))
Sport, kultura, styl życia
…
continue reading
R
RF Podcast - Sport, kultura, styl życia
1
RF Podcast - Sport, kultura, styl życia
Sport, kultura, styl życia
Sport, kultura, styl życia
…
continue reading
Szukasz wiedzy na temat zdrowej diety i odchudzania? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
Michał "Vasquez" Plewniak
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
P
Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
1
Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Marcin Hinz: bloger triathlonista
…
continue reading
Czy sport jest nam potrzebny? Jakie miejsce zajmuje w życiu człowieka? Jak wygląda sport wyczynowy a jak amatorski? Czemu nawet w Biblii pojawiają się słowa o sporcie: „w dobrych zawodach wystąpiłem, bieg ukończyłem [...] odłożono dla mnie wieniec sprawiedliwości”? Czy sport ma jakieś wartości duchowe? W magazynie „Szybciej, wyżej, dalej” rozmawiamy o zmaganiach polskich sportowców i drużyn. Komentujemy, analizujemy, dzielimy się swoim spojrzeniem. Pośród wyników, statystyk, zwycięstw i pora ...
…
continue reading
Podcast Radia Warszawa. Rozwój osobisty, styl życia, chrześcijaństwo. "Mix" który może Cię codziennie pozytywnie inspirować, pobudzać do myślenia i do zmian w życiu, niezależnie od tego kim jesteś i jaka jest Twoja historia. Możesz też słuchać nas na 106,2 fm w Warszawie i okolicach, lub on-line na https://radiowarszawa.com.pl/radio-warszawa-online-sluchaj-live/ Lubisz ten podcast? Wspieraj go: https://www.bank-sluchaczy.pl/ Chcesz właczyć się w naszą społeczność? http://www.facebook.com/rad ...
…
continue reading
Rozmawiam o pasji z pasją. Triathlon, to więcej niż tylko sport. To styl życia - mówię ja, Marcin Dybuk rozmawiający, ale nie przeszkadzający gościom podcastu TriathlonLife.pl :)
…
continue reading
Współczesne uzależnienia przybierają różne, nawet nieograniczone formy. Uzależnionym można być obecnie od wszystkiego: papierosów i alkoholu, leków, zakupów, Internetu, telefonu, telewizora, komputera etc. Winą za to obarczyć można łatwy dostęp do różnego rodzaju substancji, zwiększony poziom stresu społeczeństwa, a także konsumpcyjny styl życia. Właściwie każdy z nas narażony jest na uzależnienie - niektórzy jednak ulegają im łatwiej niż inni. Na czym polega proces uzależnienia i dlaczego j ...
…
continue reading
Zdrowy styl życia wcale nie musi być skomplikowany! Maksymalnie upraszczam kwestie dotyczące ruchu, treningu i odżywiania. Wskocz na wyższy poziom swojej sprawności razem ze mną !
…
continue reading
Witaj na moim kanale! Jestem Marcin Błaszko, zajmuję się promocją zdrowia i edukacją zdrowotną. Przede wszystkim dzielę się wiedzą, jak osiągnąć harmonię duszy i ciała. Mój kanał jest czysto informacyjny, nie jestem lekarzem. Studiowałem Analitykę Medyczną, jestem miłośnikiem zdobywania harmonii w życiu i opieram się na własnym doświadczeniu, rozmowach ze specjalistami oraz wiedzą zdobytą po przeprowadzeniu wielu kursów oraz przestudiowaniu wielu książek. Nie czekaj na jutro - odpowiedni sty ...
…
continue reading
T
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
…
continue reading
Czy damy radę zeskoczyć z pędzącej karuzeli i odnaleźć upragnioną równowagę? A może w ogóle nie uda nam się zatrzymać? W podcaście Niemyte Dusze psychiatra i edukator dr Andrzej Silczuk zaprasza na opowieść o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Pierwszy sezon poświęcony jest problematyce używania substancji psychoaktywnych. Autorem podcastu jest Andrzej Silczuk. Podcast powstaje w sieci NEWHOMERS. Więcej naszych podcastów znajdziesz na newhomers.pl Partnerem m ...
…
continue reading
Nie możesz schudnąć i nie wiesz dlaczego? Masz już dość nieskutecznych diet, monotonnych jadłospisów i ciągłych wyrzeczeń, a wizja regularnych ćwiczeń przyprawia Cię o mdłości? W tym podcaście udowadniam, że zdrowy styl życia to sztuka wyborów, a nie ograniczeń. Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą, którą zdobyłam w pracy z pacjentami w gabinecie. Pomogę Ci w stałej zmianie nawyków oraz nauczę podejmowania świadomych wyborów żywieniowych. Mam nadzieję, że będzie to początek ...
…
continue reading
W tym podcaście będę poruszał tematy związane z szeroko rozumianym biznesem, czyli tym, z czego najbardziej skorzystają przedsiębiorcy oraz osoby rozważające założenie własnej firmy. Przez tematy związane z biznesem rozumiem przede wszystkim te bezpośrednio związane z tworzeniem produktów, marketingiem, pozyskiwaniem klientów oraz procesem zakładania własnej firmy jak i procesu przechodzenia z etatu na swoje. Będę również poruszał tematy związane z kompetencjami, których potrzebują przedsięb ...
…
continue reading
Podcast skierowany od mężczyzn do mężczyzn. Pomoc w różnych sferach życia takich jak fitness, relacje damsko męskie, styl, motoryzacja i podróże
…
continue reading
W nowym cyklu podcastów 300Gospodarki, któremu partneruje Impact CEE co tydzień będziemy zapraszać ekonomistów, polityków i ekspertów, aby tłumaczyli nam, jak będzie wyglądać "Gospodarka na Nowo".
…
continue reading
Ludzie szukają odpowiedzi na życiowe pytania w tysiącach nowoczesnych poradników. Ale po co wyważać otwarte drzwi, skoro mamy dzieła historyczne, klasykę literatury, traktaty filozoficzne i inne dzieła z przeszłości? Uczmy się z nich. Czas przeszły teraźniejszy - wskrzeszamy dawne dni.
…
continue reading
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
…
continue reading
Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
…
continue reading
P
Paweł Lenar Podcast: Network Marketing | Przywództwo | Sprzedaż | MLM | Marketing Sieciowy
1
Paweł Lenar Podcast: Network Marketing | Przywództwo | Sprzedaż | MLM | Marketing Sieciowy
Paweł Lenar
Paweł Lenar jest liderem w branży Marketingu Sieciowego od 12 lat. Zbudował organizacje sprzedażowe liczące łącznie ponad 70 000 partnerów w 23 krajach. Jest laureatem nagrody Polish National Sales Awards dla najlepszego menedżera branży MLM w Polsce. Autor bestsellerowych książek oraz systemów szkoleniowych. Pomaga Networkerom wrzucić piąty bieg w karierze. Paweł Lenar Podcast skierowany jest do tych przedsiębiorców budujących swój biznes w marketingu sieciowym, którzy chcą przenieść swoje ...
…
continue reading
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
R
RF Podcast - Sport, kultura, styl życia
1
Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i Daniel Kondraciuk o wychowaniu przez sport
51:42
51:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:42
Co powinni wiedzieć rodzice, których dzieci stawiają pierwsze kroki w sporcie? Jak wspierać młodego sportowca? Jakie błędy popełniają rodzice młodych sportowców? Warto być obecnym na turniejach? Jakie są najważniejsze wyzwania, z którymi mierzą się rodzice młodego sportowca? Artykuł Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i D…
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #194 - Niepłodność, relacje, rodzina. [Część 2] - Magdalena Dembowska
1:21:36
1:21:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:36
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Dziś wracamy z drugą częścią wywiadu, który porusza temat niepłodności! Jest to bardzo mocny temat, a tym samym łącząc…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
240: Świadoma pielęgnacja skóry - Anita Zacharska i Joanna Zgajewska
48:30
48:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:30
W dzisiejszym odcinku rozmawiam o świadomej pielęgnacji skóry z założycielkami marki BasicLab - Anitą Zacharską i Joanną Zgajewską. Z tego odcinka dowiesz się czy warto używać profesjonalnej pielegnacji oraz jakie są podstawowe filary pielęgnacyjne. Anita i Asia opowiedziały również dlaczego jakość składników w kosmetykach ma znaczenie oraz czy odp…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
239: Przepis na dobrą komunikację - Mateusz Banaszkiewicz
1:02:06
1:02:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:06
W tym odcinku rozmawiam z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem o komunikacji. Z tego odcinka dowiesz się czym jest dobra komunikacja, co robić kiedy widzimy, że mamy problem z komunikowaniem się z innymi oraz jak się komunikować, żebyśmy lepiej się rozumieli. Mateusz udziela także wskazówek co robić, kiedy druga strona nie słucha i nas at…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
238: Skończyła z kompulsywnym objadaniem się i schudła 10 kg - Agata Bromberek
1:01:52
1:01:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:52
W tym odcinku rozmawiam z Agatą - uczestniczką poprzedniej edycji Programu Budowania Naywków i Pewności Siebie. Agata podzieliła się swoją historią dotyczącą zaburzeń odżywiania i odchudzania. Opowiedziała w jaki sposób zmieniło się jej podejście do jedzenia i samej siebie na przestrzeni ostatnich lat. Jak od osoby dla której jedna paczka czipsów n…
…
continue reading
S
Sport, kultura, styl życia
1
Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i Daniel Kondraciuk o wychowaniu przez sport
51:42
51:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:42
Co powinni wiedzieć rodzice, których dzieci stawiają pierwsze kroki w sporcie? Jak wspierać młodego sportowca? Jakie błędy popełniają rodzice młodych sportowców? Warto być obecnym na turniejach? Jakie są najważniejsze wyzwania, z którymi mierzą się rodzice młodego sportowca? Artykuł Jak wychować zawodowego sportowca? Trenerka mentalna Anna Marć i D…
…
continue reading
S
Szybciej, wyżej, dalej
1
#01 Czy piłka nożna w Polsce ma jeszcze sens?
24:00
24:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:00
Tematy piłkarskie w Polsce rozgrzewają emocje - niekoniecznie przyjemne. Czy są miejsca i rodzime projekty, które przynoszą radość i napawają dumą? W rozmowie z Michałem Szprendałowiczem, rzecznikiem Rakowa Częstochowa opowiadamy o sytuacji Mistrzów Polski, europejskich wyzwaniach, klubowych personaliach. Pojawił się również temat reprezentacji i p…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
237: Jadła słodycze i schudła 30 kilogramów - Paulina
51:58
51:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:58
W tym odcinku rozmawiam z Pauliną, która uczestniczyła w Programie Budowania Nawyków i Pewności siebie w czerwcu ubiegłego roku. Od tego czasu zaszły ogromne zmiany w myśleniu Pauliny o dietach i samej sobie - stała się bardziej pewna siebie, przestała kategoryzować produkty na dozwolone i zakazane oraz bez restrykcyjnych diet schudła 30 kilogramów…
…
continue reading
S
Sport, kultura, styl życia
1
Blaski i cienie sportowego rodzicielstwa. Ojciec (nie)święty się w@#$%!ł i nagrywa podcast!
3:02
3:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:02
Pewnego ranka obudziłem się zupełnie wkurzony. Nie wiedziałem, czy dam sobie radę z tym wszystkim. Oto jestem, nagrywam ten podcast, by dzielić się moimi doświadczeniami, zwątpieniami, triumfami i porażkami jako ojciec dwójki młodych sportowców. Jeśli jesteś rodzicem, który stara się zrozumieć, jak kierować swoje dzieci w świecie sportu, lub po pro…
…
continue reading
S
Sport, kultura, styl życia
1
Jak nie wpędzić dziecka w depresję samotności? Ojciec (nie)święty- vlog dla rodziców sportowców
3:57
3:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:57
„Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu dla rodziców, którzy wspierają swoje dzieci w uprawianiu sportu. Zabieramy Was w fascynującą podróż przez świat rodzicielstwa sportowego, gdzie omówimy zarówno jego piękne chwile, jak i wyzwania, które się z tym wiążą. Rozmawiać będziemy o radości z pierwszego sukcesu na boisku, o uśmiechu na twarzy dzi…
…
continue reading
R
RF Podcast - Sport, kultura, styl życia
1
Jak nie wpędzić dziecka w depresję samotności? Ojciec (nie)święty- vlog dla rodziców sportowców
3:57
3:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
3:57
„Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu dla rodziców, którzy wspierają swoje dzieci w uprawianiu sportu. Zabieramy Was w fascynującą podróż przez świat rodzicielstwa sportowego, gdzie omówimy zarówno jego piękne chwile, jak i wyzwania, które się z tym wiążą. Rozmawiać będziemy o radości z pierwszego sukcesu na boisku, o uśmiechu na twarzy dzi…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
236: Schudła 15 kilogramów i uwolniła się od diet. Aneta Bandurska
37:59
37:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:59
W tym odcinku rozmawiam z Anetą - kursantką poprzedniej edycji mojego kursu. Aneta podzieliła się swoją historią - zrywania z kulturą diet oraz trwałej zmiany nawyków żywieniowych i tych związanych z aktywnością, które jak sama mówi "zmieniły wszystko". Przede wszystkim doprowadziły do lepszego samopoczucia i życia, a -15 kilogramów na wadze stały …
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Hubertem Żertką o podróżach i pielgrzymowaniu - wyzwania. Cz. 2
21:45
21:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:45
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Hubertem Żertką o podróżowaniu i pielgrzymkach.
21:47
21:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:47
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Renatą Makowską o raju, katechezie i dziecięcych oczach - wyzwania. Cz. 2.
21:35
21:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:35
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Renatą Makowską o raju, katechezie i dziecięcych oczach.
21:48
21:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:48
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Mariuszem Nowakowskim o produkcjach filmowych i wyzwaniach. Cz. 2
22:09
22:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:09
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Mariuszem Nowakowskim o produkcjach filmowych.
21:48
21:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:48
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Rafałem Szymkiewiczem o wyzwaniach i podróżowaniu. Cz. 2
21:02
21:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:02
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Boskie CV. Rozmowa z Rafałem Szymkiewiczem o podróżowaniu, książkach i kierowaniu.
21:53
21:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:53
W audycji Boskie CV moi goście z pasją opowiadają o swojej pracy zawodowej, spełnianiu marzeń, poczuciu misji i dzieleniu się talentami z innymi osobami. Ich zaangażowanie oraz zajmowane stanowisko stają się sposobem na życie, a może też na zbawienie? Zapraszam do wysłuchania rozmów z osobami, których CV pisze Bóg. * Jeśli czujesz, że Twoje CV równ…
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #193 - Niepłodność, relacje, rodzina. [Część 1] - Magdalena Dembowska
1:13:24
1:13:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:24
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Po prawie 3 latach wracamy z drugim wywiadem z Magdaleną Dembowską! Pierwszy wywiad odbił się pozytywn…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
235: 9 kroków, które poprawią twoje odżywianie bez ogromnych wyrzeczeń
55:50
55:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:50
Z tego odcinka dowiesz się jak w 9 krokach poprawić swoje nawyki żywieniowe - bez wyrzeczeń i rezygnowania z ulubionych produktów. Partnerem odcinka jest Lidl, który wspiera Polaków w drodze do zmiany nawyków żywieniowych. Na ryneczku Lidla zawsze znajdziesz świeże i sezonowe owoce i warzywa w przystępnych lidlowych cenach. W Lidlu znajdziesz równi…
…
continue reading
Niedawno rozmawiałam z Tomkiem Nadolnym, który opiekuje się młodzieżą zmagającą się ze złymi sytuacjami w domu. Zazwyczaj dotyczy to rodzin, gdzie był alkohol i zaszło to tak daleko, że trzeba było dzieci izolować od rodziców. Tomek powiedział mi takie zdanie: nienawidzę alkoholu, nienawidzę picia. Z alkoholem jest różnorodnie, bo gdy zaczęliśmy go…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
234: Komunikacja - jak nauczyłam się mówić co myślę i polubiłam ludzi?
59:24
59:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:24
W tym odcinku opowiadam o tym dlaczego miałam problem z komunikacją, jak nauczyłam się mówić co myślę i dzięki temu polubiłam ludzi. Opowiadam kilka osobistych historii, z których nie jestem dumna, ale mam nadzieję, że pomogą wam komunikować się lepiej. Promocja w moim sklepie: https://owsiana.pl/sklep/ Niedzwiecka - odcinek people pleaser https://…
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #192 - UFO, czy to już fakt? - Witold Zalecki
1:48:01
1:48:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:01
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Dziś gościem odcinka jest Witold Zalecki autor kanału na YouTube poświęconego UFO, cywilizacjom, historii oraz wielu r…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
233: Jak skutecznie zbudować poczucie sprawczości i pewności siebie? Gabi Workowska
1:31:47
1:31:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:47
W tym odcinku rozmawiam z Gabi Workowską, która na codzień mówi o minimalizmie i prowadzi podcast Chociażby. Rozmawiamy o drodze od niezadowolenia z życia i destrukcyjnych nawyków do spełnienia, zadowolenia i praktyowania zdrowych codziennych nawyków. Rozmawiamy także o minimaliźmie, budowaniu poczucia sprawczości i pewności siebie. Instagram Gabi:…
…
continue reading
Czym są fobie społeczne i dlaczego tego rodzaju zaburzenia lękowe dezorganizują nam życie? Wyjaśnia dr Sylwester Bębas, terapeuta.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
232: Q&A: Workaway na Hawajach oraz koszty życia na rajskiej wyspie
1:09:35
1:09:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:35
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące mojego pobytu na Hawajach. Dowiecie się ile wydałam podczas miesiąca na Hawajach, jakie są mniej więcej koszty życia oraz czy moje oczekiwania co do tego miejsca spotkały się z rzeczywistością. Opowiadam także o moim doświadczeniu podczas workaway czyli wymiany pracy w zamian za mieszkanie na Maui…
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #191 - Jak mieć więcej Przestrzeni w życiu?
21:18
21:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:18
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Dziś o tym, żeby korzystać z wolnej przestrzeni wewnątrz nas. Zazwyczaj przestrzeń w nas jest zajmowan…
…
continue reading
Ten odcinek należy do rodzaju bardzo osobistych. Dzielę się w nim moim doświadczeniem związanym z rozstaniem, opowiadam jak sobię radzę po rozstaniu z mężem, jakie emocje mi towarzyszyły bezpośrednio po i co czuję wraz z upływającym czasem. Z tego odcinka dowiesz się także jak terapia pomogła mi w przejściu przez rozstanie i przeżywaniu wszystkich …
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
230: Największy błąd podczas odchudzania i dlaczego przytyłam 12 kg będąc w USA
55:40
55:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:40
W dzisiejszym odcinku opowiadam jak to się stało, że podczas pobytu w USA przytyłam 12 kg. Z tego odcinka dowiesz się jak skutecznie wprowadzać zmiany w diecie i nowe nawyki oraz jak uniknąć efektu jojo. Partnerem tego odcinka jest uPacjenta, czyli domowe badania krwi. Z kodem OWSIANA otrzymasz 20% zniżki na dowolne badania (na kwotę powyżej 300 zł…
…
continue reading
S
Stacja Zmiana
1
125. Waleczna dziewczyna – Dominika Lipkowska, florecistka
43:46
43:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:46
Dominika Lipkowska jest mega zdolna. Jest pierwsza na liście klasyfikacyjnej kobiet i czwarta w kategorii Open (tam walczą kobiety z mężczyznami – szok!). A należy zaznaczyć, że w Super Five (najlepsza piątka w Polsce) w kategorii Open na koniec roku jest nagradzana.Dominika mówi szczerze o sobie, o treningu, ale też pracy nad motywacją. Co wcale, …
…
continue reading
Czym jest inteligencja emocjonalna? Mówi dr Sylwester Bębas - terapeutaAutor: Radio Kielce
…
continue reading
R
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
1
Jak pomóc osobie, która zmaga się z traumą pourazową?
19:09
19:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:09
Jak pomóc osobie, która zmaga się z traumą pourazową? Odpowiada Patrycja Osman-terapeutka traumy.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #190 - Rozwój w Polu Miłości - Renata Engel
1:05:26
1:05:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:26
Kupuj książki Renaty Engel z RABATEM z INDYGOBOOK:👉 https://indygobook.pl/pl/p/Komplet-4-ksiazek-RENATA-ENGEL-/2588Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Dziś po raz kolejny gościnią Podcastu jest Renata Engel - coach, autorka książek oraz jasnowidz. Porozmawiamy o wielu ciekawych t…
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
229: Nasze życie nie jest perfekcyjne - Karolina Sobańska
1:05:10
1:05:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:10
W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Karoliną Sobańską o tym, że nasze życie wcale nie jest tak perfekcyjne na jakie wygląda.Autor: Justyna Świetlicka
…
continue reading
Autor: Radio Kielce
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
228: Q&A: Podróże solo, samotność, Alaska i Hawaje
1:11:24
1:11:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:24
W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania dotyczące podróżowania solo. Dowiecie się jak to się u mnie zaczeło, po co podróżuje i czy nie mam poczucia braku stabilizacji. Opowiedziałam o tym jak mi się podobało na Alasce i jak mi się podoba na Hawajach. Zdradziłam czy nie czuje się samotna, czy czuje się bezpieczna i czego się boję.…
…
continue reading
Adopcja dziecka to długi proces. Czego należy się spodziewać o tym Anna Sokołowska-Smołkowska -psychologAutor: Radio Kielce
…
continue reading
Kiedy mówimy o przemocy i jak powinniśmy reagować? Mówi Mariusz Nowak - przewodniczący Zespołu Interdyscyplinarnego do Spraw Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie MOPR, certyfikowany specjalista ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
Czym jest? Kto ją otrzymuje? O tym w rozmowie z Mariuszem Nowakiem - przewodniczący Zespołu Interdyscyplinarnego do Spraw Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie MOPR, certyfikowanym specjalistą ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
Kiedy do niej dochodzi? Mówi Mariusz Nowak - przewodniczący Zespołu Interdyscyplinarnego do Spraw Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie MOPR, certyfikowany specjalista ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
R
ROZMOWY Z TERAPEUTĄ
1
Samodzielny wyjazd nastolatka na wakacje
22:00
22:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:00
Jak go do tego przygotować i jakie zagrożenia czekają na młode osoby? Odpowiada Agnieszka Kania - psycholog, zastępca dyrektora MZPPP w Kielcach.Autor: Radio Kielce
…
continue reading
R
Radio Warszawa
1
Pasterze na wojnie. Z audycji "Wywiad z Człowiekiem"
54:31
54:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:31
Na wojnę idą bez broni. Dziękują Polakom za okazane braterstwo. Przepraszają za rzeź na Wołyniu. Kim są?Na froncie panuje lęk, strach, niepokój, a śmierć jest tam codziennością. Kapłani są tam by nieść Chrystusa, który jest ostoją miłości i pokoju. Sami mówią o swojej posłudze: "Na tym polega nasza misja, żeby nie tylko podtrzymać moralnie naszych …
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
227: Odpuszczanie i akceptacja czyli jak przetrwałam kryzys w związku
1:15:35
1:15:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:35
W tym odcinku opowiadam o mojej perspektywie na ból i cierpienie, radzenie sobie z trudnymi momentami oraz akceptacje trudnych wydarzen i emocji. Poruszam także temat sztuki odpuszczania. Ten odcinkek to zbiór moich przemyśleń i doświadczeń, przeplatany z fragmentami ważnych dla mnie książek. Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat, w której…
…
continue reading
Zapraszam na sentymentalną podróż w kierunku odtwarzaczy kaset video. Przepiękne czasy, gdy nie było platform streamingowych, a były kolejki do punktów video, by zarezerwować najciekawszy film na weekend. Janusz Łoś z Video Świata opowiada swoją historię. Przepiękna droga do odkrywania swoich pasji i wykonywania zawodu zgodnego ze swoimi zaintereso…
…
continue reading
E
Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia
1
E1T1 | #189 - Samoświadomość z poziomu czułego dotyku - Marta Panasiewicz
1:36:59
1:36:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:36:59
Dziś gościnią podcastu jest Marta Panasiewicz - terapeutka pracy z ciałem oraz ze świadomością. Nie tylko masuje, ale również jest mentorką w indywidualnym podejściu do człowieka.•Marta jest wspaniałą kobietą, która przypomina ludziom o tym, że czuły dotyk ma potężną moc przywracania świadomości do tu i teraz. Porozmawiamy o ciele, masażach twarzy…
…
continue reading
P
Panowie dogadamy się
1
054 10 RZECZY KTÓRE ZABIJAJĄ TWÓJ POTENCJAŁ
33:52
33:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:52
W odcinku porozmawiamy sobie o stawianiu sobie blokad mentalnych, fizycznych oraz o nawykach, które w dłuższej mierze rujnują lub zaburzają Ci życie.
…
continue reading
P
Panowie dogadamy się
1
053 ILE POWINIEN ZARABIAĆ MĘŻCZYZNA? Sonda uliczna
13:22
13:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:22
Pytamy dziewczyn na bulwarach ile powinien zarabiać facet, żeby był dla nich atrakcyjny? Czy mógłby zarabiać mniej niż one? A może tyle samo? Sprawdźcie! #zarobki #sonda uliczna #mężczyzna #pieniądze #kobieta
…
continue reading
O
Owsiana Podcast
1
226: Wyjazd za granicę bez pieniędzy oraz plusy i minusy mieszkania w Hiszpanii - Natalia Karpacz
1:12:54
1:12:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:54
W tym odcinku rozmawiam z lektorką i trenerką językową - Natalią Karpacz, która działa w Internecie jako "Estudia con Nata". Porozmawiałyśmy między innymi o robieniu rzeczy "po swojemu", bez względu na opinię rodziców, czy innych osób oraz zagranicznych wyjazdach bez planu. Natalia opowiedziała o swoim wyjazdowym doświadczeniu, mówiąc o plusach i m…
…
continue reading
