Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński, Paulina Bandura i Przyjaciele - mamy wilczy apetyt na wino i nie opowiadamy głodnych kawałków. Rozmawiamy w naszych winnych podcastach z winiarzami i lokalnymi producentami, łączymy wino i jedzenie, odkrywamy tajemnice wina. Podróżujemy i poszukujemy miejsc kulinarnych z winem i innymi dobrymi alkoholami, które warto odwiedzić. Polecamy w Bookcastach książki, które trzeba zjeść i wypić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświad ...
…
continue reading
Najsmaczniejszy podcast w sieci.
…
continue reading
Dział Zagraniczny to podcast o wydarzeniach na świecie, o których w polskich mediach słychać niewiele, lub wcale. Więcej wiadomości, oraz informacje o autorze, znajdziesz na: http://www.dzialzagraniczny.pl/
…
continue reading
Kulinarne wycieczki, przepisy i ciekawe historie o ludziach i ich smakach. Niezwykłe dania, wyszukane produkty i miejsca, które możemy odwiedzić, nie opuszczając własnej kuchni. Jedzeniowe tradycje, ale też moda w kuchni i dania królujące w mediach społecznościowych
…
continue reading
Miłość do siebie i do ciała, spokój z jedzeniem, akceptacja i lekkość oraz dobra relacja z jedzeniem. Witaj w podcaście kochane ciało!
…
continue reading
Czego możecie się spodziewać? Wszystkiego związanego z jedzeniem oprócz... przepisów. Nie będzie to podcast w którym dowiecie się jak np. ugotować najlepszy kisiel, czy jak upiec pizzę na kamieniu. O nie! W zamian znajdziecie ciekawostki, trochę historii, szczyptę nauki i możliwe że odrobinę humoru. A wszystko to poparte pasją do jedzenia. Zapraszam.
…
continue reading
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
…
continue reading
https://www.instagram.com/olekwandzel/ https://twitter.com/olekwandzel Kocham sport, książki i dobre jedzenie! Prowadzę podcast, w którym co tydzień rozmawiam z ciekawymi i inspirującymi ludźmi na tematy sportowe i nie tylko.
…
continue reading
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Rozmawiamy o zdrowiu kobiet. Bez wstydu. To motto serwisu Hello Zdrowie, które przyświeca także naszym audycjom. Płyniemy pod prąd, pytamy pod włos, ale dajemy czas i przestrzeń na wyrażenie myśli i emocji. Jesteśmy zawsze za Kobietami. Ich zdrowiem, szczęściem i prawem do samostanowienia. Szanujemy wszystkie głosy i opinie, ale mówimy NIE hejtowi i hejterom. Zostań z nami. Usiądź, rozgość się i poczuj się jak u siebie. https://www.instagram.com/hellozdrowie_pl/
…
continue reading
Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo by Michał Plewniak
…
continue reading
Jako trener i psychodietetyk, z pasją zgłębiam tajemnice ludzkiego ciała, umysłu i ducha. W moim podcaście eksploruję, jak różne działania wpływają na rozwój w trzech kluczowych obszarach: FIZYCZNYM, PSYCHICZNYM i DUCHOWYM. Omawiam, jak dbać o swoje ciało przez trening i zdrową dietę, analizuję procesy umysłowe oraz narzędzia wspierające rozwój duchowy. Dołącz do mnie, by odkryć fascynujący świat, w którym nauka spotyka się z praktyką, a codzienne wyzwania stają się szansą na lepsze życie. P ...
…
continue reading
„Tolerancja to za mało” to podkast zespołu edukacji Polskiej Akcji Humanitarnej, w którym zastanawiamy się jak brać na siebie część odpowiedzialności za zmianę świata na lepsze. https://www.pah.org.pl/podkast
…
continue reading
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
…
continue reading
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
…
continue reading
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
…
continue reading
Brazylia to niezwykle różnorodny kraj. W tym podkaście odkrywamy jego kulturę, historię i ciekawe miejsca.
…
continue reading
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
…
continue reading
Polskie Radio wraz z Euranetem Plus bierze pod lupę Generację Z. W ramach naszego podcastu sprawdzimy czym wyróżniają się osoby z tej generacji, jak patrzą na życie, a także jakie mają motywacje życiowe.
…
continue reading
„Projekt kuchnia” to sześcioodcinkowy cykl, na przestrzeni którego posłuchamy o rozmaitych aspektach urządzania intuicyjnej przestrzeni kuchennej. Jaki styl wybrać, jak dopasować ją do swoich potrzeb, jak sprawić, by była ergonomiczna, estetyczna i przyjazna? Różnorodne perspektywy zaproszonych do rozmów ekspertów – architektów, designerów, specjalistów od AGD czy szefa kuchni – przenikają się i dopełniają. Tworząc przydatne kompendium dla wszystkich chcących dokonać większej czy mniejszej r ...
…
continue reading
Podcast rozrywkowy ze szczyptą nowej wiedzy. Program prowadzony przez Wojtka i Mateusza, którzy rozmawiają dosłownie o wszystkim, co wyda im się ciekawe. Czasami bywają poważni, z reguły jednak prowadzą luźny, humorystyczny dialog na temat otaczającego ich świata. Zajrzyj, jeżeli chcesz się uśmiechnąć i raz na jakiś czas dowiedzieć się czegoś ciekawego. Premiera nowego odcinka w każdy wtorek o godzinie 18:00. Napisz do nas na: [email protected]
…
continue reading
O dobrym żywieniu dla wszystkich tych, którzy na codzień nie mają czasu żeby zdobywać informacje, a chcieli by zdrowo się odżywiać i szukają praktycznych wskazówek bazujących na rzetelnej wiedzy.
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę ukraińskiego, robisz to źle. Ucz się ukraińskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące ukraińskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź daleko poza podstawy języka ukraińskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ukr ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka rosyjskiego, robisz to źle. Ucz się rosyjskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące rosyjskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka rosyjskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po rosyjsk ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę czeskiego, robisz to źle. Ucz się czeskiego tak, jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące czeskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka czeskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po czesku. Jako narzędzi ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka angielskiego, robisz to źle. Ucz się angielskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące angielskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka angielskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ang ...
…
continue reading
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę. Rozmawiamy o tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, polityki miasta, architektury, sposobu pracy, edukacji, jedzenia czy ubierania jest możliwe. Mniej znaczy lepiej a ciągły wzrost nie jest możliwy. Żyjemy w czasie antropogenicznej rewolucji i potrzebujemy radykalnych, systemowych zmian. Zatem co z obecnego świata warto zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainability ...
…
continue reading
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka niemieckiego, robisz to źle. Ucz się niemieckiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące niemieckich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka niemieckiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po nie ...
…
continue reading

1
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
…
continue reading
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #122 - Jedzenie pod wpływem emocji
47:51
47:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:51#objadanie Już jest! Sprawdź Audioporadnik dla osób, które chcą pokonać objadanie! Audioporadnik pomaga zrozumieć przyczyny Twoich zachowań i skutecznie je zmienić, oferując sprawdzone strategie oraz narzędzia do wdrożenia na co dzień. Uczy radzenia sobie z automatycznymi i impulsywnymi reakcjami związanymi z jedzeniem, dzięki czemu możesz w końcu …
…
continue reading

1
Najlepsza dieta świata jest prosta. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: "Jedzenie powinno nas odżywiać"
1:06:00
1:06:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:00Ten odcinek to nie kolejna lista porad dietetycznych, aleszczera rozmowa o relacji z jedzeniem i ciałem. Taka, która może naprawdę coś zmienić w naszych głowach. Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, autorka książki "Poradnik pozytywnego jedzenia. Jak karmić się z miłością?" przekonuje, że często "zapominamy o pods…
…
continue reading

1
Dlaczego holistyczne zadbanie o zdrowie tak bardzo mi pomogło?
21:24
21:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:24Holistyczne podejście do ciała i zdrowia to game changer, który zmienił totalnie moje samopoczucie. Polecam połączyć wszystkie elementy zaczynając od mindsetu i znajdować swoje rozwiązania, które doprowadza Cię do pełni zdrowia.
…
continue reading

1
Czy kobiety uratują świat? Aga Maciejowska: "Chcę móc patrzeć córce w oczy"
52:36
52:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:36- Czas, który mamy na tej planecie, znacząco nam się kurczy – mówi w rozmowie z Karoliną Wierzbińską Aga Maciejowska, współzałożycielka oraz prezeska startupu Plan Be Eco. – Ale nie załamujemy rąk. Po prostu działamy.Aga opowiedziała Karolinie Wierzbińskiej, prezesce fundacji Hello Zdrowie m.in. o wpływie macierzyństwa na swoje decyzje zawodowe i p…
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #125 - "Każdy powinien zacząć od głowy!" - rozmowa z Karoliną
41:17
41:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:17#redukcja Zastanawiasz się jak wyzwanie "Ogarnij odchudzanie" wpływa na proces redukcji? Poznaj historię Karoliny - jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania i dowiedz się, czy ten produkt jest dla Ciebie!Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do tego grona? Masz czas do 11 maja, do godziny 22:00!Więcej o wyzwa…
…
continue reading

1
E1T1 | #246 – Jesteś czymś więcej, niż Ci się wydaje! 😍 – dr Grzegorz Hoppe [Część 1]
48:41
48:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:41Pierwsza część wywiadu z dr Grzegorzem Hoppe. Porozmawiamy o tym dlaczego ludzie zapomnieli kim są i jak wrócić do siebie. Artykuł E1T1 | #246 – Jesteś czymś więcej, niż Ci się wydaje! 😍 – dr Grzegorz Hoppe [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading

1
Czy Neapol zostanie zniszczony (Dział Zagraniczny Podcast#232)
42:10
42:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
42:10Coraz większa liczba trzęsień ziemi i coraz szybciej wypiętrzający się grunt budzą obawy, że obok Neapolu znów wybuchnie niszczycielski wulkan. Czemu wcale nie chodzi o Wezuwiusza i jak Włosi szykują się na taką możliwość? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na https://www.youtube.com/dzialzagraniczny Jeżeli podoba Ci si…
…
continue reading

1
E1T1 | #246 - Jesteś czymś więcej, niż Ci się wydaje! 😍 - dr Grzegorz Hoppe [Część 1]
48:41
48:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
48:41Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1W tym odcinku rozmawiam z dr Grzegorzem Hoppe – człowiekiem, który łączy naukę, duchowość i głęboką introspekcję. To spotkanie dwóch światów: serca i rozumu, logiki i intuicji, materii i ducha. Nasza roz…
…
continue reading

1
Rozczarowanie rozwojem - miało być pięknie, a wyszło...
22:56
22:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:56Wkurza Cię brak rezultatów po cięzkiej pracy ze sobą? myślałaś, że bedzie inaczej? ten odcinek jest dla Ciebie
…
continue reading

1
Czemu Kostaryka przestała być bezpieczna (Dział Zagraniczny Podcast#231)
52:49
52:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:49Kraj, który jeszcze w 1948 r. zlikwidował armię, długo był najbezpieczniejszym w Ameryce Łacińskiej. Dlaczego więc od kilku lat skokowo wzrasta tam liczba morderstw i co mają z tym wspólnego przyciągające miliony turystów rezerwaty przyrody? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na https://www.youtube.com/dzialzagraniczny …
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #124 - Dojrzała do wyzwania i w końcu się udało! Rozmowa z Justyną
29:54
29:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:54#redukcja Czy wyzwanie jest dla każdego? Który jego element był dla Justyny kluczowy? Jak zmieniło się jej odchudzanie, dzięki kartom pracy? Poznaj historię jednej z absolwentek mojego kultowego wyzwania "Ogarnij odchudzanie" i dowiedz się, czy ten porudkt jest dla Ciebie! Już 12 maja uczestnicy dostaną ode mnie pierwsze maile. Chcesz dołączyć do t…
…
continue reading

1
Self-love jak nie schrzanić sobie życia
25:16
25:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:16kocham siebie, więc mogę... kocham siebie, więc nie muszę... Co prowadzi do niezdrowej miłości do siebie, która Cię rozleniwia, zaniedbuje zamiast pomaga Ci się czuć dobrze i realizować? o tym jest kolejny odcinek podcastu kochane ciało
…
continue reading

1
Jak porzucić niezdrowe nawyki i nie czuć straty? Sylwia Maksym: Odrzuć zasadę "wszystko albo nic"
44:38
44:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:38– Jeżeli to, co robiłyśmy do tej pory, nie przynosiło efektów, to trzeba wprowadzić zmianę. A zmiana to budowanie nawyków – przekonuje w rozmowie z Karoliną Wierzbińską Sylwia Maksym, dietetyczka sportowa. W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym, jak porzucić niezdrowe nawyki bez presji i poczucia straty. Sylwia Maksym obala bowiem zasadę "…
…
continue reading

1
Czemu kłusownicy rzucili się na sukulenty (Dział Zagraniczny Podcast#230)
52:20
52:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:20Rosnące w odizolowanych miejscach sukulenty stały się tak dochodowym towarem, że w szczytowym momencie w samej tylko Afryce ich przemyt przewyższał nielegalny handel rogiem nosorożca. Skąd ten wybuch popularności i dlaczego te rośliny tak łatwo padają ofiarami przestępców? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na https://w…
…
continue reading

1
Jak Biegać Zdrowo i Bez Kontuzji? Dyscyplina vs Motywacja, Długowieczność i Maratony Świata | Monika Słomska
1:08:27
1:08:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:27#73 Monika Słomska - biegaczka długodystansowa, maratonka z doświadczeniem w największych maratonach świata, trenerka, promotorka zdrowego ruchu i świadomego stylu życia. W tej rozmowie rozkładamy bieganie na czynniki pierwsze - od duchowości, przez regenerację i trening siłowy, po długowieczność i życie w przebodźcowanym świecie.Mocna dawka inspir…
…
continue reading

1
112 Na polskie wino do Wielkopolski? Jak najbardziej! Gość: Maciej Krystowski - Wielkopolskie Stowarzyszenie Winiarzy
17:09
17:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:09Podróżujemy od lat po winiarskiej Polsce prezentując wam winnice i polskie regiony winiarskie. Tym razem zawitaliśmy do Poznania. Poznań i wino ? Kto z was zna już winną Wielkopolskę? Przy okazji corocznych Targów Polskich Win i Winnic na Międzynarodowych Targach Poznańskich spotkaliśmy się z Maciejem Krystowskim – prezesem Wielkopolskiego Stowarzy…
…
continue reading

1
Ciągłe uzdrawianie to pułapka rozwoju
23:03
23:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:03Wciąż znajdujesz blokady w sobie? uzdrawiasz dzieciństwo bez końca? czujesz, że coś tu nie pasuje? to czas na kreację!
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #123 - Dlaczego objadasz się w trakcie odchudzania?
12:53
12:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:53#objadanieZastanawiasz się jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem i cieszyć się posiłkami bez wyrzutów sumienia? Czujesz się bezsilna kiedy stres i nuda sterują Twoimi wyborami żywieniowymi?Nie jesteś sama. Wiele osób zmaga się z tym samym uczuciem frustracji i bezsilności. Wiem, jak trudno jest wyrwać się z błędnego koła objadania się, gdy każda emo…
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #121 - Brak zasobów i głodzenie się, czyli dlaczego się objadasz
1:05:44
1:05:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:44#objadanieJuż jest! Sprawdź Audioporadnik dla osób, które chcą pokonać objadanie!Audioporadnik pomaga zrozumieć przyczyny Twoich zachowań i skutecznie je zmienić, oferując sprawdzone strategie oraz narzędzia do wdrożenia na co dzień. Uczy radzenia sobie z automatycznymi i impulsywnymi reakcjami związanymi z jedzeniem, dzięki czemu możesz w końcu od…
…
continue reading

1
E1T1 | #245 – Nie możesz się skupić? 🌀 Koniecznie obejrzyj ten odcinek 🤝
29:59
29:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:59Wiele inscenizacji świata zewnętrznego, powoduje rozproszenie milionów ludzi na całej planecie. Dziś o tym jak wrócić do własnego wnętrza :) Artykuł E1T1 | #245 – Nie możesz się skupić? 🌀 Koniecznie obejrzyj ten odcinek 🤝 pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading

1
Dlaczego Meksyk zmaga się z kryzysem tequili (Dział Zagraniczny Podcast#229)
55:29
55:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:29Jeszcze nigdy w historii nie produkowano tak dużej ilości tequili co dziś. Ale większość powstaje w destylarniach należących do międzynarodowych korporacji, dostosowujących jej smak do najliczniejszej grupy konsumentów, czyli Amerykanów. Czy narodowy alkohol Meksyku jest jeszcze meksykański? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz ob…
…
continue reading

1
E1T1 | #245 - Nie możesz się skupić? 🌀 Koniecznie obejrzyj ten odcinek 🤝
29:58
29:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
29:58Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterCzy naprawdę jesteś tu i teraz… czy tylko Ci się wydaje?W tym odcinku rozbrajam subtelne mechanizmy, które każdego dnia odciągają nas od siebie samych. Jeśli czujesz, że coś ciągle rozprasza Twoją uwagę i odbiera spokój — to ten odcinek będzie dla Ciebie.Zatrzymaj się na chwilę. Posłu…
…
continue reading

1
48. O zmianie społecznej z Tomaszem Markiewką
46:05
46:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:05Rozmawiamy m.in. o tym jak mało wiemy o przebiegu zmian społecznych oraz o edukacji nt. aktywizmu. W odcinku wspominamy książkę pt. „King. Biografia” Jonathana Eiga.Autor: Polska Akcja Humanitarna (PAH)
…
continue reading
Masz wrażenie, że jedzenie to w Twoim życiu umilacz czasu? A może zaspokaja Twoje poczucie bezpieczeństwa? www.bartoszjaniszewski.pl
…
continue reading

1
Uzależnienie od jedzenia - jak się uwolnić i znowu czerpać przyjemność z jedzenia?
24:58
24:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
24:58dlaczego uzależnienie od jedzenia to takie wyzwanie? Zwróć uwagę kiedy po raz pierwszy jadłaś słodycze, puść emocje oraz cały ciężar i zobacz jak masz coraz więcej spokoju i wolności w tym temacie
…
continue reading

1
Czy RPA prześladuje białych (Dział Zagraniczny Podcast#228)
55:28
55:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:28Donald Trump niemal zerwał stosunki z RPA, oskarżając jego władze o kradzież ziemi białych farmerów oraz zakrojone na szeroką skalę zbrodnie przeciw nim. Co jednak mówią statystyki i co tak naprawdę zagraża tamtejszej białej ludności, a o czym amerykański prezydent jednak nie wspomina? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć…
…
continue reading

1
Co Naprawdę Czyni Mężczyznę Atrakcyjnym? Mister Polski Adam Wyszyński Zdradza Sekrety Męskości
1:01:48
1:01:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:48Adam Wyszyński - Mister Polski, który po zdobyciu tytułu zamiast iść utartym szlakiem, postanowił zbudować coś trwałego. Rozmawiamy szczerze o kulisach konkursu, presji wyglądu, ale też o budowaniu marki osobistej, codziennych nawykach i atrakcyjności w męskim wydaniu 2025. To rozmowa o Ciele, Umyśle i Duchu - po męsku i na serio.Potrzebujesz indyw…
…
continue reading

1
E1T1 | #244 – Słowa, które blokują Twój potencjał! – Rady [Część 2]
1:02:02
1:02:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:02Niektóre słowa warto wymienić za naszego codziennego słownika. Dlaczego? O tym w dzisiejszym odcinku Podcastu! Artykuł E1T1 | #244 – Słowa, które blokują Twój potencjał! – Rady [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading
Rozmowa z Alicją Kosińska, prezeską Fundacji Go’n’Act na temat etyczności podróży i narracji turystycznych. Więcej o Fundacji Go’n’Act: https://goandact.org/etycznie-o-podrozach/ https://www.instagram.com/akcja_dekolonizacja/ https://www.facebook.com/gonactAutor: Polska Akcja Humanitarna (PAH)
…
continue reading

1
E1T1 | #244 - Słowa, które blokują Twój potencjał! - Rady [Część 2]
1:02:02
1:02:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:02Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ bit.ly/e1t1-newsletter•Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•Czy wiesz, że niektóre słowa mogą sabotować Twoje marzenia, a inne wzmacniać Twoją energię i przyciągać dobrobyt? W tej fascynującej rozmowie z Radym odkrywamy moc świadomego języka, jego wpływ na manifestację i sp…
…
continue reading

1
„Boimy się, więc idziemy na siłownię”. Sylwia Maksym o tym, po co kobietom ćwiczenia z ciężarami
1:24:54
1:24:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:54"No, poszłabym na tę siłownię, ale się boję. Poszłabym, ale nie mam butów”. Znacie te wymówki przytoczone przez Sylwię Maksym? Pewnie tak. Dietetyczka sportowa przekonuje, że warto zapomnieć o wszystkich „ale”, bo trening siłowy jest dla kobiet szalenie ważny. O czym jeszcze Sylwia Maksym rozmawiała z Karoliną Wierzbińską? O tym, dlaczego w ogóle w…
…
continue reading

1
Jak narkotyki zalewają Pacyfik (Dział Zagraniczny Podcast#227)
43:34
43:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:34Przemyt nielegalnych substancji z Azji i Ameryki Południowej do Australii w ciągu dekady urósł tak bardzo, że Pacyfik jest już przezywany "narkotykową autostradą". Najwyższą cenę płacą za to małe państwa wyspiarskie, które nie radzą sobie z nieznanymi tam wcześniej problemami. 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na https…
…
continue reading

1
E1T1 | #243 – Słowa, które blokują Twój potencjał! – Rady [Część 1]
1:02:14
1:02:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:14Niektóre słowa warto wymienić za naszego codziennego słownika. Dlaczego? O tym w dzisiejszym odcinku Podcastu! Artykuł E1T1 | #243 – Słowa, które blokują Twój potencjał! – Rady [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
…
continue reading

1
E1T1 | #243 - Słowa, które blokują Twój potencjał! - Rady [Część 1]
1:02:13
1:02:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:13Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ bit.ly/e1t1-newsletter•Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•Czy wiesz, że niektóre słowa mogą sabotować Twoje marzenia, a inne wzmacniać Twoją energię i przyciągać dobrobyt? W tej fascynującej rozmowie z Radym odkrywamy moc świadomego języka, jego wpływ na manifestację i sp…
…
continue reading
są różne etapy relacji z jedzeniem, kiedy wychodzi się z kultury diet jest to bardzo pomocne, ale nie jest to ostateczny etap kształtowania swoich nawyków żywieniowych. Relacja z jedzeniem się zmienia kiedy Ty się zmieniasz.
…
continue reading

1
Czemu jeszcze nie przestaliśmy zmieniać czasu (Dział Zagraniczny Podcast#226)
45:42
45:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:42Badań o szkodliwości zmiany czasu z zimowego na letni jest tak wiele, że większość krajów świata porzuciła już to rozwiązanie. Dlaczego więc Unia Europejska, pomimo zapowiedzi sprzed kilku lat, wciąż z niego nie zrezygnowała, a z kolei Brazylia odwrotnie, chce je właśnie przywrócić? 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na…
…
continue reading

1
Emilia Pobiedzińska: Po menopauzie możesz być szczęśliwa i silna jak nigdy dotąd - Menopauza to nie pauza
1:05:49
1:05:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:49- Zaczęłam wygrywać, gdy skierowałam oczy na siebie. Tego życzę każdej kobiecie – mówi Emilia Pobiedzińska, znana w sieci jako Spauzowana. W najnowszym odcinku podcastu „Menopauza to nie pauza” Emilia opowiedziała Karolinie Wierzbińskiej o aktywności fizycznej w okresiemenopauzalnym. - Siła kobiet jest w mięśniach – przekonuje Spauzowana. Zamiast m…
…
continue reading

1
🔊 Zabić drozda (Dział Zagraniczny Reportaż#039)
45:02
45:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:02W północnych Włoszech, mimo zakazów, wciąż powszechnie jada się chronione gatunki. Zapotrzebowanie jest tak duże, że miejscowi kłusownicy w poszukiwaniu ofiar potrafią nawet wyjechać do Polski. Autorka reportażu: Katarzyna Szczerba Autor ilustracji: Paweł Smardzewski Dodatkowych głosów lektorskich użyczyli: Karolina Głowacka (Radio Naukowe) i Dioni…
…
continue reading
W tym odcinku dowiesz się o mocy umysłu, o tym dlaczego ciałopozytywność, praca z traumą to za mało, aby manifestować piękne ciało.
…
continue reading

1
46. O edukacji globalnej z Grupą Zagranica
58:26
58:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:26Rozmowa z Martą Gontarską i Elżbietą Olczak z Grupy Zagranica na temat historii i realiów edukacji globalnej. Polecamy: - https://www.facebook.com/grupazagranica - https://www.instagram.com/grupa_zagranica - https://zagranica.org.pl - https://www.instagram.com/profil_globalnyAutor: Polska Akcja Humanitarna (PAH)
…
continue reading

1
Jak trują nas kolory (Dział Zagraniczny Podcast#225)
1:02:59
1:02:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:59Spektakularny wyciek z zakładu przemysłowego w Buenos Aires jest przypomnieniem, z jakimi ryzykami wiąże się barwienie tekstyliów. Kolorowe ubrania bywają zagrożeniem nie tylko dla osób je produkujących, ale też kupujących. 📺 To jest wersja dźwiękowa odcinka wideo, który możesz obejrzeć na https://www.youtube.com/dzialzagraniczny Jeżeli podoba Ci s…
…
continue reading