Movin' on Up! (the scale of emotions)

Here's The Thing...Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC

Treść dostarczona przez Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lauren Cardinale, CMS-CHt, FIBH, CPC, Lauren Cardinale, FIBH, and CPC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

7y ago 57:53

MP3•Źródło odcinka

Our emotions have a vast range, but the not-so-good ones can be the real buggers! Good emotions just feel, well, good - but the not-so-good emotions keep us out of alignment – not good. Sometimes the despair or grief we are feeling seems like it will never end, or the anger and resentment.Tonight we’re going to talk about the scale of emotions and how to consistently, and consciously, work your way "up" - from wherever you are. This is about incrementally moving up that scale, consistently, by consciously choosing thoughts. It is a practice, but it is a quantifiable destination as well.

51 odcinków