Artwork

Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Sleep Deeply Now - Guided Meditation

6:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 302328642 series 2119511
Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Meditation is a simple and fast way to lower cortisol and activate your parasympathetic nervous system. In this short guided meditation you will relax, breathe deep, and release tension, negativity, and anxiety.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

RS Koso Cleanse - Japanese Probiotic Drink and Cleanse. Use code Unstressed to save

Lugz - Use code Unstressed to save

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Alex and Carlos Pena Vega

Poet Kate Baer

Seth Godin

"Somebody Feed Phil" Phil Rosenthal

Holocaust Survivor William Harvey

The Way of Integrity with Martha Beck

  continue reading

423 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 302328642 series 2119511
Treść dostarczona przez Liz Carlile. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Liz Carlile lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Meditation is a simple and fast way to lower cortisol and activate your parasympathetic nervous system. In this short guided meditation you will relax, breathe deep, and release tension, negativity, and anxiety.

Connect with Motherhood Unstressed:

Sponsored by:

RS Koso Cleanse - Japanese Probiotic Drink and Cleanse. Use code Unstressed to save

Lugz - Use code Unstressed to save

Motherhood Unstressed CBD - A better vibe is just a click away. Use code Podcast to save

Want more? Check out some of our most popular past episodes!

Alex and Carlos Pena Vega

Poet Kate Baer

Seth Godin

"Somebody Feed Phil" Phil Rosenthal

Holocaust Survivor William Harvey

The Way of Integrity with Martha Beck

  continue reading

423 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi