Odcinek 048. 10% więcej szczęśliwi.

1:47:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 249742381 series 2311363
Stworzone przez Halo, Dziewczyny!, Ula Adamczyk, and Zosia Tyszkiewicz, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Dzisiaj dla Waszych uszu kolejny odcinek gościnny! Naszym gościem jest Dawid Bednarski, certyfikowany nauczyciel mindfulness w ramach programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Rozmawiamy sobie o tym, co to w ogóle jest ten mindfulness (a czym nie jest), skąd się wziął, po co to komu i dlaczego jest szansa, że to uczyni nas szczęśliwszych o jakieś 10%. I jak w ogóle zacząć. Przystępnie i z bardzo dobrą energią.

Na hasło HALODZIEWCZYNY otrzymacie 10% zniżki na kurs z Dawidem – a co!

Dawida znajdziecie tutaj:

Facebook:

https://www.facebook.com/mindfulnesskreacja/

Instagram:

https://www.instagram.com/mindfulness_kreatywnosc/

Polski Instytut Mindfulness:

https://www.polski-instytut-mindfulness.pl/dawid-bednarski

The post Odcinek 048. 10% więcej szczęśliwi. first appeared on Halo, Dziewczyny!.

90 odcinków