Artwork

Treść dostarczona przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Andrew and Vanessa's 10 Tips for Tackling your First Full IRONMAN

1:04:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 437606760 series 2595175
Treść dostarczona przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Are you ready to become an IRONMAN but not sure where to start? The full distance is intimidating and can seem exponentially more daunting than an IRONMAN 70.3. Andrew Harley and Vanessa Ronksley have learned A LOT hosting the podcast and this week they'll share the 10 tips they personally provide to friends who ask for their advice about stepping up to IRONMAN. TriDot will have you physically ready, but there are so many other things to think about: what will you wear? Will you change clothes for the run? Is your bike fit ready for 112 miles? Is your fueling dialed in - do you know what to take AND when to take it? Have you planned your race schedule to maximize your potential? Andrew and Vanessa share past stories and lessons learned to guide you as you embark on your own IRONMAN journey!
  continue reading

266 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 437606760 series 2595175
Treść dostarczona przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez TriDot Triathlon Training and Andrew the Average Triathlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Are you ready to become an IRONMAN but not sure where to start? The full distance is intimidating and can seem exponentially more daunting than an IRONMAN 70.3. Andrew Harley and Vanessa Ronksley have learned A LOT hosting the podcast and this week they'll share the 10 tips they personally provide to friends who ask for their advice about stepping up to IRONMAN. TriDot will have you physically ready, but there are so many other things to think about: what will you wear? Will you change clothes for the run? Is your bike fit ready for 112 miles? Is your fueling dialed in - do you know what to take AND when to take it? Have you planned your race schedule to maximize your potential? Andrew and Vanessa share past stories and lessons learned to guide you as you embark on your own IRONMAN journey!
  continue reading

266 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi