show episodes
 
Artwork

1
Wybity z Orbity

Marcin Cybulski

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
  continue reading
 
Artwork

1
naTemat.pl

naTemat.pl

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień+
 
Zapraszamy do odsłuchu naszych programów: - ALLEGRO MA NON TROPPO, CZYLI GODZINA Z JACKIEM - poliTyka -Rozmowa naTemat -Szczerze do bólu -naŚlepo -Wywiadówka
  continue reading
 
Artwork
 
„Rodzina drogą do świętości” to cykl audycji realizowany przez Stowarzyszenie Rodzin Katolickich Archidiecezji Częstochowskiej. Główne cele i zadania Stowarzyszenia, a więc i naszych audycji to m.in.: wspomaganie rodzin, które realizują swoje powołanie i misję zgodnie z zasadami Ewangelii i nauką Kościoła Katolickiego; utrwalanie zasady jedności i nierozerwalności małżeństwa; troska o zachowanie życia ludzkiego od poczęcia do naturalnej śmierci oraz właściwe warunki jego rozwoju; promowanie ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
„Odpowiedzialni za trzeźwość”, to hasło 58-ego Tygodnia Modlitw o Trzeźwość Narodu, który przeżywaliśmy od 2 do 8 marca w Kościele w Polsce. Te słowa stanowią też motyw przewodni rozmowy specjalistów z tego zakresu, którzy w audycji podcastowej podpowiadają jak to zadanie rozumieć i sensownie zrealizować.…
  continue reading
 
Waga, wzrost i palenie – o to mają obowiązek nas pytać lekarze rodzinni, a dane przekazywać do NFZ. Jeśli nie będą tego robić, grozi im kara. Część medyków i pacjentów krytykuje ten pomysł. Każdy ma tu swoje racje. Zasady wprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia to jeden z trzech tematów, które omawiam w nowym wydaniu naTemat Polityki. Pozostałe to w…
  continue reading
 
Materiał powstał we współpracy z Bella Baby Happy.Czym dla państwa jest zabawa? A jak definiujecie wolność? Wierzę głęboko, że te dwa pola są ze sobą powiązane, że jedno wynika z drugiego.Pielęgnując dziecko w sobiePodobnie zabawę i wolność łączy w naszej rozmowie Marta Kabulska, psycholożka, redaktorka, matka. Jej osobowość, uśmiech, mądrość i doś…
  continue reading
 
🧠 Twój mózg chce, żebyś pił więcej. Oto, dlaczego tak się dzieje! Planujesz wypić tylko jeden kieliszek, ale kończy się na całej butelce? Myślisz, że masz problem z silną wolą? To nie Twoja wina. Alkohol oszukuje Twój mózg w bardzo sprytny sposób. W tym odcinku pokażę Ci: 🔹 Dlaczego tak trudno przestać po jednym drinku? 🔹 Jak alkohol przejmuje kont…
  continue reading
 
SPRAWDZ MÓJ DARMOWY MINI KURS; Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie: wybityzorbity.pl/mini ----- Największy strach przed rzuceniem alkoholu? 🤯 To właśnie on powstrzymywał mnie przez lata. Bałem się, że jeśli przestanę pić, stracę część siebie. Że stanę się kimś innym. Że moi znajomi będą patrzeć na mnie z litością albo z …
  continue reading
 
Czy Polska potrafi mówić jednym głosem w sprawach bezpieczeństwa? Dlaczego Rada Bezpieczeństwa Narodowego działa bez PiS? Jakie zarzuty ciążą na Mateuszu Morawieckim i czy grozi mu odpowiedzialność karna za wybory kopertowe? Afera goni aferę – poseł PiS Dariusz Matecki na celowniku prokuratury, a prorosyjski kandydat na prezydenta zostaje zatrzyman…
  continue reading
 
Jeśli masz w domu małego miłośnika jasnych bułek, makaronu z masłem i naleśników bez dodatków, to wiedz, że nie jesteś sama. Rodzice na całym świecie zastanawiają się, skąd bierze się fenomen dziecięcych upodobań do neutralnych smaków i dlaczego tak trudno przekonać maluchy do jedzenia warzyw czy nowych potraw. Czy to naturalny etap rozwoju? Efekt …
  continue reading
 
Czy USA pod rządami Donalda Trumpa odwracają się od Ukrainy? Szokujące wypowiedzi prezydenta USA wywołały burzę na arenie międzynarodowej. Trump nie tylko obwinia Ukraińców za wojnę, ale także nazywa Wołodymyra Zełenskiego dyktatorem. Tymczasem administracja USA spotyka się z Rosjanami w Arabii Saudyjskiej – bez udziału Ukrainy i Unii Europejskiej.…
  continue reading
 
Anna Dryjańska podsumowuje bieżące wydarzenia polityczne. W dzisiejszym odcinku "naTemat Polityki" będzie o nowej definicji gw***u, rozmowie Trumpa z Putinem i o sprawie Justyny Wydrzyńskiej. Dodatkowo omówimy co nowego w temacie zabitego ratownika medycznego. SPIS TREŚCI:0:00 Zajawka0:24 Rozmowa Putina z Trumpem2:27 Nowa definicja gw***u4:05 Justy…
  continue reading
 
SPRAWDZ MÓJ DARMOWY MINI KURS; Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie: wybityzorbity.pl/mini ----- Ile razy rozmowa z bliską osobą kończyła się kłótnią, zamiast rozwiązaniem problemu? 🧐 Większość ludzi nie wie, jak mówić o swoich emocjach w sposób, który buduje, a nie niszczy relację. W tym odcinku pokażę Ci metodę S.E.W. (…
  continue reading
 
Po co Bóg dał człowiekowi ciało? Odpowiedźią na to pytanie, a bardziej refleksją i przemyśleniami opartymi na katechezach św. Jana Pawła II, dzielić się będą raz w miesiącu w cyklu audycji „Rodzina drogą do świętości” Goście Andrzeja Borkowskiego, prezesa Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Arch. Częstochowskiej.…
  continue reading
 
SPRAWDZ MÓJĄ DARMOWĄ LEKCJĘ; Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie: wybityzorbity.pl/mini ----- Czy odstawiając alkohol na wyjeździe narciarskim coś tracisz… czy może zyskujesz jeszcze więcej? W tym odcinku dzielę się swoją historią i pokazuję, jak zmieniło się moje doświadczenie z nartami odkąd nie piję. 🚀 Co znajdziesz w…
  continue reading
 
Wczorajsze obrady w sejmie były pełne emocji! Zapraszamy na ostrą wymianę zdań pomiędzy Kaczyńskim, Hołownią i Domańskim - uzupełnioną o komentarz Anny Dryjańskiej i Łukasza Grzegorczyka w ramach naszego nowego programu SejMMA.Linki do sondażu: https://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/co-przesadzi-o-zwyciestwie-w-wyborach-mamy-odpowiedzi-polakow-s…
  continue reading
 
Dlaczego CBA zgarnęło byłego rzecznika prezydenta Dudy? Dlaczego Donald Trump chce wysiedlić ze Strefy Gazy 2 mln osób i zbudować tam kurort? Jakie są wyniki najnowszych sondaży przed wyborami prezydenckimi? Właśnie te tematy omówi Anna Dryjańska w ramach naszego nowego programu "na:Temat Polityki". Zapraszamy!SPIS TREŚCI:0:00 Zajawka0:34 Spychalsk…
  continue reading
 
SPRAWDZ MÓJ DARMOWY MINI KURS; Dlaczego odstawienie alkoholu jest łatwiejsze niż kontrolowanie: wybityzorbity.pl/mini ----- 🚀 1,3 MILIONA UDOSTĘPNIEŃ! Ten artykuł stał się viralem i zmienił życie wielu ludzi. Dlaczego? Bo trafia w samo sedno – co trzyma nas w miejscu i nie pozwala być naprawdę szczęśliwym? W tym odcinku przechodzę przez 15 rzeczy, …
  continue reading
 
Materiał powstał we współpracy z Fundacją Serce Dziecka Pragnienie bycia matką czasami jest tak silne, że nie sposób go zatrzymać. Są jednak kobiety, które z różnych powodów, zdrowotnych, mogą potrzebować więcej czasu i bardziej dopracowanych planów, by ta wizja mogła się spełnić. Kobiety z wrodzoną wadą serca, które planują macierzyństwo, mają sza…
  continue reading
 
Zapraszamy na rozmowę Andrzeja Borkowskiego, prezesa Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Arch. Częstochowskiej z Jerzym Widzykiem, byłym burmistrzem Żywca, ministrem w "rządzie Buzka", szef kancelraii premiera. Materiał został zarejestrowany w Zakopanem podcza dorocznego spotkania Polskiej Federacji Stowarzyszeń Rodzin Katolickich.…
  continue reading
 
--- Sprawdź 30-minutowy darmowy mini kurs: wybityzorbity.pl/mini --- W tym odcinku opowiadam o tym, jak przez lata wierzyłem, że muszę nauczyć się pić „normalnie”, zamiast rozważyć całkowitą rezygnację z alkoholu. Dowiesz się, dlaczego wstyd i przekonanie „coś jest ze mną nie tak” potrafią mocno blokować decyzję o zmianie. Podczas nagrania rozkłada…
  continue reading
 
Rozmowa Andrzeja Borkowskiego, prezesa Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Arch. Częstochowskiej z prof. Krzysztofem Szczuckim. Materiał został zarejestrowany podczas tegorocznego spotkania w Zakopanem Polskiej Federacji Stowarzyszeń Rodzin Katolickich.Autor: Radio Jasna Góa
  continue reading
 
Obejrzyj 30-minutowy darmowy masterclass tutaj: wybityzorbity.pl/mini Jak wyglądała droga Borysa Szyca do trzeźwości? Co wydarzyło się 10 sierpnia 2014 roku i dlaczego publicznie podzielił się swoją historią? W tym odcinku podcastu „Wybity z orbity” zagłębiam się w kulisy jego walki z nałogiem oraz pokazuję, jak bardzo ta decyzja wpłynęła na jego ż…
  continue reading
 
Krzysztof Wójcik i Andrzej Borkowski ze Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Archidiecezji Częstochowskiej "na gorąco" dzielą się nie tyle wiedzą teoretyczną co doświadczeniem i przemyśłeniami dotyczącymi tego co dzieje się w Kościele. Obecnie przeżywamy Rok Jubileuszowy, z którym związany jest m.in. dar odpustu zupełnego. Co jeszcze niesie w obie ten…
  continue reading
 
Sondaże prezydenckie mnożą się jak grzyby po deszczu, a od ich wyników można dostać oczopląsu. Tylko w przypadku lidera sondaży, Rafała Trzaskowskiego (KO), w ciągu kilku dni różne pracownie uzyskały znacząco inne rezultaty, od 37 do 29,8 proc. poparcia. Skąd te różnice? Jak nie zagubić się w gąszczu liczb, które pojawiają się praktycznie każdego d…
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to możliwe, że w społeczeństwie, które tak głośno mówi o zdrowiu i akceptacji ciała, wciąż gloryfikuje się dyscyplinę, która często prowadzi do destrukcji? Czy wiesz, że osoby z zaburzeniami odżywiania często otrzymują społeczne wsparcie dla swoich niszczących zachowań?Psycholożki Katarzyna Kucewicz i Paulina Pupia…
  continue reading
 
Szukasz pomysłów na pyszne napoje bez alkoholu? W tym odcinku dzielę się 8 genialnymi przepisami na mocktaile, które idealnie sprawdzą się na wieczór z Netflixem, spotkanie z przyjaciółmi lub po prostu chwilę relaksu! 📖 Co znajdziesz w odcinku? - Czym są mocktaile i skąd wzięły się ich nazwy, - Proste przepisy na zdrowe, orzeźwiające i pełne smaku …
  continue reading
 
Zaczynasz treningi, ale nie wiesz, jak powinna wyglądać dieta osoby aktywnej fizycznie? Zastanawiasz się, co jeść, by osiągać lepsze wyniki sportowe? Dietetyk kliniczna Wanda Baltaza w rozmowie z naTemat.pl opowiada o tym, jakie składniki są kluczowe dla tych, którzy trenują, jak dostosować jadłospis do różnych poziomów aktywności, jaka jest rola b…
  continue reading
 
Skutecznie i mądrze, a przy tym w domowym zaciszu? Tak możesz budować zdrowie, sylwetkę oraz kondycję. Bez wychodzenia do siłowni, do klubu sportowego czy do parku na bieganie. Trener personalny Marcin Michalski dzieli się w rozmowie z naTemat.pl radami m.in. jak ułożyć plan treningowy, o czym pamiętać i jak łączyć ćwiczenia w domu z odpowiednią di…
  continue reading
 
Pomimo iż postęp medycyny sprawił, że wiele nowotworów leczymy już z powodzeniem, a inne powoli stają się chorobami przewlekłymi, to nadal są takie, które są wykrywane najczęściej w zaawansowanym stadium. Takim jest rak płuca, najczęstsza przyczyna śmierci, jeśli chodzi o choroby nowotworowe w Polsce. W 2025 roku rusza program skriningowy, dzięki k…
  continue reading
 
Król internetu? Wśród kandydatów na prezydenta jest tylko jeden i nazywa się Sławomir Mentzen. Ale duże zasięgi w internecie to zupełnie coś innego niż zasięgi w lokalach wyborczych – mówi Michał Fedorowicz, przewodniczący Europejskiego Kolektywu Analitycznego "Res Futura". Na odległym drugim miejscu plasuje się Rafał Trzaskowski. Jak wskazuje gość…
  continue reading
 
Polski Związek Firm Deweloperskich przyjął jesienią nowy kodeks dobrych praktyk. Co daje ten dokument osobom kupującym mieszkania i do czego zobowiązuje firmy deweloperskie? Dzięki kodeksowi możemy mieć pewność, że deweloper nie będzie stosował dziwnych sztuczek i naprawdę zadba o klienta – mówi nam Przemysław Dziąg, zastępca dyrektora generalnego …
  continue reading
 
W Kościele trwa Rok Jubileuszowy, któemu towarzyszą słowa "Pielgrzymi nadziei". Dziś w audycji Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Arch. Częstochowskiej jest mowa o tej jednej z trzech cnót teologalnych. Prowadzący dzielą się nie tylko teorią o nadziei, ale przede wszystkim na przykładzie swoich doświadczeń wyjaśniają czym jest nadzieja, i dlaczego j…
  continue reading
 
Masz problem z realizacją swoich celów? Zaczynasz z wielkim zapałem, ale szybko tracisz motywację? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego tradycyjne podejście do wyznaczania celów często zawodzi i jak to zmienić dzięki metodzie SMART oraz strategiom z książki Atomic Habits Jamesa Cleara. Porozmawiamy o: ✔️ Dlaczego małe kroki są kluczem do wielkich zm…
  continue reading
 
Marcin Celiński w Rozmowie naTemat z Anną Dryjańska analizują wyzwania, przed którymi stoi Polska w 2025 roku: chaos wyborczy, ingerencje Rosji, kryzys instytucji państwowych i rozgrywki polityczne w koalicji rządzącej. Czy demokracja przetrwa te burzliwe czasy...?Marcin Celiński, publicysta i wydawca, podzielił się swoją wizją nadchodzących miesię…
  continue reading
 
Janek Wojtkowski to podróżnik, którego wiele osób świetnie zna z Instagrama, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami i przygodami. Przed rokiem rzucił pracę w dziale marketingu i ruszył w podróż życia. Odwiedził ok. 20 krajów, przeżył wiele przygód, ale niektórych miejsc nie poleca innym turystom. – Cały ten rok zmienił moje podejście do podróż…
  continue reading
 
Link do kontaktu: https://wybityzorbity.pl/kontakt Zastanawiasz się, czy powinieneś odstawić alkohol, ale wciąż odkładasz tę decyzję na później? W tym odcinku zapraszam Cię do niezwykłego ćwiczenia wizualizacyjnego, które pokaże Ci dwie możliwe przyszłości – jedną z alkoholem, a drugą bez niego. To nie jest ocena, ale szansa na głęboką refleksję na…
  continue reading
 
Witajcie w specjalnym odcinku podcastu Wybity z orbity! Rok 2024 dobiega końca, a ja chciałbym podzielić się z Wami podsumowaniem tego, co udało się osiągnąć, jakie wyzwania pojawiły się po drodze i co planuję na przyszłość. W tym odcinku opowiem: Jak Wasze wsparcie pomogło rozwijać ten podcast i inspirować innych do zmiany życia na lepsze. Kulisy …
  continue reading
 
Co nas dziś rozprasza podczas "ostatniej prostej" do świąt Bożego Narodzenia? Jak zorganizować sobie czas, aby nie stracić z pola widzenia Tego, który jest najważniejszych? O tym dziś rozmawiają członkowie Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Archidiecezji Czestochowskiej.Autor: Radio Jasna Góa
  continue reading
 
W styczniu 2022 roku cała Polska żyła historią Anny, świeżo upieczonej mamy, która była o krok od śmierci z powodu mukowiscydozy. Dziewczyna wzięła ślub w szpitalu i jednocześnie ochrzciła swoje dziecko. Chciała zdążyć przed śmiercią. Wszyscy płakaliśmy oglądając wiadomości i nie mogliśmy się pogodzić z tym, że Anna nie jest leczona, choć dostępne …
  continue reading
 
Zastanawiasz się, jak uwolnić się od alkoholu bez ciągłej walki i wyrzeczeń? W tym filmie przedstawiam 9 praktycznych wskazówek, które mogą pomóc Ci zmienić relację z alkoholem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To nie są kolejne rady oparte na sile woli – to konkretne narzędzia, które możesz zastosować już dziś, aby rozpocząć swoją drogę do trz…
  continue reading
 
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas spędzany w rodzinnym gronie i zgodnie z tradycjami. Te na przestrzeni lat ulegały wielu zmianom. O tym, jak przeszłość i teraźniejszość przeplatają się współcześnie na Mazowszu w podcaście "Praktycznie o podróżowaniu" rozmawialiśmy z Izabelą Stelmańską, prezeską Mazowieckiej Regionalnej Organizacji Turystycznej (MR…
  continue reading
 
WaterWipes® z Pure Fundation Fund to wyjątkowa inicjatywa. Od kilku już lat producent najczystszych chusteczek na świecie stwarza możliwości zauważenia i docenienia tych, którzy wspierają kobiety w macierzyństwie.To projekt, który udowadnia, jak szczególna jest rola położnej w naszym życiu. Dla nas, jurorek, wgląd w historie kobiet, które zgłosiły …
  continue reading
 
Materiał powstał we współpracy z PZU Koniec roku to czas podsumowań i planów, również finansowych. Właśnie teraz warto rozważyć wpłatę na IKZE. Oprócz oszczędności na emeryturę zyskujesz realną i wysoką ulgę podatkową. Jak to zrobić i ile można na tym oszczędzić, mówi nam Julia Dyduch, dyrektor do spraw programów emerytalno-oszczędnościowych w TFI …
  continue reading
 
Dziś Gośćmi audycji "Rodzina drogą do świętości" są ludzie młodzi uczęszczający i nie uczęszczający na lekcje religii, wychowawcy i katecheci. Wspólnie zastanawiają się nad tym jaką wartość niesie za sobą uczestnictwo w katechezie i jakie są główne przyczyny tego, że uczniowie za przyzwoleniem rodziców wypisują się z lekcji religii.…
  continue reading
 
Czy książka może naprawdę zmienić życie? W moim przypadku odpowiedź brzmi: tak. W tym odcinku podcastu opowiadam o 'Obnażonym umyśle' Annie Grace – książce, która pomogła mi uwolnić się od alkoholu po 25 latach picia. Nie było to łatwe i zajęło mi 1,5 roku, ale ta książka dała mi narzędzia, które krok po kroku zmieniły moje podejście do alkoholu i …
  continue reading
 
Materiał powstał we współpracy z Polską Organizacją Turystyczną "Cudze chwalicie, swego nie znacie" zwykło się mawiać o Polsce i Polakach. Ale czy to stare porzekadło jest jeszcze aktualne? Jak się okazuje, niekoniecznie. Rafał Szmytke, prezes Polskiej Organizacji Turystycznej w podcaście "Praktycznie i podróżowaniu" zauważa, że coraz chętniej odkr…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie