))
Episode 12 Tips to Curb Excess Insulin
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on September 29, 2024 21:07 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 297519988 series 2951567
Treść dostarczona przez Quincy and Why Weight Elevate. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Quincy and Why Weight Elevate lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This podcast is a follow-up to episode 3 where we talk about insulin resistance. In this episode we talk in general terms and review the main areas to focus on in order to bring ones insulin levels under control. These include diet, exercise, sleep, and mindfulness.
…
continue reading
56 odcinków
Udostępnij
