show episodes
 
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
 
Modlitwa w drodze to propozycja duchowej inspiracji dla użytkowników odtwarzaczy MP3 i telefonów komórkowych. Wielu ludzi spędza dziś dużo czasu dojeżdżając do pracy lub szkoły. Te codziennie powtarzające się chwile można dobrze wykorzystać. Polscy Jezuici, idąc za przykładem swoich braci z Wielkiej Brytanii, zaproponowali serie około dziesięciominutowych rozważań łączących muzykę i wersety z Biblii, pomagające odkrywać w życiu Bożą obecność i pogłębić relacje z Bogiem.
 
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Więcej sposobów na zaprzyjaźnienie się ze swoim stresem znajdziesz na moim blogu: medystacja.pl
 
Mam Nieograniczone Możliwości to podcast dla osób, które chcą maksymalnie wykorzystać swój boski potencjał tutaj na Ziemi. Wielu ludzi nie wykorzystuje w pełni swojego boskiego potencjału tutaj na Ziemi. Na spersonalizowanych Kursach ODPamiętywania™ pomagam im żyć w zgodzie ze swoją Duszą, co z kolei sprawia, że odzyskują wewnętrzny spokój i na nowo cieszą się życiem. Nazywam się Justyna Falkowska i jestem Współczesną Wiedźmą. Poprzez pracę z umysłem świadomym, podświadomym i nadświadomym, p ...
 
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
 
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdz ...
 
WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków naszego podcastu. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowan ...
 
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
 
Moim głównym celem jest, aby podnosić ludzką świadomość, dzięki czemu łatwiej i przyjemniej będzie nam żyć. Gości traktuję jak książkę, a wybieram tylko te, które według mnie są najlepsze. Bo jedyna rzecz jakiej nie możemy odzyskać, to czas. Dziękuję za zainteresowanie. Pięknych emocji, Łukasz Jakóbiak.
 
Praktyki mindfulness, po które łatwo jest sięgnąć w wybranym przez siebie czasie. W drodze, w pracy, w tramwaju, na ulicy. Wszędzie tam, gdzie tego potrzebujecie. Praktyki, które mogą wspierać Waszą obecność, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa. Przystępne, nie wymagające żadnego doświadczenia. Wystarczy puścić play :-). Podcast Mindfulness Association Polska (www.mindfulnessassociation.org.pl)
 
Loading …
show series
 
Naucz się medytacji dopasowanej do Ciebie, zgodnej z Tobą i Twoim stylem życia https://mojamedytacja.pl/​​ ❤️ Oddychanie kwadratowe czy też pudełkowe, to proste ćwiczenie oddechowe opierające się na czterech pięciosekundowych fazach oddychania. Swoją popularność zyskało dzięki zastosowaniu przez amerykańskich komandosów. Jest używane jako narzędzie…
 
Chwila oddechu jest na wagę złota, a moment wyciszenia i powrotu do siebie przywraca jasność i prawidłowy wgląd w sytuację, w której się znajdujesz. Proponuję Ci teraz taki czas. Zapraszam Cię do medytacji, dzięki której poczujesz spokój i wzmocnienie. Zobaczysz swoje światło wśród świateł innych ludzi. W tym odcinku przedstawiam Ci medytację, któr…
 
#medytacja #medytacjaprowadzona #miłość #uważność Dziś zamiast lekcji w postaci podcastu, zapraszamy Cię do pięknej praktyki odczuwania i odnajdowania miłości w drobnych gestach codzienności. Życzymy Ci pięknych wglądów podczas wykonywania tej medytacji prowadzonej. A przede wszystkim też, wprowadzenia w życie tego, czego z tą medytacją doświadczys…
 
Dziś odcinek gościnny - przemówi do Was Małgosia Leduchowska, coachka kobiet wysoko wrażliwych: https://www.facebook.com/oswoicwrazliwosc/ Małgosia mówi o wieczornym rytuale oczyszczania umysłu: https://maciejwielobob.pl/2016/07/wieczorne-oczyszczanie-umyslu/ Małgosia prowadzi też Wysoko Wrażliwy Podkast - koniecznie posłuchajcie!…
 
Medytacja na uspokojenie pomoże Ci się zrelaksować oraz wprowadzi Twoje ciało i umysł w stan harmonii. Ta krótka medytacja trwająca jedynie 10 minut to czas na odpoczynek i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Poprzez skupienie na oddechu uwolnisz zbędne troski i napięcie, a skupienie na swoim ciele pomoże Ci się efektywnie zrelaksować. Więcej na jak…
 
Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu: http://bitly.com/UNDRA 1. Przedstawienie Marcina: - dietetyk o specjalizacji sportowej i klinicznej; - współpraca z zawodnikami sztuk walki – m.in. Damian Janikowski, Daniel Omielańczuk - jak zaczęła się współpraca z zawodnikami sztuk walki? - jak wygląda współpraca z zawodowymi sportowcami;…
 
Mam Nieograniczone Możliwości to podcast dla osób, które chcą maksymalnie wykorzystać swój boski potencjał tutaj na Ziemi. Wielu ludzi nie wykorzystuje w pełni swojego boskiego potencjału tutaj na Ziemi. Na spersonalizowanych Kursach ODPamiętywania™ pomagam im żyć w zgodzie ze swoją Duszą, co z kolei sprawia, że odzyskują wewnętrzny spokój i na now…
 
Żyjemy w czasach zmiany. Transformacja, której wszyscy doświadczamy nie dotyczy jedynie świata zewnętrznego, naszego otoczenia i środowiska. To też Twój okres wewnętrznych przemian. Puść wodze fantazji i wyobraź sobie, czym byś się zajęła, gdyby nic Cię nie ograniczało. W tym podcaście rozmawiam z dr Agatą Plech, specjalistką chorób oczu, ordynator…
 
Wyobraź sobie taki świat, w którym osoby będące ekspertami w różnych dziedzinach, w swojej pracy przemycają bardzo odważnie i wprost aspekty rozwoju osobistego i duchowego. A robią to dlatego, że same odkryły swoją duchową naturę i zgłębiają relację z nią na co dzień. Piękna wizja, prawda? Dziś zapraszamy Cię do rozmowy z jedną z takich osób. Sylwi…
 
Od dziecka jesteśmy wyposażeni w pewne zdolności. Bezbłędnie liczymy, ładnie rysujemy lub biegamy szybciej niż inne dzieci. Każdemu w udziale przypadł jakiś talent. A potem wydarza się życie. W toku edukacji, zdobywania pracy, wchodzenia w relacje te nasze naturalne mocne strony gdzieś zanikają, zapominamy o nich. A o ileż prostsze byłoby nasze życ…
 
O tym jak ważne jest odżywianie w sporcie wiemy wszyscy. Wiemy też że potrafimy się lepiej czuć gdy jemy prawidłowo. Co jednak zrobić aby dojść do właściwego odżywiania i jakie on właściwe jest? Podcast w wersji wideo: https://www.youtube.com/watch?v=w5kgHQ-vYCI Zapraszam do subskrybowania kanału YT. W tym odcinku usłyszysz: o marce osobistej wśród…
 
Żyjemy w kulturze, która stawia umysł na piedestale. Ale jak chcesz zrealizować swój nawet najgenialniejszy pomysł, gdy Twoje ciało jest pospinane? Jak wygląda Twój przepływ energii, gdy brak Ci elastyczności, a każdy ruch sprawia Ci ból? Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Shane Moore, która jest specjalistką terapii mięśniowo-powięziowej. Shan…
 
Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu: http://bitly.com/UNDRA 1. Przedstawienie Dawida: - zaczęło się od ketozy – książka „Ketoza”, grupa KetON na facebooku, sklep dla diety ketogenicznej – dobropolski.com; - zimno i morsowanie, książka „Zimna siła”; - metflex, AKR – ketoza a cele sylwetkowe, - chronobiologia; - dlaczego Dawid za…
 
W każdej cywilizacji i religii odnajdujemy wątek ofiary, albo ofiarowania czegoś Bogu. Zazwyczaj są to zwierzęta, czasem pożywienie, ale też ofiary z ludzi. Dzisiaj moim gościem jest Piotr Marcinów z którym rozmawiam o znaczeniu ofiary w hinduizmie. Rozmawiamy o Bhagawadgicie i Purusza szukcie Zapraszam do słuchania. Hari Om Tat Sat Kryszna Kirtan…
 
❤️Stworzyliśmy kurs medytacji online! Na https://mojamedytacja.pl/ naucz się medytacji dopasowanej do Ciebie, zgodnej z Tobą i Twoim stylem życia. ❤️ Krótka wyciszająca medytacja możesz wykonać w łóżku tuż przed snem lub gdy po prostu chcesz uspokoić myśli i emocje. Połóż się w jak najwygodniejszej pozycji i jeśli chcesz, zamknij oczy.…
 
Ten podcast Agni Ajurweda będzie dla Ciebie czasem oddechu, relaksu i spokoju. Podejmiesz działanie, które przynosi dobrostan na poziomie ciała, umysłu i ducha. Odczujesz równowagę i przyciągniesz zdrowie do swojego życia. W nowym odcinku zapraszam Cię do wspólnej medytacji balansującej królową wszystkich dosz – Vatę. Bardzo doceniam i lubię kojące…
 
Czy "młodzi, wykształceni, z wielkich ośrodków", w domyśle też: postępowi, obronią Polskę przed skutkami kryzysu klimatycznego? Niestety, głoszony światopogląd i świadomość ekologiczna niewiele mają wspólnego z tym, czy ekologicznie żyjemy i kupujemy. Badacze: Zofia Bieńkowska i Piotr Drygas opowiadają Michałowi Sutowskiemu, skąd czerpać nadzieję, …
 
#równowagaemocjonalna #równowagapsychiczna #wysokiewibracje Czasem jedyne, czego Ci trzeba, aby znów wrócić na falę, to przypomnieć sobie o tych 4 prostych krokach, dzięki którym wzbudzisz wdzięczność, zrobisz przestrzeń na nowe, pozbędziesz się energetycznego balastu czy przypomnisz o kluczowym poczuciu jedności. W dzisiejszym odcinku podaje Ci wi…
 
Żyjemy w czasach transformacji. Wiążą się one z niedogodnościami, jak choćby ograniczony kontakt z bliskimi, ale są jednocześnie okazją do lepszego poznania siebie. Możemy więcej czasu poświęcić na podróż wgłąb siebie i swój rozwój. Jak spośród tysiąca internetowych ofert kursów, szkoleń i webinarów wybrać ten, który ma potencjał, by zmienić nasze …
 
W tym odcinku Medycyny Integracyjnej rozmawiam z psychoterapeutką Kingą Rajchel. Temat jest bardzo ważny - jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w praktyce medycznej, gdzie pojawiają się niestosowne propozycje i zaczepki ze strony pacjentów. Kingę znajdziecie też w jej własnym podcaście oraz na instagramie https://www.instagram.com/kinga.rajchel/…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login