))
Empowering Self-Love: Perry Richardson and Katie Ordonez Talk Nurturing Adolescents and Women Through Positive Mindset, Self-Care, and Peer Support
Manage episode 445902827 series 3328333
Treść dostarczona przez Zandra Polard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Zandra Polard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zandra Polard hosts a discussion with life coach Perry Richardson and Katie Ordonez on self-love and adolescent development. Perry's podcast, "The Mindset Babe," focuses on empowering women through positive self-talk, action towards dreams, and self-compassion. She emphasizes the importance of celebrating small achievements monthly. Katie, who works with adolescents, highlights the significance of instilling self-care habits early. They discuss the impact of societal messages on self-worth and the necessity of recognizing and addressing negative thoughts. The conversation also touches on the importance of understanding and celebrating one's happiness and the role of peer support in mental health.
115 odcinków
Udostępnij
