Najsmaczniejszy podcast w sieci.
…
continue reading
Kulinarne wycieczki, przepisy i ciekawe historie o ludziach i ich smakach. Niezwykłe dania, wyszukane produkty i miejsca, które możemy odwiedzić, nie opuszczając własnej kuchni. Jedzeniowe tradycje, ale też moda w kuchni i dania królujące w mediach społecznościowych
…
continue reading
Podcast Pawła Albrechta na temat biznesu & nieruchomości.
…
continue reading
Czego możecie się spodziewać? Wszystkiego związanego z jedzeniem oprócz... przepisów. Nie będzie to podcast w którym dowiecie się jak np. ugotować najlepszy kisiel, czy jak upiec pizzę na kamieniu. O nie! W zamian znajdziecie ciekawostki, trochę historii, szczyptę nauki i możliwe że odrobinę humoru. A wszystko to poparte pasją do jedzenia. Zapraszam.
…
continue reading
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego ...
…
continue reading
https://www.instagram.com/olekwandzel/ https://twitter.com/olekwandzel Kocham sport, książki i dobre jedzenie! Prowadzę podcast, w którym co tydzień rozmawiam z ciekawymi i inspirującymi ludźmi na tematy sportowe i nie tylko.
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo by Michał Plewniak
…
continue reading
Polskie Radio wraz z Euranetem Plus bierze pod lupę Generację Z. W ramach naszego podcastu sprawdzimy czym wyróżniają się osoby z tej generacji, jak patrzą na życie, a także jakie mają motywacje życiowe.
…
continue reading
„Tolerancja to za mało” to podkast zespołu edukacji Polskiej Akcji Humanitarnej, w którym zastanawiamy się jak brać na siebie część odpowiedzialności za zmianę świata na lepsze. https://www.pah.org.pl/podkast
…
continue reading
Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński, Paulina Bandura i Przyjaciele - mamy wilczy apetyt na wino i nie opowiadamy głodnych kawałków. Rozmawiamy w naszych winnych podcastach z winiarzami i lokalnymi producentami, łączymy wino i jedzenie, odkrywamy tajemnice wina. Podróżujemy i poszukujemy miejsc kulinarnych z winem i innymi dobrymi alkoholami, które warto odwiedzić. Polecamy w Bookcastach książki, które trzeba zjeść i wypić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświad ...
…
continue reading
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
…
continue reading
O programowaniu, życiu i rozwoju
…
continue reading
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
…
continue reading
Brazylia to niezwykle różnorodny kraj. W tym podkaście odkrywamy jego kulturę, historię i ciekawe miejsca.
…
continue reading
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka niemieckiego, robisz to źle. Ucz się niemieckiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące niemieckich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka niemieckiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po nie ...
…
continue reading
Podcast o zdrowym stylu życiu, zmianie nawyków, skutecznym odchudzaniu - bez diet i spiny, samoakceptacji, pewności siebie i rozwoju w zgodzie ze sobą.
…
continue reading
„Projekt kuchnia” to sześcioodcinkowy cykl, na przestrzeni którego posłuchamy o rozmaitych aspektach urządzania intuicyjnej przestrzeni kuchennej. Jaki styl wybrać, jak dopasować ją do swoich potrzeb, jak sprawić, by była ergonomiczna, estetyczna i przyjazna? Różnorodne perspektywy zaproszonych do rozmów ekspertów – architektów, designerów, specjalistów od AGD czy szefa kuchni – przenikają się i dopełniają. Tworząc przydatne kompendium dla wszystkich chcących dokonać większej czy mniejszej r ...
…
continue reading
Podcast rozrywkowy ze szczyptą nowej wiedzy. Program prowadzony przez Wojtka i Mateusza, którzy rozmawiają dosłownie o wszystkim, co wyda im się ciekawe. Czasami bywają poważni, z reguły jednak prowadzą luźny, humorystyczny dialog na temat otaczającego ich świata. Zajrzyj, jeżeli chcesz się uśmiechnąć i raz na jakiś czas dowiedzieć się czegoś ciekawego. Premiera nowego odcinka w każdy wtorek o godzinie 18:00. Napisz do nas na: podcast.indukcyjni@gmail.com
…
continue reading
O dobrym żywieniu dla wszystkich tych, którzy na codzień nie mają czasu żeby zdobywać informacje, a chcieli by zdrowo się odżywiać i szukają praktycznych wskazówek bazujących na rzetelnej wiedzy.
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę ukraińskiego, robisz to źle. Ucz się ukraińskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące ukraińskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź daleko poza podstawy języka ukraińskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ukr ...
…
continue reading
Wszystko, co warto wiedzieć o kryzysie klimatycznym i sposobach na jego przezwyciężenie w krótkiej i przystępnej formie. Na antenie usłyszycie osoby, zajmujące się tematem z perspektywy naukowej, biznesowej czy aktywistycznej. Mają różne perspektywy, ale łączy je jedno - chęć budowy przyjaznego dla ludzi i środowiska świata. Podcast Centrum UNEP/GRID-Warszawa - organizacji, która od swego powstania w roku 1991 realizuje w Polsce misję Programu ONZ ds. Środowiska (UNEP). Audycję prowadzi kier ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka rosyjskiego, robisz to źle. Ucz się rosyjskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące rosyjskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka rosyjskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po rosyjsk ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę czeskiego, robisz to źle. Ucz się czeskiego tak, jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące czeskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka czeskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po czesku. Jako narzędzi ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka angielskiego, robisz to źle. Ucz się angielskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące angielskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka angielskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ang ...
…
continue reading
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę. Rozmawiamy o tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, polityki miasta, architektury, sposobu pracy, edukacji, jedzenia czy ubierania jest możliwe. Mniej znaczy lepiej a ciągły wzrost nie jest możliwy. Żyjemy w czasie antropogenicznej rewolucji i potrzebujemy radykalnych, systemowych zmian. Zatem co z obecnego świata warto zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainability ...
…
continue reading
1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
…
continue reading
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading
1
Jedzenie zaprojektowane, by uzależniać. Prawda, której korporacje nie chcą mówić. | Jakub Mauricz
39:03
39:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:03
Czy naprawdę wiesz, co jesz? W tym odcinku Paweł Albrecht zaprasza do rozmowy Jakuba Mauricza, cenionego dietetyka i eksperta od zdrowego stylu życia, aby odkryć przed Tobą tajemnice przemysłu spożywczego. Prawda jest brutalna: większość jedzenia, które codziennie trafia na Twój talerz, została zaprojektowana, aby Cię uzależnić, a nie odżywiać.➡ So…
…
continue reading
1
E1T1 | #236 – Niezwykłe historie kontaktów z UFO! – Robert Bernatowicz [Część 1]
46:38
46:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:38
Po raz kolejny na kanale rozmawiam z Robertem Bernatowiczem, tym razem o wzięciach przez UFO! Artykuł E1T1 | #236 – Niezwykłe historie kontaktów z UFO! – Robert Bernatowicz [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #236 - Niezwykłe historie kontaktów z UFO! - Robert Bernatowicz [Część 1]
46:38
46:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:38
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter•Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•Synchroniczność spotkań, książka “M…
…
continue reading
1
Jak OSIĄGNĄĆ swoje CELE w 2025? *4 kroki* | #94
17:42
17:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:42
Cześć! W tym odcinku przedstawię Ci 4 kroki, dzięki którym zrealizujesz swoje cele!- Jak osiągnąć swoje cele?- Jak budować nawyki?- Jak zrealizować postanowienia noworoczne?Miłego słuchania! Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o JEDZENIU INTUICYJNYM: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareInstagram: https://www.instagram.co…
…
continue reading
1
E1T1 | #235 – Odpowiedzi są bliżej, niż myślisz! Jak uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania?
30:06
30:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:06
O poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Artykuł E1T1 | #235 – Odpowiedzi są bliżej, niż myślisz! Jak uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania? pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
Rozmowa z Agatą Urbanik z Pogotowia Facylitacyjnego (https://facylitacje.pl), m.in. na temat facylitacji i dialogu. W odcinku wspominamy m.in. o publikacji Centrum im. Nansena na rzecz Pokoju i Dialogu (Nansen Center for Peace and Dialogue) „Dialog publiczny w praktyce. Jak stworzyć włączającą przestrzeń, w której każda osoba może porozmawiać o tym…
…
continue reading
1
E1T1 | #235 - Odpowiedzi są bliżej, niż myślisz! Jak uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania?
30:06
30:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:06
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•W tym odcinku rozważamy na temat zadawa…
…
continue reading
1
Rok, który zmienił WSZYSTKO, czyli podsumowanie 2024 | #93
1:37:42
1:37:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:42
W tym odcinku podzielę się z Tobą lekcjami, przemyśleniami i podsumowaniem tego co działo się w 2024 roku! Porozmawiamy o mieszkaniu w USA, relacjach, finansach, oszczędzaniu, budowaniu swojej kariery, przyjaźniach, wkraczaniu w lata 20ste, zmianach w życiu, rozwoju osobistym, nawykach, podróżach, podcastach, książkach i o wielu, wielu innych. Miłe…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 19) - Unia z perspektywy różnych pokoleń
17:52
17:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:52
UE już od ponad 20 lat jest w świadomości Polaków. Podejście zarówno do członkostwa w tej instytucji, jak i korzyści oraz zagrożeń z tego członkostwa płynących różni się jednak między pokoleniami…
…
continue reading
1
Jak wybrać dobre mieszkania od dewelopera? Porady eksperta | Maciej Welman
43:58
43:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:58
Planujesz zakup mieszkania od dewelopera, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może interesuje Cię inwestowanie w nieruchomości na rynku pierwotnym i chcesz uniknąć kosztownych błędów? W tym odcinku zapraszam do rozmowy z Maciejem Welmanem – CEO projektu Flip Na Pierwotnym, ekspertem w obracaniu mieszkaniami deweloperskimi.Dowiesz się, jakie kroki pod…
…
continue reading
1
Jak przebiega zakup mieszkania od dewelopera? Formalności | Maciej Welman
32:51
32:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:51
Zakup mieszkania na rynku pierwotnym może wydawać się skomplikowany, zwłaszcza jeśli robisz to po raz pierwszy. W tym odcinku dokładnie omawiamy formalny proces zakupu mieszkania od dewelopera – krok po kroku, od umowy rezerwacyjnej, przez umowę deweloperską, aż po odbiór techniczny i przeniesienie własności.Odcinek o tym jak wybrać dobre mieszkani…
…
continue reading
W tym odcinku podzielę się z Tobą moimi najskrytszymi przemyśleniami na tematy, o których jeszcze NIGDY nie mówiłam w tym podkaście... Musisz mi jednak obiecać, że wszystko co tu powiem, zostaje między nami. Instagram: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/ Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com…
…
continue reading
1
E1T1 | #234 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 2]
54:26
54:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:26
W drugiej części podcastu z Lilianną Olejowską, rozważamy na temat manifestacji rzeczywistości w której żyjemy. Artykuł E1T1 | #234 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #234 - Sekrety Algorytmu Rzeczywistości - Lilianna Olejowska [Część 2]
54:25
54:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:25
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Lilianna Olejowska, autorka książek, dzie…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 18) - Zetki w erze konsumpcjonizmu
15:55
15:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:55
Jak Zetki robią zakupy? Czy ma dla nich znaczenie ekologia i kwestie społeczne? A może dają się mamić reklamom w mediach społecznościowych? Czy czują się ofiarami marketingu, a może doskonale radzą sobie w świecie nadmiernego konsumpcjonizmu? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w najnowszym odcinku.
…
continue reading
1
Chcesz zbudować ZDROWĄ relację z jedzeniem w 2025? Oto 3 RZECZY, które bym zrobiła | #91
17:05
17:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:05
Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareHej! W tym odcinku przedstawię Ci 3 RZECZY, które zrobiłabym, jeśli chciałabym uzdrowić relację z jedzeniem w nadchodzącym roku!Mówię o tym:- Jak zbudować solidne fundamenty zdrowej relacji z jedzeniem?- Jak zmienić swój mindse…
…
continue reading
1
E1T1 | #233 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 1]
46:06
46:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:06
W tym odcinku razem z Lilianna Olejowską, autorką książek, porozmawiamy o tym jakimi algorytmami rządzi się nasza (nie)rzeczywistość :) Artykuł E1T1 | #233 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #233 - Sekrety Algorytmu Rzeczywistości - Lilianna Olejowska [Część 1]
46:05
46:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:05
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Lilianna Olejowska, autorka książek, dzie…
…
continue reading
1
040: 🟡 Ćwiczenie świadomości ciała, które pomoże Ci ograniczyć jedzenie emocjonalne!
7:13
7:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:13
W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do wspólnej praktyki ćwiczenia świadomości ciała. Jeśli czujesz, że jedzenie stało się Twoim sposobem na radzenie sobie z emocjami, to ćwiczenie może być pierwszym krokiem do odzyskania kontaktu z sobą i swoimi uczuciami. 🎯 Podczas tego odcinka poprowadzę Cię przez prostą, ale skuteczną technikę, która pomoże Ci …
…
continue reading
1
Jak zarabiać w branży nieruchomości od zera – sprawdzony schemat | Paweł Albrecht
13:33
13:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:33
Jak zacząć zarabiać na nieruchomościach od zera – sprawdzony schemat krok po kroku📍 Zaczynasz od zera w branży nieruchomości? W tym odcinku pokażę Ci praktyczny i sprawdzony plan działania, dzięki któremu możesz zacząć zarabiać bez dużego kapitału.Co znajdziesz w tym odcinku?1️⃣ Wprowadzenie do rynku nieruchomości – Dlaczego wiedza o rynku to podst…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 17) - Zetki a edukacja seksualna
17:37
17:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:37
Tym razem sprawdzimy wiedzę zetek w zakresie edukacji seksualnej, a także ich poglądy na temat aborcji.
…
continue reading
1
Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE? | #90
28:07
28:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:07
Hej! W tym odcinku nauczysz się: czym jest jedzenie intuicyjne? na czym ono polega? czym nie jest? czy intuicyjne odżywianie jest kolejną dietą odchudzającą? jak jeść intuicyjnie? czym jest 10 filarów jedzenia intuicyjnego? jak wpływa na relację z jedzeniem, ciałem oraz sobą? czy jedzenie intuicyjne pozwoli Ci poradzić sobie z wyrzutami sumi…
…
continue reading
1
E1T1 | #232 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 2]
46:31
46:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:31
Druga część rozmowy na temat jedzenia w Polsce. Poruszymy również temat GMO oraz modyfikacji żywności. Artykuł E1T1 | #232 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #232 - Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 - Rafał Smykowski [Część 2]
46:31
46:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:31
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Jedzenie to inwestycja w siebie! Dziś w p…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 16) - Zetki a jedzenie
19:50
19:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:50
Czy pokolenie Z je tak samo jak ich rodzice? No i przede wszystkim czy gotuje? Czy korzysta z gotowych produktów lub jada "na mieście"? O to pytamy młodych ludzi w nowym odcinku.
…
continue reading
1
039: 🟡 Najbardziej skuteczne techniki terapii redukcji szkód w uzależnieniu od jedzenia!
36:00
36:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:00
Czy zmagasz się z uzależnieniem od jedzenia i czujesz, że ultra przetworzone produkty zaczynają dominować w Twojej diecie? W tym odcinku psychodietetycznego podcastu skuteczne strategie zaczerpnięte z terapii redukcji szkód w leczeniu uzależnienia od jedzenia. To podejście, które nie wymaga całkowitej rezygnacji ze smakowitych przekąsek, ale pozwal…
…
continue reading
1
E1T1 | #231 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 1]
52:34
52:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:34
Zdrowe jedzenie to inwestycja w siebie! Nie tylko w swoje ciało, ale również w swoją energetykę, która zasila nas do życia! Artykuł E1T1 | #231 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #231 - Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 - Rafał Smykowski [Część 1]
52:34
52:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:34
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Jedzenie to inwestycja w siebie! Dziś w podcaście porozmawiam z Rafałem Smykowskim, twórcą filmu "Ziarno Świadomości", nagrodzonego między innymi na festiwalu filmowym w Cannes! Film "Ziarno Świadomości"…
…
continue reading
1
038: 🟡 Uzależnienie od jedzenia czy napadowe przejadanie się? Poznaj różnice i najskuteczniejsze terapie!
47:52
47:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:52
Czy wiesz, że uzależnienie od jedzenia i napadowe objadanie się różnią się od siebie i potrzebują innego rodzaju wsparcia? W tym odcinku wyjaśniam, jak rozróżnić te dwa zaburzenia. Przedstawiam też też jakie techniki terapeutyczne są skuteczne dla osób z BED (zespół kompulsywnego jedzenia) i UPFA (uzależnienie od jedzenia). 🎯 Jeśli interesuje Cię w…
…
continue reading
1
Top 30 książek, które odmienią Twoje myślenie o pieniądzach | Paweł Albrecht
31:50
31:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:50
W dzisiejszym odcinku na YouTube przedstawiam moją osobistą listę Top 30 książek, które miały kluczowy wpływ na mój rozwój w takich obszarach jak finanse, produktywność, mindset, biznes, inwestycje i sprzedaż. Te książki są pełne inspirujących historii i praktycznych wskazówek, które można wykorzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym, aby…
…
continue reading
1
#89: Jak JEDZENIE INTUICYJNE odmieniło moje życie? (i jak może odmienić TWOJE!)
45:53
45:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:53
Odbierz BEZPŁATNE lekcje o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareCześć! W tym odcinku opowiem Ci jak wyglądała moja droga do zdrowej relacji z jedzeniem oraz podróż z intuicyjnym odżywianiem. Jak intuicyjne odżywianie wpłynęło na moją relację z jedzeniem, ze sobą, z innymi, pewność siebie, sport…
…
continue reading
1
E1T1 | #230 – Jakich ludzi potrzebuje matrix?
32:54
32:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:54
Dziś o tym kto i czym zasila matrix! Wiedząc skąd płynie zasilanie, łatwiej je odciąć :) A zatem kierujemy uważność do wewnątrz! Artykuł E1T1 | #230 – Jakich ludzi potrzebuje matrix? pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
1
E1T1 | #230 - Jakich ludzi potrzebuje matrix?
32:54
32:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:54
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ bit.ly/e1t1-newsletter•Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•Dziś po raz kolejny zastanowimy się co zasila matrix i jakie postawy ludzi są wręcz pożądane, aby system dalej funkcjonował. W drugiej części filmu skupimy się na tym, jak to zmienić! Bo oczywiście jak zwykle: zaws…
…
continue reading
1
#88: 5 KROKÓW, dzięki którym przestaniesz ZAJADAĆ EMOCJE
13:19
13:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:19
Odbierz BEZPŁATNE lekcje o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareW tym odcinku porozmawiamy o tym jak w 5 krokach wgrać walkę z jedzeniem emocjonalnym i przestać zajadać emocje. Miłego słuchania! Napisz do mnie na Instagramie Zasubskrybuj kanał na …
…
continue reading
1
037: 🟡 Czy jedzenie uzależnia? 🟡 Wreszcie jest naukowy konsensus w sprawie uzależnienia od jedzenia! Poznaj fakty!
53:50
53:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:50
Czy jesteś pewna, że Twoje problemy z jedzeniem to tylko kwestia braku silnej woli? Czy możliwe, że Twoje nawyki żywieniowe są częścią poważniejszego problemu? Nagrałam najnowszy odcinek (nr 37) psychodietetycznego podcastu Szczęście od kuchni, aby opowiedzieć Ci o najnowszym konsensusie naukowym dotyczącym uzależnienia od ultra przetworzonego jedz…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 15) - Zetki a wiara
15:11
15:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:11
W tym odcinku sprawdzimy, w co wierzą zetki - czy są religijne, a może… uduchowione? Według badań Pew Research około 1/3 pokolenia Z na całym świecie nie przynależy do żadnej religii. A jak pod tym kątem wygląda sytuacja w Polsce?
…
continue reading
1
Testy psychologiczne, które odmieniły moje życie! | Paweł Albrecht
22:30
22:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:30
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie masz mocne i słabe strony? Czy wiesz, jak wpływają one na Twoje decyzje w pracy i życiu prywatnym?Z kim czujesz się najlepiej, a przy kim trudno jest się dogadać?W tym odcinku opowiadam o moich doświadczeniach z testem Gallupa i innymi metodami, które pomagają lepiej poznać siebie i innych. Podzielę się tym, jak:…
…
continue reading
1
Generacja Z (Sezon 3, Odcinek 14) - Zetki na stażach
11:04
11:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:04
Według raportu Europejskiego Trybunału Obrachunkowego na temat udziału, jakości i wyników staży w 27 państwach członkowskich UE, jedynie 54% stażystów lub praktykantów zawodowych w UE otrzymuje wynagrodzenie. W tym odcinku zapytamy młodych ludzi, jakie są ich doświadczenia?
…
continue reading