Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Treść dostarczona przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Ep. 58: Intuitive Movement Q/A with Caitie Corradino
MP4•Źródło odcinka
Manage episode 269964164 series 2778752
Treść dostarczona przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode Caitie and I answer listener questions about Intuitive Movement.
We answer the following questions:
- What is intuitive movement?
- How much movement do you actually need?
- How do I reconcile the need for movement if I don’t want to do it?
- What if you intuitively never want to move more than a short walk or activities of daily living (ie cooking, cleaning etc).
- I want to exercise but finding actually doing it impossible. Where is the line between forcing myself to exercise until I break through the “blah” and find my motivation, and listening to my body?
- What if you struggle with feeling like you NEED to workout everyday?
- What if you can’t get over liking the way your body looks because of a certain workout?
- How to train for a race and listen to your body at the same time?
- How can you move intuitively if you are using a prescriptive strength training program to reach certain goals?
- How can trainers teach intuitive movement?
74 odcinków
MP4•Źródło odcinka
Manage episode 269964164 series 2778752
Treść dostarczona przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jessi Haggerty, RDN, and CPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode Caitie and I answer listener questions about Intuitive Movement.
We answer the following questions:
- What is intuitive movement?
- How much movement do you actually need?
- How do I reconcile the need for movement if I don’t want to do it?
- What if you intuitively never want to move more than a short walk or activities of daily living (ie cooking, cleaning etc).
- I want to exercise but finding actually doing it impossible. Where is the line between forcing myself to exercise until I break through the “blah” and find my motivation, and listening to my body?
- What if you struggle with feeling like you NEED to workout everyday?
- What if you can’t get over liking the way your body looks because of a certain workout?
- How to train for a race and listen to your body at the same time?
- How can you move intuitively if you are using a prescriptive strength training program to reach certain goals?
- How can trainers teach intuitive movement?
74 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.