Artwork

Treść dostarczona przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

618: How to Get into Flow

6:09
 
Udostępnij
 

Manage episode 418107679 series 1017040
Treść dostarczona przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Finding your flow zone starts with your mind and channeling your focus to the present moment. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. Flow is like a muscle—the more you train and experience flow. In this episode, Dr. Kamphoff shares the 3 barriers that get in the way of flow for you.

Power Phrase this Week: “My mind is like a muscle. I train my mind to increase my chances of finding flow.”

Quote of the Week: “Flow is being completely involved in the activity for its own sake. The ego falls away. Time flies.” - Mihaly Csikszentmihalyi

  continue reading

624 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 418107679 series 1017040
Treść dostarczona przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Finding your flow zone starts with your mind and channeling your focus to the present moment. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. Flow is like a muscle—the more you train and experience flow. In this episode, Dr. Kamphoff shares the 3 barriers that get in the way of flow for you.

Power Phrase this Week: “My mind is like a muscle. I train my mind to increase my chances of finding flow.”

Quote of the Week: “Flow is being completely involved in the activity for its own sake. The ego falls away. Time flies.” - Mihaly Csikszentmihalyi

  continue reading

624 odcinków

Усі епізоди

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi