Artwork

Treść dostarczona przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mike Birbiglia on Sleep

45:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 297898956 series 2892252
Treść dostarczona przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

sleep / noun / a condition of body and mind that typically recurs for several hours every night, in which the nervous system is relatively inactive, the eyes closed, the postural muscles relaxed, and consciousness practically suspended.

Comedian Mike Birbiglia [Sleepwalk with Me, Don’t Think Twice] talks with Brie and Jessie about sleep and his personal experience with REM sleep behaviour disorder. Later in the episode Director of Meditation at Headspace, Eve Lewis Prieto, takes us through a guided sleep meditation from Netflix's Headspace Guide to Sleep.

Follow Learning Lots on Instagram, Twitter, & Linktree
Follow Brie Larson on Instagram & Twitter
Follow Jessie Ennis on Instagram
Follow Mike Birbiglia on Instagram, Facebook, Twitter & Linktree
Follow Eve Lewis Prieto on Instagram & Twitter

  continue reading

20 odcinków

Artwork

Mike Birbiglia on Sleep

Learning Lots

89 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 297898956 series 2892252
Treść dostarczona przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brie Larson & Jessie Ennis, Brie Larson, and Jessie Ennis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

sleep / noun / a condition of body and mind that typically recurs for several hours every night, in which the nervous system is relatively inactive, the eyes closed, the postural muscles relaxed, and consciousness practically suspended.

Comedian Mike Birbiglia [Sleepwalk with Me, Don’t Think Twice] talks with Brie and Jessie about sleep and his personal experience with REM sleep behaviour disorder. Later in the episode Director of Meditation at Headspace, Eve Lewis Prieto, takes us through a guided sleep meditation from Netflix's Headspace Guide to Sleep.

Follow Learning Lots on Instagram, Twitter, & Linktree
Follow Brie Larson on Instagram & Twitter
Follow Jessie Ennis on Instagram
Follow Mike Birbiglia on Instagram, Facebook, Twitter & Linktree
Follow Eve Lewis Prieto on Instagram & Twitter

  continue reading

20 odcinków

Toate episoadele

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi