Treść dostarczona przez Karolina Sobanska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Sobanska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#280: inspiracje czerwca: życiowe lekcje i lato w mieście

34:55
 
Udostępnij
 

Manage episode 367736613 series 2599637
Treść dostarczona przez Karolina Sobanska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Sobanska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Oficjalnie mamy lato, okres wakacyjny, urlopowy i wyczekiwany. Choć z wiekiem dochodzę do tego, że jednak wiosna i jesień to moje faworytki - co roku witam lato z radością, bo kojarzy się z odpoczynkiem i celebracją. Na dobry początek tej celebracji złamałam stopę i cały czerwiec spędziłam w ortezie, dlatego w dzisiejszym odcinku nie zabraknie życiowych refleksji i polecajek z nieco innej niż zwykle perspektywy. Ku zaskoczeniu wielu znajdzie się miejsce na podróże, jak zawsze pojawi się sporo jedzenia, ale i kilka propozycji ze świata wellness, które mam nadzieję miło Was zaskoczą i zaciekawią.

Partnerem odcinka jest BLIK [współpraca] #PrzelewnatelefonBLIK

_

1/ Złamanie stopy (w kontekście zatrzymania i docenienia ciała, jego sprawczości).

2/ Region Chianti

3/ No feet yoga and bootie workout

joga - https://bit.ly/jogaks

pośladki - https://bit.ly/cwiczenianatylek

4/ Medytacja | Joe Dispenza

https://bit.ly/healingmedi

5/ Terapia czaszkowo krzyżowa

Więcej o terapii posłuchasz tutaj: https://bit.ly/terapiaczaszkowa

6/ Balsam i mgiełka Hagi wakacje na bali

https://bit.ly/wakacjenabalihagi

7/ Krem do twarzy Resolu

https://bit.ly/kojacasliwka

8/ Krem do twarzy Veoli Botanica

https://bit.ly/haveaniceface

9/ Gąbeczka do makijażu

10/ Podcast “Szafiarki” dla Vogue

Obserwujcie mój Instagram, niebawem więcej informacji!

10/ Kamizelka MLE

https://bit.ly/kamizelkamle

11/ Buty Vanda Novak | Współpraca

https://bit.ly/mulandeep

12/ Paloma nad Wisłą

https://bit.ly/palomanadwisla

13/ Cezar z Jadlonomi

https://bit.ly/cezarszparagi

14/ Rabarbar pod kruszonką Rozkoszny

https://bit.ly/imbirowyrabarbar

15/ Kapusta z tahini musztarda i miodem

16/ Film Moonlight

https://bit.ly/filmoonlight

17/ Podcast o świnkach | Marta Niedźwiecka

https://bit.ly/naszemaleswinki

_

Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną óżne fundacje. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.

W lipcu zbieramy na Fundację Kultura nie boli. Więcej o ich działalności dowiesz się tutaj: https://www.kulturanieboli.pl/

_

Bądź na bieżąco śledząc moje kanały:

Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska

Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska

Spotify: https://spoti.fi/3xax13z

Kontakt:

wspolpraca@karolinasobanska.com

Montaż odcinka:

Eugeniusz Karlov

https://www.instagram.com/lilg1g1/

  continue reading

326 odcinków

iconUdostępnij
 
Manage episode 367736613 series 2599637
Treść dostarczona przez Karolina Sobanska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Sobanska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Oficjalnie mamy lato, okres wakacyjny, urlopowy i wyczekiwany. Choć z wiekiem dochodzę do tego, że jednak wiosna i jesień to moje faworytki - co roku witam lato z radością, bo kojarzy się z odpoczynkiem i celebracją. Na dobry początek tej celebracji złamałam stopę i cały czerwiec spędziłam w ortezie, dlatego w dzisiejszym odcinku nie zabraknie życiowych refleksji i polecajek z nieco innej niż zwykle perspektywy. Ku zaskoczeniu wielu znajdzie się miejsce na podróże, jak zawsze pojawi się sporo jedzenia, ale i kilka propozycji ze świata wellness, które mam nadzieję miło Was zaskoczą i zaciekawią.

Partnerem odcinka jest BLIK [współpraca] #PrzelewnatelefonBLIK

_

1/ Złamanie stopy (w kontekście zatrzymania i docenienia ciała, jego sprawczości).

2/ Region Chianti

3/ No feet yoga and bootie workout

joga - https://bit.ly/jogaks

pośladki - https://bit.ly/cwiczenianatylek

4/ Medytacja | Joe Dispenza

https://bit.ly/healingmedi

5/ Terapia czaszkowo krzyżowa

Więcej o terapii posłuchasz tutaj: https://bit.ly/terapiaczaszkowa

6/ Balsam i mgiełka Hagi wakacje na bali

https://bit.ly/wakacjenabalihagi

7/ Krem do twarzy Resolu

https://bit.ly/kojacasliwka

8/ Krem do twarzy Veoli Botanica

https://bit.ly/haveaniceface

9/ Gąbeczka do makijażu

10/ Podcast “Szafiarki” dla Vogue

Obserwujcie mój Instagram, niebawem więcej informacji!

10/ Kamizelka MLE

https://bit.ly/kamizelkamle

11/ Buty Vanda Novak | Współpraca

https://bit.ly/mulandeep

12/ Paloma nad Wisłą

https://bit.ly/palomanadwisla

13/ Cezar z Jadlonomi

https://bit.ly/cezarszparagi

14/ Rabarbar pod kruszonką Rozkoszny

https://bit.ly/imbirowyrabarbar

15/ Kapusta z tahini musztarda i miodem

16/ Film Moonlight

https://bit.ly/filmoonlight

17/ Podcast o świnkach | Marta Niedźwiecka

https://bit.ly/naszemaleswinki

_

Kupując produkty elektroniczne na mojej stronie karolinasobanska.com, wspierasz ze mną óżne fundacje. W każdym miesiącu przekazuję na ich potrzeby 10% od wygenerowanej sprzedaży.

W lipcu zbieramy na Fundację Kultura nie boli. Więcej o ich działalności dowiesz się tutaj: https://www.kulturanieboli.pl/

_

Bądź na bieżąco śledząc moje kanały:

Instagram: https://bit.ly/IGkarolinasobanska

Youtube: https://bit.ly/YTKarolinaSobanska

Spotify: https://spoti.fi/3xax13z

Kontakt:

wspolpraca@karolinasobanska.com

Montaż odcinka:

Eugeniusz Karlov

https://www.instagram.com/lilg1g1/

  continue reading

326 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi