show episodes
 
Artwork

1
ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
  continue reading
 
Artwork

1
ŚWIAT RODZICÓW BEZ ŚCIEMY

Małgorzata BEZ ŚCIEMY

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast dla rodziców, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje dziecko, pomogę Ci zbudować bezpieczną i empatyczną relację z Twoim dzieckiem, pokażę Ci jak możesz reagować, gdy Twoje dziecko nie słyszy Twoich granic, zażywa substancje psychoaktywne i podejmuje działania autodestrukcyjne, a wszystko po to, byś mógł wspierać swoje dziecko dokładnie w taki sposób, jak tego potrzebuje. Skup się na sobie, by zrozumieć Twoje dziecko.
  continue reading
 
Artwork

1
JAKOŚĆ nie jakoś

Ania Mścichowska

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Inspiruję do budowania JAKOŚCI w życiu, w relacjach, biznesie, pracy i w podróży. Jako brainolożka oraz ekspertka branży turystycznej i hotelarstwa, dzielę się z Tobą moim bogatym doświadczeniem oraz wiedzą. Powiem Ci jak zamienić bylejakość na MAX JAKOŚĆ. Zapraszam Cię już dziś do mojego podkastu.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Czy podróżowanie z dziećmi musi być wyzwaniem? Odkryj inne oblicze rodzinnych wakacji w najnowszym odcinku podkastu 'Jakość nie jakość'! W tej ekscytującej rozmowie z Mirelą Wiloch, doświadczoną podróżniczką i mamą, zagłębiamy się w pełne emocji opowieści o naszych podróżach z dziećmi. Od śmiesznych wpadek po cenne lekcje - dzielimy się doświadczen…
  continue reading
 
Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerki czy partnerów ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczony to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.…
  continue reading
 
Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerów czy partnerki ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczona to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.…
  continue reading
 
Kasia Tomasik opowiada o swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy jako inspektor hotelowy, różnicy w hotelach w Polsce i za granicą, znaczeniu szkoleń hotelarskich dla jakości obsługi gościa oraz historii związanej z zawalonym sufitem w sali konferencyjnej. Odkryj ten i wiele innych ciekawych wątków naszej rozmowy! Zanurz się z nami w tajniki hotela…
  continue reading
 
Jako dziecko doświadczyłaś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które…
  continue reading
 
Jako dziecko doświadczyłeś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które…
  continue reading
 
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taka mała dziewczynka, która dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się…
  continue reading
 
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taki mały chłopiec, który dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jego cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się s…
  continue reading
 
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam boisz się tam z…
  continue reading
 
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sama boisz się tam …
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o tym, po co miałabyś/miałbyś rezygnować z kar i nagród w wychowaniu Twojego dziecka i jak możesz wdrożyć nowe metody w praktyce. Link do listy Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Jeżeli potrzebujesz mojego wsparcia to napisz do mnie rozwoj@edukacja-rozwoj.com…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
  continue reading
 
Twoje dziecko doświadczyło zakończenia relacji? Stracił/straciła dziewczynę, chłopaka, przyjaciela? Nie wiesz jak pomóc Twojemu dziecku? Nie wiesz jak być dla niej, dla niego wsparciem, którego tak bardzo teraz potrzebuje? Posłuchaj i pozwól mi wesprzeć Cię w tym trudnym, rodzicielskim wyzwaniu.Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  continue reading
 
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  continue reading
 
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  continue reading
 
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
  continue reading
 
Koniec roku to idealny czas na refleksję nad moim podróżniczym rokiem. Na co zwróciłamuwagę jako gość i co może być istotne z perspektywy hotelarza? Zapraszam Cię na krótkiepodsumowanie, w którym poruszam kilka najciekawszych wątków. Link do wpisu/ wideo z pobytu w Wiedniu:https://amquality.eu/jak-detale-tworza-niepowtarzalne-doswiadczenie-hotelowe…
  continue reading
 
Kompulsywne objadanie się to temat, który poruszamy w najnowszym odcinku podcastu wspólnie z Magdaleną Hajkiewicz-Mielniczuk - dietetyczką, psychodietetyczką i psycholożką. Dowiesz się z niego m.in. skąd się ono bierze, dlaczego restrykcje nie są rozwiązaniem (i jak to się dzieje, że tak chętnie po nie sięgamy), jak sobie z nim radzić, a także, jak…
  continue reading
 
W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Justyną Płoskonką - dietetyczką, psychodietetyczką o zaburzeniach odżywiania - o anoreksji i bulimii. O tym, jak poważne i podstępne są to choroby, o tym, dlaczego warto podjąć się ich leczenia, jak wspierać bliskie osoby chorujące, a czego nie robić, jeśli chcemy pomóc. Tematy, jakie poruszałyśmy…
  continue reading
 
Tym razem wrzucę Cię na głęboki olej, razem z Olą Juszkiewicz, niezwykłą zwyciężczynią programu MasterChef 2020! Dowiesz się m.in. jak praktykować ekologię w kuchni i nie marnować żywności oraz czym jest JAKOŚĆ w gastronomii dla MasterChefa. Ola opowie w jaki sposób połączenie edukacji biologicznej, pasji do gotowania i umiłowanie tradycji kulinarn…
  continue reading
 
Co to jest ten STRUCTOGRAM®? To jakiś test? A o co chodzi z kolorami w Structogramie®? I ile kosztuje ten cały Structogram®? To tylko kilka przykładów pytań, z którymi spotykam się niemal codziennie - dlatego odpowiadam na nie w tym odcinku. Dowiesz się również skąd się wziął cały ten system, w czym pomaga oraz z ilu etapów się składa. I tak - wyja…
  continue reading
 
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś/eś się, jak podróżować z psami i dziećmi, nie tracąc przy tym ani odrobiny radości? A może jesteś właścicielem obiektu hotelowego, który chce lepiej zrozumieć potrzeby takich gości? Nie da się ukryć, że osoby podróżujące w takim układzie, to coraz większa grupa gości, dla których warto stworzyć ofertę. W najnowszym od…
  continue reading
 
Odkryj fascynujący świat podróży i turystyki z moim wyjątkowym gościem, którym jest Lidia Piechota: dziennikarka, podróżniczka i ambasadorka polskiej turystyki. W tym odcinku, zanurzamy się w rozmowie pełnej ciekawostek, inspiracji i osobistych doświadczeń. Dzielimy się swoimi spostrzeżeniami na temat jakości podróżowania, znaczenia autentyczności …
  continue reading
 
Czy zastanawiałeś się, jak dostosować swoje usługi hotelowe do różnych typów klientów? W tym odcinku omawiam, jak różne typy osobowości klasyfikowane wg. specyficznych cech mózgu, reagują na luksusowe doświadczenia hotelowe. Dowiedz się, jak impulsywny "czerwony mózg" reaguje na stymulację zmysłów, jak analityczny "niebieski mózg" ceni racjonalizac…
  continue reading
 
W tym odcinku zanurz się razem ze mną i Anną Urbańską - Master Trenerką STRUCTOGRAMU®, w głęboką rozmowę na temat samoświadomości, empatii i znalezienia prawdziwego sukcesu w życiu. Omawiamy również, jak ważne jest zrozumienie siebie i bycie autentycznym w komunikacji z innymi. Ten odcinek jest pełen mądrych rad i inspirujących historii, które pomo…
  continue reading
 
Chcesz poznać sekretny składnik, który sprawia, że gościnność jest wyjątkowa? To proste: UŚMIECH! Szczery ma moc przekształcenia udanego pobytu w niezapomniany i naprawia wrażenie po drobnych błędach. O tym dlaczego UŚMIECH robi na gościach takie wrażenie i dlaczego trzeba traktować go jako ważną kompetencję w hotelarstwie - dowiesz się z tego odci…
  continue reading
 
Chcę opowiedzieć Ci o tym, co powiedział mój tata, zanim na zawsze odszedł.. i jak to zmieniło moje życie, oraz postrzeganie świata. Te słowa powinien usłyszeć każdy, kto chce być szczęśliwy. W tym odcinku: (00:34) Nowy etap: życie zaczyna się po 40-tce? (03:25) Podróże są metaforą życia. (05:59) Marzenie mojego taty. (10:41) Podróż w głąb siebie. …
  continue reading
 
W tym odcinku podcastu mówię o tym, czy nadal warto rozmawiać z agentem turystycznym przy planowaniu podróży. I jeśli tak, to o czym konkretnie rozmawiać i na co zwrócić uwagę by zweryfikować jego/jej umiejętności i wiedzę. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym podróżnikiem, czy planujesz swoją pierwszą dużą podróż, ten odcinek dostarczy ce…
  continue reading
 
W tym odcinku zagłębiam się w świat wypoczynku 🌴 badając w jaki sposób ludzie z różnymi strukturami osobowości doświadczają podróży. Jakich wyjątkowych przeżyć i warunków potrzebują? Podczas kilkunastu lat pracy w branży turystycznej, obsługując tysiące klientów, miałam możliwość obserwować jak różnią się potrzeby i wymagania klientów w zależności …
  continue reading
 
Zastanawiałaś/eś się kiedyś, co odróżnia menedżera od lidera? Chociaż w niektórych sytuacjach terminy te mogą być używane zamiennie, w rzeczywistości różnią się one rolami, obowiązkami i podejściem do pracy. W tym odcinku zbadam niuanse między tymi dwoma stanowiskami. Omówię też, dlaczego zrozumienie różnic jest niezbędne dla każdego, kto chce odni…
  continue reading
 
Wszyscy wiemy, że skuteczna komunikacja jest kluczem do zbudowania odnoszącego sukcesy zespołu, ale komunikacja z millenialsami może czasem stanowić wyzwanie. Przy różnych stylach i preferencjach komunikacyjnych ważne jest, aby zrozumieć, co wyróżnia to pokolenie i jak dostosować podejście komunikacyjne do ich potrzeb. Ale nie bój się — mając odpow…
  continue reading
 
Nastolatek przechodzi wiele przemian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych, które są wywoływane przez rozwijający się mózg. Często pojawiają się w tym czasie pytania dotyczące sensu życia. Jeśli chcesz wiedzieć jak pomóc swemu dziecku na tym etapie oraz czego unikać, zapraszam do słuchania. W tym odcinku: (01:26) Na czym polegają rewolucje neuro…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi