Artwork

Treść dostarczona przez Women's Meditation Network and Morning Meditation. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Women's Meditation Network and Morning Meditation lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Meditation: Light in the Darkness

10:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 386266992 series 2895123
Treść dostarczona przez Women's Meditation Network and Morning Meditation. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Women's Meditation Network and Morning Meditation lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

Desmond Tutu said, hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.

So close your eyes,

And sink into the darkness.

PAUSE…

Drop your shoulders,

Soften your face,

Relax your belly,

And feel the expanse of your back release.

LONG PAUSE…

Feel yourself covered in darkness.

PAUSE…

It’s quiet,

Heavy,

And lonely.

PAUSE…

Then see if you can imagine looking down,

And noticing a small candle.

It burns softly,

With the light of hope.

PAUSE…

You can see that there is light despite the darkness.

LONG PAUSE…

Namaste, Beautiful

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1279 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 386266992 series 2895123
Treść dostarczona przez Women's Meditation Network and Morning Meditation. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Women's Meditation Network and Morning Meditation lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

Desmond Tutu said, hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.

So close your eyes,

And sink into the darkness.

PAUSE…

Drop your shoulders,

Soften your face,

Relax your belly,

And feel the expanse of your back release.

LONG PAUSE…

Feel yourself covered in darkness.

PAUSE…

It’s quiet,

Heavy,

And lonely.

PAUSE…

Then see if you can imagine looking down,

And noticing a small candle.

It burns softly,

With the light of hope.

PAUSE…

You can see that there is light despite the darkness.

LONG PAUSE…

Namaste, Beautiful

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1279 odcinków

ทุกตอน

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi