Artwork

Treść dostarczona przez Victoria Merrill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Victoria Merrill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#21: Unlocking Your Autumn Energy: The Best-Kept Secrets for a Midlife Reboot

11:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 438347504 series 3551515
Treść dostarczona przez Victoria Merrill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Victoria Merrill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send me a Text Message

Have you ever felt like the change of seasons leaves you feeling out of sync, especially after the indulgence of summer? As autumn arrives, it’s the perfect time to reignite your energy and refocus on your wellbeing. But where do you start?

In this episode, I’m diving into a few game-changing secrets that will help you reboot and reclaim your vitality. These aren’t your usual tips—get ready for insights that could completely transform how you approach this new season. Whether you’re looking to reset your routine, recharge your mind, or simply find a fresh sense of purpose, this episode has something special for you.

Don’t miss out—tune in and discover how to set yourself up for a season of renewed energy and wellbeing. Plus, there’s a little something at the end that you won’t want to miss, especially if you’re ready to take your next steps toward the vibrant life you deserve.

Don't miss out on recipes, tools and lots of goodness to support this stage in your life by joining my Newsletter here.
A gift for you...a FREE digital goodie bag with everything you need to kickstart your journey to looking and feeling better than ever. Get instant access here: STARTER KIT
8-Week Reset: Total Body Thrive
Join Here
Connect with me:
Instagram
Facebook
The information contained herein is for informational purposes only. You should always consult with a healthcare professional before beginning any fitness, diet, exercise, nutrition or lifestyle routine. See full Disclaimer.

  continue reading

21 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 438347504 series 3551515
Treść dostarczona przez Victoria Merrill. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Victoria Merrill lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send me a Text Message

Have you ever felt like the change of seasons leaves you feeling out of sync, especially after the indulgence of summer? As autumn arrives, it’s the perfect time to reignite your energy and refocus on your wellbeing. But where do you start?

In this episode, I’m diving into a few game-changing secrets that will help you reboot and reclaim your vitality. These aren’t your usual tips—get ready for insights that could completely transform how you approach this new season. Whether you’re looking to reset your routine, recharge your mind, or simply find a fresh sense of purpose, this episode has something special for you.

Don’t miss out—tune in and discover how to set yourself up for a season of renewed energy and wellbeing. Plus, there’s a little something at the end that you won’t want to miss, especially if you’re ready to take your next steps toward the vibrant life you deserve.

Don't miss out on recipes, tools and lots of goodness to support this stage in your life by joining my Newsletter here.
A gift for you...a FREE digital goodie bag with everything you need to kickstart your journey to looking and feeling better than ever. Get instant access here: STARTER KIT
8-Week Reset: Total Body Thrive
Join Here
Connect with me:
Instagram
Facebook
The information contained herein is for informational purposes only. You should always consult with a healthcare professional before beginning any fitness, diet, exercise, nutrition or lifestyle routine. See full Disclaimer.

  continue reading

21 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi