))
Craving Control: Break Free From Food Addiction
Manage episode 415827227 series 3562418
Treść dostarczona przez Franz Sidney. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Franz Sidney lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Struggling with uncontrollable cravings and emotional eating? You're not alone. This episode dives deep into the science behind food addiction, exploring the link between physiology, psychology, and those persistent cravings. Join Confidence Coach and Emotional Eating Specialist Maria Lipuma as she unveils the surprising reasons why we turn to food for comfort, and more importantly, how to break free from this cycle. Learn how to manage stress, regulate your emotions, and develop healthier habits to create a lasting change in your relationship with food. Discover how to reclaim control and finally conquer your cravings – for good!
Any questions? Here am I: https://franzsidney.substack.com
Maria Lipuma has a great channel here:
youtube.com/channel/UC5gmCsBoV1GlGX99s9rl2xw#foodAddiction #emotionalEating #cravings #healthyeating #wellbeing #psychology #physiology #confidencecoach #podcast #foodfreedom
100 odcinków
Udostępnij
