))
Rise Above: Why We Fail at New Year’s Resolutions and What We Can Do About It
Manage episode 455818065 series 3571700
Treść dostarczona przez Rogers Behavioral Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rogers Behavioral Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we sit down with Dr. Heather Jones, Vice President of Clinical Services at Rogers Behavioral Health, to explore the reasons behind why New Year's resolutions so often fail. From setting unrealistic goals to losing motivation, we dive deep into the common pitfalls that derail our best intentions. Whether you’re aiming for personal growth, better health, or a major life change, Dr. Jones provides insights that will help you break the cycle of New Year’s resolution burnout.
12 odcinków
Udostępnij
