show episodes
 
Artwork

1
RADIO KULINARNE Wine Podcast

Bartosz Wilczyński Maja

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński, Paulina Bandura i Przyjaciele - mamy wilczy apetyt na wino i nie opowiadamy głodnych kawałków. Rozmawiamy w naszych winnych podcastach z winiarzami i lokalnymi producentami, łączymy wino i jedzenie, odkrywamy tajemnice wina. Podróżujemy i poszukujemy miejsc kulinarnych z winem i innymi dobrymi alkoholami, które warto odwiedzić. Polecamy w Bookcastach książki, które trzeba zjeść i wypić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświad ...
  continue reading
 
Artwork

1
banał

Piotr Białasiewicz

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/
  continue reading
 
Artwork

1
Nie na-żarty

Polskie Radio S.A.

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Kulinarne wycieczki, przepisy i ciekawe historie o ludziach i ich smakach. Niezwykłe dania, wyszukane produkty i miejsca, które możemy odwiedzić, nie opuszczając własnej kuchni. Jedzeniowe tradycje, ale też moda w kuchni i dania królujące w mediach społecznościowych
  continue reading
 
Artwork

1
To Tylko Dieta

Dorota Traczyk-Bednarek

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
  continue reading
 
Czego możecie się spodziewać? Wszystkiego związanego z jedzeniem oprócz... przepisów. Nie będzie to podcast w którym dowiecie się jak np. ugotować najlepszy kisiel, czy jak upiec pizzę na kamieniu. O nie! W zamian znajdziecie ciekawostki, trochę historii, szczyptę nauki i możliwe że odrobinę humoru. A wszystko to poparte pasją do jedzenia. Zapraszam.
  continue reading
 
Jak mądrze popularyzować naukę? Robić to w innowacyjny sposób. Właśnie o to zadba Asia Wojsiat, która raz w miesiącu zabierze Was do świata neuronauki, przyglądając się przeróżnym nowinkom i doniesieniom. Znajdziecie tu też tipy, wyzwania, polecajki książkowe, podcastowe i muzyczne. Partnerem audycji jest Cisowianka Perlage.
  continue reading
 
Artwork
 
https://www.instagram.com/olekwandzel/ https://twitter.com/olekwandzel Kocham sport, książki i dobre jedzenie! Prowadzę podcast, w którym co tydzień rozmawiam z ciekawymi i inspirującymi ludźmi na tematy sportowe i nie tylko.
  continue reading
 
Artwork

1
Ukraiński Akcelerator Nauczania

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę ukraińskiego, robisz to źle. Ucz się ukraińskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące ukraińskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź daleko poza podstawy języka ukraińskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ukr ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator nauki języka angielskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka angielskiego, robisz to źle. Ucz się angielskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące angielskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka angielskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po ang ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki Rosyjskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka rosyjskiego, robisz to źle. Ucz się rosyjskiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące rosyjskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka rosyjskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po rosyjsk ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki języka czeskiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę czeskiego, robisz to źle. Ucz się czeskiego tak, jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące czeskich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka czeskiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po czesku. Jako narzędzi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dieta bez stresu

Sylwester Kłos

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
  continue reading
 
Artwork

1
Akcelerator Nauki Języka Niemieckiego

Language Learning Accelerator

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Jeśli próbujesz wymyślić sposób na naukę języka niemieckiego, robisz to źle. Ucz się niemieckiego tak jak polskiego: słuchając go w dużych ilościach. (Z przynajmniej niejasnym pojęciem, co to znaczy!) Tysiące niemieckich zwrotów wraz z polskimi tłumaczeniami trafia bezpośrednio do Twojego mózgu: od praktycznych, przez filozoficzne, aż po flirt. Tylko frazy, bez wypełniaczy! Wyjdź poza podstawy języka niemieckiego, aby nie tylko komunikować się, ale naprawdę stać się interesującą osobą po nie ...
  continue reading
 
Artwork

1
Świat Kneippa.

Kneipp Polska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jak czerpać moc z natury? W serii podcastów „Świat Kneippa", stworzonych w ramach kampanii „Naturalnie szczęśliwe" zainicjowanej przez markę Kneipp, przedstawiamy 5 filarów będących fundamentem filozofii Sebastiana Kneippa i drogowskazem do szczęśliwego, zdrowego życia: ruch, wodę, odżywianie, rośliny i równowagę.
  continue reading
 
Artwork

1
Projekt Kuchnia

Odeta Moro

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
„Projekt kuchnia” to sześcioodcinkowy cykl, na przestrzeni którego posłuchamy o rozmaitych aspektach urządzania intuicyjnej przestrzeni kuchennej. Jaki styl wybrać, jak dopasować ją do swoich potrzeb, jak sprawić, by była ergonomiczna, estetyczna i przyjazna? Różnorodne perspektywy zaproszonych do rozmów ekspertów – architektów, designerów, specjalistów od AGD czy szefa kuchni – przenikają się i dopełniają. Tworząc przydatne kompendium dla wszystkich chcących dokonać większej czy mniejszej r ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dias Magdalena Podcast

Florian Pyszel

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast biegaczki z Trójmiasta o bieganiu i jego efektach ubocznych. Rozmowy o diecie, treningu, fizjoterapii, studiach medycznych, językach, studiowaniu w USA, podróżach i innych ciekawostkach. Zapraszam. Prowadzę Instagrama @diassister, a także bloga na www.magdalenadias.pl.
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Indukcyjni

Wojciech Młynarczyk i Mateusz Rebejko

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast rozrywkowy ze szczyptą nowej wiedzy. Program prowadzony przez Wojtka i Mateusza, którzy rozmawiają dosłownie o wszystkim, co wyda im się ciekawe. Czasami bywają poważni, z reguły jednak prowadzą luźny, humorystyczny dialog na temat otaczającego ich świata. Zajrzyj, jeżeli chcesz się uśmiechnąć i raz na jakiś czas dowiedzieć się czegoś ciekawego. Premiera nowego odcinka w każdy wtorek o godzinie 18:00. Napisz do nas na: podcast.indukcyjni@gmail.com
  continue reading
 
Artwork

1
Kwadrans z klimatem

Centrum UNEP/GRID-Warszawa

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wszystko, co warto wiedzieć o kryzysie klimatycznym i sposobach na jego przezwyciężenie w krótkiej i przystępnej formie. Na antenie usłyszycie osoby, zajmujące się tematem z perspektywy naukowej, biznesowej czy aktywistycznej. Mają różne perspektywy, ale łączy je jedno - chęć budowy przyjaznego dla ludzi i środowiska świata. Podcast Centrum UNEP/GRID-Warszawa - organizacji, która od swego powstania w roku 1991 realizuje w Polsce misję Programu ONZ ds. Środowiska (UNEP). Audycję prowadzi kier ...
  continue reading
 
Artwork

1
MUDA Talks

Muda Talks

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o zrównoważeniu we wszystkich aspektach naszego życia prowadzony przez Anię Piętę. Rozmawiamy o tym, że inne podejście do naturalnych zasobów, polityki miasta, architektury, sposobu pracy, edukacji, jedzenia czy ubierania jest możliwe. Mniej znaczy lepiej a ciągły wzrost nie jest możliwy. Żyjemy w czasie antropogenicznej rewolucji i potrzebujemy radykalnych, systemowych zmian. Zatem co z obecnego świata warto zachować a co musi być nowe? https://patronite.pl/MUDA_Talks sustainability ...
  continue reading
 
Podcast dotyczacy tematow zdrowego trybu zycia. Duzo praktyczenej wiedzy z zakresu zdrowego odzywiania jak rowniez ciekawostki i tematy ogolnorozwojowe (kariera zawodowa, zycie osobiste). Jeżeli naprawdę zależy Ci na tym czym karmisz swoje ciało i umysł, to te podcasty są właśnie dla Ciebie. Serdecznie zapraszam do subskrypcji i słuchania.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
W tym odcinku Asia ze swoją gościnią, psychodietetyczką, psychoedukatorką i przyszłą psychoterapeutką mgr. Gosią Kędzierską, porusza zagadnienia jedzenia emocjonalnego, zaburzeń odżywiania i prowadzących od nich dysfunkcji związanych z regulacją emocji. Czy z perspektywy biologicznej i psychologicznej uzależnienie od jedzenia może w ogóle istnieć? …
  continue reading
 
Link do kursu, o którym wspominam: https://totylkodieta.pl/start/1-2/7krokow/ Przesłuchaj także te dwa odcinki o napadach objadania: 1. Kwestia głównie żywieniowa: https://open.spotify.com/episode/7o4l7DRtdlcCCMCy9wPonb?si=Iy1GWM1lRxWcEP208sjIOQ 2. Psychodietetyczne omówienie: https://open.spotify.com/episode/6fnnioU0e6xBGcEctV0r80?si=WDM-bStJSyCVJ…
  continue reading
 
płacz jest spoko, ale często się przed nim powstrzymujemy, dlaczego? skoro płacz rozładowuje napięcia, wyzwala i oczyszcza. u mnie to był strach przed okazaniem słabości, przed utratą kontroli nad sobą, a u ciebie? niestety przez wiele lat nie potrafiłem uronić nawet łzy, mimo że bardzo ich potrzebowałem. jak dobrze rozładować nagromadzone napięcie…
  continue reading
 
Słowenia - to wymarzone miejsce dla ludzi, którzy lubią łączyć podróże winiarskie z turystyką kulinarną i zaglądaniem w niezwykłe miejsca. Kraj mały (ma tylko dwa miliony mieszkańców), ale niezwykle różnorodny jeśli chodzi o krajobrazy i winiarską tradycję. Co jest szczególnie godne uwagi? Sprawdziliśmy to podczas dziennikarskiego wine tripu do Sło…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i niemieckim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo w języku niemieckim i pomóc Ci wyrazić się w języku niemieckim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka niemieckiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapi…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i rosyjskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo rosyjskie i pomóc Ci wyrazić się w języku rosyjskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka rosyjskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i angielskim, które pomogą Ci poszerzyć Twoje słownictwo angielskie i pomóc Ci wyrazić się w języku angielskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka angielskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i czeskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo po czesku i pomóc Ci wyrazić siebie po czesku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka czeskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na bardziej …
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i ukraińskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo ukraińskie i pomóc Ci wyrazić się po ukraińsku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka ukraińskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na ba…
  continue reading
 
Dlaczego inni radzą sobie znacznie lepiej w kryzysie i potrafią odnajdywać wartość, wdzięczność i afirmacje życia? Asia rozmawia ze swoim gościem, dr Romanem Soleckim, o logoterapii czyli PSYCHOTERAPII UKIERUNKOWANEJ NA SENS ŻYCIA (która nie ma nic wspólnego z logopedią!) i 3 wymiarowym ujęciu człowieka. Partnerem jest Perlage [współpraca reklamowa…
  continue reading
 
zasada lustra mówi, że cechy, które dostrzegamy w innych, często odzwierciedlają nasze własne emocje i pragnienia. w tym odcinku zgłębiamy, jak ta zasada może pomóc w lepszym zrozumieniu siebie, twoich reakcji i w rozwijaniu większej samoświadomości. słuchaj i odkryj swoje ukryte strony!ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@bana…
  continue reading
 
Gruzja - kraj niezwykle przyjazny Polakom. Polubiliśmy podróże do Gruzji - podziwiamy góry, zabytki, kochamy gruzńskie jedzenie, ucztowanie i wino. Wino, które stanowi bardzo ważną część kultury i tradycji gruzińskiej. Warto poznawać tę kulturę i wina z gruzińskich endemicznych odmian. Temu przyświeca nowa akcja "WINO z GRUZJI". Jej pierwsza edycja…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i ukraińskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo ukraińskie i pomóc Ci wyrazić się po ukraińsku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka ukraińskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na ba…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i rosyjskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo rosyjskie i pomóc Ci wyrazić się w języku rosyjskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka rosyjskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i niemieckim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo w języku niemieckim i pomóc Ci wyrazić się w języku niemieckim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka niemieckiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapi…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i angielskim, które pomogą Ci poszerzyć Twoje słownictwo angielskie i pomóc Ci wyrazić się w języku angielskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka angielskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i czeskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo po czesku i pomóc Ci wyrazić siebie po czesku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka czeskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na bardziej …
  continue reading
 
Sezon wydarzeń winiarskich w pełni. Jest w czym wybierać. Jak się lubi wino i wydarzenia to mamy pełnię szczęścia. Ale zawsze jest miejsce na nową imprezę - która z założenia może nas zaskoczyć. W ramach naszych radiowych rekomendacji gościmy w podcaście Wojtka Lutomskiego – znawcę i miłośnika win europejskich, właściciela firmy Lutomski.wino zajmu…
  continue reading
 
W tym odcinku poruszaliśmy kwestie podejścia do mądrego stosowania farmakoterapii ukierunkowanej na wspomaganie zdrowia psychicznego, na leczenie chorób psychicznych – depresji i stanów lękowych. Z dr hab. Andrzejem Silczukiem rozmawiamy o biochemii wybranych leków psychotropowych, przeciwlękowych, ich działaniu uzależniającym – ze szczególnym uwzg…
  continue reading
 
Jak ważna jest komunikacja w związku, szczególnie ta dotycząca seksualności - otwarte mówienie o swoich potrzebach i pragnieniach może faktycznie zbliżyć partnerów do siebie, choć wiąże się to również z ryzykiem niezrozumienia i odrzucenia.Przewodnikami po temacie będą bohaterowie słuchowiska „Panna Delikatna i Pan Big” - Natalia i Maciek. Poznajem…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i czeskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo po czesku i pomóc Ci wyrazić siebie po czesku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka czeskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na bardziej …
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i rosyjskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo rosyjskie i pomóc Ci wyrazić się w języku rosyjskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka rosyjskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i niemieckim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo w języku niemieckim i pomóc Ci wyrazić się w języku niemieckim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka niemieckiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapi…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i ukraińskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo ukraińskie i pomóc Ci wyrazić się po ukraińsku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka ukraińskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na ba…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i angielskim, które pomogą Ci poszerzyć Twoje słownictwo angielskie i pomóc Ci wyrazić się w języku angielskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka angielskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się…
  continue reading
 
Jesteśmy stworzeni do ruchu. Obok zbilansowanej diety, spania i prawidłowego oddychania to właśnie aktywność fizyczna „trzyma nas przy życiu” i pozwala na witalność organizmu. Regularny trening, podejmowanie aktywności fizycznej pomaga spowolnić procesy starzenia się organizmu i utrzymuje nas w dobrej formie fizycznej i psychicznej, działając na wi…
  continue reading
 
Brzuch niby łatwo go zakryć. To mój kompleks. Sterczy, wystaje, przykrywa świat. Wstydziłem się plaży, basenu, siłowni, miejsc gdzie brzuch wychodził z ukrycia. Myślałem, że to świadczy o moim nieogarnięciu - nie potrafię się kontrolować i powstrzymać przed jedzeniem. Lękałem się dziewczyn na plaży „zobaczy mnie” i pomyśli „dramat”. Nie chciałem, a…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i rosyjskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo rosyjskie i pomóc Ci wyrazić się w języku rosyjskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka rosyjskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i niemieckim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo w języku niemieckim i pomóc Ci wyrazić się w języku niemieckim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka niemieckiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapi…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i angielskim, które pomogą Ci poszerzyć Twoje słownictwo angielskie i pomóc Ci wyrazić się w języku angielskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka angielskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i ukraińskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo ukraińskie i pomóc Ci wyrazić się po ukraińsku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka ukraińskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na ba…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i czeskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo po czesku i pomóc Ci wyrazić siebie po czesku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka czeskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na bardziej …
  continue reading
 
Zobacz kurs 7 kroków do eliminacji napadów, kliknij tu: https://totylkodieta.pl/start/1-2/7krokow/ Umiejętność zrobienia pauzy jest nieodzownym elementem wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Dzięki niemu jesteśmy w stanie zareagować na ten sam - wcześniej triggerujący bodziec - inaczej. Warto poświęcić czas na naukę, bo okazuje się, że ta umiejętność…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i czeskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo po czesku i pomóc Ci wyrazić siebie po czesku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka czeskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na bardziej …
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i niemieckim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo w języku niemieckim i pomóc Ci wyrazić się w języku niemieckim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka niemieckiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapi…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i ukraińskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo ukraińskie i pomóc Ci wyrazić się po ukraińsku. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka ukraińskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na ba…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i rosyjskim, które pozwolą Ci poszerzyć Twoje słownictwo rosyjskie i pomóc Ci wyrazić się w języku rosyjskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka rosyjskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się na…
  continue reading
 
W tym odcinku poznasz zwroty powtarzane w języku polskim i angielskim, które pomogą Ci poszerzyć Twoje słownictwo angielskie i pomóc Ci wyrazić się w języku angielskim. Te odcinki mają towarzyszyć i przyspieszać Twoją dotychczasową naukę języka angielskiego, niezależnie od tego, czy korzystasz z aplikacji takiej jak DuoLingo, czy też zapisujesz się…
  continue reading
 
O rozwoju nastolatków w obecnych czasem i problemach, z jakimi się mierzą. Asia ze swoją gościnią, mgr Alicją Ortynecką, porusza aspekt zmian, które dzieją się w tym czasie w mózgu oraz o niezwykle ważnej potrzebie psychoedukacji dla zdrowego rozwoju, budowania tożsamości, relacyjności i ogólnopojętego dobrostanu. Sponsorem podcastu jest Perlage…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi