Artwork

Treść dostarczona przez Avik Chakraborty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Avik Chakraborty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Unlocking Mental Wellness: The Journey from Suppression to Brain Fitness

24:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 435764198 series 3467087
Treść dostarczona przez Avik Chakraborty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Avik Chakraborty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Sana welcomes Arnold Beekes, a pioneer in brain fitness, who shares his transformative journey from a corporate leader to a brain fitness advocate. Arnold discusses the importance of breaking free from mental and emotional constraints and how personal experiences with mental illness in his family motivated him to focus on preventive mental wellness. Tune in to explore how upgrading our brains can unlock hidden potential and lead to optimal well-being.

  continue reading

503 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 435764198 series 3467087
Treść dostarczona przez Avik Chakraborty. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Avik Chakraborty lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Sana welcomes Arnold Beekes, a pioneer in brain fitness, who shares his transformative journey from a corporate leader to a brain fitness advocate. Arnold discusses the importance of breaking free from mental and emotional constraints and how personal experiences with mental illness in his family motivated him to focus on preventive mental wellness. Tune in to explore how upgrading our brains can unlock hidden potential and lead to optimal well-being.

  continue reading

503 odcinków

Усі епізоди

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi