show episodes
 
Artwork

1
Nie na-żarty

Polskie Radio S.A.

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Kulinarne wycieczki, przepisy i ciekawe historie o ludziach i ich smakach. Niezwykłe dania, wyszukane produkty i miejsca, które możemy odwiedzić, nie opuszczając własnej kuchni. Jedzeniowe tradycje, ale też moda w kuchni i dania królujące w mediach społecznościowych
  continue reading
 
Czego możecie się spodziewać? Wszystkiego związanego z jedzeniem oprócz... przepisów. Nie będzie to podcast w którym dowiecie się jak np. ugotować najlepszy kisiel, czy jak upiec pizzę na kamieniu. O nie! W zamian znajdziecie ciekawostki, trochę historii, szczyptę nauki i możliwe że odrobinę humoru. A wszystko to poparte pasją do jedzenia. Zapraszam.
  continue reading
 
Artwork

1
Ogarniam się

Sylwia Tomaszewska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego ...
  continue reading
 
Artwork

1
Olek Wandzel Podcast

Olek Wandzel

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
https://www.instagram.com/olekwandzel/ https://twitter.com/olekwandzel Kocham sport, książki i dobre jedzenie! Prowadzę podcast, w którym co tydzień rozmawiam z ciekawymi i inspirującymi ludźmi na tematy sportowe i nie tylko.
  continue reading
 
Witajcie wszyscy ciekawi świata i kreatywnego stylu życia. Wiem, że jesteście wyjątkowi i oryginalni! :) Dlatego zabieram Was w podróż! :) Będzie to wyprawa po kreatywność, wiedzę, inspiracje, zabawę i edukację a wszystko to oczywiście w duchu rozwoju samoświadomości. Wystarczy usiąść, zrelaksować się i odpalić audycję na dowolnym urządzeniu, na słuchawkach lub ogromnych głośnikach kina domowego :) Życzę Wam miłego słuchania:)
  continue reading
 
Artwork

1
Generacja Z

Polskie Radio S.A.

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Polskie Radio wraz z Euranetem Plus bierze pod lupę Generację Z. W ramach naszego podcastu sprawdzimy czym wyróżniają się osoby z tej generacji, jak patrzą na życie, a także jakie mają motywacje życiowe.
  continue reading
 
Artwork

1
Tolerancja to za mało

Polska Akcja Humanitarna (PAH)

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Tolerancja to za mało” to podkast zespołu edukacji Polskiej Akcji Humanitarnej, w którym zastanawiamy się jak brać na siebie część odpowiedzialności za zmianę świata na lepsze. https://www.pah.org.pl/podkast
  continue reading
 
Artwork

1
RADIO KULINARNE Wine Podcast

Bartosz Wilczyński Maja

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński, Paulina Bandura i Przyjaciele - mamy wilczy apetyt na wino i nie opowiadamy głodnych kawałków. Rozmawiamy w naszych winnych podcastach z winiarzami i lokalnymi producentami, łączymy wino i jedzenie, odkrywamy tajemnice wina. Podróżujemy i poszukujemy miejsc kulinarnych z winem i innymi dobrymi alkoholami, które warto odwiedzić. Polecamy w Bookcastach książki, które trzeba zjeść i wypić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświad ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Artwork

1
To Tylko Dieta

Dorota Traczyk-Bednarek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
  continue reading
 
Artwork

1
Świat Kneippa.

Kneipp Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki Języka Niemieckiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka niemieckiego, robisz to źle. Ucz się niemieckiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące niemieckich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka niemieckiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po nie ...
  continue reading
 
Artwork
 
„Projekt kuchnia” to sześcioodcinkowy cykl, na przestrzeni którego posłuchamy o rozmaitych aspektach urządzania intuicyjnej przestrzeni kuchennej. Jaki styl wybrać, jak dopasować ją do swoich potrzeb, jak sprawić, by była ergonomiczna, estetyczna i przyjazna? Różnorodne perspektywy zaproszonych do rozmów ekspertów – architektów, designerów, specjalistów od AGD czy szefa kuchni – przenikają się i dopełniają. Tworząc przydatne kompendium dla wszystkich chcących dokonać większej czy mniejszej r ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Indukcyjni

Wojciech Młynarczyk i Mateusz Rebejko

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast rozrywkowy ze szczyptą nowej wiedzy. Program prowadzony przez Wojtka i Mateusza, którzy rozmawiają dosłownie o wszystkim, co wyda im się ciekawe. Czasami bywają poważni, z reguły jednak prowadzą luźny, humorystyczny dialog na temat otaczającego ich świata. Zajrzyj, jeżeli chcesz się uśmiechnąć i raz na jakiś czas dowiedzieć się czegoś ciekawego. Premiera nowego odcinka w każdy wtorek o godzinie 18:00. Napisz do nas na: podcast.indukcyjni@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
Ukraiński Akcelerator Nauczania

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę ukraińskiego, robisz to źle. Ucz się ukraińskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące ukraińskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź daleko poza podstawy języka ukraińskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ukr ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kwadrans z klimatem

Centrum UNEP/GRID-Warszawa

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wszystko, co warto wiedzieć o kryzysie klimatycznym i sposobach na jego przezwyciężenie w krótkiej i przystępnej formie. Na antenie usłyszycie osoby, zajmujące się tematem z perspektywy naukowej, biznesowej czy aktywistycznej. Mają różne perspektywy, ale łączy je jedno - chęć budowy przyjaznego dla ludzi i środowiska świata. Podcast Centrum UNEP/GRID-Warszawa - organizacji, która od swego powstania w roku 1991 realizuje w Polsce misję Programu ONZ ds. Środowiska (UNEP). Audycję prowadzi kier ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki Rosyjskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka rosyjskiego, robisz to źle. Ucz się rosyjskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące rosyjskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka rosyjskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po rosyjsk ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki języka czeskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę czeskiego, robisz to źle. Ucz się czeskiego tak, jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące czeskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka czeskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po czesku. Jako narzędzi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator nauki języka angielskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka angielskiego, robisz to źle. Ucz się angielskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące angielskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka angielskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ang ...
  continue reading
 
Artwork

1
MUDA Talks

Muda Talks

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę. Rozmawiamy o tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, polityki miasta, architektury, sposobu pracy, edukacji, jedzenia czy ubierania jest możliwe. Mniej znaczy lepiej a ciągły wzrost nie jest możliwy. Żyjemy w czasie antropogenicznej rewolucji i potrzebujemy radykalnych, systemowych zmian. Zatem co z obecnego świata warto zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainability ...
  continue reading
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Czy naprawdę wiesz, co jesz? W tym odcinku Paweł Albrecht zaprasza do rozmowy Jakuba Mauricza, cenionego dietetyka i eksperta od zdrowego stylu życia, aby odkryć przed Tobą tajemnice przemysłu spożywczego. Prawda jest brutalna: większość jedzenia, które codziennie trafia na Twój talerz, została zaprojektowana, aby Cię uzależnić, a nie odżywiać.➡ So…
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletter•⁠Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1•⁠Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•⁠Synchroniczność spotkań, książka “M…
  continue reading
 
Cześć! W tym odcinku przedstawię Ci 4 kroki, dzięki którym zrealizujesz swoje cele!- Jak osiągnąć swoje cele?- Jak budować nawyki?- Jak zrealizować postanowienia noworoczne?Miłego słuchania! Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o JEDZENIU INTUICYJNYM: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareInstagram: ⁠https://www.instagram.co…
  continue reading
 
Rozmowa z Agatą Urbanik z Pogotowia Facylitacyjnego (https://facylitacje.pl), m.in. na temat facylitacji i dialogu. W odcinku wspominamy m.in. o publikacji Centrum im. Nansena na rzecz Pokoju i Dialogu (Nansen Center for Peace and Dialogue) „Dialog publiczny w praktyce. Jak stworzyć włączającą przestrzeń, w której każda osoba może porozmawiać o tym…
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)•⁠W tym odcinku rozważamy na temat zadawa…
  continue reading
 
W tym odcinku podzielę się z Tobą lekcjami, przemyśleniami i podsumowaniem tego co działo się w 2024 roku! Porozmawiamy o mieszkaniu w USA, relacjach, finansach, oszczędzaniu, budowaniu swojej kariery, przyjaźniach, wkraczaniu w lata 20ste, zmianach w życiu, rozwoju osobistym, nawykach, podróżach, podcastach, książkach i o wielu, wielu innych. Miłe…
  continue reading
 
Planujesz zakup mieszkania od dewelopera, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może interesuje Cię inwestowanie w nieruchomości na rynku pierwotnym i chcesz uniknąć kosztownych błędów? W tym odcinku zapraszam do rozmowy z Maciejem Welmanem – CEO projektu Flip Na Pierwotnym, ekspertem w obracaniu mieszkaniami deweloperskimi.Dowiesz się, jakie kroki pod…
  continue reading
 
Zakup mieszkania na rynku pierwotnym może wydawać się skomplikowany, zwłaszcza jeśli robisz to po raz pierwszy. W tym odcinku dokładnie omawiamy formalny proces zakupu mieszkania od dewelopera – krok po kroku, od umowy rezerwacyjnej, przez umowę deweloperską, aż po odbiór techniczny i przeniesienie własności.Odcinek o tym jak wybrać dobre mieszkani…
  continue reading
 
W tym odcinku podzielę się z Tobą moimi najskrytszymi przemyśleniami na tematy, o których jeszcze NIGDY nie mówiłam w tym podkaście... Musisz mi jednak obiecać, że wszystko co tu powiem, zostaje między nami. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/ ⁠Współpraca: ⁠ogarniamsiepodcast@gmail.com…
  continue reading
 
W drugiej części podcastu z Lilianną Olejowską, rozważamy na temat manifestacji rzeczywistości w której żyjemy. Artykuł E1T1 | #234 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Lilianna Olejowska, autorka książek, dzie…
  continue reading
 
Jak Zetki robią zakupy? Czy ma dla nich znaczenie ekologia i kwestie społeczne? A może dają się mamić reklamom w mediach społecznościowych? Czy czują się ofiarami marketingu, a może doskonale radzą sobie w świecie nadmiernego konsumpcjonizmu? Odpowiedzi na te pytania poszukamy w najnowszym odcinku.
  continue reading
 
Odbierz 8 BEZPŁATNYCH lekcji o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareHej! W tym odcinku przedstawię Ci 3 RZECZY, które zrobiłabym, jeśli chciałabym uzdrowić relację z jedzeniem w nadchodzącym roku!Mówię o tym:- Jak zbudować solidne fundamenty zdrowej relacji z jedzeniem?- Jak zmienić swój mindse…
  continue reading
 
W tym odcinku razem z Lilianna Olejowską, autorką książek, porozmawiamy o tym jakimi algorytmami rządzi się nasza (nie)rzeczywistość :) Artykuł E1T1 | #233 – Sekrety Algorytmu Rzeczywistości – Lilianna Olejowska [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Lilianna Olejowska, autorka książek, dzie…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię do wspólnej praktyki ćwiczenia świadomości ciała. Jeśli czujesz, że jedzenie stało się Twoim sposobem na radzenie sobie z emocjami, to ćwiczenie może być pierwszym krokiem do odzyskania kontaktu z sobą i swoimi uczuciami. 🎯 Podczas tego odcinka poprowadzę Cię przez prostą, ale skuteczną technikę, która pomoże Ci …
  continue reading
 
Jak zacząć zarabiać na nieruchomościach od zera – sprawdzony schemat krok po kroku📍 Zaczynasz od zera w branży nieruchomości? W tym odcinku pokażę Ci praktyczny i sprawdzony plan działania, dzięki któremu możesz zacząć zarabiać bez dużego kapitału.Co znajdziesz w tym odcinku?1️⃣ Wprowadzenie do rynku nieruchomości – Dlaczego wiedza o rynku to podst…
  continue reading
 
Hej! W tym odcinku nauczysz się: ​czym jest jedzenie intuicyjne? ​na czym ono polega? ​czym nie jest? czy intuicyjne odżywianie jest kolejną dietą odchudzającą? ​jak jeść intuicyjnie? ​czym jest 10 filarów jedzenia intuicyjnego? ​jak wpływa na relację z jedzeniem, ciałem oraz sobą? ​czy jedzenie intuicyjne pozwoli Ci poradzić sobie z wyrzutami sumi…
  continue reading
 
Druga część rozmowy na temat jedzenia w Polsce. Poruszymy również temat GMO oraz modyfikacji żywności. Artykuł E1T1 | #232 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Rabat na książki z INDYGOBOOK:👉 https://bit.ly/indygo-e1t1Kupując książki, wystarczy podać KOD: e1t1, aby uzyskać 10% rabatu :)Zachęcam do podawania kodu dalej :)Jedzenie to inwestycja w siebie! Dziś w p…
  continue reading
 
Czy zmagasz się z uzależnieniem od jedzenia i czujesz, że ultra przetworzone produkty zaczynają dominować w Twojej diecie? W tym odcinku psychodietetycznego podcastu skuteczne strategie zaczerpnięte z terapii redukcji szkód w leczeniu uzależnienia od jedzenia. To podejście, które nie wymaga całkowitej rezygnacji ze smakowitych przekąsek, ale pozwal…
  continue reading
 
Zdrowe jedzenie to inwestycja w siebie! Nie tylko w swoje ciało, ale również w swoją energetykę, która zasila nas do życia! Artykuł E1T1 | #231 – Czy jedzenie, które jemy jest zdrowe? 🥑 – Rafał Smykowski [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.Autor: Michał "Vasquez" Plewniak
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ http://bit.ly/e1t1-newsletterZostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 https://patronite.pl/e1t1Jedzenie to inwestycja w siebie! Dziś w podcaście porozmawiam z Rafałem Smykowskim, twórcą filmu "Ziarno Świadomości", nagrodzonego między innymi na festiwalu filmowym w Cannes! Film "Ziarno Świadomości"…
  continue reading
 
Czy wiesz, że uzależnienie od jedzenia i napadowe objadanie się różnią się od siebie i potrzebują innego rodzaju wsparcia? W tym odcinku wyjaśniam, jak rozróżnić te dwa zaburzenia. Przedstawiam też też jakie techniki terapeutyczne są skuteczne dla osób z BED (zespół kompulsywnego jedzenia) i UPFA (uzależnienie od jedzenia). 🎯 Jeśli interesuje Cię w…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku na YouTube przedstawiam moją osobistą listę Top 30 książek, które miały kluczowy wpływ na mój rozwój w takich obszarach jak finanse, produktywność, mindset, biznes, inwestycje i sprzedaż. Te książki są pełne inspirujących historii i praktycznych wskazówek, które można wykorzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym, aby…
  continue reading
 
Odbierz BEZPŁATNE lekcje o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareCześć! W tym odcinku opowiem Ci jak wyglądała moja droga do zdrowej relacji z jedzeniem oraz podróż z intuicyjnym odżywianiem. Jak intuicyjne odżywianie wpłynęło na moją relację z jedzeniem, ze sobą, z innymi, pewność siebie, sport…
  continue reading
 
Zapisz się na Darmowy Newsletter:✉️ bit.ly/e1t1-newsletter•⁠Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:👉 patronite.pl/e1t1•⁠Dziś po raz kolejny zastanowimy się co zasila matrix i jakie postawy ludzi są wręcz pożądane, aby system dalej funkcjonował. W drugiej części filmu skupimy się na tym, jak to zmienić! Bo oczywiście jak zwykle: zaws…
  continue reading
 
Odbierz BEZPŁATNE lekcje o Jedzeniu Intuicyjnym: https://dashboard.mailerlite.com/forms/951124/121612817527736053/shareW tym odcinku porozmawiamy o tym jak w 5 krokach wgrać walkę z jedzeniem emocjonalnym i przestać zajadać emocje. Miłego słuchania! Napisz do mnie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zasubskrybuj kanał na ⁠⁠…
  continue reading
 
Czy jesteś pewna, że Twoje problemy z jedzeniem to tylko kwestia braku silnej woli? Czy możliwe, że Twoje nawyki żywieniowe są częścią poważniejszego problemu? Nagrałam najnowszy odcinek (nr 37) psychodietetycznego podcastu Szczęście od kuchni, aby opowiedzieć Ci o najnowszym konsensusie naukowym dotyczącym uzależnienia od ultra przetworzonego jedz…
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie masz mocne i słabe strony? Czy wiesz, jak wpływają one na Twoje decyzje w pracy i życiu prywatnym?Z kim czujesz się najlepiej, a przy kim trudno jest się dogadać?W tym odcinku opowiadam o moich doświadczeniach z testem Gallupa i innymi metodami, które pomagają lepiej poznać siebie i innych. Podzielę się tym, jak:…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie