show episodes
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Więcej sposobów na zaprzyjaźnienie się ze swoim stresem znajdziesz na moim blogu: medystacja.pl
 
Modlitwa w drodze to propozycja duchowej inspiracji dla użytkowników odtwarzaczy MP3 i telefonów komórkowych. Wielu ludzi spędza dziś dużo czasu dojeżdżając do pracy lub szkoły. Te codziennie powtarzające się chwile można dobrze wykorzystać. Polscy Jezuici, idąc za przykładem swoich braci z Wielkiej Brytanii, zaproponowali serie około dziesięciominutowych rozważań łączących muzykę i wersety z Biblii, pomagające odkrywać w życiu Bożą obecność i pogłębić relacje z Bogiem.
 
WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków naszego podcastu. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowan ...
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
 
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
 
Cześć! Nazywam się Katarzyna Bieleniewicz. Podcast Tuż przy uchu przeznaczony jest dla osób kreatywnych i przedsiębiorczych. Jeśli szukasz pomysłów na siebie, na to jak zwiększyć jakość swojego życia, chcesz poznać swoje mocne strony, Zapraszam Cię do słuchania.
 
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdz ...
 
Praktyki mindfulness, po które łatwo jest sięgnąć w wybranym przez siebie czasie. W drodze, w pracy, w tramwaju, na ulicy. Wszędzie tam, gdzie tego potrzebujecie. Praktyki, które mogą wspierać Waszą obecność, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa. Przystępne, nie wymagające żadnego doświadczenia. Wystarczy puścić play :-). Podcast Mindfulness Association Polska (www.mindfulnessassociation.org.pl)
 
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
 
Galaktyka Dusz to podcast, który poprowadzi Cię na drogę do Twojego celu życia. Znajdziesz tu inspirujące tematy i rozmowy z kobietami, które odnalazły swoje miejsce na ziemi w ramach cyklu "Jej miejsce na Ziemi. Prawdziwie piękna." Tematy wesprą w poszerzeniu świadomości, porzuceniu niesprzyjających przekonań, zrewolucjonizują Twoje podejście do celu / misji życia, porzucenia tego kim nie jesteś, by wykreować to kim jesteś w istocie i odnaleźć swój cel życia / misję życia. Gospodarzem podca ...
 
Loading …
show series
 
#medytacja #wysokiewibracje #relacje Jeśli czujesz, że Twoja relacja z rodzicami (lub jednym z nich) wymaga jakiejś formy uzdrowienia - bo być może nosisz w sobie jakąś formę urazy, gniewu, niezrozumienia czy żalu - ta medytacja jest dla Ciebie. Dzięki niej zobaczysz prawdę i obudzisz w sobie te odczucia, które wspierają uwolnienie od niesłużących …
 
❤️Tylko do końca września kurs medytacji 25 zł taniej! http://mojamedytacja.pl/ ❤️ Koherencja to stan, w którym zarówno nasz oddech jak i serce pracuje rytmicznie i nieco wolniej, aktywujemy odpowiedź relaksacyjną naszego organizmu. Łącząc to z praktyką uważności możemy osiągnąć stan wewnętrznej równowagi, pobudzić odczucia głębokiego zadowolenia o…
 
#matrix #wysokiewibracje Zgaduję, że znany jest Ci - przynajmniej z pierwszej części - kultowy film Matrix? Dzisiejszy odcinek inspirowany jest zapowiedzią czwartej części o znaczącym tytule "Matrix - Zmartwychwstanie". Obejrzałam ten zwiastun kilkanaście razy i bardzo poruszyło mnie to, co może nas czekać w filmie. Kiedyś podczas jednego spotkań w…
 
Poznaj kroki do swoich zasobów. Co sprawia, że ich nie zauważasz? Co zrobić, by zacząć je dostrzegać? Czym jest cel życia i jak może wyglądać proces dotarcia do niego. Dotrzeć do wiedzy o sobie, swoich zasobach i jak je stosować dowiesz się wraz z Workbookiem "Dlaczego ważne jest odkrycie swojego celu w życiu" w praktycznej części workbooka: sprawd…
 
Z upływem lat ludzkie ciało zupełnie się zmienia, czy jednak to samo można powiedzieć o naszym wewnętrznym ,,Ja”? Co się dzieje, kiedy w wyobraźni podróżujesz w czasie i myślisz o sobie w przyszłości? Jak się okazuję ma to ogromne znaczenie w podejmowaniu przez Ciebie decyzji. Zanim powiem Ci jakie, zapraszam Cię do wzięcia udziału w krótkim ćwicze…
 
Zapraszam Cię w podróż po różnych odcieniach kobiecości. Poznaj czym jest aspekt męski, a czym kobiecy. Jak te pierwiastki prezentują się w obszarze zawodowym, osobistym. Jaka jest nieoczywista strona aspektu kobiecego, zapewniająca wyjście z marazmu? O mocy 7 czakr i więcej o tych, które przypisane są do YIN (aspektu kobiecego) Tym samym zapraszam…
 
Basia o sobie: jestem namacalnym dowodem tego co się stanie, kiedy uwierzysz w swoją siłę i zaufasz swojej intuicji. Wychował mnie niesprzyjający świat traum i patologii, a dziś w ramach projektu Mikrozachwyty promuję pozytywne myślenie i rozwój inteligencji emocjonalnej, samoświadomości k normalizuję trudne tematy światopoglądowe. Do tego rozwijam…
 
#zrozumienie #wysokiewibracje Masz czasem wrażenie, że nikt z Twoich znajomych lub bliskich Cię nie rozumie? Patrzą na Ciebie, jakbyś był/a z innego świata – zwłaszcza, gdy zaczynasz opowiadać o tym, co odkrywasz albo planujesz? A tym bardziej, gdy mówisz o tym, jak się zmieniasz? Dlaczego ludziom zależy na tym, aby ktoś ich rozumiał? Jakie mechani…
 
Ciągle brakuje czasu na siebie, swoje zainteresowania. W nieustannej gonitwie z czasem, z codziennymi obowiązkami - praca - dom - praca. Znasz ten scenariusz? Zdecydowana większość z nas doświadcza tego każdego dnia. Poznaj przyczyny braku czasu dla siebie i jak w praktyce temu zaradzić :) Podcast nagrałam z Izabelą Krawczyk >> mockobiety.pl współp…
 
Pewne rzeczy wydają nam się tak oczywiste, że ich nie zauważamy. Skupiamy nieświadomie uwagę na ograniczeniach, trudnościach i zmaganiach, Nie daj się temu zwieźć. Posłuchaj podcastu i zauważ to co jest na codzień niezauważalne :) Podcast jest nagrany przy okazji warsztatu wyjazdowego dla kobiet Rytuał 7 czakr - odkryj swoją kobiecą moc Najbliższa …
 
#wysokiewibracje #pieniądze #duchowadepresja Podczas jednego z ostatnich spotkań w naszej przestrzeni wielowymiarowego rozwoju – Źródło, tematem przewodnim okazały się być pieniądze i podejście do nich. A ponieważ to właśnie strach o pieniądze nakręca spiralę odłączenia od świadomego i szerokiego widzenia (oraz czucia) siebie i innych – ten odcinek…
 
Zaawansowana metoda oddechowa Wima Hofa. Jeśli Poziom III nie sprawia Ci trudności, ten film pomoże Ci przejść na wyższy poziom. Jeśli nie próbowałeś wcześniej tej techniki, zapoznaj się najpierw z jego podstawową wersją, również dostępną na naszym kanale (oznaczoną jako Poziom I). Regularnie stosowana metoda Wima Hofa może wzmacniać działanie syst…
 
#uzdrawianie #wysokiewibracje Od kilku miesięcy (bardziej intensywnie w okresie wakacyjnym) przechodzimy z Honoratą – każda swój- głęboki proces UZDRAWIANIA. Dzieje się on nie tylko na poziomie emocji, ale także ciała. Wiemy, choćby z rozmów podczas spotkań online w Źródle, że nie tylko my mamy taki czas. Stąd dzisiejszy odcinek podcastu, to dla Ci…
 
Zrozum naturę niemocy, by przekuć ją w moc. W podcaście dowiesz się: Czy jest niemoc jest taka straszna jak ją malują? Czym jest check point? O co chodzi w rozwoju spiralnym? Jakie korzyści możesz zaczerpnąć z bezsilności, ze stagnacji? Co jest jej przyczyną? Jakie korzyści są doświadczenia bezsilności, niemocy? Czy nie mam żadnego wpływu na niemoc…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login