Podcast dla mężczyzn, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Przypakuj mięsień samoświadomości.
…
continue reading
Podcast dla kobiet, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się Twój smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość, wstyd i poczucie winy. Pomogę Ci odnaleźć drogę do zbudowania empatycznej relacji z samą sobą i z innymi ludźmi. Pomogę Ci znaleźć odpowiedzi, których szukasz. Zadbaj o swoją głowę.
…
continue reading
Podcast dla rodziców, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje dziecko, pomogę Ci zbudować bezpieczną i empatyczną relację z Twoim dzieckiem, pokażę Ci jak możesz reagować, gdy Twoje dziecko nie słyszy Twoich granic, zażywa substancje psychoaktywne i podejmuje działania autodestrukcyjne, a wszystko po to, byś mógł wspierać swoje dziecko dokładnie w taki sposób, jak tego potrzebuje. Skup się na sobie, by zrozumieć Twoje dziecko.
…
continue reading
Podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i ...
…
continue reading
1
AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne
12:48
12:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:48
Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerki czy partnerów ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczony to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.…
…
continue reading
1
AUTOTERAPIA - Twoje toksyczne relacje romantyczne
12:05
12:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:05
Masz czasami wrażenie, że wybierając partnerów czy partnerki ciagle wchodzisz do tej samej rzeki? Powielasz wciąż ten sam schemat i mimo, że jesteś już tym bardzo zmęczona to nadal nie wiesz jak wyjść z tego labiryntu toksycznych relacji? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą.…
…
continue reading
Tniesz się? Przypalasz? Wchodzisz w inne, autodestrukcyjne zachowania? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i zaopiekuj się sobą. Link do bezpłatnego narzędzia multimedialnego UCZUCIA-POTRZEBY https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
EMPATYCZNY TRANSLATOR - energia, frustracja, granice
13:41
13:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:41
Twoje dziecko ma za dużo ENERGII? Jako rodzic doświadczasz FRUSTRACJI? Stawiasz GRANICE Twojemu dziecku, ale nie jesteś słyszany? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii EMPATYCZNY TRANSLATOR i znajdź odpowiedzi, których szukasz.Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Jako dziecko doświadczyłeś/doświadczyłaś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z prze…
…
continue reading
Jako dziecko doświadczyłaś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które…
…
continue reading
Jako dziecko doświadczyłeś PRZEMOCY FIZYCZNEJ? Twoi rodzice, albo inni ważni dorośli bili Cię? Zaopiekuj się sobą i odnajdź w sobie dziecięcą część, która oprócz złości, niesprawiedliwości i strachu dźwiga też wstyd, poczucie winy i poczucie bycia niewystarczającym. Posłuchaj kolejnego odcinka z serii AUTOTERAPIA i puść ciężary z przeszłości, które…
…
continue reading
1
EMPATYCZNY TRANSLATOR - cięcie i depresja
16:38
16:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:38
Twoje dziecko TNIE się lub PRZYPALA? Twoje dziecko ma DEPRESJĘ? Posłuchaj kolejnego odcinka z serii EMPATYCZNY TRANSLATOR i znajdź sposób, by pomóc Twojemu dziecku. Nie czekaj, zacznij działać teraz.Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś/byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka takie małe dziecko, które dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj …
…
continue reading
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taka mała dziewczynka, która dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się…
…
continue reading
Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka taki mały chłopiec, który dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jego cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się s…
…
continue reading
1
EMPATYCZNY TRANSLATOR - bunt i agresja
18:27
18:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:27
Twoje kilkuletnie dziecko, a może nastolatek wykazuje zachowania agresywne? Doświadczasz buntu dwulatka, trzylatka, a może nastolatka? Koniecznie posłuchaj tego odcinka i znajdź sposób, by wspierać siebie i Twoje dziecko, dokładnie w taki sposób jak tego oboje potrzebujecie.Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam boisz się tam z…
…
continue reading
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam/sama boisz się …
…
continue reading
Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sama boisz się tam …
…
continue reading
1
Jak stawiać granice w EMPATYCZNY sposób?
14:25
14:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:25
Chcesz wychowywać Twoje dziecko bez KAR i NAGRÓD? Naucz się stawiać granice w EMPATYCZNY sposób... Link do bezpłatnego narzędzia multimedialnego UCZUCIA-POTRZEBY https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb
13:56
13:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:56
Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb
14:50
14:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:50
Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb
12:10
12:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:10
Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
…
continue reading
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
…
continue reading
1
Jak wychować dziecko bez KAR i NAGRÓD?
15:28
15:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
15:28
W tym odcinku opowiem Ci o tym, po co miałabyś/miałbyś rezygnować z kar i nagród w wychowaniu Twojego dziecka i jak możesz wdrożyć nowe metody w praktyce. Link do listy Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Jeżeli potrzebujesz mojego wsparcia to napisz do mnie rozwoj@edukacja-rozwoj.com…
…
continue reading
W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutyczn…
…
continue reading
Jeżeli jesteś rodzicem nastolatka...to koniecznie posłuchaj...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Jeżeli myślisz, że o trawie wiesz już wszystko...to koniecznie posłuchaj...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Fajeczka-drineczek-kreseczka-instastory
13:07
13:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:07
W tym odcinku pokażę Ci świat, w którym alkohol, a także inne substancje psychoaktywne oraz różne czynności pełnią w Twoim życiu funkcję ROZPRASZACZY. Posłuchaj i sprawdź - czy któraś z tych historii jest o Tobie...Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj... Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanychAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Nawet jeżeli nie zgadzasz się z tym tytułem, to i tak posłuchaj... Tu znajdziesz listę Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanychAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
ZŁAMANE SERCE czyli jak przetrwać po rozstaniu
11:38
11:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:38
Zostawiła Cię dziewczyna? A może porzucił Cię chłopak? Straciłeś przyjaciela albo przyjaciółkę? Doświadczasz trudnych i nieprzyjemnych emocji z powodu zakończenia relacji? Nie wiesz jak przetrwać po rozstaniu? Nie wiesz jak dalej żyć po tej stracie? Posłuchaj i pozwól mi być dokładnie takim wsparciem jakiego teraz potrzebujesz. Jestem z Tobą. Jeste…
…
continue reading
Twoje dziecko doświadczyło zakończenia relacji? Stracił/straciła dziewczynę, chłopaka, przyjaciela? Nie wiesz jak pomóc Twojemu dziecku? Nie wiesz jak być dla niej, dla niego wsparciem, którego tak bardzo teraz potrzebuje? Posłuchaj i pozwól mi wesprzeć Cię w tym trudnym, rodzicielskim wyzwaniu.Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.
12:20
12:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:20
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.
12:54
12:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:54
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.
12:09
12:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:09
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.
12:36
12:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:36
Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.
19:06
19:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:06
Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.
14:18
14:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:18
Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT RODZICÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.
16:01
16:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:01
Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT FACETÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
1
Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.
12:49
12:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:49
Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowa? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzebyAutor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading
Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT KOBIET BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!Autor: Małgorzata BEZ ŚCIEMY
…
continue reading