))
#82 ZDROWE CIAŁO & DUCH: historia i podstawy jogi
Manage episode 257979019 series 2599637
Treść dostarczona przez Karolina Sobanska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karolina Sobanska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kolejny odcinek z wyjątkowej kwietniowej serii, w której to przypominamy sobie archiwalne odcinki. W tym tygodniu chciałabym wyróżnić wyjątkową rozmowę z Basią Tworek, która ukazała się w programie w październiku dwa lata temu. Basia jest nauczycielką jogi i psychologiem, założycielką studia Stan Skupienia w Warszawie. Wybrałam ten odcinek, ponieważ obecnie wiele osób próbuje swoich sił z jogą lub chciałoby zacząć ją praktykować. Jeśli nie wiesz od czego zacząć albo po prostu chciałbys dowiedzieć się czegoś więcej o jodze - to odcinek dla Ciebie! Nasza rozmowa jest poświęcona m.in. historii jogi, dowiadujemy się jak znalazła się na zachodzie i dlaczego nie jest religią. Basia omawia przeróżne style jogi, po to, aby było nam łatwiej wybrać coś dla siebie. Przy okazji poznajemy znaczenie pojęć takich jak prana, asana czy pranajama. Na koniec Basia dzieli się też swoją historią i przygodą z jogą. Zapraszam z całego serca! Strona Basi: https://basiatworek.pl/ Basia na Instagramie: https://www.instagram.com/basiatworek_ninjayogi Stan Skupienia: http://stanskupienia.pl/ Youtube i Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCpqYY3zU3PbEPZ_7P-woiAw Posłuchaj na Youtube: https://youtu.be/xazpCRT8RGA
…
continue reading
335 odcinków
Udostępnij
