Najlepsze podcasty z kategorii: Minimalizm (2024)

1
#188 Noworoczne intencje na 2024 rok 48:30

3M ago48:30

48:30

Witajcie Kochani w 2024 roku. Przychodzimy dzisiaj do Was z kolejnym odcinkiem z cyklu noworoczne intencje. Przyjrzymy się temu co udało nam się osiągnąć z zeszłorocznej listy i porozmawiamy o planach na obecny rok. Zapraszamy! Kup e-booka Przepis na wolnowar: ⁠https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar⁠ Link do odcinka: ⁠https://razemlepiejpodcast.pl/…

1
Okres nie boli. Gość: Sylwia Kusiak (Stacja Kobieta) 1:11:03

5M ago1:11:03

1:11:03

🌟 Gościnią dzisiejszego odcinka jest Sylwia Kusiak - fizjoterapeutka uroginekologiczna, która oprócz pracy z pacjentkami edukuje w social mediach, oswajając kobiety z ich anatomią oraz zdrowiem. Czego możecie się dowiedzieć z odcinka?: - Kiedy może pomóc fizjoterapia uroginekologiczna? - Czy z fizjoterapii uroginekologicznej mogą korzystać tylko ko…

1
Lęk przed oceną - jak sobie z nim radzić? 22:04

7M ago22:04

22:04

Czy można uniknąć bycia ocenianym? Kiedy słuchać uwag innych a kiedy nie? Kogo opinia może mieć dla nas znaczenie? Na ile bycie ocenianym to nasz problem a na ile innych? Na te oraz inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku podcastu. Bo przecież dobry feedback się przydaje, tylko kiedy brać go na serio? Miłego słuchania! IG: adrianna.salata; http…

1
Jak zrobić mentalny glow up? 30:17

8M ago30:17

30:17

Czy istnieje jedyny i słuszny przepis na mentalny glow up? Oczywiście, że nie. Jednak ile ludzi, tyle doświadczeń, dlatego dzielę się własnym. Miłego! IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/ glow upAutor: Adrianna Sałata

1
030. Wkraczamy na nowe tory! 4:08

10M ago4:08

4:08

W tym odcinku otwieramy nowy rozdział naszej przygody, gdzie przekraczamy granice dotychczasowych tematów. Dołącz do nas w podróży pełnej śmiechu, refleksji i możliwości, które pozwolą Ci wykorzystać swój pełny potencjał! www.facetowo.plAutor: Mortel & Padusiński

1
#187 Wiosenne polecajki - 2023 28:15

11M ago28:15

28:15

W dzisiejszym odcinku mamy dla Was garść wiosennych polecajek, które wzbogacą Wasze kulinarne przygody, dostarczą rozrywki i zainspirują Was do poszerzenia horyzontów. Czas, aby odkryć smaki, miejsca i treści, które sprawią, że ten sezon będzie jeszcze bardziej wyjątkowy! Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link …

1
#186 Polecamy National Trust na wakacyjne zwiedzanie 1:01:05

11M ago1:01:05

1:01:05

National Trust to organizacja działająca w Wielkiej Brytanii, która zajmuje się ochroną i konserwacją dziedzictwa kulturowego, przyrodniczego i architektonicznego. Posiadłości zarządzane przez National Trust to prawdziwe klejnoty, oferujące nie tylko zapierające dech w piersiach widoki, ale również fascynujące opowieści i możliwość zgłębiania histo…

1
#185 20 rzeczy, które możesz wyrzucić przed trzydziestką 16:25

12M ago16:25

16:25

Każda duża życiowa zmiana to dobry moment, by zweryfikować czy nasza przestrzeń dalej spełnia swoje funkcje i dobrze nam służy. Wyjazd na studia, wspólne zamieszkanie, nowa praca, pojawienie się dziecka, sprawiają, że na nowo musimy zorganizować nie tylko naszą codzienność, ale także nasze domy i mieszkania. Dobrym pretekstem do dokładnego przyjrze…

1
#184 Jak kupić swoją pierwszą przyczepę kempingową? 37:27

1y ago37:27

37:27

Gdy kupowaliśmy swoją przyczepę kempingową nie wiedzieliśmy praktycznie nic na temat przyczep, życia na czterech kołach i tego jak nie wpakować się na minę. No cóż… tą lekcję odrobiliśmy z turbulencjami i w dzisiejszym odcinku opowiemy czego renowacja naszej przyczepy nauczyła nas i gdy będziemy kupować kolejną, na co będziemy zwracać szczególną uw…

1
#183 6 zdrowych nawyków finansowych w związku + WAŻNE OGŁOSZENIE 24:25

1y ago24:25

24:25

Wspólne finanse są nieodłączną częścią każdego związku. Nieważne jaki model zarządzania swoimi finansami przyjmiemy, to są pewne podstawowe zasady, którymi warto kierować się w życiu by mieć pewność, że w naszej relacji sprawy finansowe są dobrze poukładane. Odcinek o 6 zdrowych nawykach finansowych w związku, zapraszamy! Kup e-booka Przepis na wol…

1
5 zdrowych nawyków, które zmieniły moje życie 17:25

1y ago17:25

17:25

Zdrowie nawyki nie są łatwe do wyrobienia, ale jak to się mówi: trudne wybory - łatwe życie. Dzisiaj o nawykach, które zdecydowanie ułatwiają mi życie i za nic w świecie ich nie oddam. Miłego słuchania! IG: https://www.instagram.com/adrianna.salata/Autor: Adrianna Sałata

1
#182 9 zasad minimalistycznej szafy, czyli co zrobić by mieć w końcu w co się ubrać 30:10

1y ago30:10

30:10

Czy zdarza Ci się często przeglądać swoją szafę, a mimo to nie wiesz co na siebie włożyć? Czy wciąż kupujesz nowe rzeczy, ale mimo tego nie czujesz się dobrze w swoich ubraniach? Często zdarza się, że posiadanie nadmiaru ubrań powoduje niepotrzebny chaos, a wybieranie stroju staje się uciążliwe i czasochłonne. Dlatego w dzisiejszym odcinku omówimy …

1
#181 Wielkanocne przygotowania krok po kroku 13:00

1y ago13:00

13:00

Zbliża się Wielkanoc, czas radosnego świętowania, ale także intensywnych przygotowań. Dla niektórych z nas może to być stresujący okres, szczególnie jeśli nie wiemy od czego zacząć i jak uporać się z wielkanocnymi porządkami i przygotowaniami. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak w wersji minimum przygotować się do świąt wielkanocnych, aby…

1
Minimalizm, szukanie własnego stylu i trzeźwe kupowanie. 23:29

1y ago23:29

23:29

Gdy kolejny post na Instagramie krzyczy, że "musisz mieć te buty!"... lub torebkę, weź głęboki wdech, napij sie szklanki wody i puść sobie ten odcinek. Nie trzeba być mnichem i rezygnować z wszechotaczających nas przyjemności, które dbają o nasze samopoczucie, ale czasami trzeba objąć trzeźwym umysłem temat. Odcinek o tym, jak uspokoiłam lekko swoj…

1
#180 Jak weryfikować jakość rzeczy z drugiej ręki 26:55

1y ago26:55

26:55

Kupowanie używanych przedmiotów staje się coraz bardziej popularne, zarówno ze względów ekonomicznych, jak i ekologicznych. Jednak wiele osób obawia się kupować rzeczy używane, bo nie wie, na co zwrócić uwagę przy ich ocenie. W dzisiejszym odcinku podpowiemy Wam, jakie są najważniejsze kryteria, które należy wziąć pod uwagę podczas kupowania rzeczy…

1
#179 Zimowe polecajki 2023 33:00

1y ago33:00

33:00

Witajcie w nowym odcinku naszego podcastu! Dziś chcemy podzielić się z Wami kilkoma zimowymi polecajkami, które towarzyszyły nam w ostatnich tygodniach. W tym odcinku skupimy się na rekomendacjach dotyczących podcastów, seriali, gier, nie zabraknie pysznego jedzenia oraz wygodnego... odzienia. Zimowa aura z pewnością zachęca do spędzania czasu w ci…

1
#178 Jak się polubić z aktywnością fizyczną (gościnnie: Podcast na Zdrowie Sebastian Chudziak) 58:35

1y ago58:35

58:35

Z badań Eurobarometru wynika, że 65 proc. Polaków przyznaje, że w ogóle nie uprawia sportu ani nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej, a w najnowszym raporcie o stanie aktywności fizycznej za 2022 rok WHO ujawniło, że na choroby serca, otyłość oraz cukrzycę lub inne choroby niezakaźne związane z brakiem aktywności fizycznej do 2030 roku zachoruj…

1
Pielęgnacja skóry - czy musi być skomplikowana? Gość: Dorota Wurst (Kosmetopozytyw) 52:06

1y ago52:06

52:06

Pytania i zagadnienia na które między innymi odpowiadamy z Dorotą w tym odcinku podcastu to: - Po co właściwie dbać o cerę? - O czym trzeba pamiętać przy pielęgnacji trądziku? - Które zachowania pielęgnacyjne powodują że włosy na głowie stają kosmetologowi dęba? - Jakie są najpopularniejsze mity dotyczące pielęgnacji? - Jakie są 3 kosmetyki, które …

1
#177 Co kupić do nowego domu? 27:20

1y ago27:20

27:20

Gdy w lipcu 2015 przeprowadzaliśmy się z Polski do Wielkiej Brytanii zabraliśmy ze sobą tyle ile zmieściło się do bagażnika naszego dzielnego Peugota 206, czyli... niewiele. Musieliśmy się - z dnia na dzień - urządzić na nowo w nowym miejscu, mając dosłownie kilka najpotrzebniejszych rzeczy. W dzisiejszym odcinku wrócimy myślami na chwilę do tego c…

1
#176 Jak uzyskać wolność finansową krok po kroku 16:10

1y ago16:10

16:10

Spadek po cioci z Ameryki, wygrana w totka, inwestycyjny strzał w dziesiątkę na giełdzie... mogą sprawić, że już nigdy nie będziemy się martwić sprawami finansowymi. Jest z nimi jednak jeden mały problem... są mało prawdopodobne. Możemy czekać, aż los się do nas uśmiechnie lub wziąć sprawy w swoje ręce i samemu/samej zadbać o swoje finanse. W dzisi…

1
#175 7 odkryć o miłości na Walentynki 25:35

1y ago25:35

25:35

Walentynki już za chwilę i to jest wyjątkowy czas nie tylko na celebrowanie miłości, ale również przyjrzenie się temu uczuciu z perspektywy innej niż uczy nas popkultura. Dziś przychodzimy do Was z 7 odkryciami o miłości, które zrobiliśmy w czasie naszych związków, ale również czytając, słuchając i podglądając mądrzejszych od nas ludzi. Zmierzymy s…

1
#174 Rzeczy, które kupiliśmy za późno 3 47:20

1y ago47:20

47:20

Jedna z najpopularniejszych mini serii w naszym podkaście IS BACK! Dawno nie było odcinka z cyklu "Rzeczy, które kupiliśmy za późno", bo wolno nam szło uzupełnianie tej listy, ale wreszcie się zebrało kilka pozycji i w dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o tym co takiego wolelibyśmy mieć wcześniej. Zapraszamy! Kup e-booka Przepis na wolnowar: ht…

1
Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski 1:24:21

1y ago1:24:21

1:24:21

Nie jest to poradnik związkowy, bo nie jesteśmy ekspertami w tym temacie. Jednak chcemy podzielić się swoimi przemyśleniami, dotyczącymi tego, dlaczego lubimy naszą relację, co ona nam daje i co uważamy, że działa. IG Kuby: @jchwilkowski; https://www.instagram.com/jchwilkowski/ IG mój: @adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/…

1
Podcasty dla WOŚP 8:49

1y ago8:49

8:49

Podcasty dla WOŚP to najdłuższy i najgłośniejszy podcast na żywo, tylko raz w roku! W niedzielę 29 stycznia 2023 gramy po raz trzeci na Youtube! 31 finał WOŚP dedykowany jest poprawa standardów diagnostyki sepsy, by zaopatrzeć polskie szpitale w sprzęt, który umożliwi błyskawiczne rozpoznanie i szybkie wdrożenie skutecznego leczenia. Zagrasz z nami…

1
#173 Co można wykorzystać ponownie w domu zamiast wyrzucić 10:35

1y ago10:35

10:35

Życie w zgodzie z środowiskiem to nie tylko kupowanie produktów bez foliowych worków czy jazda rowerem do pracy. Jest wiele innych sposobów, które możemy stosować równolegle, a upcycling, czyli ponowne wykorzystanie rzeczy w nowy, kreatywny sposób jest jednym z nich. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o 23 sposobach na to jak i co można wykorzystać…

1
#172 Jak przygotować tygodniowy plan posiłków 24:15

1+ y ago24:15

24:15

Planowanie posiłków pomaga zaoszczędzić i lepiej organizować czas, uniknąć konieczności wielokrotnych wypraw do sklepu i codziennego stresu przy zastanawianiu się, co ugotować. Może również pomóc zaoszczędzić pieniądze, umożliwiając zakup składników w dużych opakowaniach, skorzystanie z wyprzedaży i rabatów oraz redukując resztki. Pomaga również un…

1
#171 Poduszka finansowa - co musisz o niej wiedzieć? 13:05

1+ y ago13:05

13:05

Jeśli mielibyśmy wskazać najważniejszy krok na drodze do stabilnej sytuacji finansowej i bezpieczeństwa finansowego to bez wątpienia jest nim posiadanie poduszki bezpieczeństwa. Czym ona jest i jak osiągnąć ten cel finansowy? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o wszystkim, co - naszym zdaniem - należy wiedzieć o poduszce finansowej. Zapraszamy! Kup…

1
#170 Jak odgracić dom krok po kroku 49:55

1+ y ago49:55

49:55

Czy na Twojej liście noworocznych intencji znalazło się zadbanie o domową przestrzeń i odgracenie domu/mieszkania? Jeśli wiesz jak się za to zabrać, to będzie nam bardzo miło towarzyszyć Ci w tym procesie na słuchawkach lub głośnikach. Jeśli nie, to w dzisiejszym odcinku znajdziesz ogrom wskazówek jak zacząć porządkować rzeczy i rozprawić się z bał…

1
#169 Noworoczne intencje na 2023 rok 38:00

1+ y ago38:00

38:00

Ostatnie dni grudnia sprzyjają podsumowaniom i wyciąganiu wniosków ze zdarzeń minionych dwunastu miesięcy. A nowy rok nieodzownie niesie ze sobą nadzieję na spełnienie marzeń i realizację planów. My również dajemy się porwać temu wyjątkowemu okresowi w roku i na bazie naszych doświadczeń przygotowujemy odcinki z noworocznymi intencjami. Stały się o…

1
#168 Świąteczne to czy tamto 28:20

1+ y ago28:20

28:20

Świąteczny odcinek, doskonały jako tło na ostatnią prostą bożonarodzeniowych przygotowań. Enjoy i Wesołych Świąt! Kup Świąteczny Planer na Boże Narodzenie: https://razemlepiejpodcast.pl/planer Link do odcinka: https://razemlepiejpodcast.pl/168 Znajdź nas na: https://razemlepiejpodcast.pl/ Możesz nas też polubić na https://www.instagram.com/razemlep…

1
Czy należy bać się współczesnej żywności? Gość: Radosław Smolik (Dietetyka oparta na faktach) 1:22:08

1+ y ago1:22:08

1:22:08

Gościem dzisiejszego odcinka jest Radek Smolik, znany szerzej jako Dietetyka oparta na faktach. Porozmawialiśmy o tym, czy jest sens bać się współczesnej żywności oraz jak nie dać się ponieść emocjom przy coraz to nowszych nowinkach ze świata żywienia. W odcinku odpowiedzi między innymi na te pytania: - Produkty bio, eko, naturalne - czy jest sens …

1
#167 Rzeczy, których warto pozbyć się przed Nowym Rokiem 10:55

1+ y ago10:55

10:55

Koniec roku to czas podsumowań, postanowień i robienia przestrzeni na nowe. Nie tylko mentalnej, ale także fizycznej. I choć na generalne odgracanie warto zarezerwować czas po Nowym Roku, to są takie kategorie nad którymi nie trzeba się zastanawiać i można pozbyć się wybranych przedmiotów od ręki wchodząc w styczeń z lekkością. Rzeczy, których wart…

1
#166 Jaka jest Twoja wymówka by nie oszczędzać 25:30

1+ y ago25:30

25:30

Odłożę na koniec miesiąca, zacznę oszczędzać jak dostanę podwyżkę, mam oszczędzać, ale przecież nowy telefon mi się należy za ciężką pracę. Kiedy my karmimy się finansowymi wymówkami, nasze konto oszczędnościowe świeci pustkami, a frustracja i niepokój rosną. W oszczędzaniu wcale nie chodzi o wielkie kwoty, a o nawyk, który pomoże nam zabezpieczyć …

1
#165 Jak polubić święta? 28:18

1+ y ago28:18

28:18

Czy wiecie, że co czwarty Polak nie lubi świąt Bożego Narodzenia? Tak przynajmniej wynika z badania przeprowadzonego w 2016 roku przez ARC Rynek i Opinia i... z naszych doświadczeń. Ale zmieniliśmy nasze nastawienie i w dzisiejszym odcinku opowiemy Wam o tym, co zrobiliśmy by Boże Narodzenie polubić! Kup Świąteczny Planer na Boże Narodzenie: https:…

1
#164 Jak zaplanować świąteczne wydatki 26:45

1+ y ago26:45

26:45

Święta już za miesiąc. To najwyższy czas by zacząć przygotowania, przede wszystkim pod względem finansowym, by rozsądnie robić zakupy i cieszyć się świątecznym sezonem bez wstydu czy wyrzutów sumienia, że wydaliśmy zbyt dużo. Jak zatem zaplanować świąteczne wydatki, by nie nadszarpnęły naszego domowego budżetu? O tym porozmawiamy w dzisiejszym odci…

1
Alkohol. 17:44

1+ y ago17:44

17:44

Wśród społeczeństwa jest bardzo duże przyzwolenie na picie alkoholu, do tego stopnia, że mało kto się zastanawia jaki wpływa może mieć alkohol na ich zdrowie. Bo przecież jak impreza to jak się bawić przy soku? W dzisiejszym odcinku postanowiłam odpowiedzieć m.in na następujące pytania: Jaki mam stosunek do alkoholu? Czy alkohol może być zdrowy? Ja…

1
#163 Pomysły na prezenty pod choinkę - prezentownik 2022 24:45

1+ y ago24:45

24:45

Tworzenie odcinków z pomysłami na prezenty i publikowanie ich jeszcze przed Black Friday, abyście mogli je upolować w najlepszej cenie to już nasze tradycja. Nie łamiemy jej w tym roku i przychodzimy z listą 10 upominków świątecznych. W tym roku mamy jednak temat przewodni - prezenty, które pomagają radośnie spędzić czas! Mamy nadzieję, że tak jak …

1
#162 Jak przestać marnować czas 25:00

1+ y ago25:00

25:00

Czy czas przecieka Ci przez palce? Czy zdarza Ci się utknąć przed telewizorem lub scrollując social media godzinami, a następnie obudzić się z takiego transu z poczuciem winy i ogromną frustracją? Tak, my też znamy te uczucia! Dlatego staramy się świadomie zarządzać naszym czasem, a w dzisiejszym odcinku podzielimy się X sposobami, które nam pomaga…

1
#161 Jesienne polecajki 2022 1:05:50

1+ y ago1:05:50

1:05:50

Wieczory coraz dłuższe, dni coraz zimniejsze, herbata coraz bardziej rozgrzewająca. TO nieodzowny znak, że jesień jest już z nami na dobre! A my przychodzimy do Was dziś z odcinkiem o jesiennych polecajkach, czyli o tym co nam umilało czas w minione tygodnie. Zapraszamy! Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link d…

1
#160 Jak minimalizm zmienia podejście do zakupów? 19:15

1+ y ago19:15

19:15

Dzień w którym postanawiamy żyć zgodnie w duchem i wartościami minimalizmu jest w pewien sposób przełomowy. Nasza codzienność zmienia się na wielu płaszczyznach. Jedne zmiany są mniej odczuwalne, inne bardziej. W naszym przypadku minimalizm wywrócił do góry nogami to jak podchodzimy do kwestii robienia zakupów. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o …

1
#159 Co zrobić w życiu przed 30-tką? 16:30

1+ y ago16:30

16:30

Trzydzieste urodziny to ważny moment w życiu każdego człowieka. Z jednej strony jesteśmy młodzi, piękni i zdrowi, z drugiej wkraczamy już na dobre w dorosłość i świat obowiązków zarezerwowanych wcześniej dla naszych rodziców. Zanim to jednak nastąpi, są rzeczy które możemy zrobić, które nas wzbogacą, dodadzą nam pewności siebie i odwagi, zapewnią m…

1
#158 Na co warto wydawać więcej? 12:45

1+ y ago12:45

12:45

Nie zawsze najtaniej znaczy najlepiej. Czasem ekstra kilka złotych może nam zwrócić się w postaci zaoszczędzonego czasu, nerwów i komfortu. W dzisiejszym odcinku opowiemy Wam o 7 rzeczach, na których naszym zdaniem nie warto nadmiernie oszczędzać i dlaczego. Zapraszamy. Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.pl/wolnowar Link do…

1
#157 Jak przestać kupować i kolekcjonować kosmetyki? 16:10

1+ y ago16:10

16:10

Nadmiar kosmetyków to problem z którym mierzy się wielu i wiele z nas. Kolorowe reklamy, które ciągle nas przekonują o naszych brakach i problemach, uginające się półki w drogeriach, zachęcające do zakupów recenzje na blogach i kontach kosmetycznych w których "najlepsze na świecie produkty" zmieniają się co odcinek, kulturowy kult pięknych i młodyc…

1
#156 Pierwsze razy - odcinek na trzecie urodziny Razem Lepiej 22:40

1+ y ago22:40

22:40

To już trzy lata Razem! Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was nieco luźniejszy odcinek w którym odpowiadamy na pytania z tagu "Ten pierwszy raz" i na pytania, które do nas wysłaliście! Mamy nadzieję, że poprawi on Wam nastroje i przywoła uśmiechy. A przy okazji, poznacie nas nieco lepiej! Kup e-booka Przepis na wolnowar: https://razemlepiejpodcast.p…

1
#155 Jak przestać kupować rzeczy pod wpływem impulsu 17:20

1+ y ago17:20

17:20

Chyba każdy z nas nas ma na koncie zakupy pod wpływem impulsu, które okazały się totalnym niewypałem: bluzka, która nie pasowała do niczego co mamy już w szafie, wymyślna kasza, która miesiącami przestała na półce bo nie mieliśmy pojęcia co z niej ugotować, nowy kosmetyk, który uczulił nas przy pierwszym użyciu, a potem przestał w łazience półtora …

1
Rutyna. Organizacja w ciągu dnia. Gość Jakub Chwiłkowski 40:55

1+ y ago40:55

40:55

W dzisiejszym odcinku poruszamy temat naszej organizacji. Home office nie zawsze rozpieszcza, a wtedy w szczególności trzeba wziąć los w swoje ręce i samemu sobie przyszefować. Pytania, które poruszyliśmy i w różnych minutach postanowiliśmy rozwinąć: 1. Czy widzimy korzyści posiadania rutyny? 2. Czy od zawsze mieliśmy zbudowaną rutynę? 3. Co spowod…

1
#154 Rzeczy, których mamy duplikaty - minimalizm 16:55

1+ y ago16:55

16:55

Odcinek w którym podzieliliśmy się listą rzeczy, których mamy jedną sztukę spotkał się z Waszym pozytywnym przyjęciem, dlatego dziś wracamy z tą tematyką i listą rzeczy, których mamy duplikaty. Bo minimalizm to nie ograniczanie rzeczy na siłę, a mądre i świadome wybory. Opowiemy Wam o powodach jakie stoją za posiadaniem kilku sztuk rzeczy spełniają…

1
#153 Jak radzić sobie z trudnościami? 37:20

1+ y ago37:20

37:20

Codzienność, praca, relacje... Nasze życie to przeplatające się piękne i trudne chwile. I choć nie zawsze mamy wpływ na to co do nas przychodzi, to nauczenie się jak pokonywać wyzwania pomaga zachować spokój i skupić się na rozwiązaniach. Dlatego w dzisiejszym odcinku na bazie naszych doświadczeń opowiemy jak radzić sobie z trudnościami i mamy nadz…

1
#152 Letnie polecajki - lato 2022 37:40

1+ y ago37:40

37:40

Wrzesień w kalendarzu to dobra okazja, aby pojawić się z sezonowymi polecajkami. U nas lato było zdominowane przez renowację przyczepy oraz wysiłki, by wrócić do dobrych nawyków odżywiania i ruchu. Możecie więc się dziś spodziewać rekomendacji w tych tematach, ale jak zawsze nie zabraknie poleceń dobrej rozrywki. Zapraszamy! Kup e-booka Przepis na …

1
#151 13 sposobów na porządek w garażu 30:00

1+ y ago30:00

30:00

Nasz garaż nie jest minimalistyczny. Oboje lubimy majsterkować i nie wahamy się inwestować w narzędzia, które ułatwiają nam prace. Zawsze też zachowujemy gwoździe, kawałki drewna czy resztki farby, bo wiemy, że w ciągu kilku miesięcy zdarzy się projekt w którym się przydadzą. Dlatego tak ważna jest dla nas kwestia organizacji garażu i optymalnego w…

Podcasty warte posłuchania

Minimalizm Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi