Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Matt Zinman: Uncommon Mindset Techniques for Presence, Resilience, and Joy

36:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 383773572 series 2913550
Treść dostarczona przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

My guest on this episode of Decode Your Burnout is Matt Zinman. He's a renowned expert on uncommon mindset techniques that foster presence and resilience. As a passionate advocate for mood health, Matt sheds light on the forces that distract us, from past regrets to future uncertainties and the automatic negative thoughts (ANTs) that often cloud our judgment.

In this episode, we dive deep into the essence of resilience and the importance of being present. We explore three pivotal mindset techniques: the power of self-kindness, the significance of earned confidence, and the role of amplified awareness. Matt also touches upon the motivations that drive us, emphasizing the joys in life that can only be experienced in the present. Join us for an enlightening discussion filled with invaluable insights and tools for personal growth.

More of Matt's uncommon mindset techniques:

1) Z-isms - Free Book: mattzinman.com

2) Z-isms podcast

3) Mindset Reset

4) Download a Copy of the Burnout Checklist: https://www.drsharongrossman.com/burnoutchecklist

5) Sign up for a FREE Breakthrough Session with Dr. Sharon: http://www.bookachatwithsharon.com

6) Take the first step to Decode Your Burnout: http://decodeyourburnout.com

  continue reading

104 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 383773572 series 2913550
Treść dostarczona przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Sharon Grossman and Dr. Sharon Grossman: Success Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

My guest on this episode of Decode Your Burnout is Matt Zinman. He's a renowned expert on uncommon mindset techniques that foster presence and resilience. As a passionate advocate for mood health, Matt sheds light on the forces that distract us, from past regrets to future uncertainties and the automatic negative thoughts (ANTs) that often cloud our judgment.

In this episode, we dive deep into the essence of resilience and the importance of being present. We explore three pivotal mindset techniques: the power of self-kindness, the significance of earned confidence, and the role of amplified awareness. Matt also touches upon the motivations that drive us, emphasizing the joys in life that can only be experienced in the present. Join us for an enlightening discussion filled with invaluable insights and tools for personal growth.

More of Matt's uncommon mindset techniques:

1) Z-isms - Free Book: mattzinman.com

2) Z-isms podcast

3) Mindset Reset

4) Download a Copy of the Burnout Checklist: https://www.drsharongrossman.com/burnoutchecklist

5) Sign up for a FREE Breakthrough Session with Dr. Sharon: http://www.bookachatwithsharon.com

6) Take the first step to Decode Your Burnout: http://decodeyourburnout.com

  continue reading

104 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi