Artwork

Treść dostarczona przez LA Talk Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez LA Talk Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Love Yourself More

55:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 355581054 series 1744161
Treść dostarczona przez LA Talk Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez LA Talk Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How to Love Yourself More Loving and accepting yourself is the foundation for strong self-esteem, resilience, and the confidence to tackle life's challenges. On the flip side, not showing yourself that well-deserved love can lead to low self-worth and depression or anxiety, which is often resolved (temporarily) by binge eating. Developing a loving attitude toward yourself is essential for happiness, but how do you do it? On today's episode, I share strategies on how to love yourself more. We talk about: how to: Practice Self Care Be Kind to Yourself Surround yourself with the right people Set boundaries Embrace your individuality And more! Don't miss this inspirational show!
  continue reading

371 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 355581054 series 1744161
Treść dostarczona przez LA Talk Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez LA Talk Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
How to Love Yourself More Loving and accepting yourself is the foundation for strong self-esteem, resilience, and the confidence to tackle life's challenges. On the flip side, not showing yourself that well-deserved love can lead to low self-worth and depression or anxiety, which is often resolved (temporarily) by binge eating. Developing a loving attitude toward yourself is essential for happiness, but how do you do it? On today's episode, I share strategies on how to love yourself more. We talk about: how to: Practice Self Care Be Kind to Yourself Surround yourself with the right people Set boundaries Embrace your individuality And more! Don't miss this inspirational show!
  continue reading

371 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi