E1T1 | #174 – Uwolnij Się Od Stresu! 3 Proste Ćwiczenia.

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Treść dostarczona przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 40:00

MP3•Źródło odcinka

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ Dziś o tym, jak w domowych warunkach radzić sobie z redukcją napięcia, stresu oraz uwalnianiem wszelkich dysfunkcji w ciele i umyśle. •⁠ Pokażę Wam 3 fajne ćwiczenia oraz opowiem o pewnym nerwie, który odpowiada za praktycznie wszystkie narządy w naszym ciele. Aby narządy były zdrowe oraz sprawnie funkcjonujące, warto o nie dbać nie tylko z poziomu jedzenia, stylu życia, ale również z poziomu psychiki oraz energetyki w ciele. O tym dziś w Podcaście :) •⁠ Polecam również film o Odżywianiu w Depresji: https://youtu.be/RkHUYrg1ViI •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1 ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

216 odcinków

#Kreatywność #Społeczeństwo #Sztuka #Fitness #Michał "Vasquez" Plewniak #Edukacja #Zdrowie i dobre samopoczucie #Samodoskonalenie #Each One Teach