Osi?gaj Twoje cele dzi?ki swoim talentom
…
continue reading
Treść dostarczona przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
E1T1 | #143 - Ruch to zdrowie, rób to świadomie!
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 316491160 series 1233861
Treść dostarczona przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 • Kochani, dziś trochę o ruchu naszego ciała. W kontekście Nowego Roku oraz wszelkich wyzwań jakie czekają na nas w przyszłości, warto nie zapominać o ruchu. Często z "zasiedzenia" zapominamy o aktywności a z biegiem lat, nasze ciała mogą dawać na konkretne sygnały na temat jego kondycji. • W świadomości jest obszerna przestrzeń do ruchu a w szczególności, tutaj w 3D, ponieważ właśnie nasze ciało jest pojazdem w który warto inwestować swoją uwagę. Poruszymy dziś temat ćwiczeń oraz aktywności ciała. Będzie prosto i lekko, ale jak zwykle będzie kreatywnie, pozytywnie i zdrowo! • ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ • ⏺ Zajęcia Ruchowe "Floor Core" | https://bit.ly/floor-core ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV
…
continue reading
216 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 316491160 series 1233861
Treść dostarczona przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 • Kochani, dziś trochę o ruchu naszego ciała. W kontekście Nowego Roku oraz wszelkich wyzwań jakie czekają na nas w przyszłości, warto nie zapominać o ruchu. Często z "zasiedzenia" zapominamy o aktywności a z biegiem lat, nasze ciała mogą dawać na konkretne sygnały na temat jego kondycji. • W świadomości jest obszerna przestrzeń do ruchu a w szczególności, tutaj w 3D, ponieważ właśnie nasze ciało jest pojazdem w który warto inwestować swoją uwagę. Poruszymy dziś temat ćwiczeń oraz aktywności ciała. Będzie prosto i lekko, ale jak zwykle będzie kreatywnie, pozytywnie i zdrowo! • ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ • ⏺ Zajęcia Ruchowe "Floor Core" | https://bit.ly/floor-core ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV
…
continue reading
216 odcinków
Semua episode
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.