show episodes
 
Artwork

1
O Zmierzchu

Marta Niedzwiecka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu. Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka. IG: https://www.instagram.com/niedzwiecka_marta/
  continue reading
 
Artwork

1
Maratończycy Puenty

Krzysztof Czeczot & Kamil Kozieł

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast dla wszystkich, którzy chcą wyjść z przepracowania i zacząć robić to co naprawdę ważne. Dedykowany dla menedżerów, przedsiębiorców i wysokopłatnych specjalistów, czyli osób wykonujących pracę umysłową. W podcastcie poruszane są tematy na temat nowoczesych metod produktwności osób wykonujących pracę umysłową. Słuchając tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania własnym czasem, zwiększania własnej efektywności, osiągania celów, technologii wspierających ...
  continue reading
 
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kasia o Hormonach

Więcej Niż Hormony

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury. Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨ Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.c ...
  continue reading
 
Artwork
 
Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy. Ten podcast pokaże Ci, jak zarządzać swoim umysłem, uzyskiwać nowe wyniki, zmieniać się na lepsze i ostatecznie wnieść wkład w swoje życie. A moż zarobić duże pieniądze. Jedna emocja, moze zmienić wszystko. Zarządzanie swoim myślami, jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty. Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokra ...
  continue reading
 
Przewiń stronę w dół i zobacz wszystkie podcasty Witaj. Nazywam się Anira Wojan i jestem mamą, producentem filmowym i olejkowym coachem. Olejki eteryczne to Dar Boży, który leczy nasze dusze i ciała. Codziennie będę opowiadać o lawendzie, kadzidłowcu, rozmarynie, cytrynie, ylang ylang, oregano, bazyli i dziesiątkach innych olejków. Poznasz je i zrozumiesz dlaczego i jak mogą mogą pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Do usłyszenia. Codziennie przez cały rok:)
  continue reading
 
Artwork

1
Idź Swoją Drogą

Kasia Syrówka

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Kasia Syrówka – mentorka rozwoju talentów i drogi zawodowej certyfikowany Coach Gallupa – w swoich audycjach opowiada o tym dlaczego i jak pracować na swoim potencjale, jak odkryć swoje mocne strony oraz wykorzystać je w zawodowym spełnieniu. Swoje nagrania kieruje do osób, którym zależy aby ich miejsce pracy dawało im satysfakcję, poczucie sensu oraz rozwijało ich potencjał. W swoim podcaście opowiadam m.in. o tym : 1. Jak odkryć swoja drogę zawodową 2. jak znaleźć pracę która ma sens. 3. J ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kobiece Radio

Monika Sacewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast dla kobiet o ich ?yciu, d??eniu do szcz??cia, odkrywaniu potencja?u i ?yciowej misji, spe?nianiu marze?, wywieraniu dobrego wp?yw na swoje otoczenie. Dowiesz si? jakie zmiany w ?yciu wprowadzi?, by przej?? z miejsca frustracji do skutecznego dzia?ania na swojej osobistej drodze do szcz??cia. Prowadzi Monika Sacewicz - Chrze?cija?ski Coach i Mentor dla kobiet - Mówca Edukacji Finansowej Crown.
  continue reading
 
Artwork

1
Po ludzku o pieniądzach

Generali Investments TFI

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Radosław Budnicki, mentor, coach, twórca popularnego podcastu „Lepiej teraz” rozmawia ze swoimi gośćmi o tym, jak odnaleźć się w finansach oraz o tym, jak sprawić, aby pieniądze dobrze służyły realizacji naszych celów życiowych. Po ludzku i zrozumiale. Partnerem podcastu jest Generali Investments Towarzystwo Funduszy Inwestycyjnych SA które działa na podstawie decyzji Komisji Papierów Wartościowych (obecnie: Komisja Nadzoru Finansowego) z dnia 1 czerwca 1995 r., nr decyzji KPW-4073-1\95.
  continue reading
 
Artwork

1
Kaizen Miracle

Tomasz Miler

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Kaizen Miracle - małymi krokami od pomysłu do zysku. To podcast dla przedsiębiorców i tych co chcą nimi zostać. To podcast o tym jak prowadzić biznes prościej, spokojniej i skuteczniej. O autorze podcastu: Tomasz Miler - podcaster, mentor liderów, coach. trener biznesu Prowadzi szkolenia m.in z takich tematów jak: - Kaizen - firma bez marnotrawstw, - Budowanie angażujących zespołów, - Angażujący Lider, Autor książki: "Kaizen - jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami" ☎️ 664 707 757 📬 biuro@ ...
  continue reading
 
The Creation - Holistic wellness Centre. Wierzę w to, że sami kreujemy swoją rzeczywistość i wszystkich odpowiedzi można doszukać się w sobie. Bardzo lubię eksplorować emocjonalne, somatyczne i psychosomatyczne połączenie ruchu i podchodzę holistycznie do pracy z każdym klientem. Nazywam się Monika Borek - pracuję jako Health & Wellness Coach, nauczyczyciel jogi i jogi terapeutycznej, terapeuta odżywiania i psychodietetyk. Poznaję lepiej swiat, kiedy poznaję siebie. www.monikamularczyk.com I ...
  continue reading
 
Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.
  continue reading
 
Artwork

1
7 oddechów

Marta Abramowicz i Anna Strzałkowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
7 oddechów to podcast o życiu, o miłości, o relacjach między ludźmi i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych. Podcast prowadzą: Marta Abramowicz, pisarka i autorka książek "Zakonnice odchodzą po cichu" i "Dzieci księży. Nasza wspólna tajemnica" oraz Anna Strzałkowska, coach, mówczyni motywacyjna i badaczka społeczna, która pracuje na Uniwersytecie Gdańskim.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Lepiej Teraz

Radosław Budnicki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Radek Budnicki zaprasza do życia "Lepiej Teraz". Odkrywa, jak żyć mądrze i twórczo w cyfrowym świecie. Od filozofii stoickiej po AI, od slow life po pisanie, nagrywanie i zarabianie online. Znajdziesz tu: Inspirujące lekcje i historie, które pomagają wyjść ze schematów. Racjonalne podejście do życia i biznesu. Porady gości, których zaprasza do opowiedzenia o pomysłach i projektach biznesowych, które dały im wolność. Biografie wielkich postaci historii. Filozofię praktyczną. Najnowsze trendy ...
  continue reading
 
Artwork

1
Po Ludzku o Pieniądzach

Radosław Budnicki

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Pieniądz jest dobrym sługą, ale kiepskim panem.” Drogą do wolności finansowej są świadome decyzje. Najlepiej by były oparte na zrozumieniu, jak to wszystko działa w praktyce. W końcu mamy dostęp do stron internetowych, publikacji i materiałów z tej dziedziny. Dlaczego w takim razie nie korzystamy z wiedzy, którą mamy pod ręką? Dla wielu osób finanse to skomplikowany świat niezrozumiałych klauzul pisanych drobnym drukiem. W Internecie wystarczy kilka kliknięć, aby trafić na wielu samozwańczy ...
  continue reading
 
Artwork

1
Rozwiń Skrzydła

Anita Orzechowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Zapraszam Ciebie do posłuchania i być może dyskusji o wszystkim co przyjdzie Ci do głowy na temat coachingu, coacha, standardów pracy coachingowej, kompetencji i jakości. Wszystko to w kontekście rozwoju i możliwości, jakie daje podejście coachingowe, sama metoda pracy coachingowej, jak i wykorzystywanie kompetencji coacha w życiu codziennym i zawodowym.
  continue reading
 
Artwork

1
Szefska pasja

Tamara Bieńkowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Dla szefów z pasją i liderów, którzy chcą mieć wpływ. Podcast o zarządzaniu, rozwoju i relacjach w biznesie. Transkrypcja na stronie: www.tamarabienkowska.pl/podcasty *** Ludzie, kiedy słyszą, jak zarabiam na życie, często pytają, czy spędzam dużo czasu z błyskotliwymi odludkami. Odpowiadam im wtedy, że w istocie wielu moich klientów ludzie sukcesu, charyzmatyczni liderzy, którzy przychodzą do mnie nie tylko po to, by wzmocnić swoją charyzmę, ale także nauczyć się postępować z jej konsekwenc ...
  continue reading
 
Artwork

1
Na Zdalniaku

Wojtek Zając

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
#NaZdalniaku to podcast poświęcony pracy zdalnej: poradom, jak efektywnie pracować z domu, z jakich narzędzi korzystać, a także jak wykorzystać możliwości internetu, aby rozwinąć swoją karierę tak, aby móc zarabiać niezależnie od miejsca, gdzie jesteś. Podcast prowadzi Wojtek Zając — 30 letni programista pracujący zdalnie od 2004 roku. Wojtek współpracował z firmami takimi jak Twitter, FOX, czy Riot Games i zwiedził ponad 50 krajów na 6 kontynentach mieszkając w USA, Hong Kongu, Tajlandii i ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leadership Podcast

Adam Dębowski

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej. Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Marzysz o pracy, która pozwoli Ci wykorzystać Twoje unikalne doświadczenia i wiedzę, jednocześnie pomagając innym i zapewniając Ci finansową niezależność? W najnowszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w fascynującą podróż po świecie life coachingu i mentoringu! Dlaczego warto posłuchać tego odcinka? Odkryjesz, jak rozpocząć karierę jako …
  continue reading
 
Czy wiesz, co znajduje się na 5-tym miejscu w Rankingu Marzeń Polaków? W tym odcinku dzielę się moją osobistą relacją z książkami. Opisuję moją drogę od dziennikarza do autora autobiografii. Zachęcam Cię do odkrycia nowej pasji, o której opowiadam w tym podcaście. 🔑 Najważniejsze punkty: • Mój ulubiony punkt z Rankingu Marzeń Polaków. • Moja przygo…
  continue reading
 
Wracamy z 2 SEZONEM MARATOŃCZYKÓW PUENTY. Dziś rozmowa o tym: 🟡 Jak ze SPECJALISTY stać się EKSPERTEM? 🟡 Co jest kluczem do SUKCESU? 🟡 Dlaczego nie należy zbyt szybko dbać o WIDOCZNOŚĆ BRANŻOWĄ? 🟡 Czym jest MODEL R.E.S.A i jak działa? 👉Jeśli chcesz dowiedzieć się o nim więcej, obejrzyj wystąpienie Kamila na konferencji INFOSHARE. naprawdę WARTO❗️ #…
  continue reading
 
Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 55 odcinek, w którym przyglądają się typowemu zjawisku występującemu w wielu zespołach: osoby, które osiągają większą produktywność dostają więcej zadań do wykonania. Czy to poprawne podejście do zarządzania? A może nieuświadomiona niekompetencja wielu menedżerów? I jak w takiej sytuacji może odnaleźć …
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak social media wpływają na Twoje zdrowie psychiczne? W tym odcinku analizuję rosnący trend cyfrowego minimalizmu i świadomego ograniczania obecności w mediach społecznościowych. Inspiracją do jego nagrania był fascynujący trend młodzieży z Brooklynu, która całkowicie rezygnuje ze smartfonów. To skłoniło mnie do przem…
  continue reading
 
Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 54 odcinek, w którym zastanawiają się jak już wkrótce może wyglądać nasza zawodowa przyszłość. Czy 4-dniowy tydzień pracy to mrzonka rozkapryszonego pokolenia Z, czy może jednak bardziej efektywne wykonywanie pracy umysłowej? I czy w Polsce jesteśmy w stanie wprowadzić taką organizację pracy by mieć tr…
  continue reading
 
Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na nowy sezon podcastu Ogarnij Chaos®! W sezonie 6 przyjęliśmy inne podejście do każdego z odcinków. Będziemy rozmawiać o tym, gdzie jeszcze nie mamy jednoznacznych odpowiedzi w obszarze usprawniania produktywności. Wspólnie ze Słuchaczami poszukamy tych odpowiedzi i być może dojdziemy do wspólnych wniosk…
  continue reading
 
Tłumienie Złości i Gniewu: Co Nam Mówi Gabor Maté? W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat tłumienia złości i gniewu, opierając się na przemyśleniach Gabora Maté, znanego lekarza i psychoterapeuty. W odcinku poruszamy istotne kwestie dotyczące wpływu stłumionych emocji na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. W tym odcinku: S…
  continue reading
 
Po wysłuchaniu tego odcinka dowiesz się: ➡ w jaki sposób rozwinęłam się wewnętrznie dzięki nagrywaniu podcastu ➡ dlaczego zdecydowałam się na razie zakończyć nagrywanie podcastu ➡ co fajnego dla Ciebie przygotowujemy na zapleczu WNH O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój tema…
  continue reading
 
Skoro była separacja, to musimy porozmawiać o przywiązaniu. O tym, do czego wszyscy biegniemy, jak strudzeni wędrowcy do oazy. Problem w tym, że ani separacja taka zła, ani przywiązanie takie dobre. A jeśli ktoś tu naprawdę jest złoczyńcą, to myślowe uproszczenia rodem z socjali. Odcinek o tym, że teoria więzi jednak nie wyjaśnia z kim sypiamy i na…
  continue reading
 
Chcesz nagrywać vlogi, podcasty, albo pisać książki i artykuły, tylko brakuje Ci pomysłów? W tym odcinku dzielę się prostymi wskazówkami, jak odnaleźć tematy, które naprawdę Cię inspirują i zacząć swoją przygodę z tworzeniem wartościowych treści online!Kluczowe lekcje: Jak odkryć tematy, które Cię fascynują? Dlaczego Twoje doświadczenia są cenniejs…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu zgłębiamy temat miłości warunkowej, która często, choć nieświadomie, towarzyszy relacjom rodzic-dziecko. Zastanawiasz się, jakie długofalowe konsekwencje może mieć takie podejście? A może chcesz dowiedzieć się, jak budować zdrowe relacje oparte na miłości bezwarunkowej? W tym odcinku: Opowiem, czym jest miłość warunkow…
  continue reading
 
Czy formuła tradycyjnych 5 letnich studiów ma szansę przetrwać w erze cyfrowej rzeczywistości i 🤖 sztucznej inteligencji? Czy może raczej krótkie, intensywne kursy, które uczą konkretnych umiejętności, kładą nacisk na ćwiczenia, analizę przypadków, gry, symulacje, pracę w grupie? 🎓 Przyszłość edukacji stoi u progu rewolucji technologicznej. AI zmie…
  continue reading
 
Czy poczujecie ulgę, jeśli wam powiem, że Lęk Przed Odrzuceniem nie istnieje? Może to rozwiązałoby wiele zagmatwanych spraw sercowych, a na pewno uciszyłoby dużą część socjali, które odmieniają to określenie przez wszystkie przypadki. To nie znaczy, że my, ludzie się nie boimy. Boimy się bardzo, tylko to czego się boimy potrzebuje być dobrze zrozum…
  continue reading
 
Zapraszam Cię na refleksyjną wędrówkę przez las na styku granic Polski, Litwy i Białorusi. W tym spokojnym vlogu/podcaście dzielę się przemyśleniami na temat: Zmian w moim procesie twórczym i kanale YouTube Korzyści płynących z nagrywania spontanicznych vlogów Wpływu mediów społecznościowych na nasze życie i zdrowie psychiczne Znaczenia zwolnienia …
  continue reading
 
Czym jest i jakie cechy opisują tzw. "zobowiązanie" (po angielsku słowo “committment”)? Jak ma się znaczenie tego słowa w języku Kanbanu do historii i obecnego użycia w Scrumie? Czy powinniśmy podejmować zobowiązanie “od tak”, czy może skrupulatnie przyglądać się, czemu i kiedy mówimy: “tak”? A co z konsekwencjami tych decyzji? Posłużymy się odnośn…
  continue reading
 
Tym razem moim gościem jest wybitny ekspert w RAPORCIE FUTURE 2025® RYNEK PRACY I ZAWODY PRZYSZŁOŚCI – Tomasz Wykowski, założyciel i CEO ProCognita oraz współzałożyciel ALE Kraków. 🚀 Tomasz to jedyny polski Certified Scrum Trainer® i jeden z nielicznych Certified LeSS Coach, który od ponad dekady w różnych branżach wspiera takich tuzów jak Siemens,…
  continue reading
 
W tym odcinku zagłębiamy się w teorię Carla Junga i odkrywamy, jak różne cechy osobowości wpływają na nasze decyzje i relacje. Przedstawiamy historie Ani i Bartka, którzy stoją przed podobnymi wyborami, ale ich decyzje różnią się ze względu na ich osobowości. Zobaczcie, jak ekstrawersja i introwersja kształtują ich podejście do pracy. Ale to nie ws…
  continue reading
 
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z vlogowaniem, ale coś Cię powstrzymuje? W najnowszym odcinku podcastu Lepiej Teraz omawiam 3 kluczowe powody, dla których warto zacząć tworzyć vlogi już dziś! Dowiesz się: Jak nowoczesna technologia ułatwia rozpoczęcie przygody z vlogowaniem? Dlaczego autentyczność jest tak ważna w erze sztucznej intelige…
  continue reading
 
🚀 „RAPORT FUTURE® 2025. RYNEK PRACY I ZAWODY PRZYSZŁOŚCI” - trwają ostatnie szlify, tymczasem ja zapraszam serdecznie do posłuchania kolejnego podcastu. Mam przyjemność przedstwić wyjątkową osobę - Natalię Bogdan, jedną z ekspertek naszego RAPORTU, niezwykłą kobietą, która na co dzień łączy ludzi, tworząc mosty między pracownikami a pracodawcami. …
  continue reading
 
W nowym odcinku naszego podcastu zgłębiamy fascynujący temat emocji! Dlaczego niektórzy z nas otwarcie dzielą się swoimi uczuciami, podczas gdy inni skrywają je za zewnętrzną maską? Przyglądamy się temu z perspektywy psychologicznej, neuropsychologicznej oraz kulturowej. Analizujemy teorie emocji, takie jak teoria Jamesa-Langego i Schachter-Singera…
  continue reading
 
Jeśli nie sądzicie, że Kopciuszek ma coś wspólnego z motywacja, to przypomnijcie sobie wybieranie grochu z popiołu. Odcinek opowiada o tym w jaki sposób emocje kształtują nasz proces motywacyjny, jak nas zwodzą, mimo, że chcą dobrze i jak je obsługiwać, żeby nam się chciało chcieć. Porcja neurowiedzy, trzy granaty i konkluzja, która pokazuje, że my…
  continue reading
 
Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: Marzysz o tworzeniu treści w Internecie, ale boisz się zacząć Chcesz nauczyć się publicznego przemawiania Szukasz motywacji do działania Zastanawiasz się, jak budować pewność siebie Chcesz poznać historię kogoś, kto przeszedł podobną drogę Dowiesz się z niego m.in: Jak pokonać strach przed pokazaniem się światu? …
  continue reading
 
Do tego odcinka zaprosiłam Anię - Zielarkę z kampera i rozmawiałyśmy o tym: ➡ jak Ania zaczęła interesować się ziołami ➡ dlaczego obcowanie z naturą jest obecnie ważne dla naszego dobrostanu ➡ skąd bierze się strach przed ziołami ➡ jak łatwo zacząć swoją przygodę z ziołami ➡ czy olejki mają ciemną stronę, o której niewiele się mówi O MNIE: Mam na i…
  continue reading
 
Poczucie Własnej Wartości – Klucz do Sukcesu i Szczęścia Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu! 🎙️ Dziś omawiamy jeden z najważniejszych tematów w psychologii: poczucie własnej wartości. Co to jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak kluczowe dla naszego dobrostanu psychicznego? Jakie czynniki wpływają na jego rozwój i jak można je…
  continue reading
 
Zastanawiasz się, jak wygląda życie Cyfrowego Nomady? Marzysz o uwolnieniu się od sztywnych godzin pracy? Pragniesz mieć możliwość zarabiania z dowolnego miejsca na świecie? W najnowszym odcinku podcastu dzielę się moją osobistą historią przejścia od tradycyjnej pracy do cyfrowego nomadyzmu. Dowiesz się z niego m.in. : Jak zacząłem zarabiać tworząc…
  continue reading
 
🌟 Dzisiejszy pierwszy powakacyjny podcast inauguruje serię rozmów promujących tegoroczną edycję RAPORT FUTURE® 2025. RYNEK PRACY I ZAWODY PRZYSZŁOŚCI 🌟 💬 Moją gościnią jest Iwona Bobrowska-Budny. Moja rozmówczyni jest doświadczoną trenerką biznesu i doskonałą mentorką w zakresie zarządzania kapitałem ludzkim. Iwona jest partnerką w Kirov Strategic …
  continue reading
 
Skoro wrzesień, to przed nami zbieranie się do obowiązków i zadań. Ale jak zrobić, żeby nam się chciało chcieć? W odcinku zastanawiam się nad rożnymi składowymi motywacji, dochodząc do wniosku, że zbieranie się do działania to poważna i skomplikowana sprawa. Jak myśleć o swoim procesie motywacji konstruktywnie i jak robić, żeby nieustannie nie rozb…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w temat, który dotyka każdego z nas – wstyd. Jak wstyd kształtuje nasze życie od dzieciństwa, wpływając na nasze poczucie własnej wartości i relacje z innymi? Jakie są fizyczne objawy wstydu, których często nie dostrzegamy, a które pokazują, że emocja ta jest zakorzeniona głęboko w naszym ciele? …
  continue reading
 
Zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda droga od stanowiska dyrektora w korporacji do cyfrowego nomady? W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o mojej osobistej podróży i transformacji. Dowiesz się z niego m.in: Co skłoniło mnie do porzucenia „wymarzonej” pracy? Jak odkryłem cyfrowy nomadyzm? Jakie kroki podjąłem, by zmienić swoje życie? Gdzie szuka…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ jakie miałam wątpliwości przed zajściem w ciążę ➡ jakie są najfajniejsze rzeczy w macierzyństwie, które kocham O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/ INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat osobowości anankastycznej – złożonego typu osobowości, który łączy w sobie dążenie do perfekcji, potrzebę kontroli i niezwykłą dbałość o szczegóły. Dowiesz się, jakie cechy charakteryzują osoby anankastyczne, jakie mechanizmy psychologiczne leżą u podstaw ich zachowań oraz jakie wyzwania mogą wy…
  continue reading
 
Nowy odcinek podcastu: seksualizacja i deseksualizacja – głębsze zrozumienie Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka naszego podcastu, w którym dokładnie przyglądamy się zjawiskom seksualizacji i deseksualizacji oraz ich wpływowi na nasze życie psychiczne i społeczne. W tym odcinku: Seksualizacja: Odkrywamy, czym jest seksualizacja i jakie me…
  continue reading
 
Sponsorem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Helion S.A, które podarowało mi do przeczytania niezwykłą książkę autorstwa dr Katarzyny Czyż pt. „Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku”. W tym odcinku nie tylko omawiam moje osobiste doświadczenia z tą niezwykłą lekturą, ale w drugiej części przeprowadza…
  continue reading
 
Jak uwidocznić pracę zespołu odpowiedzialnego za komunikację wewnętrzną? Jak poradzić sobie ze zmianami w zespole, a nawet nową szefową? W ramach serii "Kanban w Twojej branży" zaprosiłem Anię Kubecką z działu Communication Vattenfall IT, by opowiedziała o motywacji zespołu, w którym pracuje oraz o tym, jak proste praktyki, narzędzia i zdyscyplinow…
  continue reading
 
🎙️ Nowy odcinek podcastu: Zrozumieć Nerwicę – Klucz do Spokoju i Równowagi 🎙️ Czy kiedykolwiek czuliście, że lęk przejmuje kontrolę nad Waszym życiem? 🤯 Jeśli tak, ten odcinek jest dla Was! Zanurzymy się głęboko w temat nerwicy – tajemniczego wroga, który potrafi zrujnować nasze codzienne życie. W najnowszym odcinku: 🔍 Czym jest nerwica? - Odkryjci…
  continue reading
 
Jak rozmawiać o wartościach, żeby się porozumieć? Do odpowiedzi na to pytanie chciałam się chociaż zbliżyć, w ostatnim odcinku serii o wartościach. Zapytałam więc dr Joannę Ziębę, współzałożycielkę Fundacji Nowej Wspólnoty, która to fundacja propaguje w Polsce naukę dialogu. Rozmawiamy o koniecznościach, które muszą się wydarzyć, żeby rozmowa o war…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu przyglądamy się różnicom między psychologiem a psychiatrą. Kiedy warto udać się do psychologa, a kiedy do psychiatry? Jakie są kompetencje każdego z tych specjalistów i dlaczego ich współpraca może być kluczowa dla skutecznego leczenia problemów zdrowia psychicznego? Omówimy również najczęściej zadawane pytania…
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda życie osoby zarabiającej na swojej wiedzy i pasji? W najnowszym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” zabiorę Cię w podróż przez mój typowy dzień i odpowiem na pytania, które często słyszę od moich słuchaczy: Jak wygląda mój codzienny harmonogram? Jakie zadania wykonuję w ciągu dnia? Jak łączę pracę z życiem osob…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w praktykę medytacji – narzędzie, które zyskuje coraz większą popularność w świecie pełnym stresu i pośpiechu. Dowiecie się, czym jest medytacja, skąd pochodzi, i jakie korzyści niesie dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Omówimy wpływ medytacji na nasz mózg z perspektywy psychologii i neuronauki, a ta…
  continue reading
 
W tym odcinku odkryjemy, dlaczego dotyk jest kluczowy już od pierwszych chwil życia, jak funkcjonuje jako potężna forma komunikacji, i jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Poznamy technikę masażu „Dotyk Motyla” i porozmawiamy o tym, co zrobić, gdy w naszym życiu brakuje dotyku. Dotyk – jedna z najstarszych form wsparcia i komunikacji, może znacz…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku naszego podcastu porozmawiamy o kluczowej umiejętności, jaką jest stawianie granic w dorosłości. Dlaczego tak trudno nam powiedzieć „nie” i jakie konsekwencje niesie brak wyraźnych granic? Zastanowimy się, jak odnaleźć równowagę między asertywnością a empatią w relacjach z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami. Poruszymy t…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku zabiorę Cię w fascynującą podróż przez świat zarabiania na tworzeniu treści. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad przekształceniem swojej pasji w źródło dochodu, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Poznasz typowy dzień Maćka, który zarabia na tworzeniu treści. Odpowiem na pytania, które nurtują wielu początkujących twórców…
  continue reading
 
Co zrobić z tym wrednym głosem, który siedzi w twojej głowie i obniża twoją samoocenę? W tym odcinku dzielę się z tobą metodą która pomaga mi i moim klientkom zbalansować gorzkie uwagi zakłócające nasz wewnętrzny spokój. Chciałabyś dowiedzieć się więcej o Kursie Pewności Siebie: Silna Polka w Stanach? Kliknij tutaj. Kurs dla Polek: SILNA POLKA W ST…
  continue reading
 
Czym dla osób żyjących w Polsce są wartości? Bo że są dla nas ważne, jesteśmy informowani nieustannie, na przykład gdy ktoś nami zarządza przy okazji wyborów parlamentarnych. Czy jesteśmy tak bardzo rodzinni, jak nam się wydaje; jakie miejsce ma praca czy jakości takie jak patriotyzm lub wiara? Jaka jest zupełnie nieoczekiwana wartość, której pragn…
  continue reading
 
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak powieść historyczna może zmienić Twoje życie? Jeśli tak, to mam dla Ciebie coś specjalnego! W najnowszym odcinku mojego podcastu zabiorę Cię w fascynującą podróż przez karty „Medicusa” Noaha Gordona i pokażę, jak ta niezwykła książka może stać się Twoim osobistym narzędziem rozwoju. Dowiesz się m. in: Jak his…
  continue reading
 
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ czy da się uniknąć wypadania włosów po ciąży ➡ jaki wpływ na wypadanie włosów mają estrogeny i progesteron w trakcie i po ciąży ➡ dlaczego odpuszczenie i wspieranie siebie w trudnym czasie po porodzie ma tak ważne znaczenie ➡ jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory ➡ co warto jeść, by Twojemu ciału (i włosom) dos…
  continue reading
 
Moim gościem jest Roman Wyprzał – polski inżynier mieszkający w Niemczech, który łączy pasję do tenisa, inwestowania i rozwoju osobistego w niezwykły sposób. Roman dzieli się swoimi doświadczeniami jako emigrant, sportowiec, mąż i twórca internetowy. Jego historia pokazuje, jak można realizować swoje pasje, nieustannie się rozwijać i osiągać sukces…
  continue reading
 
Ktokolwiek natrafił na swojej drodze na solidny Kanban, ten wie, że nieintuicyjną praktyką jest limitowanie pracy w toku. To jednak budzi duże obawy, lęki zarówno w zespołach, u menedżerów, ale też u tych, którzy proponują takie zmiany. Od czego zacząć? Od zrozumienia, że rodzajów limitów jest kilka i warto zastanowić się, od czego zacząć w naszym …
  continue reading
 
Trzeci odcinek cyklu o wartościach jest poświęcony ćwiczeniu indywidualnego myślenia o wartościach, które uwzględnia trzy obszary, na których wartości mogą przysparzać nam kłopotów lub powodować konflikty wewnętrzne/zewnętrzne. Po co myśleć lepiej? Żeby umieć się z własnymi wartościami dogadywać, nie dawać się oszukać i odróżniać wartości od czegoś…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi