MBP 66. How To Be More Self Aware - John Perrotta
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 309926369 series 3045283
Treść dostarczona przez Paul Averill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Averill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
John Perrotta is an entrepreneur and he has qualifications in Psychological Science. John is a counselor for a non-profit, non-government organization working with young people dealing with trauma, anxiety, abuse and neglect in Adelaide, Australia. Key Takeaways
…
continue reading
- Being self-aware is to understand triggers to different behaviors and thoughts and actions.
- Don't compare yourself to others, be informed by people along the journey
- When we start to be grateful for we can be much more content and peaceful
- Practice being able to be a good listener
- Get rewards and support Men’s Health: Become a Patron of The ManBits
- Join our growing MBP Facebook Community
- Follow Paul @themanbits on Twitter
- Follow Follow @themanbits on Instagram
- Email feedback@TheManBits.com (short audio files welcome)
110 odcinków