"Nic mi nie wychodzi..." Odzyskaj harmoni臋 i spok贸j 馃檪[medytacja prowadzona]

16:33
 
Udost臋pnij
 

Manage episode 283887633 series 2576226
Stworzone przez Jak Medytowa膰 - Ela i Sylwek and Jak Medytowa膰 - Ela, odkryte przez Player FM i nasz膮 spo艂eczno艣膰 - prawa autorskie s膮 w艂asno艣ci膮 wydawcy, a nie Player FM, a dzwi臋k jest przesy艂any bezpo艣rednio z ich serwer贸w. Naci艣nij przycisk Subskrybuj, aby 艣ledzi膰 aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kana艂u do innych aplikacji podcastowych.

Ka偶dy z nas prze偶ywa chwile trudno艣ci i miewa my艣li takie jak 鈥瀗ic mi nie wychodzi鈥, 鈥瀗ic mi nie idzie鈥. W takich chwilach chcemy, by wszystko stan臋艂o na g艂owie, by 艣wiat spe艂ni艂 nasze oczekiwania.

W praktyce jednak 艂atwiej zmieni膰 swoje podej艣cie i stan umys艂u ni偶 dostosowa膰 艣wiat do naszych oczekiwa艅. Dzi臋ki tej medytacji odzyskasz r贸wnowag臋 umys艂u i spojrzysz nieco bardziej przychylnym okiem na swoj膮 obecn膮 sytuacj臋.

Mam nadziej臋, 偶e takie my艣li jak 鈥濶ic mi nie wychodzi鈥 rozp艂yn膮 si臋 po tej medytacji :)

Mi艂ej sesji 馃

Sylwek

Zobacz wi臋cej medytacji

52 odcink贸w