Artwork

Treść dostarczona przez Jill Angie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Angie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

348. How to Recover from Injury Without Losing Your Sh*t

15:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 428363276 series 2968745
Treść dostarczona przez Jill Angie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Angie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover how to take some of the stress and frustration out of injury recovery. I’m sharing my three-step process for recovering in a way that is physically and mentally healthy, and I’m giving you all the how-to's for taking an active role in your recovery so you’re not sitting on the couch waiting to just feel better.

Get full show notes and more information here: https://notyouraveragerunner.com/348

  continue reading

365 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 428363276 series 2968745
Treść dostarczona przez Jill Angie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Angie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover how to take some of the stress and frustration out of injury recovery. I’m sharing my three-step process for recovering in a way that is physically and mentally healthy, and I’m giving you all the how-to's for taking an active role in your recovery so you’re not sitting on the couch waiting to just feel better.

Get full show notes and more information here: https://notyouraveragerunner.com/348

  continue reading

365 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi