Cześć! Z tej strony Julia Wizowska. Przybliżam świat naturalnych terapii. Zachęcam do dbania o siebie z duchem natury. Zarażam miłością do słowiańskości. Nowy odcinek wychodzi raz w tygodniu: w piątek. Jestem autorką bloga nanowosmieci.pl oraz juliawizowska.com.pl, podcastu "Z duchem natury", książki "Nie śmieci", serii ebooków "Zielsko" na każdą porę roku oraz współautorką kilku innych książek reportażowych. Zostań moim Patronem lub Matronką: https://patronite.pl/nanowosmieci Albo po prostu ...
…
continue reading
Najlepiej jest się uczyć na cudzych błędach. Serio! Sprawdziłam i mam porównanie... Relacje, emocje, rozwój osobisty, trochę psychologii, trochę mediów, trochę biznesu. Czasem solo, czasem w duecie. Czasem poważnie, a czasem mniej. Chodź. Fajnie, że tu jesteś!
…
continue reading
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
…
continue reading
Inspirowały i fascynowały. Były źródłem natchnienia, za co często płaciły ogromną cenę. Poznajcie najsłynniejsze muzy i ich historie.
…
continue reading
Śledztwo Pisma to nie jest klasyczny podcast kryminalny, lecz reporterski serial podcastowy, przygotowywany w wyniku wielomiesięcznego śledztwa dziennikarskiego i nagrany w formie audio. Jego producentem jest Fundacja Pismo. Sezon 1: Pięć lat temu Agatę i Jana oskarżono o znęcanie się nad czwórką przybranych dzieci. Do dziś nie zostali skazani. Na początku wydawało się, że skrywają tylko jedną tajemnicę. Okazało się, że kłamstw, manipulacji i ofiar w życiu tej pary jest więcej. Dlaczego nie ...
…
continue reading
Podcast poświęcony pop kulturze, towarzyszący blogowi Zwierz Popkulturalny. Opowiadam tu o tym co widziałam, przeczytałam, w co zagrałam i czego wysłuchałam a o czym nie napisałam na blogu. Podcast prowadzi Katarzyna Czajka-Kominiarczuk.
…
continue reading
Platforma poświęcona dziejom, współczesności i kulturze Rosji oraz jej otoczenia, gdzie obecny jest język rosyjski. Pomysłodawca i autor: Bartosz Gołąbek - rusycysta z Katedry Kultury Słowian Wschodnich w Instytucie Filologii Wschodniosłowiańskiej Uniwersytetu Jagiellońskiego, popularyzator wiedzy o Rosji i przestrzeni rosyjskojęzycznej. Zestaw stron: https://taplink.cc/sprawywschodu Patronite: https://patronite.pl/sprawywschodu Kawa dla nas: https://buycoffee.to/sprawywschodu Mail: [sprawy. ...
…
continue reading
Cześć. Mam na imię Franek. Franek Odrzański. Jestem najstarszym dzieckiem moich rodziców. To znaczy, taty Adama, który jest architektem i mamy Julii, która piecze najlepszy chleb na świecie. Mam też młodsza siostrę Zosię, której wydaje się, że jest najmądrzejsza na całym świecie i malutkiego brata Kubusia, którego łatwiej wyczuć, niż zobaczyć. Mamy też Szajbę. Nie, nie taką w głowie. Nasza Szajba ma cztery łapy i ogon. Często wchodzi nam na głowę i majta mokrym jęzorem po całej twarzy. Miesz ...
…
continue reading
Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
„Śniadanie z e-commerce” to krótkie, przyjemne i wypełnione wiedzą spotkanie z ekspertami. Dołącz do nas, jeśli chcesz dowiedzieć się jak swobodnie poruszać się po świecie e-handlu oraz mądrze, profesjonalnie i efektywnie budować biznes w sieci. Spędź z nami kwadrans - w biurze, domu, samochodzie. Za podcast odpowiadają specjaliści z IdoSell – najbardziej efektywnej sprzedażowo polskiej platformy sklepowej. https://www.idosell.com/pl/
…
continue reading
Rozmowy o książkach, pasjach, procesie twórczym i życiu – z autorami, bohaterami książek oraz innymi twórcami rynku czytelniczego w Polsce. Spotkaniom towarzyszą dźwięki światów, o których opowiadają rozmówcy. Gospodarzami podcastu są Paweł Sajewicz i Karolina Oponowicz – redaktorzy Wydawnictwa Agora –oraz Marta Greliak-Telesińska – pasjonatka literatury non-fiction, znana na YouTubie jako Madri.
…
continue reading
Inspirujące historie ludzi, którzy nie odkładają swoich marzeń, są ciekawi świata i mają otwartą głowę. Instagram: https://www.instagram.com/konrad_gp/ Zniżka na Twój pierwszy pobyt w Airbnb: https://www.airbnb.pl/c/konradg552
…
continue reading
Przyjazne przejęcie anteny Radia Kampus - artyści robią, grają i mówią, co chcą. Całe radio należy do nich! Posłuchajcie, co się dzieje, gdy artyści stają się didżejami!
…
continue reading
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
…
continue reading
Trochę kultury! to podcast przybliżający różne zagadnienia z kulturalnej działki: od ciekawych książek po wydarzenia i przekrojowe tematy. Jeśli myślisz, że kultura ciebie nie dotyczy – tym bardziej odpal któryś z poniższych odcinków i posłuchaj! Na twitterze i instagramie: @anamatusevic | Kontakt: ana.matusevic[at]gmail.com
…
continue reading
Strona dla wszystkich, którzy chcą zacząć przygodę z testowanie światem IT.
…
continue reading
Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy odnośnie funkcjonowania naszego umysłu, złożoności i bogactwa wewnętrznego świata… Oprócz op ...
…
continue reading
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading
1
Odcinek 104: Nie masz problemu z czarną Julią
28:31
28:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
28:31
W dzisiejszym odcinku chciałabym się zająć kontrowersjami jakie pojawiły się w sieci po tym jak w roli Julii w teatralnym wystawieniu "Romea i Julii" obok Toma Hollanda obsadzono Francescę Amewudah-Rivers, młodą czarną aktorkę. W tym odcinku postaram się wam pokazać, że to tak naprawdę nie jest żaden prawdziwy problem, ani żadna nowość, i jak dział…
…
continue reading
1
Kilka powodów, aby NIE PALIĆ palo santo i białej szałwii
23:18
23:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
23:18
Jeszcze kilka lat temu niemal nie istniały w polskim Internecie. Dziś – są nieodłącznym elementem wielu publikacji w mediach społecznościowych. Do oczyszczania przestrzeni białą szałwią i palo santo zachęcają sklepy internetowe, celebryci i influencerzy. Stały się modne, ale to jest raczej powód do smutku niż radości. Z kilku powodów nie używam pal…
…
continue reading
1
105:Przewinąć do początku czyli o wystawie "Wideoświat. Powrót do kaset VHS" (sponsor odcinka: Muzeum Kinematografii w Łodzi)
18:17
18:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:17
Dziś opowiadam wam trochę o wystawie "Wideoświat. Powrót do kaset VHS" którą możecie zobaczyć w Muzeum Kinematografii w Łodzi, a trochę dzielę się moimi wspomnieniami z czasów kiedy odtwarzacz kaset był ukochanym sprzętem w domu, wyprawy do wypożyczalni gwarantowały super wieczór i wszyscy mieliśmy w swoich kolekcjach jedną kasetę z komunii i jedną…
…
continue reading
1
Jak reagować na przemoc rówieśniczą w szkole? Praktyczny poradnik dla nauczycieli o bullyingu
55:16
55:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:16
Obelgi, szyderstwa, poniżające komentarze, wykluczenie z grupy, izolowanie… Przemoc w szkole nie zawsze sprowadza się do agresji fizycznej; tymczasem ciosy zadawane psychice są zdecydowanie trudniejsze do wykrycia, a bywają równie niebezpieczne. Kluczową rolę w walce z bullyingiem (ang. zastraszenie) odgrywają nauczyciele, dlatego tak ważne jest, b…
…
continue reading
1
Śledztwo Pisma, sezon 5 odcinek 1: Córka i matka
36:25
36:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:25
35-letnia Ola, księgowa, z wykształcenia psycholożka, stara się prowadzić normalne życie z dziećmi i partnerem. Od kilku lat jest jednak nękana setkami niepokojących SMS-ów. Autorki podcastu, Katarzyna Błaszczyk i Hanna Bogoryja-Zakrzewska, próbują zrozumieć psychikę osoby stalkowanej i obnażają bezsilność nie tylko ofiar, ale i wymiaru sprawiedliw…
…
continue reading
1
Rosja łapie AI w specjalne reżimy prawne
58:16
58:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:16
W 166 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski mówią o dymisji rektora Instytutu Imienia Aleksandra Puszkina w Moskwie, rosyjskiej próbie ujęcia eksperymentów AI w ramy prawne, kłopotach ryby gorbusza na łowiskach wokół wyspy Sachalin oraz utrzymującym się braku wody pitnej w Orsku i nie tylko po powodziach. Źródł…
…
continue reading
1
Rusza piąty sezon Śledztwa Pisma! Premiera już 25 kwietnia
1:54
1:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:54
Zwyczajne życie trzydziestolatki: praca, mąż, dwójka dzieci, mieszkanie w podwarszawskim miasteczku. Tak było aż do pierwszych SMS-ów. Po nich przyszły kolejne. Dziesiątki. Setki. Przez miesiące. Lata. Piąty sezon Śledztwa Pisma to opowieść o nękaniu, stalkerach i ich ofierze. O jasnowidzeniu, manipulacji, oszustwach i zagmatwanych relacjach rodzin…
…
continue reading
1
Kiriłł Sieriebriennikow pokaże w Cannes film o Eduardzie Limonowie
1:13:26
1:13:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:26
W 165 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski rozmawiają o przeniesieniu szczytu agendy żywnościowej ONZ z Kiszyniowa do Rzymu, filmie "Limonow" w reżyserii Kiriłła Sieriebriennikowa, podnoszeniu cen minimalnych na wódkę oraz super tanim dyskoncie. Źródła Bartka: https://www.vedomosti.ru/politics/news/2024/04/10/…
…
continue reading
1
Autonomia i granice w rodzinie - budowanie zdrowych relacji - Magdalena Sękowska, Michalina Mruczyk
56:49
56:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:49
Czym są granice w kontekście relacji rodzinnych i jak je stawiać? Z takimi pytaniami, w pewnym momencie życia, zmierzy się większość z nas. Nawet jeśli nie stawiamy ich sobie wprost, podświadomie poddajemy się określonym schematom lub odwrotnie – próbujemy je przełamać. Jak wyglądają typowe wzorce zachowań i dynamika w rodzinie? Co oznacza bycie au…
…
continue reading
1
Odcinek 103: Popkultura się starzeje
35:28
35:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:28
Punktem wyjścia do moich rozważań jest pojawienie się na Netflix w Polsce serialu "Seks w Wielkim Mieście" od HBO. Nie mam wątpliwości, że zaraz sieć zaleją rozmowy o tym jak trudno dziś oglądać ten serial. No właśnie, jak rozmawiać o popkulturze, która się starzeje, tak by nie napisać kolejnego clickbaitowego tekstu.…
…
continue reading
1
Kobiece wyjazdy warsztatowe — czy warto z nich korzystać? Co dają?
34:00
34:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:00
Przyczynkiem do powstania tej publikacji był komentarz zamieszczony w moich mediach społecznościowych: „Czy naprawdę potrzebne są kobiece wyjazdy warsztatowe, żeby zrobić sobie sól do kąpieli?”. Potrzebne więc, czy nie? Co dają takie wyjazdy? I jaki ja mam na nie pomysł?Sprawdź moje najbliższe wyjazdy warsztatowe: KLIK p.s.: W razie, gdyby jakość d…
…
continue reading
1
Dzieci z doświadczeniem wojny i uchodźstwa w szkole - jak rozumieć ich emocje i potrzeby
38:25
38:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:25
Od czasu wybuchu wojny w Ukrainie, polski system edukacji mierzy się z niebagatelnym wyzwaniem, jakim było/jest przyjęcie do polskich szkół dzieci z doświadczeniem uchodźstwa.Polska i Ukraina to kraje sąsiadujące, ale czy podobne? Jak w praktyce wygląda proces włączania młodzieży ukraińskiej do polskiego systemu edukacji? Czym jest szok kulturowy i…
…
continue reading
1
Kirgistan wycofuje się z rosyjskiego systemu płatności kartami MIR
1:10:58
1:10:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:58
W tym wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Marcin Strzyżewski i Bartosz Gołąbek rozmawiają między innymi o produkcji i rozwoju ukraińskich dronów, nowych pomysłach związanych z leczeniem autyzmu w Rosji, wycofaniu się Kirgistanu z rosyjskiego systemu płatności MIR oraz podrabianiu białoruskich produktów w Rosji i Ukrainie. Gość specjalny: Iga Str…
…
continue reading
1
Shinrin yoku, czyli kąpiele leśne. Jak to działa i czym jest?
47:29
47:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:29
"Kąpiel leśna to rodzaj powolnego, uważnego spaceru w otoczeniu natury i polega na pogłębianiu kontaktu z samym sobą, z naturą i z innymi uczestnikami tego spaceru poprzez to, co nazywamy w kąpielach leśnymi zaproszeniami" - opowiada Katarzyna Khanna w rozmowie o shinrin yoku. Naszą rozmowę możesz także przeczytać TUTAJ. 🌳 Katarzyna Khanna - przewo…
…
continue reading
1
Tadżyckie reperkusje po zamachu w Moskwie
1:07:58
1:07:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:58
W 163 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski rozmawiają o pierwszych społecznych konsekwencjach zamachu w Krokus City Hall, otwarciu się białoruskich uczelni na Rosjan, białoruskim niewolniku na farmie w Rosji oraz specjalistycznej służbie zdrowia w Rybińsku. Źródła Bartka: https://storage.googleapis.com/gsc-lin…
…
continue reading
1
Pogańskie korzenie symboli wielkanocnych
14:10
14:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:10
Zajączki, baranki, pisanki i generalnie jajka — te symbole bardzo często są uważane za rdzennie chrześcijańskie. Ile w tym prawdy? Skąd się wzięły wielkanocne tradycje? Pogańskie źródła symboli wielkanocnych — oto dzisiejszy temat! Jeśli wolisz przeczytać, na mojej stronie znajdziesz transkrypcję nagrania. O mnie: Julia Wizowska — naturoterapeutka,…
…
continue reading
1
Zdrowa komunikacja w związku partnerskim - jak pokonywać trudności i rozwiązywać konflikty?
58:59
58:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:59
Zdrowa relacja partnerska to cel, jaki stawia sobie większość osób świadomie wchodzących w związek. Chcemy czuć się zauważani, wartościowi, doceniani. Często przy tym zapominamy, że druga strona ma podobne oczekiwania. Jak zatem znaleźć złoty środek? Kluczem jest oczywiście dobra komunikacja.Jak wygląda i na czym polega zdrowa relacja partnerska? Z…
…
continue reading
1
Zamach terrorystyczny w Krokus City Hall pod Moskwą
58:29
58:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:29
W 162 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski rozmawiają o zamachu terrorystycznym w sali koncertowej Krokus City Hall pod Moskwą, poglądach Ramzana Kadyrowa na państwowość Czeczenii, ewakuacji dzieci z Biełgorodu do Dagestanu oraz o pierwszym w dziejach rosyjskiej kosmonautyki wstrzymaniu startu statku kosmiczne…
…
continue reading
O tym co się dzieje z księżną Kate rozmawiało pół internetu. Teorie spiskowe mnożyły się szybciej niż artykuły w brukowcach, zdjęcia wypadały z agencji prasowych i nawet najtwardsze umysły zdawały się mięknąć. Dziś gdy wiemy już o co chodziło, można spojrzeć na sprawę jako na pewną społeczną lekcję dotyczącą zarówno pociągającego charakteru teorii …
…
continue reading
1
Wiosenne porządki: w szafie, w ciele, w energii i w planach na najbliższy rok
46:02
46:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:02
Jak przygotować się do wiosny: 4 sposoby na wyjście z zimowego letargu. Tym razem opowiemy o cykliczności, życiu w rytmie natury, o porządkowaniu na wiosnę przestrzeni wokół siebie i w sobie. Zapraszamy na III edycję naszego Słowiańskiego Kręgu Kobiet: KLIKNIJ I SPRAWDŹ. Naszą rozmowę możesz także przeczytać na TEJ STRONIE. 🔅 Julia Marcinowska – tr…
…
continue reading
1
24. Jak wygląda skuteczna terapia i zrozumienie CPTSD (złożonego PTSD) w kontekście Terapii Schematu? Sesja z Chris Hayes
41:56
41:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
41:56
Witajcie w przestrzeni, gdzie psychologia łączy się z sercem i umysłem, prowadząc do głębszego zrozumienia siebie i innych. W tym wyjątkowym odcinku, zapraszam Was do wspólnej podróży przez tajniki skutecznej terapii złożonego PTSD w świetle terapii schematu. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie kluczowe elementy tworzą fundamenty tak złożo…
…
continue reading
1
23. Uważność, Odwaga i Miłość - Sesja z Mavis Tsai - Terapia Oparta na Analizie Funkcjonalnej FAP
37:05
37:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:05
Witaj w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu "W Głowie Się Mieści", gdzie zabieramy Cię w podróż po świecie psychoterapii z niezwykłą gościem, współtwórczynią Funkcjonalnej Analizy Psychoterapii (FAP) – Mavis Tsai. Odkryj z nami, jak FAP ożywia relacje terapeutyczne i przekształca wyzwania w możliwości dla głębszego zrozumienia i zmiany. …
…
continue reading
1
22. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne...Sesja Adam Elżanowski z dr Julia Wahl
51:04
51:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:04
"Kochać Się Mądrze.Jak uważność i relacje mogą wspierać relacje intymne " - to tytuł nowej książki, mojej rozmówczyni - dr Julii Wahl. Zapraszamy do odcinka zgłebiającego właśnie temat relacji - dbania o nią i pielęgnowania Książka dostępna i gorąco polecam: https://sensus.pl/ksiazki/kochac-sie-madrze-jak-uwaznosc-i-wspolczucie-moga-wspierac-relacj…
…
continue reading
1
21. Prof. Paul Gilbert, Dr. Julia Wahl, Adam Elżanowski - Compassion Focused Therapy CFT
56:30
56:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:30
Czy CFT jest terapią 3 fali CBT? Co możemy nazwać aktem współczucia, dlaczego i jak współczucie "leczy"? Na to oraz wiele innych tematów rozmawiamy wspólnie z dr Julią Wahl oraz Twórcą Compassion Focused Therapy - Prof. Paulem Gilbertem! dr Julia Wahl - psycholożka, psychoterapeutka popularyzatorka w Polsce terapii opartych na uważności, Compassion…
…
continue reading
1
20. Sesja z Prof. IP PAN Łukaszem Gawędą - "O Psychozach!"
47:06
47:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
47:06
Temat ciekawy i bardzo ważny - czym są a czym nie są stany psychotyczne, jakie są najnowsze trendy i badania związane z pscychozami.. Zapraszamy! dr hab. Łukasz Gawęda, Prof. IP PAN - kierownik Laboratorium Psychopatologii Eksperymentalnej. Łukasz jest psychologiem, który łączy doświadczenie kliniczne (wcześniej kierował Pracownią Psychopatologii i…
…
continue reading
1
19. Sesja z Prof. Wojciechem Draganem - "Dziedziczenie Traumy - czym jest?"
44:24
44:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:24
W Głowie się Mieści - Odkrywaj Tajniki Umysłu/ Wrap Your Head Around It @wgowiesiemiesci3561 W rozmowie z dr hab. Wojciechem Draganem, profesorem Uniwersytetu Jagielońskiego, psychologiem oraz biologiem, autor bloga: "miniBLOG o genach, zachowaniu i tym, co pomiędzy" link: / genyizachowanie - bardzo polecam! Autor wielu badań i publikacji z pograni…
…
continue reading
1
Putin w cuglach odnawia swoją prezydenturę
57:46
57:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:46
W 161 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Marcin Strzyżewski rozmawiają o tym co się wydarzy w Rosji po procesie wyborczym i odnowieniu prezydentury Putina, o toaletach w moskiewskim metrze, 10 latach od napaści Rosji na Ukrainę i słabym stanie rosyjskiej floty transportowej. Źródła Marcina: https://holod.media/2024/03/17/rossi…
…
continue reading
1
132. Co będzie jutro? Nie wiem – Anna Dąbrowska
53:32
53:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:32
Rozmowa o radykalnej zmianie zawodu. O decyzji pójścia za swoją pasją i rzuceniu się na głęboką wodę. Ania Dąbrowska przez ponad dwadzieścia lat pracowała w branży IT, obecnie pomaga kobietom wyjść kryzysu. Wspiera innych w rozwoju i wciąż się dokształca. Przepiękna opowieść o odwadze, zmianie i wdzięczności samej sobie.Plan rozmowy:• 0:00 – start•…
…
continue reading
1
"Żeńskie końcówki", czyli kilka słów na gorąco o feminatywach
12:36
12:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:36
Nagrywam live'y, wywiady i do tych rozmów zapraszam głównie kobiety, które dzielą się swoją wiedzą, pasją, hobby. W momencie, w którym te kobiety przedstawiam, pojawia się problem. Chociaż nie. Problem pojawia się, gdy nagranie trafia do publiczności. A publiczność, usłyszawszy: "Dzisiaj moją GOŚCINIĄ jest..." reaguje na to dość specyficznie. Posta…
…
continue reading
1
Kreml nie odpuszcza Kaukazu Północnego
59:29
59:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:29
W 160 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Magdalena Paciorek rozmawiają o Międzynarodowym Festiwalu Młodzieży w Soczi, projekcie zablokowanego medium nieMoskwa "Pieniądze Z, "sytuacji kobiet na Kaukazie Północnym, i operacji antyterrorystycznej w Inguszetii. Źródła Magdy https://www.fontanka.ru/2024/03/07/73310594/ https://www.…
…
continue reading
1
Horoskop: rozrywka dla ezo-Grażyn czy narzędzie do poznawania siebie?
45:40
45:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
45:40
„Lew musi dziś uważać na nadmiar obowiązków służbowych, dla Koziorożca nadchodzą czasy obfitości, zaś Rak niech pomyśli o kilku dniach odpoczynku z bliskimi”. Jeżeli horoskopy kojarzą Ci się wyłącznie z nieszkodliwymi, acz niekoniecznie wiele wnoszącymi do życia poradami dla poszczególnych znaków zodiaku, to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy.🪐 Mo…
…
continue reading
1
Kazachstan ujednolicił strefy czasowe
1:05:02
1:05:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:02
W 159 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Magdalena Paciorek rozmawiają między innymi o ujednoliceniu stref czasowych w Kazachstanie, szamanach wspierających wojnę, kolejnych uderzeniach w agentów zagranicznych oraz bezpieczeństwie miejskim na przykładzie estońskiego Tallina. Źródła Magdy https://www.vokrugsveta.ru/articles/vse…
…
continue reading
1
Migracja - kiedy jest potrzebna i co za sobą niesie? Gościnnie Marlena Kiwicz
16:21
16:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:21
Rynek e-commerce z roku na rok jest coraz bardziej konkurencyjny. Nie oznacza to jednak, że się nie rozwija. Sprzedawcy, którzy dobrze zarządzają biznesem, nadal mogą odnotowywać szybki wzrost biznesu, a co za tym idzie – potrzeb samej infrastruktury sklepu. Czy rozwiązaniem dla nich jest migracja? Z czym się ona wiąże i jak przebiega cały proces? …
…
continue reading
1
131. Kolorowy ptak – Ewa Giska
1:09:11
1:09:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:11
Ewa Giska to liderka zmian, dostrzega potrzeby i nie pozostaje na nie obojętna. Niektórzy mówią, że to kobieta petarda, zawsze i wszędzie jest, każdemu pomoże. A co się dzieje jeśli ta petarda nie ma już siły? Ewa opowiada szczerze o działaniu, ale również o zmęczeniu i doświadczeniu depresji. Jest to historia, która wydaje mi się, dotyka wielu dzi…
…
continue reading
1
Co zrobić z niepotrzebnymi ubraniami, które znajdziesz podczas wiosennych porządków w szafie?
25:10
25:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:10
Robisz wiosenne porządki w szafie? Chowasz zimową garderobę i wyciągasz lżejsze sweterki i zwiewne spódnice? Przy okazji zrób przegląd i podziel odzież na pięć kategorii...Opowiem dzisiaj o drugim i długim życiu ubrań. A opowieść ta jest częścią większej całości. Masz przed sobą do obejrzenia / odsłuchania / przeczytania fragment webinaru, który wc…
…
continue reading
1
Rosyjskie straty po dwóch latach od agresji na Ukrainę
1:13:10
1:13:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:10
W 158 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek z Marcinem Strzyżewskim rozmawiają o fundamentalnych różnicach w sile nabywczej Rosjan w zależności od regionu, o próbie sterowania kulturą pod potrzeby kampanii wyborczej Putina, o areszcie rosyjskiego londyńczyka - byłego okupacyjnego mera Sewastopola oraz o szacunkowych stratach wojenn…
…
continue reading
1
Odcinek 101: Ale fantastyczni piraci! (sponsor odcinka Bookbeat)
20:15
20:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
20:15
W tym odcinku słucham cyklu Marcina Mortki o Rolandzie Wywijasie i bawię się świetnie. Nic dziwnego, skoro mam słabość do pirackich historii. Polecam wam całość, dostępną na BookBeat. Dla was mam kod promocyjny na 20 godzin BookBeat przez 30 dni, dla nowych użytkowników. Wystarczy, że zakładając konto wpisze ZPOPK. A i jeszcze super informacja - au…
…
continue reading
1
Świece z wosku pszczelego: czego o nich nie wiesz?
49:54
49:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:54
"Mówi się również, że palenie świec woskowych zmniejsza liczbę grzybów w powietrzu, co jest bardzo ważne w przypadku alergików. Dlatego zawsze uśmiecham się do siebie i zaczynam tłumaczyć, gdy ktoś powie: nie używam świecy z naturalnego wosku, bo mam uczulenie na pyłek pszczeli. Pyłek w ogóle nie jest pszczeli, tylko kwiatowy..." - zapraszam do wys…
…
continue reading
1
Terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT) - dr Julia E. Wahl, Zofia Szynal
56:54
56:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:54
Kto choć raz w życiu usłyszał – weź się w garść i nie użalaj się nad sobą, ten wie, że najczęściej przynosi to odwrotny skutek. Tymczasem Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT) opiera się na rozwijaniu cech współczucia w relacji z samym sobą, z innymi osobami i ze światem zewnętrznym.Na czym dokładnie polega taka terapia? Jakie są jej główne z…
…
continue reading
1
Julia Nawalna wkracza do politycznej gry po śmierci swojego męża Aleksieja
39:24
39:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
39:24
W 157 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek mówi o Julii Nawalnej wkraczającej do politycznej gry po śmierci swojego męża w kolonii karnej "Polarny Wilk", o nowym rosyjskim idolu ukraińskiego frontu generale Mordwiczewie oraz o słabości rosyjskich wojskowych think-tanków. Źródła: https://meduza.io/feature/2024/02/19/ya-prodolzhu-de…
…
continue reading