W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
…
continue reading
Modlitwa w drodze to propozycja duchowej inspiracji dla użytkowników odtwarzaczy MP3 i telefonów komórkowych. Wielu ludzi spędza dziś dużo czasu dojeżdżając do pracy lub szkoły. Te codziennie powtarzające się chwile można dobrze wykorzystać. Polscy Jezuici, idąc za przykładem swoich braci z Wielkiej Brytanii, zaproponowali serie około dziesięciominutowych rozważań łączących muzykę i wersety z Biblii, pomagające odkrywać w życiu Bożą obecność i pogłębić relacje z Bogiem.
…
continue reading
W życiu szukamy równowagi, szukamy złotego środka. Nie bez przyczyny Budda swoją ścieżkę określił jako drogę środka, która biegnie z dala od ekstremów (majjhimāpaṭipadā). W podobnym tonie o jodze mówi Bhagawadgita, najpopularniejszy tekst jogi. Joga to sztuka równowagi (samatva). Dla tego, kto w miarę jada i chodzi, w miarę się trudzi, Kto w miarę śpi, w miarę czuwa, jest joga ból niwecząca. Bg. 6.16 Zapraszam was w środy na spotkania, kiedy to w środku tygodnia, będziemy poszukiwać środkowe ...
…
continue reading
Cześć, jestem Ania, a Medystacja to mój i Twój przystanek w drodze po spokojne i szczęśliwe życie. Zapraszam Cię w podróż ku uważności. Rozgość się w swoim wagonie i ruszamy! Znajdziesz tu prowadzone medytacje ułożone wg długości i sytuacji. Dzięki temu szybko odnajdziesz odpowiedni przystanek dla siebie w danej chwili. Zapraszam Cię też na kursy MBLC oraz na mojego bloga, gdzie znajdziesz więcej treści związanych z medytacją i nie tylko: www.medystacja.pl
…
continue reading
wykłady i satsangi wisznuickiej wspólnoty Wryndawana
…
continue reading
Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.
…
continue reading
#HIPNOZA #AUTOHIPNOZA #MEDYTACJA #MINDFULNESS Postaw kawę Mediteuszowi https://buycoffee.to/mediteusz Twój umysł to największy dar jaki otrzymałeś. Jeśli więc masz już taki skarb, posłuchaj jak wykorzystać jego moc do tego by żyć pełnią życia, osiągać i przede wszystkim być szczęśliwym. ZAPRASZAM https://www.facebook.com/mediteusz [email protected]
…
continue reading
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwier ...
…
continue reading
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk h ...
…
continue reading
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
…
continue reading
Nazywam się Justyna Szyc-Nagłowska, zapraszam Cię do słuchania „Matka też człowiek” - podcast dla ludzi, którzy lubią wiedzieć co się z nimi dzieje, którzy chcą widzieć i uznawać swoje emocje, nawet te najtrudniejsze. Nie tylko dla rodziców - okazuje się, że słucha go bardzo wiele osób, które nie mają dzieci.„Nagłowska na głos” - podcast o świadomości emocjo, o szukaniu swojej drogi do szczęśliwego życia. Dla tych, którzy chcą mieć poczucie, że panują nad swoim życiem i są gotowi wziąć za ni ...
…
continue reading
Nagrywamy podcasty o medytacji i rozwoju duchowym, a także medytacje prowadzone. Znajdziesz tutaj wiele praktycznych wskazówek i inspiracji, które pomogą Ci rozpocząć i kontynuować swoją praktykę medytacji. Dla nas medytacja stała się ścieżką na całe życie. Każdego dnia widzimy korzyści, które z niej płyną jak więcej spokoju, lepsze zdrowie czy związek, w którym wzajemnie się wspieramy. Przyszedł czas, w którym chcemy się podzielić naszym doświadczeniem i wiedzą na temat medytacji. Zapraszam ...
…
continue reading
Spotykam się z ciekawymi gości oraz ekspertami w swojej dziedzinie i rzucamy "nietypowe spojrzenie" na dany temat. Na pewno masz już jakieś zdanie na ten temat albo doświadczenie na podstawie, których wyciągasz wnioski. Posłuchaj, znajdź dla siebie coś "nietypowego" i poddaj to pod wątpliwość. Wtedy zaczyna się gra! Rozszerzasz swoją świadomość, otwierasz nowe "szufladki" w mózgu i jeśli chcesz zmieniasz swoje życie. Wpadaj, zapraszam w każdą niedzielę o 17:00
…
continue reading
Cześć, witam Cię w moim podcaście Fajne życie, w którym dzielę się z Tobą moją pasją do prowadzenia dziennika. Mam do Ciebie pytanie, lub dwa. Takie, które skłonią Cię do refleksji, do nauki, do działania. Pytania, które pomogą Ci odkryć coś nowego o sobie i o świecie. Pytania, które sprawią, że prowadzenie Twojego własnego dziennika będzie dla Ciebie ciekawe i przyjemne. Jestem przekonany, że codzienne pisanie w dzienniku to świetny sposób na lepsze poznanie i zrozumienie siebie, zwiększeni ...
…
continue reading
Byłam menagerem w międzynarodowej korporacji. Odnosiłam sukcesy, aż pewnego dnia straciłam wszystko co kochałam. Przeszłam rozwód, depresję, odrzucenie, samotność, brak zrozumienia, brak pieniędzy. Byłam na szczycie, byłam na dnie. Nie umiałam żyć i nie żyć też. Z biletem w 1 stronę wyjechałam do Azji. Dzisiaj jestem silna, odważna, zadowolona z życia, podróżuję po świecie, odkrywam najpiękniejsze jego zakątki, spotykam ludzi, celebruję życie. Jestem szczęśliwa, spełniona, pełna pokory i wdz ...
…
continue reading
Podcast by Simplicite Katarzyna Kędzierska
…
continue reading
Przygodowo rozwojowy podcast, który otula błękitem 🛳️ o podróżach do siebie 🌊 o odnajdywaniu drogi do źródeł własnej mocy 🌀 z medytacjami i audio-spacerami kontemplacyjnymi 🧜🏻♀️ ze szczególną dedykacją dla wrażliwych kobiet, które chciałaby się spełniać wnosząc piękne wartości do świata, ale które czasem są tak przytłoczone rzeczywistością, że fantazjują o tym, by rzucić wszystko i uciec na bezludną wyspė by gapić się na morze Nagrywa Syrena 🧜🏻♀️ Czyli Justyną Kowalska - artystka, reżyserk ...
…
continue reading
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
…
continue reading
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
…
continue reading
Cześć, tu Maciek i Rafał. Miło nam, że tu jesteś. Na początek ruszamy z serią "Małymi krokami", która jest częścią większego projektu „Włącz Siebie”. Będziemy w niej zmieniać nasze nawyki. Sami jesteśmy ciekawi jak to się dalej rozwinie :) Nowe odcinki w każdy poniedziałek.
…
continue reading
Sukces z Pasją show, dedykowany osobom, którze chcą kreować życie na własnych warunkach. Pokazujemy historie niesamowitych ludzi, wpływowych infuencerów i przedsiębiorców, którzy dzielą się swoim know-how, jak oni osiągneli sukces z pasją.
…
continue reading
Zapraszam do nowego podcastu z darmowymi medytacjami prowadzonymi.
…
continue reading
Normalne rozmowy - niesamowici goście.
…
continue reading
Relaksacje to cykl scenariuszy relaksacyjnych, dzięki którym będziesz mógł się odprężyć, uspokoić i z nową energią zacząć kolejny dzień. Jeżeli jesteś tu pierwszy raz koniecznie przesłuchaj wprowadzający odcinek 00 :)
…
continue reading
Podcast propagujący treści związane z samodoskonaleniem, rozwojem osobistym i duchowym, poszerzaniem świadomości, przebudzeniem, odkryciem siebie i połączenia ze swoim Wyższym Ja i Źródłem. Główny wątek, to skupienie się na szeroko pojętych narzędziach, technikach, metodach, praktykach, które są sprawdzone, skuteczne i wspomagają nas na drodze rozwoju, a jednocześnie podnoszą jakość naszego życia. Joga, tantra, szamanizm, medytacje, afirmacje, dekrety, nawyki, ćwiczenia psychologiczne, kambo ...
…
continue reading
Witam Cię w Krainie Wdzięczności. Jestem podekscytowany, że jesteś z nami w sile i mocy #flowRPRwdziecznosc. Budząc i praktykując Wdzięczność pomnażamy pozytywną energię miłości i dobrobytu. Zaproś znajomego by uczestniczył z nami w tak wspaniałych doświadczeniach jakie daje nam Wdzięczność. Dziękuję, Ambasador Krainy Wdzięczności #flowRPRwdziecznosc
…
continue reading
Zielone Pogotowie to podkcast tworzony przez Michalinę, Grzegorza i Was drodzy słuchacze, ale po kolei. W audycjach będziemy rozmawiać o roślinach i ogrodach. Będziemy starali się pomóc oraz dyskutować o problemach z jakimi spotykamy się podczas pielęgnacji ogrodów. Audycja nagrywana jest na żywo, niemal w każdą środę o 17:00 na grupie Zielone Inspiracje na Facebooku. W weekend poprzedzający nagranie członkowie grupy i słuchacze proponują i wybierają temat najbliższego spotkania. Jeżeli chce ...
…
continue reading

1
Głosy w kabinie: Medytacja podczas turbulencji
33:14
33:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:14Tym razem Vivian zaprasza nas do niezwykłej podróży w głąb siebie, gdzie metafora lotu samolotem i głosów na pokładzie staje się drogowskazem dla osób doświadczających intensywnych myśli, trudnych emocji czy głosów. To sesja, która nie tylko koi, ale też odczarowuje codzienną walkę z własnym umysłem. W Emocjepro, jak zawsze – zero banałów, maksimum…
…
continue reading

1
Odcinek 76. O duchowości, jodze i sufizmie rozmawiają Maciej Wielobób i Piotr Marcinów
1:47:25
1:47:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:47:25Luźna rozmowa o jodze, sufizmie, medytacji, duchowości itp., która pierwotnie była nagrana dla podkastu Piotrka Marcinowa.Autor: Agnieszka i Maciej Wielobób
…
continue reading

1
HIPNOZA na BÓL BRZUCHA (Medytacja Ulgi Jelito Drażliwe IBS)
19:05
19:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:05💚Kliknij TUTAJ i wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 200 nagrań oraz naszego kursu premium pt. „30 usypiających medytacji na każdą noc”. Żadnego nagrania nie …
…
continue reading
Św. Bonawentura, Mt 11, 20-24Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Kamil de Lellis, Mt 10, 34-11,1Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
#93 Co Dzieje Się W Umyśle Człowieka, Kiedy Zaczyna Brakować Powietrza? O Freedivingu - Martin Petrus
1:18:40
1:18:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:40Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Martin Petrus - ekspert technik oddechowych, ekspozycji na zimno oraz freedivingu. Zaczynał jako trener metody Wim-a Hof-a, później zainspirował się, aby zgłębiać tajniki również innych technik oddychania oraz ich wpływu na stan psychiczny i emocjonalny. Słuchając naszej rozmowy poznasz: …
…
continue reading
Śś. Andrzej Świerad i Benedykt, Łk 10,25–37Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Bruno z Kwerfurtu, Mt 10,24–33Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
RODK #341 Katarzyna Wołyniak - Czy AI zastąpi fotografa? Profesjonalne zdjęcia w sieci.
47:05
47:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:05W tym odcinku podcastu „Rozwój osobisty dla każdego” rozmawiam z Katarzyną Wołyniak – fotografką specjalizującą się w fotografii wizerunkowej i biznesowej. Z rozmowy dowiesz się: 👉 Dlaczego profesjonalne zdjęcia są kluczowe w budowaniu marki osobistej i zaufania do Twojego biznesu. 👉 Jak wygląda proces przygotowania do sesji zdjęciowej – od konsult…
…
continue reading
Św. Benedykt, Mt 19,27–29Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
#267 „Gdzie chcę być w wieku 60 lat?” – o decyzji, która zmienia życie. Rozmowa z Mariuszem Michniewiczem
1:01:38
1:01:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:38Często mówię o intencjonalnym działaniu, o określaniu wizji życia i jej realizowaniu. Kiedy spotykam osobę, która robi to w praktyce, to mam ochotę z nią porozmawiać! Tak było ze spotkaniem z Mariuszem Michniewiczem – kiedy miał 45 lat wybrał jak chce, żeby jego życie wyglądało kiedy skończy lat 60. Teraz jest już w tym wieku i jest bardzo blisko s…
…
continue reading
Św. Antoni Pieczerski, Mt 10,7–15Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Weronika Giuliani, Mt 10,1–7Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
#92 Jak ŻYĆ DŁUŻEJ i mieć WIĘCEJ ENERGII? Stan zapalny, hormony, zdrowie psychiczne - Karolina Karabin
1:20:18
1:20:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:18Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr n. med. Karolina Karabin. Diagnosta laboratoryjny i biolog medyczny, specjalista ds. żywienia i stylu życia, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Tytuł doktora nauk medycznych obroniła na I Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od wielu lat zajmuje si…
…
continue reading
Św. Jan z Dukli, Mt 9,32–38Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Bł. Piotr To Rot, Mt 9,18-26Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Bł. Maria Teresa Ledóchowska, Łk 10,1-12.17-20Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Maria Goretti, Mt 9,14-17Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
RODK #340 Michał Zmitrowicz - Dlaczego wciąż dochodzi do wypadków? Rozmowa z ekspertem Skoda Autoszkoła
58:38
58:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:38W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” rozmawiam z Michałem Zmitrowiczem, ekspertem ds. bezpieczeństwa drogowego i Dyrektorem Sprzedaży w Skoda Autoszkoła. Poruszamy tematy, które dotyczą każdego kierowcy: 👉 jak zmienia się kultura jazdy w Polsce, 👉 jakie są najczęstsze przyczyny wypadków 👉 jak nowoczesne technologie oraz edukacja wpł…
…
continue reading
Bł. Piotr Jerzy Frassati, Mt 9,9-13Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Tomasz Apostoł (święto), J 20,24-29Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading
Św. Bernardyn Realino SJ, Mt 8,28-34Autor: Modlitwa w drodze
…
continue reading

1
Świadome życie zaczyna się w DNA - gość: prof. Krystian Jażdżewski | Nagłowska na głos
1:16:20
1:16:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:20Kiedy dowiedziałam się o tych badaniach poczułam dużą ekscytację i pomyślałam, że bardzo bym chciała, żeby wiedzieli o nich wszyscy! Udało mi się zaprosić do podcastu prof. Krystiana Jażdżewskiego, wybitnego lekarza i genetyka z Uniwersytetu Warszawskiego, który jakiś czas temu uruchomił program - „Badamy geny” i ma takie marzenie, żeby przebadać k…
…
continue reading
Wszyscy chcą walczyć ze swoimi demonami. Ja mówię: zaproś je i daj im mikrofon. Posłuchaj, co mają do powiedzenia. Stworzyłem to nagranie nie po to, by Cię uleczyć. Stworzyłem je, by Cię skalibrować. Byś stanął/stanęła twarzą w twarz ze swoim wewnętrznym hipokrytą, oszustem i tchórzem. Bez spowiedzi. Bez poczucia winy. Zamiast tego – brutalna akcep…
…
continue reading

1
RODK #339 Aleksandra Borkowska - Employer Branding bez ściemy: Jak budować autentyczną markę pracodawcy?
1:18:16
1:18:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:16W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zagłębiamy się w świat employer brandingu i kultury zaangażowania. Razem z Aleksandrą Borkowską, ekspertką EB, rozmawiamy o tym, jak budować autentyczną markę pracodawcy, która nie tylko przyciąga talenty, ale też zatrzymuje najlepszych ludzi w firmie. Dowiesz się: ☑️ Czym naprawdę jest employer …
…
continue reading
Patrzymy na siebie nawzajem przez różnego rodzaju filtry. Co więcej, patrzymy na wycinek drugiej osoby – taki, który chce nam pokazać – i wydaje się, że widzimy całość. Do tego pozornego obrazu porównujemy siebie – ze wszystkim, co mamy: tym dobrym i tym złym. Nieraz zdarza się, że wynik takiego porównania wypada dla nas niekorzystnie. Warto pamięt…
…
continue reading
Zabieram Was w podróż przez krainę pewności siebie, ciała i… nicnierobienia. Tak, dobrze czytacie – dziś nikt nie musi niczego udowadniać. Odcinek: „Pewność siebie, ciało, nic nie musisz” Już na samym początku zaproszę Was do wspólnego zatrzymania się – wystarczy chwila, koc, poduszka albo nawet tramwaj, by przenieść się do świata, w którym ciało j…
…
continue reading

1
RODK #338 Magdalena Król - 5 błędów liderów, które popełniasz – napraw je już teraz!
38:52
38:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:52🎧 Czy Liderem Się Rodzisz, Czy Stajesz? Nowe Oblicze Przywództwa w Erze AI i Pokolenia Z W tym odcinku podcastu Rozwój Osobisty Dla Każdego rozmawiam z Magdaleną Król – Królową HR, mentorką i ekspertką w zakresie zarządzania ludźmi. To rozmowa, która rozbraja mity o liderach i pokazuje, jak naprawdę wygląda nowoczesne przywództwo. 💬 Poruszamy m.in.…
…
continue reading

1
#91 JAK WYGLĄDA ŻYCIE Z ADHD? "30 lat żyłem z ADHD i o tym nie wiedziałem" - Robert Pinkert
1:08:00
1:08:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:00Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Robert Pinkert. Psycholog/ Diagnosta ADHD/ASD. Założyciel portalu https://psychologwnecie.pl Słuchając naszej rozmowy poznasz: po czym poznać że dziecko ma ADHD czym jest ADHD jak pracuje mózg osoby z ADHD jak wygląda diagnoza ADHD i wiele innych ------------------------------------------…
…
continue reading

1
RODK #337 Michał Bartkowiak - Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji
1:23:58
1:23:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:58🔥 Czy pasja to klucz do sukcesu w biznesie? Prawda o motywacji | Michał Bartkowiak #RODK Czy da się odnieść sukces w biznesie bez pasji? A może pieniądze i determinacja wystarczą? W tym odcinku podcastu rozmawiam z Michałem Bartkowiakiem – liderem, mówcą i współautorem książki „Pasja” – o tym, jak znaleźć swoją drogę w świecie pełnym presji i porów…
…
continue reading

1
#265 Co projektowanie UX ma wspólnego z byciem opiekunem rozwoju dziecka? Rozmowa z Marcinem Kręciochem
1:09:31
1:09:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:31Z Marcinem Kręciochem znamy się z czasów wspólnej pracy w jednej firmie. Potem obserwowałem go gdy współprowadził Edisondę – firmę projektującą użyteczne i przemyślane interfejsy. Dziś zajmuje się czymś zupełnie innym: wspólnie z Hubertem Turajem stworzyli Fiklon, miejsce, które wspiera rozwój dzieci. Rozmawiamy o tym, co z doświadczenia projektant…
…
continue reading

1
#90 Alkohol NISZCZY WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ! Co Naprawdę Robi Z Ciałem, Snem I Hormonami? - Justyna Berecka
1:04:25
1:04:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:25Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Justyna Berecka. Justyna promuje abstynencje opowiadając w sieci korzyści życia w trzeźwości oraz jakie problemy niesie za sobą picie alkoholu. Słuchając naszej rozmowy poznasz: dlaczego Justyna przestała pić alkohol co alkohol robi z naszym życiem jak grupa może pomóc w zmianie nawyków d…
…
continue reading

1
RODK #336 Ewa Bujak - 6 sprawdzonych sposobów na opanowanie lęku przed wystąpieniami publicznymi
1:08:20
1:08:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:20🎤 Masz tremę przed wystąpieniami publicznymi? Czujesz, że stres odbiera Ci głos, a lęk przed oceną paraliżuje? W tym odcinku poznasz sposoby, które naprawdę działają. Dzisiaj rozmawiam z Ewą Bujak – psycholożką, trenerką i byłą dziennikarką, która od lat pomaga ludziom pokonywać lęk przed wystąpieniami. To nie jest kolejna rozmowa o "mówieniu do lu…
…
continue reading

1
#89 CZY PIWO PO PRACY TO NAŁÓG? DLACZEGO DZIECI KOŃCZĄ NA TERAPII UZALEŻNIEŃ? - Katarzyna Andrusikiewicz
1:27:54
1:27:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:54Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Katarzyna Andrusikiewicz. Kasia jest ekspertką oraz certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, a także psychologiem z ponad 13-letnim doświadczeniem klinicznym. Słuchając naszej rozmowy poznasz: czy piwo lub wino po pracy to już uzależnienie jak dzieci uzależniają się …
…
continue reading
Krótka medytacja, która pomoże Ci się wyciszyć i wsłuchać w siebie. Usłysz swój wewnętrzny głos. Strona odcinka: https://turkusoweporanki.pl/p42 _____ 🐳 TURKUSOWE PORANKI Z SYRENĄ - otulający błękitem podcast rozwojowo-przygodowy o podróżach do Źródła Własnej Mocy i drodze do życia w Przepływie. Hipnotyczne medytacje, refleksyjne spacery i intencjo…
…
continue reading