•rozmowy z ekspertami o świadomym i odpowiedzialnym życiu• w każdy poniedziałek o 7:00, niezmiennie od 2018
…
continue reading
‚Szafiarki’ to rozmowy z kobietami, które przetarły szlaki modowej blogosfery. Kilkanaście lat temu na ich blogi wchodziły miliony użytkowników, ale masowe media o nich nie słyszały. Gdzie są dzisiaj? W jaką stronę poszły ich kariery? Każda z moich gościń obrała inną drogę, a wszystko zaczęło się od miłości do mody. Porozmawiamy o marzeniach, własnych markach, ekologii, karierze za granicą i zdrowiu psychicznym.
…
continue reading
POV: Dosiadasz się do swoich przyjaciółek żeby pogadać, ale one dodatkowo są ekspertkami od psychologii i rozmawiają o zdrowiu psychicznym bez tabu i w oparciu o aktualną wiedzę naukową! Ania Cyklińska: psycholożka i psychoterapeutka CBT, członkini fundacji Można Zwariować, autorka „Przewodnika po emocjach.” Cleo Cwiek, modelka i założycielka fundacji Można Zwariować, żyje z ChAD i ASD, autorka „Clou – jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym.” Instagram: @moznazwariowac, @aniacyklinska, @cl ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
141. Miłość – na lato czy na lata? Rozmowa z seksuolożką Agatą Stolą.
1:26:07
1:26:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:07
Na lato czy na lata - jak to jest z tą miłością? 💘 Po niemal roku od naszego spotkania z Asią Okuniewską i Miłoszem Brzezińskim wracamy do tematu! Tym razem rozmawiamy z seksuolożką Agatą Stolą z Instytutu Splot. Będzie o tym, czy da się budować dobre relacje w świecie pełnym situationships i niepewności oraz jak bezpiecznie randkować, korzystając …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Reykjaviku? Joanna Okuniewska
1:27:01
1:27:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:01
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
140. Jak odnajdywać przyjemność w codzienności?
33:47
33:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:47
Czy codzienne przyjemności sprawiają, że patrzymy na świat w pozytywnym świetle? Udowadniacie nam, że tak! W tym odcinku podsumowujemy najciekawsze odpowiedzi konkursowe, które nadesłaliście w ramach akcji Magnum Inspiruje Przyjemnością. #współpracareklamowa Podcast jest częścią kampanii Magnum Inspiruje Przyjemnością, marki lodów Magnum i sklepó…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Salzburgu? Ula Fiedorowicz
1:36:47
1:36:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:47
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
139. Samodyscyplina jako rusztowanie dobrego życia.
42:16
42:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:16
"(...) to właśnie ona pozwala realizować długoterminowe cele. Podnosi poczucie własnej wartości i sprawstwa. Dzięki niej czujemy, że mamy kontrolę nad własnym życiem. A co za tym idzie, jesteśmy szczęśliwsi" - tak o samodyscyplinie mówi dr Rafał Albiński, psycholog poznawczy z @uniwersytet_swps, specjalizujący się m.in. w zagadnieniach związanych…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Marbelli? Błażej Żuławski
1:35:24
1:35:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:24
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
138. Różne wymiary przyjemności. Rozmowa z Karoliną Sobańską.
44:28
44:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:28
Jak często pozwalasz sobie na przyjemność? Czy powinniśmy na nią zasługiwać, czy może należy dostarczać jej sobie na co dzień? O tym porozmawiałyśmy z Karoliną Sobańską - podcasterką i miłośniczką dobrego życia. Karolina opowiedziała nam o tym, jak podejścia do przyjemności uczą ją podróże, podcastowi goście oraz codzienne rytuały. #współpracarekla…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Tokio? Agnieszka Gawędzka
1:35:29
1:35:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:29
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
137. Jak radzić sobie z bezradnością wobec przemocy? Rozmowa z Tomaszem Stawiszyńskim.
1:26:59
1:26:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:59
Wspominamy debatę, którą Fundacja Można Zwariować współorganizowała z Concordia Design. Rozmowa toczy się wokół kwestii protestów społecznych, a konkretnie tego jak radzić sobie z aktywnością ruchów społecznych, strajkiem kobiet, wojną w Ukrainie czy sytuacją na granicy białoruskiej. Debatę poprowadziła Dorota Okulicz z Fundacji Można Zwariować, a …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: życie po 30-stce | Sylwia Antoszkiewicz
1:48:32
1:48:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:32
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Sylwia Antoszkiewicz https://www.instagram.com/sylwia_antoszkiewicz/ Partnerem odcinka jest marka Vision Express, która obchodzi swoje 3…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
136. 30 złotych myśli na nasze 30 urodziny! Cz. 2
59:54
59:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:54
30 lat myślałyśmy nad tymi złotymi radami dla Was! W tym specjalnym dla nas roku dzielimy się z Wami naszymi refleksjami, lekcjami i mądrościami. Dajcie znać, czy z Wami rezonują. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate ks…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
135. 30 złotych myśli na nasze 30 urodziny! Cz. 1
51:24
51:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:24
30 lat myślałyśmy nad tymi złotymi radami dla Was! W tym specjalnym dla nas roku dzielimy się z Wami naszymi refleksjami, lekcjami i mądrościami. Dajcie znać, czy z Wami rezonują. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Los Angeles? Sara Cwalina
1:32:49
1:32:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:49
“Jak żyć” to nowa seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Los Angeles, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Postanowiłam zaprosić do siebie wyjątkowe osoby, które wybrały życie poza Polską i poznać ich świat. Jaki jest ich ry…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
134. Styl życia a zdrowie. Rozmowa z Joanną Ibisz.
1:17:41
1:17:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:41
Czy styl życia ma wpływ na nasze zdrowie? Tak i to na wielu płaszczyznach. O tym, jak nasze codzienne nawyki i wybory wpływają na głowę i ciało oraz o połączeniach nimi opowiadała nam Joanna Ibisz - lekarka specjalizująca się w medycynie stylu życia i medycynie funkcjonalnej, specjalistka akupunktury i terapeutka medycyny chińskiej, autorka projekt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
133. Dla kogo jest terapia psychodynamiczna? Rozmowa z Cvetą Dimitrovą.
1:07:00
1:07:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:00
Czym jest psychoterapia psychodynamiczna i kto może z niej skorzystać? Jakie są podobieństwa i różnice z innymi nurtami? Czy krążące przekonania na jej temat to fakty czy fity? Zapytałyśmy o to Cvetę Dimitrową - psychoterapeutkę, felietonistkę i założycielką Znaczenia Psychoterapia. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Brukseli? Maja van Straaten
1:25:55
1:25:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:55
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Bruksela”: Maja van Straaten, urzędniczka Komisji Europejskiej, pisarka, autorka serii książe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Lizbonie? Lena Urbańska
1:19:04
1:19:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:04
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Lizbona”: Lena Urbańska. Podróżuje, pisze, opowiada. Autorka książki „Bangkok Stories” Prowad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
132. Samemu, niekoniecznie samotnie!
36:33
36:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:33
Wartościowe spędzanie czasu ze samym sobą jest dla wielu osób wyzwaniem. Rozmawiamy o tym, jak polubić się ze sobą, aby móc swobodnie spędzać czas sam na sam, nie zagłuszając własnych emocji. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Dubaju? Karo Domarańczyk
1:44:27
1:44:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:27
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Dubaj”: Karo Domarańczyk, diagnosta, osteopata i specjalista medycyny funkcjonalnej, z dziesi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
131. Spektrum autyzmu - jak się z nim zakolegować?
58:39
58:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:39
Osoby w spektrum różnią się natężeniem objawów, a niektóre posiadają stopień niepełnosprawności i potrzebują dodatkowego wsparcia. Tym obszarem zajmuje się Stowarzyszenie Mary i Max, które organizuje Wolontariat Koleżeński. O tym, na czym polega rozmawiamy z Kingą Wojaczek, psycholożką i Prezeską Stowarzyszenia. Do Wolontariatu Koleżeńskiego mogą d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: o spójności w biznesie | Asia Łożyńska
55:43
55:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:43
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://open.spotify.com/episode/0FnoO…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
130. Dlaczego przepraszanie bywa trudne?
40:18
40:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:18
Pamiętacie Shreka, który mówił "przepraszam" takim tonem, że nawet Osioł nie wziął tego na poważnie? W tym odcinku opowiemy, jak nie być jak Shrek i przepraszać, aby być w porządku dla innych, ale również jak dobrze przyjmować przeprosiny. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Paryżu? Marzena Jarczak
1:45:53
1:45:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:53
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Paryż”: Marzena Jarczak. Dziennikarka i krytyczka sztuki, twórczyni instagramowego projektu "…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
129. Skąd się bierze depresja? Rozmowa z dr Asią Wojsiat (Podgórską).
1:41:30
1:41:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:30
Z dr. Asią Wojsiat (Podgórską) - neurobiolożką i edukatorką - rozmawiamy o biologicznych mechanizmach stojących za jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Rozmawiamy również o tym, jak możemy zapobiegać depresji, poprzez nawyki i profilaktykę zdrowia psychicznego. Nagranie zrealizowane dzięki współpracy z Volvo Car Warszawa. Zapisz się na kol…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: magia w praktyce | Asia Łożyńska
42:43
42:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:43
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Asia Łożyńska https://www.instagram.com/joannalozynska/?hl=pl Więcej materiałów: www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
128. Zdrowie psychiczne – instrukcja obsługi. Rozmowa z psychiatrą Aleksandrą Piętą.
46:26
46:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:26
Psychiatrka Aleksandra Pięta ponownie w naszym podcaście, tym razem opowiada o swojej pierwszej książce "Zdrowie psychiczne - instrukcja obsługi". To poradnik, który odpowiada na podstawowe pytania związane z kryzysem i zaburzeniami psychicznymi, a także w szeroki sposób opisuje profilaktykę. Sprawdźcie go! Wspominamy o: Odcinek 55 - rozmowa z lek.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Barcelonie? Alex Limanówka
1:36:18
1:36:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Barcelona”: Alex Limanówka. Certyfikowana psychoterapeutka, terapeutka relacji specjalizująca…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
127. Diagnoza, czyli nie taki diabeł straszny.
48:41
48:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:41
Nie każdy kto, chodzi do terapeuty lub psychiatry zna swoją diagnozę - czy to jednak słuszne? W tym odcinku rozważamy, dlaczego specjaiści mogą nie dzielić się nimi ze swoimi pacjentami oraz co zmienia usłyszenie właściwej diagnozy. #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: o zdrowej relacji ze sportem | Justyna Świetlicka (Owsiana)
1:11:17
1:11:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:17
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Partnerem podcastu jest adidas, który pomaga sportowcom mierzyć się z presją. You Got This! #współpraca https://www.adidas.pl/yougotthis Gość odcinka:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
126. Czy stres powoduje raka? Rozmowa z Markiem Ostrowskim.
56:57
56:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:57
Czy stres może powodować raka? A czy może wpływać na jego leczenie? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Markiem Ostrowskim, terapeutą i założycielem firmy Prosoma, która tworzy aplikację do wsparcia psychologicznego pacjentów onkologicznych. Aplikacja: Prosoma Living Well __ #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Berlinie? | Olka Osadzińska
1:41:18
1:41:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:18
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Berlin”: Olka Osadzińska. Strateg, dyrektor kreatywna i projektantka. Współpracuje z najwięks…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
125. Epidemia samotności. O bezpiecznych relacjach z Tomaszem Stawiszyńskim i Aleksandrą Piejką.
1:03:29
1:03:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:29
Samotność to temat naszego grudniowego spotkania z serii Można Bezpiecznie Zwariować. Do rozmowy Ania zaprosiła Tomasza Stawiszyńskiego - filozofa i autora książęk - oraz Aleksandrę Piejkę, doktorantkę PAN zajmującą się badaniem samotności. Jak odnaleźć się w relacjach z innymi, aby poczuć się bezpiecznie i pielęgnować więzi? Co stawiać na pierwszy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: o codziennych wyborach | Jowita Michalska cz. 2
59:09
59:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:09
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Posłuchaj pierwszej części rozmowy: https://www.youtube.com/watch?v=sIO3-tpd2Ag&t=145s&ab_channel=KarolinaSoba%C5%84ska Gość odcinka: Jowita Michalska…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
124. Jak radzić sobie z zawstydzeniem?
42:58
42:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:58
Czy to wstyd, czy tylko zawstydzenie? Warto rozróżnić te emocje, bo mogą nieść ze sobą inne informacje i w różny sposób możemy sobie z nimi radzić. Jak radzić sobie z poczuciem cringe'u, kiedy popełniamy faux pas lub coś nam nie wychodzi? Posłuchajcie! #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w NYC? | Ismena Dąbrowska
1:48:29
1:48:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:29
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Nowy Jork”: Ismena Dąbrowska. Dziennikarka z wieloletnim doświadczeniem, pisze między innymi …
…
continue reading
Przypominamy Wam odcinek, który nagrałyśmy na Światowy Dzień Walki z Depresją w 2021 r. Jest nadal aktualny, tak samo jak zaburzenia depresyjne. Możecie posłuchać również innych odcinków na temat depresji: 2. Jesienna depresja, czy w ogóle istnieje? 40. Pozdrowienia z epizodu depresyjnego 60. Depresja: Wasze historie 116. Poród i co dalej? Rozmowa …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
na2głosy: o dobrym życiu | Jowita Michalska cz. 1
58:10
58:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:10
“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach. Gość odcinka: Jowita Michalska. https://www.instagram.com/jowita_digital/ Partnerem odcinka jest SkyShowtime | Współpraca Zapraszam do obejrzenia film…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
123. Czy miłość od pierwszego wejrzenia istnieje?
46:07
46:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:07
W tym wyjątkowym, bo walentynkowym odcinku zastanawiamy się, czym jest miłość od pierwszego wejrzenia i jakie są jej konsekwencje. Omawiamy pojęcie limerencji, czyli obsesyjnego zauroczenia oraz zakochania od powtórnego wejrzenia. Wspominany kanał Heidi Priebe #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jak żyć: w Kopenhadze? | Mati Pichci
1:36:47
1:36:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:47
“Jak żyć” to nowa podróżnicza seria podcastu Karoliny Sobańskiej. W pierwszym sezonie przeniesiemy się do wielkich miast i poznamy insiderskie spojrzenia na codzienność w miejscach takich jak Paryż, Reykjavik, Barcelona, Kopenhaga czy Berlin. Gość odcinka “Kopenhaga” – Mati Pichci czyli Mateusz Sarnowski. Zbierał doświadczenie u boku René Redzepieg…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
122. Czy można zwariować ze szczęścia?
51:50
51:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:50
Witajcie w szóstym sezonie podcastu Można Zwariować! #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
pilot - Karolina Sobańska Podcast, czego się spodziewać?
5:28
5:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:28
Zachęcam do słuchania i komentowania! Montaż: Eugeniusza Karlov
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#301: trendy 2024, czyli podróże po coś więcej
1:03:46
1:03:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:46
2023 był o spełnianiu podróżniczych marzeń, ale w tym roku szukamy czegoś więcej. Sceny z ukochanych seriali, turnieje sportowe czy wydarzenia kulturalne to powody, pod które planujemy wyjazdy. Z Kasią Ciejką Travelicious, fotografką, podróżniczką i redaktorką naczelną Vogue Travel porozmawiamy o kąpielach gwiezdnych, leczniczych hotelach i poszuki…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#300: trendy 2024, czyli jedzenie w czasach niepewności
1:13:33
1:13:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:33
Już nie mówimy o potrawach czy kuchniach roku, a o smakach chwili. A to wszystko za sprawą social mediów i kultury instant. Viralowe przepisy, nowoczesny comfort food i fuzja kultur to tylko kilka z trendów, które omówimy z moją dzisiejszą gościnią. Basia Starecka to dziennikarka kulinarna, z którą porozmawiamy o modzie na to co szybkie i efektowne…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#299: trendy 2024, czyli nowe technologie & rynek pracy
59:58
59:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:58
Nowe technologie stały się nieodzownym elementem naszego życia, dlatego nie należy się ich obawiać, tylko oswajać. Pierwszym krokiem jest edukacja, drugim wybór - co z tego biorę dla siebie? W czym chcę, aby wyręczyła mnie sztuczna inteligencja? W rozmowy z Jowitą Michalską posłuchacie o trendach na rynku pracy i najważniejszych obszarach, w które …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#298: trendy 2024, czyli inkluzywna moda przyszłości
1:00:23
1:00:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:23
Moda to biznes, a trendy to szansa na sukces sprzedażowy. Nawet najwięksi tradycjonaliści wychodzą naprzeciw Generazji Z, otwierają się na digitalowe projekty i inkluzywność w kampaniach. Już trzeci rok z rzędu zapraszam Was na wspólny przegląd trendów. Zaczynamy od mody, a moją gościnią jest Radzka, blogerka i jutuberka, autorka książek i projekta…
…
continue reading
Klasycznie kończymy rok pytając: co z tym 2023? i dzieląc się z Wami naszymi refleksjami. _________ #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" ksią…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
120. Szacunek. Re(WE)lacyjny Grudzień.
55:52
55:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:52
W trzecim i ostatnim odcinku serii o relacjach rozmawiamy o szacunku. Dlaczego niektórym osobom go brakuje? Czy działa dwie w strony? Jak trenować postawę pełną szacunku, ale jednocześnie stawiać granice? Wspominamy o: Relational Life Therapy _________ #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#297: oddech jako narzędzie do lepszego życia
55:38
55:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:38
Oddech zapewnia nam przetrwanie, ale może też służyć jako narzędzie do poprawiania jakości naszego życia. O tym jak świadomie korzystać z treningu oddechowego, redukować stres i wpływać na samopoczucie porozmawiam z fizjoterapeutką i trenerką oddechu Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz. Partnerem odcinka jest Lagree Warsaw | współpraca www.lagreewarsaw.com …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
119. Komunikacja. Re(WE)lacyjny Grudzień.
54:34
54:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:34
Komunikacja to drugi z filarów dobrych relacji, które omawiamy w tej serii Re(WE)lacyjnego Grudnia. W tym odcinku posłuchacie o czterech jeźdźcach apokalipsy rujnujących komunikację w związkach oraz o różnych stylach i formach komunikacji. Dowiecie się, jak ją rozwijać, aby służyła naszym relacjom. Wspominamy: "Odwaga bycia nielubianym", Ichirō Kis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#296: emocje w Twoim ciele, czyli więcej niż terapia
1:08:30
1:08:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:30
Czas na powrót do naszego ciała i wzięcie odpowiedzialności za nasze zdrowie. Ciało przechowuje emocje i traumy, z którymi nie poradzi sobie terapia mówiona. O somatycznych technikach leczenia i dbania o siebie na co dzień porozmawiam ze specjalistką somatic experiencing i ostheothai dr Asią Kubiakowską. Asia nie przyjmuje obecnie zapisów na sesje …
…
continue reading