Treść dostarczona przez btwb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez btwb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
VNR #117 - "Deload Weeks", necessary or not?
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 367859764 series 2908438
Treść dostarczona przez btwb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez btwb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- A VNR listener (Eugune Y.) wrote in asking if he should schedule a “deload week” into his training?
- He also wanted to know what the potential benefits would be.
- Pat & Adrian to give their thoughts & opinions on this topic.
165 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 367859764 series 2908438
Treść dostarczona przez btwb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez btwb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- A VNR listener (Eugune Y.) wrote in asking if he should schedule a “deload week” into his training?
- He also wanted to know what the potential benefits would be.
- Pat & Adrian to give their thoughts & opinions on this topic.
165 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.