show episodes
 
Artwork

1
Modlitwa w drodze

Modlitwa w drodze

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Codziennie
 
Modlitwa w drodze to propozycja duchowej inspiracji dla użytkowników odtwarzaczy MP3 i telefonów komórkowych. Wielu ludzi spędza dziś dużo czasu dojeżdżając do pracy lub szkoły. Te codziennie powtarzające się chwile można dobrze wykorzystać. Polscy Jezuici, idąc za przykładem swoich braci z Wielkiej Brytanii, zaproponowali serie około dziesięciominutowych rozważań łączących muzykę i wersety z Biblii, pomagające odkrywać w życiu Bożą obecność i pogłębić relacje z Bogiem.
  continue reading
 
Artwork
 
W życiu szukamy równowagi, szukamy złotego środka. Nie bez przyczyny Budda swoją ścieżkę określił jako drogę środka, która biegnie z dala od ekstremów (majjhimāpaṭipadā). W podobnym tonie o jodze mówi Bhagawadgita, najpopularniejszy tekst jogi. Joga to sztuka równowagi (samatva). Dla tego, kto w miarę jada i chodzi, w miarę się trudzi, Kto w miarę śpi, w miarę czuwa, jest joga ból niwecząca. Bg. 6.16 Zapraszam was w środy na spotkania, kiedy to w środku tygodnia, będziemy poszukiwać środkowe ...
  continue reading
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl
  continue reading
 
Artwork

1
BIOHACKING i nie tylko

Michał Undra

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.
  continue reading
 
Artwork

1
MEDITEUSZ

mediteusz

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz [email protected]
  continue reading
 
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwier ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Co tydzień
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
  continue reading
 
Artwork

1
Chodź na słówko

Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
💚⁠⁠⁠Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
  continue reading
 
Artwork

1
Nagłowska podcasty

Justyna Szyc-Nagłowska

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Nazywam się Justyna Szyc-Nagłowska, zapraszam Cię do słuchania „Matka też człowiek” - podcast dla ludzi, którzy lubią wiedzieć co się z nimi dzieje, którzy chcą widzieć i uznawać swoje emocje, nawet te najtrudniejsze. Nie tylko dla rodziców - okazuje się, że słucha go bardzo wiele osób, które nie mają dzieci.„Nagłowska na głos” - podcast o świadomości emocjo, o szukaniu swojej drogi do szczęśliwego życia. Dla tych, którzy chcą mieć poczucie, że panują nad swoim życiem i są gotowi wziąć za ni ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jakmedytowac.pl - Ela i Sylwek

Jak Medytować - Ela i Sylwek

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
  continue reading
 
Artwork

1
Nietypowe Spojrzenie Podcast

NieTypowy Jeleń

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie+
 
Spotykam się z ciekawymi gości oraz ekspertami w swojej dziedzinie i rzucamy "nietypowe spojrzenie" na dany temat. Na pewno masz już jakieś zdanie na ten temat albo doświadczenie na podstawie, których wyciągasz wnioski. Posłuchaj, znajdź dla siebie coś "nietypowego" i poddaj to pod wątpliwość. Wtedy zaczyna się gra! Rozszerzasz swoją świadomość, otwierasz nowe "szufladki" w mózgu i jeśli chcesz zmieniasz swoje życie. Wpadaj, zapraszam w każdą niedzielę o 17:00
  continue reading
 
Artwork

1
fajne życie | podcast

Grzegorz Sztank

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Cześć, witam Cię w moim podcaście Fajne życie, w którym dzielę się z Tobą moją pasją do prowadzenia dziennika. Mam do Ciebie pytanie, lub dwa. Takie, które skłonią Cię do refleksji, do nauki, do działania. Pytania, które pomogą Ci odkryć coś nowego o sobie i o świecie. Pytania, które sprawią, że prowadzenie Twojego własnego dziennika będzie dla Ciebie ciekawe i przyjemne. Jestem przekonany, że codzienne pisanie w dzienniku to świetny sposób na lepsze poznanie i zrozumienie siebie, zwiększeni ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jak zmienić swoje życie

Jadwiga Kander

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
  continue reading
 
Artwork

1
Turkusowe Poranki z Syreną

Justyna Kowalska | Syrena 🧜🏻‍♀️

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Przygodowo rozwojowy podcast, który otula błękitem 🛳️ o podróżach do siebie 🌊 o odnajdywaniu drogi do źródeł własnej mocy 🌀 z medytacjami i audio-spacerami kontemplacyjnymi 🧜🏻‍♀️ ze szczególną dedykacją dla wrażliwych kobiet, które chciałaby się spełniać wnosząc piękne wartości do świata, ale które czasem są tak przytłoczone rzeczywistością, że fantazjują o tym, by rzucić wszystko i uciec na bezludną wyspė by gapić się na morze Nagrywa Syrena 🧜🏻‍♀️ Czyli Justyną Kowalska - artystka, reżyserk ...
  continue reading
 
Artwork

1
Poza Ego - wspólna podróż ku jedności

Karolina i Patryk Kleśta

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
  continue reading
 
Artwork

1
dialogujmy psycholog

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
  continue reading
 
Artwork

1
Małymi Krokami

Włącz Siebie

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Cześć, tu Maciek i Rafał. Miło nam, że tu jesteś. Na początek ruszamy z serią "Małymi krokami", która jest częścią większego projektu „Włącz Siebie”. Będziemy w niej zmieniać nasze nawyki. Sami jesteśmy ciekawi jak to się dalej rozwinie :) Nowe odcinki w każdy poniedziałek.
  continue reading
 
Artwork

1
Sukces z Pasją

Evelyn Gawlowska

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Sukces z Pasją show, dedykowany osobom, którze chcą kreować życie na własnych warunkach. Pokazujemy historie niesamowitych ludzi, wpływowych infuencerów i przedsiębiorców, którzy dzielą się swoim know-how, jak oni osiągneli sukces z pasją.
  continue reading
 
Artwork

1
Relaksacje - Pan od Stresu

Wojciech Cechowski

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Relaksacje to cykl scenariuszy relaksacyjnych, dzięki którym będziesz mógł się odprężyć, uspokoić i z nową energią zacząć kolejny dzień. Jeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
  continue reading
 
Artwork

1
We Grow

Sylwia Falba

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kody Wdzięczności

Ambasador Krainy Wdziecznosci

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Witam Cię w Krainie Wdzięczności. Jestem podekscytowany, że jesteś z nami w sile i mocy #flowRPRwdziecznosc. Budząc i praktykując Wdzięczność pomnażamy pozytywną energię miłości i dobrobytu. Zaproś znajomego by uczestniczył z nami w tak wspaniałych doświadczeniach jakie daje nam Wdzięczność. Dziękuję, Ambasador Krainy Wdzięczności #flowRPRwdziecznosc
  continue reading
 
Artwork

1
Zielone Pogotowie

Zielone Pogotowie

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Miesięcznie
 
Zielone Pogotowie to podkcast tworzony przez Michalinę, Grzegorza i Was drodzy słuchacze, ale po kolei. W audycjach będziemy rozmawiać o roślinach i ogrodach. Będziemy starali się pomóc oraz dyskutować o problemach z jakimi spotykamy się podczas pielęgnacji ogrodów. Audycja nagrywana jest na żywo, niemal w każdą środę o 17:00 na grupie Zielone Inspiracje na Facebooku. W weekend poprzedzający nagranie członkowie grupy i słuchacze proponują i wybierają temat najbliższego spotkania. Jeżeli chce ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tym razem Vivian zaprasza nas do niezwykłej podróży w głąb siebie, gdzie metafora lotu samolotem i głosów na pokładzie staje się drogowskazem dla osób doświadczających intensywnych myśli, trudnych emocji czy głosów. To sesja, która nie tylko koi, ale też odczarowuje codzienną walkę z własnym umysłem. W Emocjepro, jak zawsze – zero banałów, maksimum…
  continue reading
 
💚⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kliknij TUTAJ i wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 200 nagrań oraz naszego kursu premium pt. „30 usypiających medytacji na każdą noc”. Żadnego nagrania nie …
  continue reading
 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Martin Petrus - ekspert technik oddechowych, ekspozycji na zimno oraz freedivingu. Zaczynał jako trener metody Wim-a Hof-a, później zainspirował się, aby zgłębiać tajniki również innych technik oddychania oraz ich wpływu na stan psychiczny i emocjonalny. Słuchając naszej rozmowy poznasz: …
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” rozmawiam z Katarzyną Wołyniak – fotografką specjalizującą się w fotografii wizerunkowej i biznesowej. Z rozmowy dowiesz się: 👉 Dlaczego profesjonalne zdjęcia są kluczowe w budowaniu marki osobistej i zaufania do Twojego biznesu. 👉 Jak wygląda proces przygotowania do sesji zdjęciowej – od konsult…
  continue reading
 
Często mówię o intencjonalnym działaniu, o określaniu wizji życia i jej realizowaniu. Kiedy spotykam osobę, która robi to w praktyce, to mam ochotę z nią porozmawiać! Tak było ze spotkaniem z Mariuszem Michniewiczem – kiedy miał 45 lat wybrał jak chce, żeby jego życie wyglądało kiedy skończy lat 60. Teraz jest już w tym wieku i jest bardzo blisko s…
  continue reading
 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr n. med. Karolina Karabin. Diagnosta laboratoryjny i biolog medyczny, specjalista ds. żywienia i stylu życia, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Tytuł doktora nauk medycznych obroniła na I Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od wielu lat zajmuje si…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła. Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy: 👉 jak zmienia się kultura jazdy w Polsce, 👉 jakie są najczęstsze przyczyny wypadków 👉 jak nowoczesne technologie oraz edukacja wpł…
  continue reading
 
Kiedy dowiedziałam się o tych badaniach poczułam dużą ekscytację i pomyślałam, że bardzo bym chciała, żeby wiedzieli o nich wszyscy! Udało mi się zaprosić do podcastu prof. Krystiana Jażdżewskiego, wybitnego lekarza i genetyka z Uniwersytetu Warszawskiego, który jakiś czas temu uruchomił program - „Badamy geny” i ma takie marzenie, żeby przebadać k…
  continue reading
 
Wszyscy chcą walczyć ze swoimi demonami. Ja mówię: zaproś je i daj im mikrofon. Posłuchaj, co mają do powiedzenia. Stworzyłem to nagranie nie po to, by Cię uleczyć. Stworzyłem je, by Cię skalibrować. Byś stanął/stanęła twarzą w twarz ze swoim wewnętrznym hipokrytą, oszustem i tchórzem. Bez spowiedzi. Bez poczucia winy. Zamiast tego – brutalna akcep…
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie. Dowiesz się: ☑️ Czym naprawdę jest employer …
  continue reading
 
Patrzymy na siebie nawzajem przez różnego rodzaju filtry. Co więcej, patrzymy na wycinek drugiej osoby – taki, który chce nam pokazać – i wydaje się, że widzimy całość. Do tego pozornego obrazu porównujemy siebie – ze wszystkim, co mamy: tym dobrym i tym złym. Nieraz zdarza się, że wynik takiego porównania wypada dla nas niekorzystnie. Warto pamięt…
  continue reading
 
Zabieram Was w podróż przez krainę pewności siebie, ciała i… nicnierobienia. Tak, dobrze czytacie – dziś nikt nie musi niczego udowadniać. Odcinek: „Pewność siebie, ciało, nic nie musisz” Już na samym początku zaproszę Was do wspólnego zatrzymania się – wystarczy chwila, koc, poduszka albo nawet tramwaj, by przenieść się do świata, w którym ciało j…
  continue reading
 
🎧 Czy Liderem Się Rodzisz, Czy Stajesz? Nowe Oblicze Przywództwa w Erze AI i Pokolenia Z W tym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego rozmawiam z Magdaleną Król – Królową HR, mentorką i ekspertką w zakresie zarządzania ludźmi. To rozmowa, która rozbraja mity o liderach i pokazuje, jak naprawdę wygląda nowoczesne przywództwo. 💬 Poruszamy m.in.…
  continue reading
 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Robert Pinkert. Psycholog/ Diagnosta ADHD/ASD. Założyciel portalu https://psychologwnecie.pl Słuchając naszej rozmowy poznasz: po czym poznać że dziecko ma ADHD czym jest ADHD jak pracuje mózg osoby z ADHD jak wygląda diagnoza ADHD i wiele innych ------------------------------------------…
  continue reading
 
🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODK Czy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą? W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porów…
  continue reading
 
Z Marcinem Kręciochem znamy się z czasów wspólnej pracy w jednej firmie. Potem obserwowałem go gdy współprowadził Edisondę – firmę projektującą użyteczne i przemyślane interfejsy. Dziś zajmuje się czymś zupełnie innym: wspólnie z Hubertem Turajem stworzyli Fiklon, miejsce, które wspiera rozwój dzieci. Rozmawiamy o tym, co z doświadczenia projektant…
  continue reading
 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Justyna Berecka. Justyna promuje abstynencje opowiadając w sieci korzyści życia w trzeźwości oraz jakie problemy niesie za sobą picie alkoholu. Słuchając naszej rozmowy poznasz: dlaczego Justyna przestała pić alkohol co alkohol robi z naszym życiem jak grupa może pomóc w zmianie nawyków d…
  continue reading
 
🎤 Masz tremę przed wystąpieniami publicznymi? Czujesz, że stres odbiera Ci głos, a lęk przed oceną paraliżuje? W tym odcinku poznasz sposoby, które naprawdę działają. Dzisiaj rozmawiam z Ewą Bujak – psycholożką, trenerką i byłą dziennikarką, która od lat pomaga ludziom pokonywać lęk przed wystąpieniami. To nie jest kolejna rozmowa o "mówieniu do lu…
  continue reading
 
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Katarzyna Andrusikiewicz. Kasia jest ekspertką oraz certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, a także psychologiem z ponad 13-letnim doświadczeniem klinicznym. Słuchając naszej rozmowy poznasz: czy piwo lub wino po pracy to już uzależnienie jak dzieci uzależniają się …
  continue reading
 
Krótka medytacja, która pomoże Ci się wyciszyć i wsłuchać w siebie. Usłysz swój wewnętrzny głos. Strona odcinka: https://turkusoweporanki.pl/p42 _____ 🐳 TURKUSOWE PORANKI Z SYRENĄ - otulający błękitem podcast rozwojowo-przygodowy o podróżach do Źródła Własnej Mocy i drodze do życia w Przepływie. Hipnotyczne medytacje, refleksyjne spacery i intencjo…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie