Najlepsze podcasty z kategorii: Zen (2024)

1
Robert Ruchała: Dlaczego czuje się niedoceniony przez KSW? 1:32:14

1h ago1:32:14

1:32:14

Robert Ruchała, mistrz federacji KSW w MMA wagi piórkowej. Jeden z najbardziej utalentowanych zawodników polskiego MMA, który opowiada o wszystkich najmniejszych aspektach na które zwraca w przygotowaniach, które zaprowadziły go do mistrzostwa w MMA. ====================================== Więcej o Robercie znajdziesz na:IG: https://www.instagram.co…

1
Tomasz „Drago” Dzieran. Pierwszy polski komandos NEAVY SEALS. Kim jest? 1:39:26

1h ago1:39:26

1:39:26

Tomasz "Drago" Dzieran to pierwszy Polak w elitarnej jednostce specjalnej Navy Seals. 20 lat służby w siłach specjalnych Marynarki Wojennej us Navy Seals. Uczestnik ponad 100 misji operacji bojowych.Były operator i weteran elitarnej formacji Navy SEALs, urodził się i dorastał w Polsce, ale w latach 80. opuścił kraj, uciekając przed represjami komun…

1
Bracia Rodzeń: Dlaczego KONCERNY chcą abyś chorował? Jak ZDROWO ŻYĆ? 1:37:38

2h ago1:37:38

1:37:38

Bracia Rodzeń to duet lekarzy Mateusz Rodzeń i Łukasz Rodzeń, którzy dzięki autentycznemu podejściu i prostemu językowi zdobyli rozpoznawalność jako propagatorzy zdrowego stylu życia oraz świadomego podejścia do zdrowia metabolicznego. Są szczególnie znani z edukowania na temat diety niskowęglowodanowej (low-carb) i ketogenicznej oraz działań mając…

1
Dr Marta Mazur: Jak zmaksymalizować TESTOSTERON? Co NISZCZY nasze hormony? 1:38:15

10d ago1:38:15

1:38:15

Dr n.med. Marta Mazur, jedna najbardziej pionierskich europejskich lekarzy i ekspertów zajmujących się zdrowiem hormonalnym mężczyzn i kobiet. Prekursorka nowoczesnej andrologii w Polsce. Endokrynolog i androlog. Twórczyni projektu Alfa i projektu Wenus. Rozmawialiśmy m.in. o tym, dlaczego współcześni mężczyźni mają o 49% niższy testosteron niż ich…

1
Muszę być silny, muszę być silna – o przekonaniach, które nas ograniczają – SOMÉNTIQ PODCAST 13:52

4h ago13:52

13:52

Czym dla Ciebie jest siła? Czy czujesz, że musisz radzić sobie sama/sam, nie pokazując nikomu swoich trudności? Takie przekonanie może wydawać się naturalne, ale niesie za sobą ogromne konsekwencje – zarówno w życiu emocjonalnym, jak i społecznym. W najnowszym odcinku naszego podcastu, poruszamy temat, który dotyka wielu z nas: "Muszę być silna/sil…

1
Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? – SOMÉNTIQ PODCAST 17:48

8d ago17:48

17:48

Overthinking – jak przestać nadmiernie analizować? Czy czujesz, że nadmierne analizowanie rządzi Twoim życiem? Zamiast działać, spędzasz godziny na rozważaniu, co mogłeś powiedzieć inaczej lub jak uniknąć potencjalnych błędów? Nadmierne analizowanie, czyli overthinking, to zjawisko, które dotyka wielu z nas – i nie bez powodu. Nasz mózg, próbując n…

1
Beata Pawlikowska: Jak ZROBIĆ szczęśliwe życie i przebudzić się z MATRIXA? 1:29:58

2h ago1:29:58

1:29:58

Beata Pawlikowska, podróżniczka, autorka książek o świadomym życiu i kobieta dla której niestraszne są samotne wyprawy wgłąb Amazońskich dżungli, by lepiej poznać to, co leży ukryte w naszej świadomości. Rozmawialiśmy o tym, czy można „zrobić szczęście? Jak wybudzić się z matrixa? Czy ayahuasca jest dla każdego? Jak zamanifestować życie swoich marz…

1
Dlaczego się zamartwiamy? – SOMÉNTIQ PODCAST 28:39

6d ago28:39

28:39

Zamartwianie się towarzyszy większości z nas, lecz często trudno nam zrozumieć, skąd bierze się to uczucie i dlaczego niełatwo jest nad nim zapanować. W tym odcinku „soméntiq podcast” przyglądamy się psychologicznym, biologicznym i społecznym przyczynom zamartwiania się. Omawiamy, jak ewolucja ukształtowała nasz umysł, by poszukiwać zagrożeń, oraz …

1
Adrian Bartosiński: Czy skończy Mameda przez NOKAUT? Moim celem jest pas UFC! 1:34:12

14d ago1:34:12

1:34:12

Adrian "Bartos" Bartosiński, absolutny i niepokonany mistrz MMA w federacji KSW w wadze półśredniej (77Kg) z rekordem 16-0-0. W swojej karierze osiągnął szereg imponujących wyników, w tym zwycięstwa przez TKO i efektowne poddania. Nie tylko pewny siebie, ale i pewny swojej drogi w sporcie, którą podąża. Nowa nadzieja polskiego MMA? Czy stawki przyj…

1
Roman Nacht: WIELKI RESET świadomości! Programuj ŻYCIE OD WEWNĄTRZ. 1:20:15

19d ago1:20:15

1:20:15

Roman Nacht, wolny myśliciel kierujący ludzi do zagłębienia się w ich dusze. Pierwszy polski holopata, autor kilkunastu książek o świadomości i rozwoju duchowym. Nasze materialne ciała i umysł to nasza „ziemska szata”. Nie jesteśmy tylko ludźmi. Możesz tu żyć jako wolna istota albo zamknąć się w ujętym systemie wiary, przekonań i braku wolności od …

1
Tłumienie złości i gniewu – SOMÉNTIQ PODCAST 12:51

17d ago12:51

12:51

Tłumienie Złości i Gniewu: Co Nam Mówi Gabor Maté? W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat tłumienia złości i gniewu, opierając się na przemyśleniach Gabora Maté, znanego lekarza i psychoterapeuty. W odcinku poruszamy istotne kwestie dotyczące wpływu stłumionych emocji na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. W tym odcinku: S…

1
Piotr Krzyżowski: Jak samotnie zdobywać 8-tysięczniki BEZ TLENU? Ciemna strona himalaizmu. 1:39:20

30d ago1:39:20

1:39:20

Piotr Krzyżowski, polski himalaista, który zapisał się na kartach historii wspinaczki jako pierwszy i najszybszy człowiek, który zdobył podwójny szczyt – Lhotse 8516m i Everest 8848m – bez tlenu, w czasie 1 dzień, 23 godziny i 22 minuty bez wsparcia tlenowego, bez pomocy Szerpów oraz bez powrotu do bazy między szczytami. Piotr zdobył wcześniej inne…

1
Marek Fischer: Jak na co dzień NISZCZYMY swoje zdrowie, nawyki i hormony? 1:30:58

25d ago1:30:58

1:30:58

Marek "FITMAKER" Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, bezkompromisowego i bezpośredniego. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empi…

1
Miłość warunkowa – będę Cię kochać jeśli – SOMÉNTIQ PODCAST 12:58

30d ago12:58

12:58

W najnowszym odcinku podcastu zgłębiamy temat miłości warunkowej, która często, choć nieświadomie, towarzyszy relacjom rodzic-dziecko. Zastanawiasz się, jakie długofalowe konsekwencje może mieć takie podejście? A może chcesz dowiedzieć się, jak budować zdrowe relacje oparte na miłości bezwarunkowej? W tym odcinku: Opowiem, czym jest miłość warunkow…

1
Arek Wrzosek szczerze o krwawych walkach w ringu, „chuligance” i czy odmówił UFC? 1:31:51

1M ago1:31:51

1:31:51

Arkadiusz Wrzosek to topowy zawodnik MMA w federacji KSW wagi ciężkiej z rekordem 5-0-0 oraz jeden z najlepszych polskich kickbokserów. Mistrz organizacji FEN kat. +95 kg, mistrz świata K-1 Global, mistrz Europy muay thai IFMA, wielokrotny medalista mistrzostw polski w boksie tajskim oraz kick-boxingu. Ringowy killer, bezkompromisowy, twardy i szcz…

1
Michał Pazdan: Kim naprawdę jest "NAJTWARDSZY" obrońca reprezentacji Polski? 1:30:43

1M ago1:30:43

1:30:43

Michał Pazdan, 38-krotny reprezentant polski w piłce nożnej wystepujący na pozycji obrońcy, znany jako "Minister obrony narodowej". Uczestnik Mistrzostw Europy 2008 i 2016 oraz Mistrzostw Świata 2018. Jeden z najbardziej "charakternych" i twardych obrońców w historii polskiej piłki. Opowiada o swojej karierze, byciu "charakternym" obrońcą, kulisach…

1
Ekstrawertyk, czy introwertyk, co powiedział Jung? – SOMÉNTIQ PODCAST 15:33

1M ago15:33

15:33

W tym odcinku zagłębiamy się w teorię Carla Junga i odkrywamy, jak różne cechy osobowości wpływają na nasze decyzje i relacje. Przedstawiamy historie Ani i Bartka, którzy stoją przed podobnymi wyborami, ale ich decyzje różnią się ze względu na ich osobowości. Zobaczcie, jak ekstrawersja i introwersja kształtują ich podejście do pracy. Ale to nie ws…

1
Miłosz Brzeziński: Jak wygląda PRAWDZIWE oblicze efektywnych ludzi SUKCESU? 1:31:33

1M ago1:31:33

1:31:33

Miłosz Brzeziński jest doradcą w zakresie efektywności, trener rozwoju osobistego, trener mentalny współpracujący z klientami na całym świecie. Honorowy członek założyciel Trend House Warsaw przy Cambridge Innovation Center. Mentor AIP Business Link, członek Rady Ekspertów ośrodka analitycznego THINKTANK, certyfikowany coach International Coaching …

1
Dlaczego jedni ujawniają swoje emocje, a inni nie? – SOMÉNTIQ PODCAST 16:37

2M ago16:37

16:37

W nowym odcinku naszego podcastu zgłębiamy fascynujący temat emocji! Dlaczego niektórzy z nas otwarcie dzielą się swoimi uczuciami, podczas gdy inni skrywają je za zewnętrzną maską? Przyglądamy się temu z perspektywy psychologicznej, neuropsychologicznej oraz kulturowej. Analizujemy teorie emocji, takie jak teoria Jamesa-Langego i Schachter-Singera…

1
Roman Nacht: Przebudź się i wyjdź z MATRIXA! Kim „naprawdę" jesteś? 1:37:51

2M ago1:37:51

1:37:51

Roman Nacht, wolny myśliciel kierujący ludzi do zagłębienia się w ich dusze. Pierwszy polski holopata, autor kilkunastu książek o świadomości i rozwoju duchowym. Nasze materialne ciała i umysł to nasza „ziemska szata”. Nie jesteśmy tylko ludźmi. Możesz tu żyć jako wolna istota albo zamknąć się w ujętym systemie wiary, przekonań i braku wolności od …

1
Krzysztof „Diablo” Włodarczyk szczerze o byciu wojownikiem, FAME MMA i pobycie w więzieniu. 1:54:40

2M ago1:54:40

1:54:40

Krzysztof "Diablo" Włodarczyk, były mistrz świata w boksie organizacji WBC oraz były mistrz świata organizacji IBF w kategorii junior ciężkiej. Z 70 zawodowych walk bokserskich zwyciężał 65 razy, zaliczając przy tym 44 nokauty i tylko 4 porażki. W bardzo szczerej rozmowie "Diablo" opowiedział o swoim dorastaniu, jak rodził się jako bestia, swojej "…

1
Poczucie wartości co to oznacza? – SOMÉNTIQ PODCAST 12:00

2M ago12:00

12:00

Poczucie Własnej Wartości – Klucz do Sukcesu i Szczęścia Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! 🎙️ Dziś omawiamy jeden z najważniejszych tematów w psychologii: poczucie własnej wartości. Co to jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak kluczowe dla naszego dobrostanu psychicznego? Jakie czynniki wpływają na jego rozwój i jak można je…

1
Bogusław Leśnodorski: Jak zarządza się gwiazdami w piłce nożnej? 1:26:59

2M ago1:26:59

1:26:59

Bogusław Leśnodorski, prezes i współwłaściciel drużyny piłkarskiej Legii Warszawa. Jako prezes Legii Warszawa jego drużyna trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Polski oraz trzykrotnie Puchar Polski. Zespół odnosił również sukcesy na arenie międzynarodowej – trzykrotnie wystąpił w fazie grupowej Ligi Europy i raz w fazie grupowej Ligi Mistrzów. Ponadto b…

1
Wstydzimy się wszyscy, milczymy o tym wszyscy – SOMÉNTIQ PODCAST 16:16

2M ago16:16

16:16

W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele? …

1
Osobowość anankastyczna, a może perfekcjonizm? – SOMÉNTIQ PODCAST 15:06

2M ago15:06

15:06

W najnowszym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat osobowości anankastycznej – złożonego typu osobowości, który łączy w sobie dążenie do perfekcji, potrzebę kontroli i niezwykłą dbałość o szczegóły. Dowiesz się, jakie cechy charakteryzują osoby anankastyczne, jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw ich zachowań oraz jakie wyzwania mogą wy…

1
Seksualizacja – gdzie jest granica? – SOMÉNTIQ PODCAST 11:59

2M ago11:59

11:59

Nowy odcinek podcastu: seksualizacja i deseksualizacja – głębsze zrozumienie Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym dokładnie przyglądamy się zjawiskom seksualizacji i deseksualizacji oraz ich wpływowi na nasze życie psychiczne i społeczne. W tym odcinku: Seksualizacja: Odkrywamy, czym jest seksualizacja i jakie me…

1
Sebastian Kilichowski: Jak Biohacking ULEPSZA wszystkie Twoje wyniki w sporcie? 1:31:56

2M ago1:31:56

1:31:56

Sebastian Kilichowski - ekspert Biohackingu. Dyplomowany dietetyk kliniczny, który prowadził ponad 400 podopiecznych, a obecnie tworzy projekt jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie. Aktualnie skupia się na edukacji o wpływie światła na zdrowie i rytmie dobowym. Więcej o Sebastianie z…

1
Nerwica, co to jest i jak sobie pomóc? – SOMÉNTIQ PODCAST 9:39

3M ago9:39

9:39

🎙️ Nowy odcinek podcastu: Zrozumieć Nerwicę – Klucz do Spokoju i Równowagi 🎙️ Czy kiedykolwiek czuliście, że lęk przejmuje kontrolę nad Waszym życiem? 🤯 Jeśli tak, ten odcinek jest dla Was! Zanurzymy się głęboko w temat nerwicy – tajemniczego wroga, który potrafi zrujnować nasze codzienne życie. W najnowszym odcinku: 🔍 Czym jest nerwica? - Odkryjci…

1
Psycholog, a psychiatra jakie są różnice? – SOMÉNTIQ PODCAST 11:32

3M ago11:32

11:32

W najnowszym odcinku naszego podcastu przyglądamy się różnicom między psychologiem a psychiatrą. Kiedy warto udać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? Jakie są kompetencje każdego z tych specjalistów i dlaczego ich współpraca może być kluczowa dla skutecznego leczenia problemów zdrowia psychicznego? Omówimy również najczęściej zadawane pytania…

1
Arek „Motyl” Dembiński: Czego nauczył go GROM i mordercza SELEKCJA? 1:49:17

3M ago1:49:17

1:49:17

Arek "Motyl" Dembiński - były operator Jednostki Specjalnej GROM z 17-letnim doświadczeniem, weteran misji w Afganistanie i Iraku. Przez ponad 17 lat zdobywałem wiedzę i doświadczenie w zakresie procedur i taktyki działań specjalnych. Za zasługi, wzorową służbę i poświęcenie w czasie walki zostałem odznaczony przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polski…

1
Medytacja z perspektywy psychologicznej – SOMÉNTIQ PODCAST 10:59

4M ago10:59

10:59

W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w praktykę medytacji – narzędzie, które zyskuje coraz większą popularność w świecie pełnym stresu i pośpiechu. Dowiecie się, czym jest medytacja, skąd pochodzi, i jakie korzyści niesie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Omówimy wpływ medytacji na nasz mózg z perspektywy psychologii i neuronauki, a ta…

1
Dotyk – jego uzdrawiająca moc – SOMÉNTIQ PODCAST 9:00

4M ago9:00

9:00

W tym odcinku odkryjemy, dlaczego dotyk jest kluczowy już od pierwszych chwil życia, jak funkcjonuje jako potężna forma komunikacji, i jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Poznamy technikę masażu „Dotyk Motyla” i porozmawiamy o tym, co zrobić, gdy w naszym życiu brakuje dotyku. Dotyk – jedna z najstarszych form wsparcia i komunikacji, może znacz…

1
Stawianie granic w dorosłości – SOMÉNTIQ PODCAST 17:50

4M ago17:50

17:50

W najnowszym odcinku naszego podcastu porozmawiamy o kluczowej umiejętności, jaką jest stawianie granic w dorosłości. Dlaczego tak trudno nam powiedzieć „nie” i jakie konsekwencje niesie brak wyraźnych granic? Zastanowimy się, jak odnaleźć równowagę między asertywnością a empatią w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami. Poruszymy t…

1
Julia Szeremeta: Historia prawdziwa SREBRNEJ MEDALISTKI OLIMPIJSKIEJ! 1:21:32

3M ago1:21:32

1:21:32

Julia Szeremeta, srebrna medalistka w boksie z Igrzysk Olimpijskich z Paryża 2024! Przed Igrzyskami Olimpijskimi napisała na instagramie:„Najmłodsza, mało znana, na papierze z najmniejszymi szansami, daleko w rankingu, ale to ja zaskoczę świat!Nie czuje respektu do nikogo. Jestem gotowa by sprawić sensacje, nadszedł mój czas.” I tyle w temacie wice…

1
Dariusz Michalczewski: Kim naprawdę jest mistrz światowego boksu? 57:05

3M ago57:05

57:05

Dariusz "Tiger" Michalczewski to mistrz świata w boksie zawodowców federacji WBO, WBA, IBF w kategorii półciężkiej oraz WBO w kategorii junior ciężkiej, mistrz Europy amatorów w kategorii półciężkiej. Był niepokonanym pięściarzem przez 12 lat. W swojej karierze pokonał 22 zawodników o tytuł mistrza świata. W rankingu BoxRec jest największym polskim…

1
Mjr Adam Zieliński: Jak wygląda praca szpiega w kontrwywiadzie? 1:56:51

3M ago1:56:51

1:56:51

Mjr Adam Zieliński, były oficer wywiadu i kontrwywiadu wojskowego. Polski szpieg, który działał na terenie Rzeczpospolitej oraz za granicami na misjach bojowych. Jak wygląda praca szpiega naprawdę? Oficerowie wywiadu nie są filmowymi Jamesami Bondami – są zwykłymi ludźmi robiącymi bardziej niebezpieczne rzeczy, którymi targają różne emocje. Więcej …

1
Mirek Okniński: historia prawdziwa prekursora i trenera polskiego MMA 1:35:40

4M ago1:35:40

1:35:40

Mirosław Okniński, prekursor MMA w Polsce, trener zawodników i założyciel Profesjonalnej i Amatorskiej Ligi MMA. Były zawodnik MMA wagi ciężkiej, mistrz Europy w brazylijskim ju jitsu i posiadacz czarnego pasa bjj. Mimo, że Mirek znany jest ze swoich kontrowersyjnych ale i szczerych wypowiedzi z przymrużeniem oka to jego wkład w rozwój tej dyscypli…

1
Paweł Kozak: Jak stać się prawdziwym kozakiem w chorych czasach? 2:05:26

4M ago2:05:26

2:05:26

Paweł Kozak, członek kadry narodowej i Mistrzostw Świata Hyrox, ukończył Hardą Sukę czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w triathlonie wśród zawodników CrossFit, mistrz Polski w pływaniu i 3-krotny zawodnik CrossFit Games Regionals. Człowiek, który zaraża pasją i energią w każdym wypowiedzianym przez siebie słowie. Jego mi…

1
Artur Szpilka szczerze o swojej „przemianie”, łapaniu krokodyli i życiowych zakrętach. 1:12:24

4M ago1:12:24

1:12:24

Artur „Szpila” Szpilka, bokser i zawodnik MMA w federacji KSW w wadze ciężkiej. Były pretendent do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej o pas WBC. Życiowo i dojrzała szczera rozmowa o Artura „przemianie”, byciu na szczycie, życiowych zakrętach, porażkach i cenie jaką zapłacił za życiowe „potknięcia” i bycie autentycznym. Więcej o Arturze znajdziesz …

1
Marcin "Różal" Różalski o byciu prawdziwym wojownikiem i „niepisanych” zasadach w życiu. 1:49:18

4M ago1:49:18

1:49:18

Marcin „Różal” Różalski, były międzynarodowy mistrz MMA w federacji KSW wagi ciężkiej i były mistrz świata K1. Absolutnie wyrazista i autentyczna postać w świecie polskiego MMA dla której nie ma tematów tabu, niewygodnych pytań i politycznej poprawności. Można się z nim zgadzać, bądź nie ale nie można zarzucić mu tak rzadkiej i archainczej cechy w …

1
Borys Mańkowski: Jak zostać fighterem doskonałym? Sekrety mistrza KSW. 1:28:19

5M ago1:28:19

1:28:19

Borys Mańkowski, były międzynarodowy mistrz MMA organizacji KSW znany także jako „Diabeł Tasmański”. W latach 2014-2017 mistrz KSW w wadze półśredniej oraz były pretendent do międzynarodowego mistrzostwa KSW w wadze lekkiej. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił niesamowitą przygodę życia o której w świetny sposób opowiedział w książce „Stań się …

1
Paweł „Viking” Pawlak: Jak świadomie stawać się NAJLEPSZYM? 1:45:30

6M ago1:45:30

1:45:30

Paweł "Viking" Pawlak @InnerWarSaga jest certyfikowanym hipnoterapeutą i nietuzinkowym trenerem przygotowania mentalnego w sporcie zawodowym. Współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie i specjalizuje się w pracy z lękami, bolesnymi doświadczeniami z przeszłości oraz nawykami i przekonaniami. Łączy hipnoterapię, współczesny szamanizm, wątki …

1
Radosław Majdan szczerze o kontrowersyjnych kulisach kariery piłkarskiej. 1:35:54

6M ago1:35:54

1:35:54

Radosław Majdan - były bramkarz reprezentacji Polski w piłce nożnej. Dumny wychowanek i wieloletni zawodnik Pogoni Szczecin, dwukrotny mistrz Polski z Wisłą Kraków, reprezentant Polski, uczestnik Mistrzostw Świata 2002 i uczestnik mundialu w Korei i Japonii. Obecnie komentator sportowy, ekspert telewizyjny i host podcastu "Cały Ten Majdan". Więcej …

1
Jurand Czabański: Zrobi 30x IronMan jako Pierwszy Na Świecie! 1:38:20

6M ago1:38:20

1:38:20

Jurand Czabański - zawodnik Ultra Triathlon, drugi zawodnik na świecie w 10-krotnym Ironmanie i człowiek który jako pierwszy na świecie zmierzy się z 30 krotnym IronManem, czego nie nie udało się dokonać jeszcze nikomu na świecie. Jego PIERWSZY WYWIAD w życiu w którym jako niezwykle skromny człowiek opowiada o swoich niebotycznych wyzwaniach, pasji…

1
Przemysław Wójtowicz: NAJSKUTECZNIEJSZY POLSKI SNAJPER szczerze o tym "kim jest"? 1:35:48

6M ago1:35:48

1:35:48

Przemysław Wójtowicz - najskuteczniejszy polski snajper w Afganistanie.Wyróżniony wpisem do Księgi Honorowej Wojska Polskiego za męstwo i odwagę. Wielokrotnie odznaczony, w tym przez Prezydenta RP. W szczerej i momentami bardzo emocjonalnej rozmowie zdradza brutalne kulisy pracy snajpera, jak wygląda bycie snajperem na wojnie, jakie bezwzględne cec…

1
Jakub Mauricz: Jak sportowcy NISZCZĄ swoje zdrowie? Co JEŚĆ, by być zdrowym? 1:32:40

7M ago1:32:40

1:32:40

Jakub Mauricz, jeden z najlepszych specjalistów w Polsce z zakresie dietetyki. Ekspert z zakresu żywienia, suplementacji, biohackingu i dietetyki sportowej. Człowiek z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie pozwala zwolnić tempa. IG Kuby: https://www.instagram.com/jakub_m…

1
Dawid „Crazy” Załęcki szczerze o kulisach FREAK FIGHT, dorastaniu, bójkach i Clout MMA. 1:11:00

7M ago1:11:00

1:11:00

Dawid „Crazy” Załęcki, zawodnik federacji Clout MMA oraz zwycięzca Pucharu Polski w K1. Dawid jako jeden z nielicznych uprawia Freak Fighty w normalnej odsłonie. W rozmowie zdradza zawodnicze kulisy funkcjonowania freakowej federacji Clout MMA, wspomina o swoim dorastaniu, szkolnych bójkach, męskości i jak trzyma swoje ciało w rydzach w wieku 47 la…

1
Bartek Kubkowski: Czy 170km WPŁAW przez BAŁTYK jest dla człowieka możliwe? 1:42:38

7M ago1:42:38

1:42:38

Bartek Kubkowski, pierwszy człowiek na świecie, który zamierza przepłynąć Bałtyk wpław 170km w projekcie ULTRA BALTIC SWIM! Rekordzista w najdłuższym dystansie przepłyniętym na Bałtyku, 40-krotny mistrz Polski w pływaniu oraz srebrny medalista Mistrzostw Świata w lodowym pływaniu. Człowiek fizycznie i mentalnie ulepiony z najgrubszego żelaza. Więce…

1
Michał Karmowski: Jak Zostałem Vice-Mistrzem Europy w kulturystyce? 1:36:07

7M ago1:36:07

1:36:07

Michał Karmowski, były kulturysta, mistrz Polski, wicemistrz Europy i 5 zawodnik świata w kulturystyce. Jedna z najbardziej barwnych i szczerych postaci w świecie profesjonalnego sportu. Rozmawialiśmy m.in. o tym czy droga na sportowy szczyt jest „zdrowa mentalnie”, czy finalnie bilans dla zdrowia jest dodatni, dlaczego wszyscy kulturyści się „wspo…

1
Iwona Wierzbicka: Jak koncerny NISZCZĄ nasze zdrowie? Co nas NAPRAWDĘ odżywia? 1:52:39

7M ago1:52:39

1:52:39

Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny, zielarz, biohaker i przede wszystkim kopalnia wiedzy, której nie usłyszymy w mediach głównego nurtu. Jak odróżnić żywieniowy matrix od tego co służy naszemu zdrowiu, formie fizycznej i pozwala żyć w harmonii z naturą? Rozmawialiśmy także o tym czy system chce byśmy byli zdrowi, czy aby na pewno wszystko co słys…

Podcasty warte posłuchania

Zen Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi