Player FM - Internet Radio Done Right
358 subscribers
Checked 4d ago
Dodano eight lat temu
Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Make Change That Lasts: Break Free From Bad Habits & Transform Your Life For Good With Dr. Rangan Chatterjee
Manage episode 457104897 series 1348282
Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rich is joined by Dr. Rangan Chatterjee, to discuss why willpower fails and how his “minimal reliance” framework transforms behavior change.
…
continue reading
565 odcinków
Manage episode 457104897 series 1348282
Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rich is joined by Dr. Rangan Chatterjee, to discuss why willpower fails and how his “minimal reliance” framework transforms behavior change.
…
continue reading
565 odcinków
Wszystkie odcinki
×
1 Phil Stutz & Elise Loehnen Share Tools For Inner Well-being, How To Embrace Pain, Uncertainty & Constant Work As Divine Invitations, & Why Everything You’re Avoiding Will Transform Your Life 1:36:27
1:36:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:36:27

1 Power, Property, & Prestige: Kurt Sutter & Katey Sagal Share The Unfiltered Truth About Marriage, Recovery, Success Addiction & The Path Back To Purpose 2:10:06
2:10:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:10:06
Rich is joined by Kurt Sutter and Katey Sagal to explore how success threatens relationships and the journey back to what truly matters.

1 Let Them Theory: Mel Robbins On Reclaiming Your Power, Finding Freedom In Letting Go & The Simple Tool That’s Transforming Millions of Lives 1:56:09
1:56:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:56:09
Rich is joined by Mel Robbins, bestselling author, to discuss her “Let Them Theory” and how surrendering control paradoxically gives us true power.

1 You Are Already Enough: Maria Shriver On Finding Your Voice, Healing After Heartbreak, Brain Health Advocacy, & The Power Of Self-Acceptance 1:53:32
1:53:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:53:32
Rich is joined by Maria Shriver to explore poetry as healing, finding authentic self beyond family legacy, and her work in women's brain health.

1 ROLL ON: Confronting Uncertainty, Exploring Consciousness, Psychedelics, Netflix’s Adolescence, & How To Get Unstuck 2:03:41
2:03:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:03:41
Adam Skolnick and I discuss 2025’s challenges, my psychedelic journey, answer your questions, and the hidden crisis facing young men today.

1 The Explorer’s Gene: Alex Hutchinson On Humanity’s Drive To Seek The Unknown, The Science Of Uncertainty, & Why Effort Creates Meaning 2:21:18
2:21:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:21:18
Rich is joined by Alex Hutchinson, Cambridge physicist turned journalist, to explore the science behind our innate drive to seek the unknown.

1 Good Stress: Jeff Krasno On The Health Benefits of Deliberate Discomfort, How To Have Hard Conversations & Applying Eastern Wisdom To Western Medicine 2:24:33
2:24:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:24:33
Rich is joined by Jeff Krasno, wellness pioneer and author, to discuss how deliberate discomfort can reverse metabolic dysfunction.

1 The Man Who (Literally) Owns Nothing: Radical Minimalist Robin Greenfield On Barefoot Walking 1,600 Miles, Living In Harmony With Earth, & Finding Freedom Through Simplicity 2:36:44
2:36:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:36:44
Rich is joined by Robin Greenfield, an environmental activist, to discuss living in harmony with Earth by rejecting materialism.

1 Lights On: Annaka Harris On Neuroscience, AI & Why Consciousness May Be Fundamental To Reality 1:42:37
1:42:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:42:37
Rich is joined by Annaka Harris, a New York Times bestselling author, to explore whether consciousness is fundamental to the universe.

1 Emotional Fitness: Dr. Ethan Kross On Dealing With Difficult Feelings, Controlling Your Inner Voice & The Science of Emotional Regulation 2:20:34
2:20:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:20:34
Rich is joined by Dr. Ethan Kross, renowned psychologist and bestselling author, to explore tactical tools for mastering emotional turbulence.

1 SOFI TUKKER On Unlikely EDM Superstardom, The Hard Business of Music, And The Athletic Art of Performance 2:05:21
2:05:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:05:21
Rich is joined by SOFI TUKKER, a Grammy-nominated EDM duo that maintains peak wellness while revolutionizing dance music with Portuguese flair.

1 The Mindful Body: Harvard’s Dr. Ellen Langer On The Power Of Mindfulness, How Thoughts Can Control Health, & Using Perspective To Lower Stress 2:26:26
2:26:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:26:26
Rich is joined by Dr. Ellen Langer, a Harvard professor, to discuss why uncertainty brings freedom and how mindfulness transforms well-being.

1 Happiness Is A Direction: Harvard Professor Arthur Brooks On Navigating Crisis, Building Better Relationships, Finding Meaning, & What Actually Makes Us Happy 2:22:15
2:22:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:22:15
Rich is joined by Arthur Brooks, a Harvard professor and behavioral scientist, to discuss why love, not achievement, is the key to lasting happiness.

1 Rivian Founder RJ Scaringe Is Building The Future: Leadership, Mindset, Innovation, & His Mission To Decarbonize Transportation 1:21:25
1:21:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:21:25
Rich is joined by RJ Scaringe, founder of Rivian, to explore how extreme optimism can transform an impossible dream into a transportation revolution.

1 Fasting For Longevity: Valter Longo, PhD Shares Cutting-Edge Fasting Science & Optimal Nutrition Protocols For Lifespan Extension & Disease Prevention 2:00:05
2:00:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione2:00:05
Rich is joined by Dr. Valter Longo, Director of USC's Longevity Institute, to explore how fasting could revolutionize disease treatment and lifespan.
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.