))
S2, E27: Body + Breath Awareness Meditation for Anxiety
Manage episode 309970981 series 3045983
Treść dostarczona przez Caroline Aylward and Get A Helmet. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Caroline Aylward and Get A Helmet lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This short meditation practice is for bringing your awareness back to the present moment and relieving anxiety.
123 odcinków
Udostępnij
