Helping people make peace with food since 2013. Registered dietitian nutritionist, certified intuitive eating counselor, and journalist Christy Harrison, MPH, RD, CEDS talks with guests and answers listener questions about making peace with food, healing from disordered eating, learning body acceptance, practicing intuitive eating, escaping harmful wellness culture, and more--all from a body-positive, anti-diet perspective. Along the way, Christy shares her own journey from disordered eater ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Billy Bryan and John and Billy Bryan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Billy Bryan and John and Billy Bryan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Run Chat Podcast Episode 7: Winter Running (or: #Weatherproof)
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 168500330 series 1262341
Treść dostarczona przez Billy Bryan and John and Billy Bryan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Billy Bryan and John and Billy Bryan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The temperatures are getting lower, but don't let your spirits follow -- the winter can still be a great season for running. Bryan and John are back to tell you how to dress for cold and snowy weather, what to watch out for, and how to approach your training to be at your best when all those springtime races come around. So whether you're waking up the sun by yourself [left] or pulling together with some friends to keep each other accountable [like those superstars in the picture below], we've got you covered.
AND, it's not too late to treat that special runner on your list to a great gift, so we've got some thoughts on last-minute gifts you could look for. [Hint: so many socks!]
21 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 168500330 series 1262341
Treść dostarczona przez Billy Bryan and John and Billy Bryan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Billy Bryan and John and Billy Bryan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The temperatures are getting lower, but don't let your spirits follow -- the winter can still be a great season for running. Bryan and John are back to tell you how to dress for cold and snowy weather, what to watch out for, and how to approach your training to be at your best when all those springtime races come around. So whether you're waking up the sun by yourself [left] or pulling together with some friends to keep each other accountable [like those superstars in the picture below], we've got you covered.
AND, it's not too late to treat that special runner on your list to a great gift, so we've got some thoughts on last-minute gifts you could look for. [Hint: so many socks!]
21 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.