))
Episode 83: Inbetweenie - A Tale of Two Seniors
Manage episode 446444079 series 3604406
Treść dostarczona przez Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laurel Beversdorf, Dr. Sarah Court, PT, and DPT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to Episode 83 of the Movement Logic podcast! In this Inbetweenie episode, Sarah discusses the importance of ‘banking’ capacities like strength, balance, and endurance, in order to have the best possible last 10 years of your life. Drawing from some real-life encounters, she compares how two very different lifestyle choices have led to two very different final decades for two women.
Sign up for our free Bone Density Mini Course here!
Links:
83 odcinków
Udostępnij
