))
#8 TRYB SPORTOWY | Trzy boje | Dariusz Cetner - instruktor trójboju siłowego
Manage episode 380645763 series 3482328
Treść dostarczona przez Polskie Radio S.A.. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Polskie Radio S.A. lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Push-pull, push-pull, ława, sztanga, ciężary, przysiad, wyciskanie i martwy ciąg - wyrazy te zajmują szczególne miejsce w słowniku bohatera ósmego odcinka podcastu - Dariusza Cetnera! Darek, szerzej znany jako Ceci, jest instruktorem trójboju siłowego z wieloletnim stażem, trenerem, właścicielem sekcji trójboju siłowego Cecipowerlifting Team, sędzią międzynarodowym oraz organizatorem zawodów. Na dźwiganiu i wyciskaniu zna się więc jak mało kto. Dzięki uprzejmości Darka możemy zajrzeć za kulisy świata poweriftingu oraz poznać odpowiedzi na pytania: - Czy istnieje ciężar, którego człowiek nie jest w stanie podnieść? - Dlaczego "spalona głowa" może "spalić" każde podejście na zawodach? - W którym momencie dźwiganie ciężarów zaczyna być niezdrowe? - Dlaczego dobry trener powinien być też dobrym terapeutą? Zapraszam do słuchania!
…
continue reading
13 odcinków
Udostępnij
