Najlepsze podcasty z kategorii: Aktywność Fizyczna (2025)

1
Aktywność fizyczna i dieta. Jak zbilansować jadłospis pod kątem treningów? 16:15

10h ago16:15

16:15

Zaczynasz treningi, ale nie wiesz, jak powinna wyglądać dieta osoby aktywnej fizycznie? Zastanawiasz się, co jeść, by osiągać lepsze wyniki sportowe? Dietetyk kliniczna Wanda Baltaza w rozmowie z naTemat.pl opowiada o tym, jakie składniki są kluczowe dla tych, którzy trenują, jak dostosować jadłospis do różnych poziomów aktywności, jaka jest rola b…

1
TRENDY 2025: foodie / Rozkoszny o szczerym jedzeniu & smakach roku 59:31

3h ago59:31

59:31

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: Michał Korkosz {@rozkoszny} Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:48 geneza polskiej kuchni03:…

1
#87 Australijska moda i styl. 27:17

8h ago27:17

27:17

Jeśli interesuje Cię australijska moda i chcesz dowiedzieć się więcej o stylu życia Australijczyków, zapraszam do wysłuchania najnowszego docinka. O czym pogadamy tym razem? Moje obserwacje na temat australijskiej mody – jak wygląda codzienny styl Australijczyków? Czy Australijczycy przykładają wagę do ubrań i jakie znaczenie ma ich luźne podejście…

1
Rozmowa na:Temat #9 | Anna Trząsalska | Jak MANIPULOWAĆ sondażami? Ekspertka zdradza KULISY ich tworzenia 32:26

10h ago32:26

32:26

Sondaże prezydenckie mnożą się jak grzyby po deszczu, a od ich wyników można dostać oczopląsu. Tylko w przypadku lidera sondaży, Rafała Trzaskowskiego (KO), w ciągu kilku dni różne pracownie uzyskały znacząco inne rezultaty, od 37 do 29,8 proc. poparcia. Skąd te różnice? Jak nie zagubić się w gąszczu liczb, które pojawiają się praktycznie każdego d…

1
BODY POSITIVE czy IGNORANCJA? Granice akceptacji ciała 29:23

21h ago29:23

29:23

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to możliwe, że w społeczeństwie, które tak głośno mówi o zdrowiu i akceptacji ciała, wciąż gloryfikuje się dyscyplinę, która często prowadzi do destrukcji? Czy wiesz, że osoby z zaburzeniami odżywiania często otrzymują społeczne wsparcie dla swoich niszczących zachowań?Psycholożki Katarzyna Kucewicz i Paulina Pupia…

1
TRENDY 2025: wellness / naturalny anti-aging & nowinki z Los Angeles 49:36

7d ago49:36

49:36

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Partnerem odcinka jest Well Fitness / reklama Trenuj za 69 zł / mies. przez pierwsze dwa miesiące! (do 03.02) https://wellfitness.pl/promocja?utm_source=Influencers&utm_medium=Instagram&utm_campaign=karolina…

1
Domowy Trening. Jak zacząć i jak ćwiczyć skutecznie oraz mądrze? 27:11

9h ago27:11

27:11

Skutecznie i mądrze, a przy tym w domowym zaciszu? Tak możesz budować zdrowie, sylwetkę oraz kondycję. Bez wychodzenia do siłowni, do klubu sportowego czy do parku na bieganie. Trener personalny Marcin Michalski dzieli się w rozmowie z naTemat.pl radami m.in. jak ułożyć plan treningowy, o czym pamiętać i jak łączyć ćwiczenia w domu z odpowiednią di…

1
Koordynacja - zmiana przynosząca wiele korzyści pacjentom, od podstawowej opieki po leczenie raka 46:44

2d ago46:44

46:44

Pomimo iż postęp medycyny sprawił, że wiele nowotworów leczymy już z powodzeniem, a inne powoli stają się chorobami przewlekłymi, to nadal są takie, które są wykrywane najczęściej w zaawansowanym stadium. Takim jest rak płuca, najczęstsza przyczyna śmierci, jeśli chodzi o choroby nowotworowe w Polsce. W 2025 roku rusza program skriningowy, dzięki k…

1
Rozmowa na:Temat #8 | Michał Fedorowicz | SEJMFLIX, INFLUENCERIADA i inne wyborcze pojedynki 1:07:11

1d ago1:07:11

1:07:11

Król internetu? Wśród kandydatów na prezydenta jest tylko jeden i nazywa się Sławomir Mentzen. Ale duże zasięgi w internecie to zupełnie coś innego niż zasięgi w lokalach wyborczych – mówi Michał Fedorowicz, przewodniczący Europejskiego Kolektywu Analitycznego "Res Futura". Na odległym drugim miejscu plasuje się Rafał Trzaskowski. Jak wskazuje gość…

1
Kodeks dobrych praktyk deweloperów. Oto co daje klientom 26:52

7h ago26:52

26:52

Polski Związek Firm Deweloperskich przyjął jesienią nowy kodeks dobrych praktyk. Co daje ten dokument osobom kupującym mieszkania i do czego zobowiązuje firmy deweloperskie? Dzięki kodeksowi możemy mieć pewność, że deweloper nie będzie stosował dziwnych sztuczek i naprawdę zadba o klienta – mówi nam Przemysław Dziąg, zastępca dyrektora generalnego …

1
#86 Grudzień - Święta w Australii, Sylwester pod Operą, Jervis Bay. 39:13

9h ago39:13

39:13

Hej! W najnowszym odcinku podcastu zabiorę Was w podróż po australijskich tradycjach świątecznych i zdradzę jak to się stało, że spędziłam Wigilię w polskim domu. Opowiem także o życiu w Sydney w okresie świątecznym, spontanicznej wycieczce do Jervis Bay, która przypomniała tropikalny klimat Tajlandii, o kajakach w dolinie Kangaroo Valley, oraz o w…

1
TRENDY 2025: nowe technologie / chaos informacyjny & slow tech 49:51

1d ago49:51

49:51

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest: Jowita Michalska Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 wprowadzenie08:15 biotechnologia i A…

1
Rozmowa na:Temat #7 | 2025: ROK WYBORCZEGO CHAOSU i zaskakujących KOALICJI? 51:42

9d ago51:42

51:42

Marcin Celiński w Rozmowie naTemat z Anną Dryjańska analizują wyzwania, przed którymi stoi Polska w 2025 roku: chaos wyborczy, ingerencje Rosji, kryzys instytucji państwowych i rozgrywki polityczne w koalicji rządzącej. Czy demokracja przetrwa te burzliwe czasy...?Marcin Celiński, publicysta i wydawca, podzielił się swoją wizją nadchodzących miesię…

1
Janek Wojtkowski o cieniach i blaskach bycia w ciągłej podróży. "Hotel zmieniałem co 2-3 noce" 41:48

12d ago41:48

41:48

Janek Wojtkowski to podróżnik, którego wiele osób świetnie zna z Instagrama, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami i przygodami. Przed rokiem rzucił pracę w dziale marketingu i ruszył w podróż życia. Odwiedził ok. 20 krajów, przeżył wiele przygód, ale niektórych miejsc nie poleca innym turystom. – Cały ten rok zmienił moje podejście do podróż…

1
Dostęp do leków przyczynowych dla małych dzieci chorych na mukowiscydozę może przedłużyć im życie 54:46

28d ago54:46

54:46

W styczniu 2022 roku cała Polska żyła historią Anny, świeżo upieczonej mamy, która była o krok od śmierci z powodu mukowiscydozy. Dziewczyna wzięła ślub w szpitalu i jednocześnie ochrzciła swoje dziecko. Chciała zdążyć przed śmiercią. Wszyscy płakaliśmy oglądając wiadomości i nie mogliśmy się pogodzić z tym, że Anna nie jest leczona, choć dostępne …

1
Niezwykłe świąteczne tradycje Mazowsza. Od duchów przy stole do najsłynniejszego zwyczaju 31:41

29d ago31:41

31:41

Boże Narodzenie to wyjątkowy czas spędzany w rodzinnym gronie i zgodnie z tradycjami. Te na przestrzeni lat ulegały wielu zmianom. O tym, jak przeszłość i teraźniejszość przeplatają się współcześnie na Mazowszu w podcaście "Praktycznie o podróżowaniu" rozmawialiśmy z Izabelą Stelmańską, prezeską Mazowieckiej Regionalnej Organizacji Turystycznej (MR…

1
#85 Barossa Valley - australijska stolica wina. 36:53

29d ago36:53

36:53

Hej! W dzisiejszym odcinku zabiorę Was do jednego z najsłynniejszych regionów winiarskich w Australii – Barossa Valley. Opowiem o spontanicznej decyzji, by spełnić marzenie i odwiedzić ten magiczny zakątek, wrażeniach z winnic, lokalnych smakach i fascynujących historiach. Dowiecie się, co czyni wina z Barossy wyjątkowymi, jak wygląda życie winiarz…

1
"Zadziałała intuicja. Dziecko uratował cały zespół". Ta historia porusza 15:35

1M ago15:35

15:35

WaterWipes® z Pure Fundation Fund to wyjątkowa inicjatywa. Od kilku już lat producent najczystszych chusteczek na świecie stwarza możliwości zauważenia i docenienia tych, którzy wspierają kobiety w macierzyństwie.To projekt, który udowadnia, jak szczególna jest rola położnej w naszym życiu. Dla nas, jurorek, wgląd w historie kobiet, które zgłosiły …

1
IKZE na koniec roku opłaca się podwójnie. Jak zyskać - rady od TFI PZU 6:48

1M ago6:48

6:48

Materiał powstał we współpracy z PZU Koniec roku to czas podsumowań i planów, również finansowych. Właśnie teraz warto rozważyć wpłatę na IKZE. Oprócz oszczędności na emeryturę zyskujesz realną i wysoką ulgę podatkową. Jak to zrobić i ile można na tym oszczędzić, mówi nam Julia Dyduch, dyrektor do spraw programów emerytalno-oszczędnościowych w TFI …

1
jak poczuć magię Świąt? / Joanna Łożyńska 1:03:32

1M ago1:03:32

1:03:32

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka Asia Łożyńska. Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group Montaż odcinka: Eugeniusz Karlov…

1
295: Jak sen wpływa na twój DOBROSTAN? Izabela Wysmyk 1:04:02

1M ago1:04:02

1:04:02

To szósty i ostatni odcinek podcast z serii o dobrostanie. W tym odcinku rozmawiam z Izabelą Wysmyk - certyfikowaną konsultantką snu. Z tego odcinka dowiesz się dlaczego sen jest tak ważny dla naszego zdrowia i dobrostanu oraz jakie są konsekwencje niedoboru snu. Iza opowiedziała także jak sen wpływa na regenerację fizyczną i psychiczną oraz jak zm…

1
Zagraniczni turyści kochają Polskę. Rafał Szmytke, prezes POT wyjaśnia dlaczego 56:27

1M ago56:27

56:27

Materiał powstał we współpracy z Polską Organizacją Turystyczną "Cudze chwalicie, swego nie znacie" zwykło się mawiać o Polsce i Polakach. Ale czy to stare porzekadło jest jeszcze aktualne? Jak się okazuje, niekoniecznie. Rafał Szmytke, prezes Polskiej Organizacji Turystycznej w podcaście "Praktycznie i podróżowaniu" zauważa, że coraz chętniej odkr…

1
Rozmowa na:Temat #6 | Grzegorz Rzeczkowski | Rosjanie manipulują Polakami. Tak Putin sieje dezinformację 54:52

1M ago54:52

54:52

Rosja prowadzi wojnę informacyjną - taką tezę stawia Grzegorz Rzeczkowski - dziennikarz śledczy i autor książki „Szpiedzy Putina”. W Rozmowie na:Temat opowiada on o kulisach rosyjskich wpływów w Polsce i Europie.Dzisiejszy odcinek ukazuje konkretne przykłady dezinformacyjnych działań Kremla oraz ich wpływ na polską politykę i demokrację. Poruszony …

1
Zachowujmy niepowtarzalność w kwestii wyglądu, po co psuć coś co jest doskonałe? 39:37

1M ago39:37

39:37

Czy w dzisiejszym świecie mamy obowiązek być idealni? Mieć usta, oczy i policzki prosto z katalogu? Czy jest jeszcze przestrzeń na to, żeby zwyczajnie być sobą, niepowtarzalnym i pięknym w tej niepowtarzalności? Takiej przestrzeni jest coraz mniej, dlatego istotne jest, że pojawiają się w medycynie nowe nurty, które chcą nas wspomagać w utrzymaniu …

1
"Nigdy nie miałem takiej bohaterki". Alek Rogoziński o książce "Królowa lodu" 21:00

2M ago21:00

21:00

Materiał powstał we współpracy z Wydawnictwem Filia – Nigdy nie miałem takiej bohaterki, z którą nic, ale to absolutnie nic by mnie nie łączyło – mówi pisarz Alek Rogoziński o głównej bohaterce swojej nowej komedii kryminalnej "Królowa lodu". Katarzyna Łęczycka, właścicielka imperium kosmetycznego, z rodziną utrzymuje kontakt głównie przez przelewy…

1
#84 Listopad - przyjaźnie na emigracji, australijskie wino, Polska. 35:24

1M ago35:24

35:24

Hej! Witam Was w kolejnym odcinku z cyklu podsumowania miesiąca. Luźny odcinek w stylu pogadanki o wszystkim i o niczym. O czym pogadamy? O australijskich winach i winnicach Barossa Valley, o tym jak nawiązywać przyjaźnie na emigracji, o jednej z najdroższych kaw świata i o tym jakie jeszcze nasunęły mi się wnioski podczas pobytu w Polsce. Miłego s…

1
Rozmowa na:Temat #5 | Bartosz Kramek | Rok bez sprawiedliwości. PiS już nie rządzi, a ich nadal ciągają po sądach 34:31

2M ago34:31

34:31

Rok po zmianie władzy setki osób nadal są ścigane przez prokuraturę pod zarzutami uszytymi pod PiS – mówi w Rozmowie naTemat Bartosz Kramek, przewodniczący rady Fundacji Otwarty Dialog. Chodzi między innymi o organizatorki lokalnych Strajków Kobiet, uczestników marszów KOD, aktywistki aborcyjne, obywateli zaangażowanych w protesty przeciwko upartyj…

1
jak poznawać ludzi w prawdziwym życiu? / Aleksander Dunin 1:07:13

1M ago1:07:13

1:07:13

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka Aleksander Dunin. Partnerem odcinka jest aplikacja Timeleft / Współpraca reklamowa https://timeleft.com/pl/ Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠ ⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠…

1
Zdrowie bez Cenzury | KILKA LAT czekania, albo SŁABY SZPITAL. Jak naprawić system opieki zdrowotnej? 40:53

2M ago40:53

40:53

Absurdalnie długie kolejki to odwieczny problem polskiego systemu ochrony zdrowia. Do niektórych lekarzy trzeba czekać długimi latami! Ale czy system ochrony zdrowia naprawdę MUSI tak wyglądać...? Może jest jakiś sposób na udrożnienie i usprawnienie funkcjonowania przychodni i szpitali...?W dzisiejszym odcinku Zdrowia Bez Cenzury, Anna Kaczmarek ro…

1
#83 Wizyta w Polsce - moje przemyślenia i wnioski. 1:02:59

2M ago1:02:59

1:02:59

Hej! Witam Was w kolejnym odcinku podcastu, w którym podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i wnioskami na temat pobytu w Polsce, a nie było mnie tam aż 2,5 roku! O czym dziś posłuchacie? - Czy mogłabym wrócić do Polski. - Czemu nie wpuścili mnie do samolotu w drodze powrotnej do Australii. - Jak utrzymywać relacje na odległość. - Co się zmieniło…

1
CMTM | Cichy wróg niszczy pewność siebie i relacje z rówieśnikami. Sprawdź, jak go rozpoznać u dziecka! 19:08

2M ago19:08

19:08

Wykluczenie z grupy przez... próchnicę? Prof. Dorota Olczak-Kowalczyk zdradza, dlaczego zdrowe zęby twojego dziecka są ważniejsze, niż myślisz.Materiał powstał we współpracy z marką Elmex

1
Rozmowa na:Temat #4 | Podli, głupi, okrutni – Trump idzie na całość z nominacjami 36:41

2M ago36:41

36:41

Trump nadchodzi, a z nim nowa administracja. Pani, która zastrzeliła psa naprawdę nie jest tam najdziwniejszą postacią. Dziś w Rozmowie naTemat rozmawiam o tym z Łukaszem Grzegorczykiem, naszym dziennikarzem, który uważnie przygląda się temu, co się dzieje w Stanach Zjednoczonych. Ci, którzy już szykują popcorn, by oglądać, jak ta galeria osobowośc…

1
Z odpowiednim przygotowaniem i wsparciem te trudne dni już nie będą źródłem stresu dla dziewczynek 31:53

2M ago31:53

31:53

Materiał powstał we współpracy z marką BellaCzy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak może czuć się dziewczynka, którą okres zaskoczy, nieprzygotowana wcześniej przez rodziców czy szkołę? Oprócz stresu związanego z nową sytuacją dochodzi wówczas zagubienie, a czasem wstyd, wynikające z braku wiedzy. Dlatego warto przygotować córkę na te trudniejsze…

1
Zdrowie bez Cenzury | Krzywy kręgosłup - co robić? 43:18

2M ago43:18

43:18

Pewnie przypominacie sobie, że albo sami mieliście krzywy kręgosłup w dzieciństwie, albo znacie osoby, które miały. Czy to dziś równie duży problem i kiedy konieczne jest chodzenie na rehabilitację czy tzw. korektywę w szkole. A może wystarczy zapisać dziecko basen? Wszystko zależy od zaawansowania tej wady postawy.Czasami niestety nawet rehabilita…

1
jak pozbyć się niedoskonałości na skórze? / dr Alicja Śliwowska 1:01:52

2M ago1:01:52

1:01:52

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest dr Alicja Śliwowska. Partnerem odcinka jest healthlabs care [reklama] W dniach 18-22.11 z kodem KarolinaBF otrzymacie poniższe rabaty na cały asortyment: -20% od 150 zł -30% od 300 zł -4…

1
Rozmowa na:Temat #3 | Trzaskowski czy Sikorski: kto da odpór pisowskiemu Trumpowi? Oczkoś: To gra o wszystko 49:24

2M ago49:24

49:24

– To jest gra o wszystko. To jest gra o tron. To jest gra o Polskę, gra o rząd dusz. No i gra o to, czy to będzie szło w kierunku tego, o którym chce Donald Tusk i koalicja, czy nie – mówi dr Mirosław Oczkoś w Rozmowie Dnia naTemat o nadchodzących wyborach prezydenckich. Specjalista ds. wizerunku politycznego ocenia zalety i wady Rafała Trzaskowski…

1
CMTM | Masz dość byle jakich związków? Psychomama zdradza, jak tworzyć relację, która naprawdę działa 37:19

2M ago37:19

37:19

Czy miłość to coś, co po prostu się nam przydarza? A może umiejętność, którą warto rozwijać z troską i uwagą? W nowym odcinku podcastu porozmawiam z Julią Izmałkową, znaną jako Psychomama, autorką książki "Love First", która właśnie trefiła do sprzedaży i już wywołuje spore emocje. Julia odważnie podkreśla, że miłość to nie bajka, ale kompetencja. …

1
Rozmowa na:Temat #2 | "Szczeniaczek albo biegunka dla każdego". CO WYBIORĄ AMERYKANIE? 42:36

3M ago42:36

42:36

Anna Dryjańska dyskutuje z Łukaszem Grzegorczykiem o tym czym żyją wszyscy Amerykanie, czyli o pojedynku Donalda Trumpa i Kamali Harris. Rozmówcy omawiają ich różne wizje polityczne i strategie kampanijne, przyglądając się tematom takim jak prawo aborcyjne, kryzys migracyjny, kwestie ekonomiczne oraz podział społeczny w USA.W trakcie rozmowy pojawi…

1
zdrowie hormonalne, detoksy i życzliwość do siebie / Eli Wierkowska 1:45:25

2M ago1:45:25

1:45:25

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Eli Wierkowska - nauczycielka jogi i dobrostanu. Rozmawiamy o szeroko pojętej cykliczności, brakujących danych o kobiecym zdrowiu, braniu odpowiedzialności za swoje życie i gotowości na …

1
Rozmowa na:Temat #1 | HALLOWEEN vs KOŚCIÓŁ - DLACZEGO księża walczą z Halloween? @lekcjareligiipl 35:03

3M ago35:03

35:03

W pierwszym odcinku odświeżonego formatu "Rozmowa naTemat" Anna Dryjańska oraz Janusz Omyliński, autor kanału LekcjaReligi.pl, dyskutują o Halloween i o podejściu Kościoła katolickiego do tego święta. Janusz, przebrany za świętego Piotra z Werony, analizuje krytyczne stanowisko Kościoła, które widzi Halloween jako zagrożenie duchowe i konkurencję d…

1
Kompleksowa opieka szpitalna od LUX MED jako benefit pozapłacowy 22:46

3M ago22:46

22:46

Czym rożni się pakiet medyczny od ubezpieczenia szpitalnego? Jakie niesie korzyści dla pracodawcy oraz pracownika? Jak pracownik może skorzystać z ubezpieczenia szpitalnego i czego może w ramach tego ubezpieczenia oczekiwać? O tym, jak LUX MED nadaje nowy wymiar benefitom pozapłacowym rozmawiamy z Piotrem Olechowiczem, dyrektorem zespołu systemów w…

1
294: Czy praca musi być pasją i jak osiągnąć DOBROSTAN w pracy? Halina Piasecka 1:03:59

3M ago1:03:59

1:03:59

To kolejny podcast z serii o dobrostanie. W tym odcinku rozmawiam z Haliną Piasecką - psycholożką, trenerką biznesową i ekspertką w obszarze szczęścia w pracy. Dowiesz się z niego w jaki sposób praca wpływa na nasz dobrostan, czy praca faktycznie musi być pasją, żeby dawała nam szczęscie oraz jak spojrzeć na naszą pracę z nieco innej perspektywy. P…

1
Rozmowa Dnia #96 | Karolina Zioło-Pużuk | TRZASKOWSKI - PO KTÓREJ JEST STRONIE? 33:26

3M ago33:26

33:26

Radna Warszawy - dr Karolina Zioło-Pużuk mówi o tym, jak Lewica ocenia Rafała Trzaskowskiego. W materiale poruszony został również wątek mieszkań komunalnych oraz symboli religijnych w urzędach. Na Rozmowę Dnia zaprasza Anna Dryjańska.

1
Zdrowie bez Cenzury | Co powinieneś wiedzieć o niewydolności serca? 19:39

3M ago19:39

19:39

Duszność, pogorszenie tolerancji wysiłku, obrzęki kończyn dolnych, powiększenie obwodu brzucha oraz potrzeba częstego oddawania moczu w nocy, a także kołatanie serca to niektóre z objawów niewydolności serca – choroby, która dotyka 60 milionów osób na całym świecie.Niewydolność serca powoduje, że serce nie funkcjonuje prawidłowo i nie jest w stanie…

1
Rozmowa Dnia #95 | Dlaczego biedni wierzą w Trumpa? Dr Tomasz Płudowski 24:29

3M ago24:29

24:29

Na dwa tygodnie przed wyborami prezydenckimi w USA demokratka Kamala Harris i republikanin Donald Trump idą łeb w łeb. Wszystko wskazuje na to, że odpowiedź na pytanie kto wygra wybory w Ameryce, może zależeć od garstki głosów w wahających się stanach. Jeśli ponownie prezydentem USA zostanie Donald Trump, to dzięki komu? Kto popiera Trumpa: bogaci …

1
Połóg bez tajemnic – to, o czym koleżanki milczą, a powie ci położna | CMTM 35:02

3M ago35:02

35:02

Połóg to temat, o którym mówi się zdecydowanie za mało, a większość mam nie jest na niego w pełni przygotowana. To, co usłyszysz od koleżanek, często pomija trudne aspekty tego czasu, które mogą zaskoczyć każdą świeżo upieczoną mamę. W nowym odcinku naszego podcastu położna Maria Kuć opowiada o wszystkim, czego nie usłyszysz w towarzyskich rozmowac…

1
ZDROWIE BEZ CENZURY Jak pozbyć się przebarwień? To trudne i długie leczenie 42:10

3M ago42:10

42:10

Ten problem dotyczy młodszych i starszych. Głównie kobiet, ale czasem też mężczyzn. Pojawia się już wiosną, po nawet niewielkiej ekspozycji na słońce i zostaje z nami na długi czas. Mowa o przebarwieniach. Jedni mówią, że wystarczy dobry krem, żeby je zlikwidować, inni uważają, że nie ma na nie lekarstwa. Jaka jest prawda? O tym w podcaście "Zdrowi…

1
Rozmowa Dnia #94 | WICEMINISTER cyfryzacji OSTRO o BUDDZIE 22:28

3M ago22:28

22:28

Wiceminister cyfryzacji Michał Gramatyka ostro o sprawie Buddy. "Nie trzeba zabić, by być przestępcą".– Naprawdę nie trzeba kogoś zabić, okraść, zgwałcić, żeby być przestępcą. [...] Youtuberem może zostać każdy – tak wiceminister cyfryzacji Michał Gramatyka komentuje głośną sprawę Buddy w Rozmowie Dnia. Polityk Polski 2050 w naTemat mówi także o pl…

1
Rozmowa Dnia #93 | Magdalena Biejat | Trzeba się rozstać z Matysiak 19:13

3M ago19:13

19:13

Współprzewodnicząca Lewicy Razem odniosła się do kontrowersyjnych działań posłanki tej partii Pauliny Matysiak, która zdecydowała się działać na rzecz projektów infrastrukturalnych ręka w rękę z politykami PiS, w tym Marcinem Horałą. – Uważam, że z Pauliną Matysiak powinniśmy się rozstać, ale to decyzja sądu koleżeńskiego – wskazuje wicemarszałkini…

Podcasty warte posłuchania

Aktywność Fizyczna Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi