Uzależnienie Od Telefonu. Jak Pomóc Swojemu Dziecku? Podcast O Psychologii podcast

Treść dostarczona przez Edyta Zając. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Edyta Zając lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Podcast o psychologii »
Uzależnienie od telefonu. Jak pomóc swojemu dziecku?

7d ago 33:38

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

W dzisiejszym świecie ekranów i social mediów coraz trudniej jest wychować dzieci, które potrafią żyć poza światem online. W tym odcinku podcastu dzielę się prostą, ale skuteczną metodą, która pomoże Wam zadbać o zdrową równowagę i sprawić, że telefon przestanie być najważniejszym elementem codzienności Waszych dzieci. 📵

Poznaj metodę POKER – zbiór pięciu domowych zasad, które pomagają dzieciom rozwijać pasje i umiejętności w świecie offline. Każda litera metody to inny obszar, który dziecko musi "odrobić", aby zyskać czas przy ekranie:

P jak przyroda: spędzaj czas na świeżym powietrzu

O jak obowiązki: odpowiedzialność za domowe zadania

K jak kreatywność: rozwijanie własnych pasji i twórczości

E jak edukacja: zdobywanie wiedzy w różnych formach

R jak relacje: pielęgnowanie relacji z bliskimi

Jeśli chcesz, by Twoje dziecko miało szczęśliwe i pełne dzieciństwo, zamiast tracić czas przed ekranem, posłuchaj tego odcinka i sprawdź, jak wprowadzić metodę POKER w swoim domu!

🗣️Narzędzia wspomniane w filmie:

➡️ Trening umiejętności wychowawczych | kurs dla rodziców https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/

🗓️ Pobierz arkusz do wydrukowania zasad POKER https://edytazajac.pl/uzaleznienie-od-telefonu/

212 odcinków

#Psychologia #Health #Zdrowie psychiczne #Edukacja #Samodoskonalenie #Fitness #Edyta Zając #Społeczeństwo