Artwork

Treść dostarczona przez Bold Tranquility. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bold Tranquility lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Robin Carnes on Yoga Nidra's Power to Release Anxiety & Trauma

1:03:19
 
Udostępnij
 

Manage episode 214731866 series 1105109
Treść dostarczona przez Bold Tranquility. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bold Tranquility lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we’re having a yoga nidra 101 conversation with Robin Carnes, co-founder of Warriors At Ease, an organization bringing meditation and yoga to war veterans. Robin's talking to us about how yoga nidra can help release anxiety and trauma. Come enjoy our chat with Robin on everything from how yoga nidra helps balance the nervous system to the importance of creating a sankulpa when you practice yoga nidra.
  continue reading

10 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 214731866 series 1105109
Treść dostarczona przez Bold Tranquility. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bold Tranquility lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we’re having a yoga nidra 101 conversation with Robin Carnes, co-founder of Warriors At Ease, an organization bringing meditation and yoga to war veterans. Robin's talking to us about how yoga nidra can help release anxiety and trauma. Come enjoy our chat with Robin on everything from how yoga nidra helps balance the nervous system to the importance of creating a sankulpa when you practice yoga nidra.
  continue reading

10 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi