Zapraszam Cię do poszukiwania recept na sprawną i zdrową długowieczność. Posłuchasz tu o metodach unikania przewlekłych chorób, czyhających na człowieka wraz z upływem lat. Podcast prowadzony w formie wywiadów ze specjalistami, recenzji książek czy osobistych rozważań i refleksji.Koncentrujemy się na zgłębianiu z otwartą głową, obecnego stanu wiedzy naukowej.
…
continue reading
Inspirujące opowieści z miejsc dalekich i bliskich oraz rozmowy z zaproszonymi gośćmi, dla których podróżowanie stało się sposobem na życie. Gościmy zarówno himalaistów, żeglarzy czy fotografów, jak i spontanicznych obieżyświatów podróżujących często za przysłowiowy "jeden uśmiech", nie zapominając o pasjonatach naszego regionu. Nie boimy się tematów trudnych, zaglądamy do krajów ogarniętych konfliktami, rządzonymi przez dyktatorów i takich, gdzie turysta dociera jeszcze rzadko.
…
continue reading
Podcast Mam Temat o substancjach psychoaktywnych, redukcji szkód, polityce narkotykowej i wielu innych tematach, które uznaje za ważne.
…
continue reading
1
Gdy narkotyki zastępują uczucia. Jak lepiej radzić sobie z emocjami? | Anna Cyklińska Mam Temat 46
1:26:03
1:26:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:03
Czym są emocje? Jak kontrolować emocje? Jak emocje wpływają na używanie substancji? Dlaczego nie rozumiemy emocji? Jak kontrolować emocje? Czy emocje mają wpływ na uzależnienie? Czym jest uzależnienie? Dlaczego nie radzimy sobie z emocjami? Dlaczego emocje biorą górę? Czy emocje da się kontrolować? Czy są dobre i złe emocje? Jak zrozumieć emocje? J…
…
continue reading
1
Jak uzależnia amfetamina? Brał codziennie przez 15 lat! "To cud, że żyję" | Mateusz z Monaru 37
23:06
23:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:06
Z Mateuszem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych. Jak uzależnienie zmieniło …
…
continue reading
1
Straciłem dziesiątki tysięcy zł na mefedron i kamerki. Długi przez uzależnienie | Patryk z Monaru 36
32:46
32:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:46
Z Patrykiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia uzależnienia była przestrogą dla innych. Jak uzależnie…
…
continue reading
1
Współuzależnienie i inne problemy dorosłości! Jak zacząć lepiej żyć? | Joanna Flis Mam Temat 45
1:14:28
1:14:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:28
Joanna Flis, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast „Madame Monday – po dorosłemu” odpowiada na pytania jak żyć lepiej, czym jest dorosłość, jak podejmować decyzję po dorosłemu? Czym jest współuzależnienie? Jak radzić sobie ze współuzależnie…
…
continue reading
1
Tak alkohol niszczy Polskę! Zdradzamy tajemnice mafii alkoholowej | Jan Śpiewak Mam Temat 44
1:25:09
1:25:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:09
Z Janem Śpiewakiem socjologiem i działaczem społecznym rozmawiam o problemie alkoholowym w Polsce. Dlaczego Jan Śpiewak walczy o ograniczenie dostępności alkoholu w Polsce? Dlaczego reklamy szkodzą? Jak powinno to zostać uregulowane? Dlaczego Jan Śpiewak chce ograniczyć alkohol? Jak Jan Śpiewak walczy z celebrytami? Jan Śpiewak, a wyroki: Palikot, …
…
continue reading
Żeby dotrzeć na Gozo, nazywane radosną siostrą Malty, najpierw trzeba wylądować na tej drugiej wyspie. Potem czeka na nas droga lądowo-morska i już możemy cieszyć się sielankowymi krajobrazami i pięknem przyrody tej drugiej co do wielkości wyspy archipelagu Wysp Maltańskich. Podobną drogę na Gozo musieli przemierzyć goście audycji Między Biegunami …
…
continue reading
1
Australia siłami natury - Michał Kozok
37:14
37:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:14
Pokonać 14 440 kilometrów przez bezdroża Australii tylko dzięki sile własnych mięśni, odwiedzając przy okazji cztery najdalej wysunięte punkty kontynentu... To zdecydowanie wyprawa w stylu Michała Kozoka, który o własnych siłach - przy okazji ciągnąc lub pchając wózek, jadąc na rowerze, deskorolce, z wózkiem sklepowym i tylko On wie, z czym jeszcze…
…
continue reading
1
Biegiem po górach przez Polskę, Europę i świat! - Kacper Mrowiec
36:42
36:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:42
Kacper Mrowiec to specjalista od towerrunningu, czyli zawodów w bieganiu po schodach. Dzięki nim odwiedził wiele europejskich krajów, łącząc pasję do podróżowania. W międzyczasie odkrył także przyjemność w zdobywaniu kolejnych szczytów - najpierw polskich pasm górskich w ramach Korony Gór Polski, potem Korony Europy, aż w końcu przyszedł czas na gó…
…
continue reading
1
Krótkie wyjazdy czy długie podróże? Za nami Festiwal 50°N
39:26
39:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:26
Cztery dni, dwa miasta, kilka lokalizacji i ponad dwa tysiące widzów. Porywające opowieści, cudowne zdjęcia, wspaniała energia, ciekawostki z krańców globu, śmieszne i wzruszające momenty oraz nowość w programie, czyli debata oksfordzka. Tak prezentuje się 4. Małopolski Festiwal Podróżniczy 50°N w pigułce. Patronem medialnym Festiwalu było Radio Kr…
…
continue reading
O Tajwanie w mediach zazwyczaj mówi się w kontekście geopolityki i relacji z Chinami. Dzięki Jurkowi Arsobie - podróżnikowi rodem ze Szczecina - i jego pieszej wędrówce dookoła tej azjatyckiej wyspy o Tajwanie rozmawialiśmy z zupełnie innej perspektywy. Jerzy Arsoba było gościem programu Między Biegunami. .…
…
continue reading
1
Pomysły na krótki urlop na wyczerpaniu?
37:29
37:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:29
Wybierzcie się na Gozo, mniejszą i spokojniejszą od Malty wyspę, na którą dotrzecie z lotniska w niespełna 1-1,5 godziny.Autor: Kuba Niziński
…
continue reading
Czy można ruszyć w podróż nie wyjeżdżając z Krakowa? Okazuje się, że tak. Co więcej może to być wyprawa kilkuletnia! W sierpniu 2019 roku Kamil Bąbel postanowił przejść wszystkie ulice w Krakowie. Nie miał sprecyzowanego planu, ale przede wszystkim nie miał bladego pojęcia, po co właściwie chce to zrobić. Po prostu wyszedł na pierwszy spacer. Przez…
…
continue reading
1
1710 kilometrów przez Kaukaz pieszo - Dorota Szparaga
41:27
41:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:27
Pasją Doroty Szparagi są długodystansowe szlaki górskie. Co więcej, Dorota swoje wędrówki odbywa samotnie. Tak było na Via Alpinie, podczas której pokonała 2650 km, podczas przejścia Głównego Szlaku Beskidzkiego w obie strony (ok. 1000 km) czy podczas Jej ostatniej wyprawy - w góry Kaukazu - gdzie jako pierwsza kobieta na świecie przeszła samotnie …
…
continue reading
1
Wszystko poszło na mefedron i benzo. Ucieczka z Monaru, kradzieże, uzależnienie | Hubert z Monaru 35
27:56
27:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:56
Z Hubertem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Między stabilnością a marzeniami - zmiany, które otwierają nowe drzwi - Jacek Kisiała
38:58
38:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:58
Bywają momenty w życiu, kiedy zastanawiamy się, czy nie nadszedł właściwy czas na zmiany. Nierzadko odkładamy decyzję, zwłaszcza gdy praca zawodowa dostarcza nam satysfakcji. Tak było także w przypadku Jacka Kisiały, który, mimo że podczas swojej kariery zawodowej nie narzekał na brak wyjazdów i dalekich podróży, zwłaszcza na Daleki Wschód, zdecydo…
…
continue reading
1
Jak ograniczyć picie alkoholu? Porady od trenerki trzeźwości | Sober Polish Girl Mam Temat 43
1:06:08
1:06:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:08
Jak przestać pić alkohol? Czy ograniczyć czy rzucić picie? Jakie sposoby mogą w tym pomóc? Jakie są mity na temat alkoholu? O tym wszystkim rozmawiam z Sober Polish Girl, abstynentką i trenerką trzeźwości, która pomaga ludziom w wyjściu z uzależnienia od alkoholu.Autor: Mestosław
…
continue reading
1
Wyprawa do Maroka rowerem - Janek Skulicz
34:58
34:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:58
Po wyprawie do Azji i Ameryki Południowej wydawało się, że 2023 będzie spokojniejszy. Jednak długo na miejscu nie wytrzymał. Jak Skulicz wrócił z kolejnej wyprawy rowerowej. Krakowianin tym razem podróżował po Maroku.Autor: Kuba Niziński
…
continue reading
1
Jak uzależnienie zmienia życie? Gram dziennie, dziury w pamięci oraz... | Maniek z Monaru 34
25:22
25:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:22
Z Mańkiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Jak Wini wyszedł z uzależnienia od zioła? Szczerze o swoich doświadczeniach | Wini Mam Temat 42
1:16:03
1:16:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:03
Jakie ma rady dla innych? Jakich sytuacji żałuję? Co myśli o swoich podcastach? Jak dobiera gości? Jak ocenia poglądy innych raperów? Co go deneruje i dlaczego?Autor: Mestosław
…
continue reading
W Między Biegunami to był czas na małe podsumowanie 2023 roku! Co działo się u nas w mijającym roku, gdzie bywaliśmy, o ponad 50 radiowych spotkaniach z naszymi Gośćmi. Przypomnimy też 4 fragmenty naszych audycji - pojawili się Madzia i Kamil Szyjkowie, czyli Podróżnicy po godzinach z opowieścią o Maderze, Magda Jończyk przypomniała, jak wygląda ży…
…
continue reading
1
Broad Peak i K2 w 9 dni - Piotr Krzyżowski
29:33
29:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:33
Himalaista, ratownik GOPR, prawnik. W wyjątkowy sposób zarządza swoim czasem, bo jako mąż i ojciec oraz pracownik wymiaru sprawiedliwości, znajduje przestrzeń, aby w stylu sportowym wspinać się na najwyższe szczyty Ziemi. W ciągu zaledwie 3 lat stanął na pięciu ośmiotysięcznikach, Gaszerbrum II, K2, Broad Peak, Nanga Parbat i Gaszerbrum I. W tym ro…
…
continue reading
1
Góry w obiektywie Karola Nienartowicza
35:15
35:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:15
Wychował się u podnóży Śnieżki, ale Jego miłość do gór, a następnie fotografowania ich, kształtowała się u Karola Nienartowicza stosunkowo powoli. W tym roku mija 20 lat, odkąd zaczął na poważnie fotografować różne góry na całym świecie, czego podsumowaniem jest wydany przez Karola album fotograficzny o znamiennym tytule "Góry".…
…
continue reading
1
#36 O traumie zapisanej w ciele (rozmowa z Iloną Opaszowską)
27:59
27:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:59
Czym jest trauma? Trauma rozumiana jest jako głęboki uraz psychiczny będący skutkiem konfrontacji ze zdarzeniem subiektywnie postrzeganym jako nagłe, dramatyczne, drastyczne, wykraczające poza ludzkie doświadczenie. Zdarzeniu temu nie są w stanie podołać mechanizmy samoregulacyjne organizmu. Pojawiające się wówczas intensywne przeżycie strachu, prz…
…
continue reading
1
Z miłości do Islandii i... wulkanów - Wojtek Grabowski
41:14
41:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:14
Prowadzi bloga podróżniczego (RoadTripBusPL), kanał kulinarny (TopGar) na YouTubie i ciągle wraca na Islandię, którą wspólnie z żoną pokochali do tego stopnia, że właśnie tam postanowili wziąć ślub. W programie Między Biegunami zapraszamy na rozmowę z Wojtkiem Grabowskim.Autor: Kuba Niziński
…
continue reading
1
Jak podróże zmieniły moje życie - Waldek Malina
34:45
34:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:45
Dla jednych 40. urodziny to okazja do pewnego podsumowania, dla innych do dobrej imprezy, a dla Waldka Maliny z Sosnowca, był to zdecydowanie moment zwrotny w Jego życiu. Dzisiaj największą pasją Waldka są wyprawy rowerowe i wysokogórskie. W tym podcaście Między Biegunami rozmawiamy min. o tym jak przesiąść się z kanapy i sprzed konsoli do gier na …
…
continue reading
To będzie szczególna opowieść. Wyspy Owcze, chociaż coraz liczniej odwiedzane przez podróżników, pozostają nadal daleką, dziką północą. To świat, którego chce się doświadczyć, aby móc z niego uciec i potem za nim tęsknić. Kuba Witek spędził na archipelagu prawie dwa lata. Przemierzył większość farerskich szlaków, doświadczając piękna i surowości na…
…
continue reading
1
Grzyby psylocybinowe: wszystko, co musisz wiedzieć! | Maciej Lorenc Mam Temat 41
1:23:39
1:23:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:39
Z socjologiem Maciejem Lorencem, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego i autorem bestsellerowych książek rozmawiam o aktualnym stanie wiedzy na temat grzybków. Jaka jest ich kulturowa historia? Co mówi na ich temat nauka? Jak wyglądają obecnie badania naukowe? Jaki grzyby mają potencjał w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich ja…
…
continue reading
1
Jak uzależnia heroina? Dlaczego tak trudno przestać? "Mój największy błąd" | Weronika z Monaru 32
33:48
33:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:48
Z Weroniką rozmawiałem w trakcie jej rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydowała się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niej się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jej historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Z Pacyfiku do polskich Parków Narodowych
33:12
33:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:12
Wojciech Mura wyruszył w rejs przez Pacyfik z Panamy (morze Karaibskie) mając zaledwie 22 lata i posiadając zerowe żeglarskie doświadczenie. Podróż na starym jachcie "Czarny Diament" trwała 15 miesięcy i zakończyła się w Sydney, po drodze Wojtek odwiedził: archipelag San Blas, Wyspy Perłowe, Kostarykę, Wyspę Kokosową, Galapagos, Markizy (Hiva Oa i …
…
continue reading
1
Utrzymać się na szczycie jest bardzo trudno. Rozmowa z Aleksandrą Mirosław
37:20
37:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:20
– Być najlepszym jest trudno, ale utrzymać się i być przez kilka sezonów najlepszym, wydaje mi się, że jest trudniejsze. Jako dziecko nie marzyłam o medalu olimpijskim. -mówi mistrzyni i rekordzistka świata we wspinaczce na czas Aleksandra Mirosław. Teks jest zapisem rozmowy z Aleksandrą Mirosław, która została przeprowadzona podczas 15. Podkarpack…
…
continue reading
1
Rekordowa liczba uczesników! Między Biegunami na 15. Kalejdoskopie Podróżniczym
44:40
44:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:40
Jubileuszowa edycja Podkarpackiego Kalejdoskopu Podróżniczego przeszła do historii Ponad 3500 osób odwiedziło G2A Arenę w Jasionce koło Rzeszowa biorąc udział we wszystkich atrakcjach 15. Podkarpackiego Kalejdoskopu Podróżniczego – Festiwalu Kultur Świata. Patronem medialnym Festiwalu było Radio Kraków.…
…
continue reading
1
Rekordowa liczba uczesników! Między Biegunami na 15. Kalejdoskopie Podróżniczym
35:25
35:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:25
Jubileuszowa edycja Podkarpackiego Kalejdoskopu Podróżniczego przeszła do historii Ponad 3500 osób odwiedziło G2A Arenę w Jasionce koło Rzeszowa biorąc udział we wszystkich atrakcjach 15. Podkarpackiego Kalejdoskopu Podróżniczego – Festiwalu Kultur Świata. Patronem medialnym Festiwalu było Radio Kraków. .…
…
continue reading
1
Co robić żeby dbać o mózg? Jak psychodeliki wpływają na mózg? | Dr Asia Podgórska Mam Temat 40
59:18
59:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:18
Co nauka mówi o mózgu? Jak działa mózg? Jak dbać o funkcjonowanie mózgu? Co robić żeby dbać o mózg? Czego nie robić? Co może nam pomóc? Co zaszkodzić? Jak psychodeliki wpływają na mózg? Jak wyglądają badania naukowe na ich temat? Kiedy czeka nas ich medykalizacja i jak może ona wyglądać? O tym wszystkim rozmawiam z dr Asią Podgórską, doktor nauk bi…
…
continue reading
1
Nieodkryta (?) Francja południowo-zachodnia
32:38
32:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:38
Lazurowe wybrzeże, Prowansję czy Dolinę Loary wszyscy znają. Ale gdy spojrzymy na mapę Francji kryje ona w sobie wiele regionów, które wciąż pozostają nieodkryte lub słabo poznane. Tym razem wybieramy się w jej południowo-zachodnią część, która administracyjnie należy do Oksytanii. Naszą bazą stanie się słynne z sanktuarium maryjnego - Lourdes, a p…
…
continue reading
1
Sukanek po raz pierwszy o swoim uzależnieniu od marihuany i innych problemach | Mam Temat
1:28:08
1:28:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:28:08
Ostatnie 3 lata nie były łatwe dla Sukanek. W tej szczerej rozmowie Justyna opowiada, jaki wpływ na jej życie miało ujawnienie ostatniej sprawy i wszystkie negatywne komentarze z którymi musiała się przez te lata mierzyć. Ulgi szukała w używkach, co miało dla niej poważne konsekwencje z którymi długo nie mogła sobie poradzić. Od 1,5 roku nie korzys…
…
continue reading
1
Adrian Zandberg o legalizacji, Konfederacji, mieszkaniach i innych pomysłach Lewicy | Mam Temat
1:30:13
1:30:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:13
Poseł Adrian Zandberg, jeden z liderów Lewicy i warszawska jedynka w wyborach parlamentarnych o tym jakie Lewica planuje wprowadzić zmiany w Polsce. Na czym zależy Adrianowi Zandbergowi?Autor: Mestosław
…
continue reading
1
#41 Mestosław szczerze o utracie mamy, ślubie, dziecku i co dalej z kanałem | Mam Temat
1:20:18
1:20:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:20:18
Bartek Przybyszewski przeprowadził ze mną rozmowę w której otworzyłem się jak w żadnym innym wywiadzie. Chciałem żebyście poczuli się jakbyście wpadli do przyjaciela porozmawiać o ważnych życiowych zmianach, problemach i radościach. Czuję, że dzięki tej rozmowie poznacie mnie jak nigdy wcześniej.Autor: Mestosław
…
continue reading
1
#35 Psychobiologia Vedica - od emocji do choroby (rozmowa z dr n.med. Marzanną Radziszewską)
1:33:26
1:33:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:33:26
Dr n. med. Marzanna Radziszewska to autorka projektu "Akademia Psychobiologii Vedica". Na swojej stronie www pisze tak: Przez prawie trzydzieści lat z pasją i zaangażowaniem pracowałam jako lekarz medycyny głównego nurtu. Doświadczałam na co dzień tego, jak wiele można zrobić dla ratowania ludzkiego życia i zdrowia, czerpiąc ze zdobyczy współczesne…
…
continue reading
Jest taki kraj w Ameryce Południowej, gdzie można odnaleźć wszystkie krajobrazy świata. Tym krajem jest Chile, które rozciąga się wąskim pasem o długości ok. 4300 km wzdłuż wybrzeża Oceanu Spokojnego. W programie Między Biegunami rozmawialiśmy z Elżbietą Wichrowską-Janikowską, podróżniczką na emeryturze, która swoje podróże opisuje w książkach. I w…
…
continue reading
Takie programy lubimy najbardziej. Tym razem wybraliśmy się do Wjherowa gdzie odbył się 11. Festiwal Przygody Wanoga. Wśród tematów, o których opowiadano na scenie Filharmonii Kaszubskiej nie zabrakło wątków Małopolskich. O wyjątkowych trasach rowerowych naszego regionu opowiadał Szymon Nitka. W tym roku pasją do poznawania w Wejherowie zarażali ta…
…
continue reading
1
Finlandia - miłość bezwarunkowa Darka Gruszki
49:47
49:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:47
W programie Między Biegunami ruszamy na wyrypę rowerową do Finlandii z Darkiem Gruszką. Jak sam mówi nasz Gość - "w Finlandii zakochaliśmy się wszyscy, całą rodziną, od pierwszego tam pobytu", ale On zdecydował się poza wyjazdami rodzinnymi, robić sobie raz do roku męską przygodę rowerową. Naszym gościem w Między Biegunami był Darek Gruszka.…
…
continue reading
1
#34 Zadbaj o swoją "zdrowotną emeryturę" z Kaizen.
22:59
22:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:59
Wyobrażam sobie, że większość z nas Polaków jest świadoma swojej przyszłości w świetle polskiego systemu emerytalnego i potrzeby wzięcia spraw w swoje ręce. Podobnie jest ze zdrowiem. Większość jest świadoma, że to w jaki sposób dba o zdrowie w dorosłym życiu, znajdzie odzwierciedlenie w tym jak będą funkcjonować na starość. Tylko, co dalej? Co jeś…
…
continue reading
1
Cyfrowy nomadyzm w praktyce - pozdrowienia z Japonii
28:41
28:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:41
Praca zdalna, wykonywanie zleceń dla klientów z całego świata czy też praca dla korporacji z rajskiej wyspy lub egzotycznego kraju i do tego możliwość podróżowania po ciekawych miejscach, wpisały się już na stałe w podróżnicze opowieści. Duża część osób, które mogą sobie pozwolić na taką formę pracy w podróży rusza do krajów azjatyckich. W programi…
…
continue reading
1
Czas na Jurę Krakowsko-Częstochowską
32:57
32:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:57
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska to nie tylko Szlak Orlich Gniazd z licznymi zamkami, Ojcowski Park Narodowy czy Pustynia Błędowska. Atrakcyjnych miejsc jest zdecydowanie więcej, a od 6 lat ożywają one w sposób szczególny podczas wydarzenia o nazwie Juromania (15-17.09.2023). W programie Między Biegunami gośćmi będą Magdalena Białas - wiceprezeska Kl…
…
continue reading
1
Wyspa szczęśliwa, a może wyspa szczęścia? Madera z Madzią i Kamilem Szyjkami
35:34
35:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:34
Mówi się o niej, że jest krainą wiecznej wiosny. Położona gdzieś na środku Oceanu Atlantyckiego portugalska Madera, z przyjemnymi średnimi rocznymi temperaturami powietrza w ok. 22º C, jest dzięki temu celem wizyt turystów przez praktycznie cały rok. Na taką eskapadę zdecydowali się nasi kolejni Goście w programie Między Biegunami - Magdalena i Kam…
…
continue reading
1
Nie tylko Orla Perć, Rysy i Granaty - tatrzańskie szlaki dla wszystkich z Mają Sindalską
40:11
40:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:11
Najpierw najczęściej jest Gubałówka i panorama Tatr Wysokich. Potem osoby zafascynowane wysokimi górami ruszają na Giewont, Kasprowy Wierch, w końcu nadchodzi czas na Orlą Perć, Rysy czy Granaty. Ale nie tylko o tych szczytach i najbardziej znanych tatrzańskich szlakach rozmawialiśmy z przewodniczką tatrzańską - Mają Sindalską.…
…
continue reading
1
Do Lourdes i w Pireneje prosto z Kraków Airport
35:37
35:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:37
Nic tak nie cieszy fanów podróży z Krakowa i Małopolski, jak nowe połączenia lotnicze z podkrakowskich Balic. Jednym z nich jest trwający niespełna dwie godziny bezpośredni lot na lotnisko Tarbes-Lourdes-Pyrénées położone w południowej Francji, w regionie Oksytania. Nie tak dawno udało nam się odwiedzić jedno z najbardziej znanych sanktuariów maryj…
…
continue reading
1
Wielka Wyprawa Maluchów do Monte Carlo w szczytnym celu
31:56
31:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:56
35 załóg za kierownicą Maluchów, 4000 kilometrów trasy z Bielska-Białej do Monte Carlo, sławy "kierownicy" wśród uczestników - z Sobiesławem Zasadą i Longinem Bielakiem na czele i przede wszystkim - szczytny wyprawy - zebranie środków finansowych dla dzieci poszkodowanych w wypadkach drogowych. Tak w skrócie przedstawia się Wielka Wyprawa Maluchów,…
…
continue reading
1
Słowacja, Francja, a może małopolskie zamki? Wakacyjne inspiracje
37:15
37:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:15
Czasami też ruszamy w trasę. Tym razem to my postaramy się poddać Państwu kilka propozycji wyjazdowych związanych z miejscami, które ostatnio mieliśmy okazję odwiedzić. A więc będzie co nieco o Słowacji z bazą w Bachledowej Dolinie, drugim tematem programu będzie Francja i wizyta w Lourdes oraz Pirenejach, a na koniec zaprosimy naszych słuchaczy do…
…
continue reading
Doszło do porwania - w styczniu 2020 roku w meksykańskim stanie Michoacán zaginął Homero González, strażnik sanktuarium motyli. Szymon Opryszek rusza tropem ostatnich śladów zostawionych przez ofiarę. Jego dochodzenie odkrywa pajęczynę lokalnych i globalnych powiązań: kartele narkotykowe, skorumpowani politycy, międzynarodowe koncerny, a także… my,…
…
continue reading