))
Cześć! Z tej strony Julia Wizowska. Przybliżam świat naturalnych terapii. Zachęcam do dbania o siebie z duchem natury. Zarażam miłością do słowiańskości. Nowy odcinek wychodzi raz w tygodniu: w piątek. Jestem autorką bloga nanowosmieci.pl oraz juliawizowska.com.pl, podcastu "Z duchem natury", książki "Nie śmieci", serii ebooków "Zielsko" na każdą porę roku oraz współautorką kilku innych książek reportażowych. Zostań moim Patronem lub Matronką: https://patronite.pl/nanowosmieci Albo po prostu ...
…
continue reading
Najlepiej jest się uczyć na cudzych błędach. Serio! Sprawdziłam i mam porównanie... Relacje, emocje, rozwój osobisty, trochę psychologii, trochę mediów, trochę biznesu. Czasem solo, czasem w duecie. Czasem poważnie, a czasem mniej. Chodź. Fajnie, że tu jesteś!
…
continue reading
Rozmawiam z moimi gośćmi długo i szczerze. Wersja wideo dostępna na kanale Imponderabilia na YouTube oraz na Spotify. Mail do mnie: kontakt@karolpaciorek.pl
…
continue reading
Inspirowały i fascynowały. Były źródłem natchnienia, za co często płaciły ogromną cenę. Poznajcie najsłynniejsze muzy i ich historie.
…
continue reading
KONTEKST to jedyny taki podcast o archeologii, historii i poszukiwaniach! Wspólnie z widzami i zaproszonymi specjalistami - profesorami, doktorami i pasjonatami, w każdy czwartek o godz. 19 rozwiązujemy zagadki przeszłości i przybliżamy jak mogło wyglądać życie naszych nawet najodleglejszych przodków. Pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika archeologii.
…
continue reading
W queerowym podcaście Inna Polska Agnieszka Tamara Filipiak i Domi Błażyca rozmawiają z osobami ze społeczności LGBT+ Podcast powstaje we współpracy ze Stowarzyszeniem Społeczności LGBT+ UAM.
…
continue reading
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Strona dla wszystkich, którzy chcą zacząć przygodę z testowanie światem IT.
…
continue reading
Cześć. Mam na imię Franek. Franek Odrzański. Jestem najstarszym dzieckiem moich rodziców. To znaczy, taty Adama, który jest architektem i mamy Julii, która piecze najlepszy chleb na świecie. Mam też młodsza siostrę Zosię, której wydaje się, że jest najmądrzejsza na całym świecie i malutkiego brata Kubusia, którego łatwiej wyczuć, niż zobaczyć. Mamy też Szajbę. Nie, nie taką w głowie. Nasza Szajba ma cztery łapy i ogon. Często wchodzi nam na głowę i majta mokrym jęzorem po całej twarzy. Miesz ...
…
continue reading
Śledztwo Pisma to nie jest klasyczny podcast kryminalny, lecz reporterski serial podcastowy, przygotowywany w wyniku wielomiesięcznego śledztwa dziennikarskiego i nagrany w formie audio. Jego producentem jest Fundacja Pismo. Sezon 1: Pięć lat temu Agatę i Jana oskarżono o znęcanie się nad czwórką przybranych dzieci. Do dziś nie zostali skazani. Na początku wydawało się, że skrywają tylko jedną tajemnicę. Okazało się, że kłamstw, manipulacji i ofiar w życiu tej pary jest więcej. Dlaczego nie ...
…
continue reading
K2 – Kobiety S. Tatiana Studentowa Adoratorka Krwi Chrystusa rozmawia z kobietami o kobiecości. Luźna forma rozmowy pozwala odnaleźć się w podejmowanych tematach.
…
continue reading
Łukasz Sośniak i Dominik Dubiel, czyli dwaj jezuici, gadający o ważnych (i nie tylko) sprawach ludzkim językiem.
…
continue reading
Inspirujące historie ludzi, którzy nie odkładają swoich marzeń, są ciekawi świata i mają otwartą głowę. Instagram: https://www.instagram.com/konrad_gp/ Zniżka na Twój pierwszy pobyt w Airbnb: https://www.airbnb.pl/c/konradg552
…
continue reading
Przyjazne przejęcie anteny Radia Kampus - artyści robią, grają i mówią, co chcą. Całe radio należy do nich! Posłuchajcie, co się dzieje, gdy artyści stają się didżejami!
…
continue reading
O rzeczach, na które myślimy że nie mamy wpływu, a mamy - i to ogromny. Electrolux i Ania Pięta z podcastu Muda Talks zapraszają na cykl rozmów, z których dowiemy się, jak zacząć - dbać o planetę, żyć rozsądniej i dokonywać chociaż odrobinę lepszych wyborów.
…
continue reading
Mam na imię Agata i jako PSYCHOdietetyk pracuję z osobami, które mają za sobą nieudane próby odchudzania, zajadają emocje, doświadczają napadów objadania się lub po prostu chca nauczyć się jeść zdrowo. ➡️➡️➡️ Dzięki współpracy ze mną: ✅ wyjdziesz z błędnego koła odchudzania i wrócisz do jedzenia intuicyjnego ✅ nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami bez zajadania ✅ zatrzymasz podjadanie i napady przejadania się ✅ zbudujesz zdrową relację z jedzeniem i schudniesz bez liczenia kalorii ...
…
continue reading
„Śniadanie z e-commerce” to krótkie, przyjemne i wypełnione wiedzą spotkanie z ekspertami. Dołącz do nas, jeśli chcesz dowiedzieć się jak swobodnie poruszać się po świecie e-handlu oraz mądrze, profesjonalnie i efektywnie budować biznes w sieci. Spędź z nami kwadrans - w biurze, domu, samochodzie. Za podcast odpowiadają specjaliści z IdoSell – najbardziej efektywnej sprzedażowo polskiej platformy sklepowej. https://www.idosell.com/pl/
…
continue reading
Trochę kultury! to podcast przybliżający różne zagadnienia z kulturalnej działki: od ciekawych książek po wydarzenia i przekrojowe tematy. Jeśli myślisz, że kultura ciebie nie dotyczy – tym bardziej odpal któryś z poniższych odcinków i posłuchaj! Na twitterze i instagramie: @anamatusevic | Kontakt: ana.matusevic[at]gmail.com
…
continue reading
W Helen Doron English rozumiemy naukę języka angielskiego szerzej – jako umiejętność tworzenia przyszłości (dzieci, nauczycieli, franczyzobiorców) i docelowo kształtowania postaw i umiejętności pozajęzykowych. O tym wszystkim posłuchasz w naszych audycjach. Przeczytaj więcej na: www.helendoron.pl
…
continue reading
Support me please at: https://www.spreaker.com/podcast/w-glowie-sie-miesci--5441123/support Podcast "W Głowie się Mieści" jest wspólną podróżą do wnętrza naszego umysłu, doświadczeń, emocji… Jest momentem zatrzymania się w tym pędzącym świecie i cenną chwilą refleksji, odprężenia… Czy interesuje Cię w jaki sposób Twój umysł odbiera rzeczywistość i jaki to ma wpływ na Twoje emocje oraz zachowanie? Co mogło ukształtować taki sposób odbierania rzeczywistości? Zapraszam Cię do odkrywania wiedzy ...
…
continue reading
1
Julia Maciuszek: Biegam z przeszkodami i zdobywam medale mistrzostw świata! | Podcast Bieganie.pl Women
1:14:46
1:14:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:46
W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl gościmy biegaczkę przeszkodową, mistrzynię świata biegów OCR w swojej kategorii wiekowej - Julię Maciuszek! Julia jest występującą wiele razy w Ninja Warrior wszechstronną sportsmenką, która sama mówi o sobie, że jest “hybrydowym sportowcem”, ponieważ jest zarówno tancerką, akrobatką [na linie, na trampolin…
…
continue reading
1
Baba Jaga — wstrętna czarownica czy mądra mentorka?
19:38
19:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
19:38
Pogadajmy o Babie Jadze. Postaci, którą kojarzymy z bajek i legend. Strasznej, wrednej, z parchem na nosie i garbem na plecach. Wstrętna! Ale czy... na pewno?INDYWIDUALNE SESJE lalki #motanki Baby Jagi - https://tiny.pl/jdhz8xv5
…
continue reading
1
112. Archeologia cyfrowa. Technologie przyszłości w badaniach przeszłości - Julia Chyla, Marcin Maciejewski
1:50:33
1:50:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:33
W trakcie tego spotkania z cyklu #KONTEKST przyjrzymy się nowoczesnym metodom pracy w archeologii i temu jak cyfrowe technologie zmieniają sposoby prowadzenia badań w terenie, analizowania ich wyników oraz dokumentowania i prezentowania odkrywanych zabytków. O GIS-ie, dronach, laserach, satelitach, modelach 3D i Sztucznej Inteligencji opowiadają: d…
…
continue reading
1
Karolina Bednarz: czego nie wiesz o Japonii, czyli mit kraju kwitnącej wiśni
2:28:44
2:28:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:28:44
Karolina Bednarz jest reporterką, autorką książki "Kwiaty w pudełku. Japonia oczami kobiet" i twórczynią wydawnictwa Tajfuny. Rozmawiamy o tym czy Japonia faktycznie jest taka niesamowita jak wiele osób uważa? Czego nie wiesz o Japonii? Nie tylko jeśli chodzi o gospodarkę, ale też społeczeństwo. Rozmawiamy nie tylko o hikikomori, czy o tym co zwied…
…
continue reading
1
Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim
36:41
36:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:41
Zima to idealny czas na złapanie oddechu, ale jak połączyć roztrenowanie z przygotowaniem do nowego sezonu? W tym odcinku Piotr Rostkowski - Podlasianin, doświadczony trener biegaczy, zdradza sekrety efektywnego treningu zimowego. Dowiesz się, jak balansować regenerację, budować siłę i utrzymać motywację. Poruszymy też temat diety biegacza zimą i t…
…
continue reading
1
18 Yga Kostrzewa, czyli ikona polskiego ruchu LGBTQIAP+
52:11
52:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
52:11
Czy w latach 90. Polacy wiedzieli jak wyglądają lesbijki? Jaki był tajny plan działania Lambdy Warszawa? Gdzie można się dowiedzieć co to znaczy AFAB? Czego dotyczyły pierwsze sprawy sądowe wytoczone w Polsce przez osoby LGBT+? Co łączy feministkę i lesbijkę? I jakie miasto jest queerową stolicą Polski? O tym wszystkim rozmawiamy z ikoniczną aktywi…
…
continue reading
1
Krzysztof Bodurka: Z piłki nożnej do biegów górskich | Podcast Bieganie.pl Women
1:05:49
1:05:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:49
W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Krzysztof Bodurka - Reprezentant Polski w biegach górskich, wykwalifikowany trener biegania i zawodnik Salomon Suunto Team.W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada o swojej drodze od piłki nożnej do biegania, a także o swoich doświadczeniach związanych z treningiem i zdrowym …
…
continue reading
1
Cezary Ponttefski - co smuci komika?
2:06:11
2:06:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:06:11
Cezary Ponttefski jest jednym z najciekawszych stand-uperów w Polsce. Rozmawiamy o początkach jego kariery, humorze i traumach, oraz o tym co bawi Polaków. Zapraszam bardzo serdecznie!
…
continue reading
1
Falkowski & Szost: TCS New York City Marathon - podsumowanie | Gościnnie: Asia Stodolna, Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk | Podcast Bieganie.pl
43:37
43:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:37
W specjalnym odcinku podcastu Bieganie.pl Henryk Szost i Bartłomiej Falkowski w pomarańczowym morzu maratończyków dyskutują o przebiegu rywalizacji w nowojorskim maratonie, a także o jego specyfice. W odcinku wystąpiły też biegaczki, które w ramach kampanii New Balance - Run Your Way, wystartowały w Nowym Jorku. Są to Joanna Stodolna, Olga Kowalczy…
…
continue reading
1
TOP 55 – NO-CODE – Tomasz Wesołowski
38:50
38:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:50
Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o testowaniu oprogramowania! Tym razem moim gościem jest Tomasz Wesołowski, ekspert z ponad 20-letnim doświadczeniem w branży IT oraz specjalista w obszarze no-code i low-code. W rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze, jak narzędzia takie jak Bubble mogą zrewolucjonizować proces tworzenia aplikacji. Dowiedz si…
…
continue reading
1
113. Wojownicy z góry Wroczeń - Jan Bulas, Piotr Kotowicz
1:12:29
1:12:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:29
Ekscytujące odkrycia dokonane na zboczu góry Wroczeń w rejonie Sanoka pozwoliły zgłębić historię wojowników kultury przeworskiej, którzy spoczęli w jednym z nielicznych cmentarzysk tej epoki w regionie. Badania, prowadzone przez ostatnie lata, odsłoniły między innymi podwójny pochówek wojowników z rytualnie zgiętymi mieczami oraz inne rzymskie arte…
…
continue reading
1
Marcin Patrzałek - jak to jest mieć numer do Madonny w telefonie?
1:35:48
1:35:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:48
Marcin Patrzałek jest polskim młodym gitarzystą, który zdobył rozgłos wygrywając Must Be The Music, oraz brawurowymi występami w America's Got Talent. Marcin gra na gitarze między innymi w stylu 'fingerstyle', jest znany na całym świecie (można powiedzieć, że conajmniej tak dobrze jak w Polsce, a prawdopodobnie nawet lepiej. Jak to jest mieć w tele…
…
continue reading
1
Olimpijczycy o maratonie. Henryk Szost i Angelika Mach | Podcast Bieganie.pl
33:07
33:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:07
W odcinku specjalnym podcastu Bieganie.pl, nagranym tuż przed wrześniowym Nationale - Nederlanden Maratonem Warszawskim rekordzista Szost rozmawiał z dwukrotną olimpijką Angeliką Mach o tym co za nią, a także o jej planach na najbliższy czas. Prowadzący, jak i jego rozmówczynią strasznie zmarzli, jednak możecie dzięki temu oglądać podcast w formie …
…
continue reading
Jak zrobić sztuczną krew? Czy Poznań rzeczywiście jest miastem bezpiecznym dla queerów? Czym jest niekonwencjonalny drag i jak różni się od tego mainstreamowego? Co znaczy określenie “nienormatywne ciało”? Jakie nietypowe hobby ma Babcia? Czy w wielkim mieście łatwo znaleźć “swoich ludzi”? M.in. tego dowiecie się z najnowszego odcinka “Babcia, czyl…
…
continue reading
1
037: 🟡 Czy jedzenie uzależnia? 🟡 Wreszcie jest naukowy konsensus w sprawie uzależnienia od jedzenia! Poznaj fakty!
53:50
53:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:50
Czy jesteś pewna, że Twoje problemy z jedzeniem to tylko kwestia braku silnej woli? Czy możliwe, że Twoje nawyki żywieniowe są częścią poważniejszego problemu? Nagrałam najnowszy odcinek (nr 37) psychodietetycznego podcastu Szczęście od kuchni, aby opowiedzieć Ci o najnowszym konsensusie naukowym dotyczącym uzależnienia od ultra przetworzonego jedz…
…
continue reading
1
Julita Ilczyszyn: Przebiegłam 6 pustyń po 250 km, ale to jeszcze nic... | Podcast Bieganie.pl Women
1:19:45
1:19:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:45
Julita Ilczyszyn przebiegła niedawno, jak twierdzi, swoją najtrudniejszą dotychczas pustynię, a na swoich koncie ma już ich sześć: Namib w Namibii, pustynny, górzysty teren w Gruzji, Atacama w Chile, Antarktyda, Gobi oraz Wadi Rum w Jordanii. Na każdej z tych pustyń pobiegła dystans 250 km. Czy było łatwo? O jej doświadczeniach z pierwszych biegów …
…
continue reading
1
GRz 130: Jagoda Smoleńska-Kurowska | Jak działają głowy jeźdźców i koni?
1:38:16
1:38:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:16
Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoj…
…
continue reading
1
Jolanta Kwaśniewska: nie chciałam, żeby do mnie mówiono "Pierwsza Dama"
1:13:34
1:13:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:34
Jolanta Kwaśniewska wydała właśnie swoje wspomnienia zatytułowane "Pierwsza Dama". To wspaniały pretekst, by porozmawiać o tym, czego dotychczas nie wiedzieliśmy, o kulisach pałacu prezydenckiego, oraz o dekadzie, którą Jolanta Kwaśniewska spędziła u boku swojego męża. Dekadzie, którą większość z nas wspomina bardzo dobrze. Zapraszam do wysłuchania…
…
continue reading
1
Lubelski Biegacz: Jak zaplanować sezon startowy? | Podcast Bieganie.pl
1:14:42
1:14:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:42
Sezon startowy powoli dobiega końca, a wielu biegaczy już teraz planuje swoje starty w kolejnym roku. Prawidłowe zaplanowanie całego sezonu startowego pozwoli cieszyć się formą i wynikami przez cały rok. O tym jak to zrobić porozmawialiśmy z Pawłem Wysockim znanym jako Lubelski Biegacz, który od wielu lat pracuje jako trener biegaczy amatorów. W ty…
…
continue reading
1
Piotr Jacoń: z czym mierzą się osoby transpłciowe w Polsce
1:40:10
1:40:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:10
Piotr Jacoń jest ojcem transpłciowej Wiktorii i od lat opowiada historię swojej córki. Ostatnio pojawiła się jego książka "Wiktoria. Transpłciowość to nie wszystko", która opowiada o tym z czym mierzą się osoby LGBT w Polsce. Zapraszam do wysłuchania!
…
continue reading
1
Marcin Kubica: Kiedyś usłyszałem, że nic ze mnie nie będzie... | Podcast Bieganie.pl Women
59:54
59:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:54
Startując w biegach górskich, wielu z nas zadaje sobie pytanie: jakim trzeba być zawodnikiem, by walczyć o podium? Co napędza nas do ciągłego rozwoju i dążenia do wyznaczonych celów? Jak ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich w tej drodze? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women naszym gościem jest Marcin Kubica, 25-letni biegacz górski z B…
…
continue reading
1
Kto wygra wybory w USA? Goście: Łukasz Pawłowsk i Piotr Tarczyński [Podkast Amerykański]
2:04:47
2:04:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:04:47
Łukasz Pawłowski i Piotr Tarczyński są autorami Podkastu Amerykańskiego, prawdopodobnie największego medium polskojęzycznego zajmującego się wyłącznie sprawami USA. Rozmawiamy o wyborach prezydenckich i ich znaczeniu dla Polski, a także wielu innych, mniej związanych z polityką tematach, które kierują nasz wzrok na USA: od epidemii opioidów, przez …
…
continue reading
1
111. Kolonialne malowidła ścienna z Chajul w Gwatemali - M. Banach, K. Radnicka-Dominiak, J. Źrałka
1:24:37
1:24:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:24:37
Podczas tego fascynującego spotkania dowiemy się, jak odkryto unikatowe malowidła z okresu kolonialnego w Chajul oraz jakie znaczenie mają one dla lokalnej społeczności i badaczy z całego świata. Opowiemy o metodach konserwacji, a także o symbolice i historii tych dzieł. Dlaczego były one ukryte? Co nam mówią o kulturze Majów Ixil? Opowiadają: dr M…
…
continue reading
1
036: Dopamina w ADHD - jak poczuć się lepiej bez jedzenia, używek i elektroniki?
18:41
18:41
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
18:41
Czy wiesz, jak zadbać o stabilną dopaminę bez sięgania po słodycze? W tym odcinku podpowiem, jak znaleźć radość i motywację w codziennych aktywnościach, które przynoszą korzyści Twojemu zdrowiu i samopoczuciu. Dodatkowo przygotowałam prezent do pobrania! Pobierz pomysłownik Co robić bez elektroniki (w ADHD i nie tylko!) https://bit.ly/pomysłownik_A…
…
continue reading
1
Olaf Lubaszenko: Trzeba iść własną drogą i szukać własnego siebie
1:46:26
1:46:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:46:26
Olaf Lubaszenko zagrał w najnowszym filmie Netfilxa "Napad" u boku Jędrzeja Hycnara. Rozmawiamy więc o aktorstwie, powrocie z zapomnienia, depresji i radzeniu sobie z nią. Wszak jak sam gość mówi: trzeba iść własną drogą i szukać własnego siebie. Dobrego odsłuchu!
…
continue reading
1
W zdrowym ciele zdrowy duch. Jak marka ASICS działa w świecie sportu | Podcast Bieganie.pl
1:03:32
1:03:32
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:32
Wielkimi krokami zbliża się jubileuszowa, dziesiąta edycja Cracovia Półmaratonu Królewskiego. Od lat partnerem największych krakowskich wydarzeń biegowych jest ASICS. Z tej okazji porozmawialiśmy z przedstawicielem marki, Danielem Bogackim, który pełni funkcję PR & Sports Marketing Specialist. Głównym tematem rozmowy był krakowski półmaraton, jedna…
…
continue reading
1
Oliwia Predenkiewicz, Olga Kowalczyk: Nasz pierwszy maraton i to... w Nowym Jorku! Podcast Bieganie.pl Women
57:48
57:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:48
Zastanawiasz się, czy zapisać się na maraton? Jak podejść do tego wyzwania? Czy warto trenować w grupie? Jakie korzyści niesie przynależność do biegowej społeczności? W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women rozmawiamy z Oliwią Predenkiewicz i Olgą Kowalczyk, biegaczkami z grupy biegowej Swords Athletics. Choć są zupełnie różne, łączy je jedna pasj…
…
continue reading
1
GRz 129: Martyna Swatowska-Wenglarczyk | Jakie są blaski i cienie olimpijskiego medalu?
1:07:17
1:07:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:17
Odcinek numer 129 podcastu Głowa Rządzi to rozmowa z Martyną Swatowską-Wenglarczyk o blaskach i cieniach olimpijskiego medalu! Brązowa medalistka igrzysk w Paryżu odpowiada na takie pytania jak: Jak wyglądają kulisy po zdobyciu medalu igrzysk olimpijskich? Czy jest coś w tej otoczce około medalowej, co cię zaskoczyło? Pozytywnie lub nie? Sportowcy,…
…
continue reading
1
110. Pradziejowe pola górnicze nad rzeką Kamienną, nie tylko Krzemionki - Andrzej Przychodni
1:27:19
1:27:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:19
Kiedy rozpoczęła się eksploatacja w rejonie Krzemionek i jakie metody stosowali pradziejowi górnicy, aby pozyskać ten cenny surowiec. Nie zabraknie fascynujących szczegółów na temat samego krzemienia pasiastego – co sprawiało, że był tak pożądany przez tysiąclecia? Dowiemy się także, jak dolina Kamiennej wpisuje się w szerszy kontekst pradziejowego…
…
continue reading
1
Tomasz Włosok: muszę dać z siebie wszystko
1:58:46
1:58:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:58:46
Tomasz Włosok gra główną rolę w filmie "Kulej: dwie strony medalu" i rozmawiamy o tym filmie, obecnym stanie kariery Tomka, jego związku z Malwiną Buss, wspomnieniach z poprzednich produkcji i wierze w astrologię. Ale spokojnie, to tylko maleńki wycinek tematów, które poruszamy, bardzo polecam Wam naszą rozmowę i film "Kulej", dobrego odsłuchu! Spr…
…
continue reading
1
Mateusz Kałuża: Trening amatora i bieganie w społeczności | Podcast Bieganie.pl
1:07:29
1:07:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:07:29
Mateusz Kałuża to biegacz amator, który łączy pracę jako analityk inwestycyjny w zagranicznej firmie z bardzo szybkim bieganiem. Jego rekord życiowy w maratonie wynosi 2:28:11. We wrześniu tego roku ukończył kolejny maraton, tym razem w Berlinie. Podczas jubileuszowej 50. edycji BMW Berlin Marathon uzyskał czas 2:29:08. Z Mateuszem porozmawialiśmy …
…
continue reading
1
035: Najlepsza dieta w ADHD! Poprawia koncentrację i zapewnia stabilny poziom energii!
33:44
33:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:44
Czy Twoja dieta wspiera koncentrację i stabilny poziom energii, czy raczej działa na Twoją niekorzyść? Osobie z ADHD trudno zadbać o zdrowe, regularne posiłki, a z drugiej strony jest uwarunkowana do poszukiwania źródeł dopaminy, które często znajduje w ultraprzetworzonym, smakowitym i łatwo dostępnym jedzeniu. Jak zatem zadbać o dietę mając ADHD, …
…
continue reading
1
Moje demony. Bożydar Iwanow o zdrowiu psychicznym | Podcast Bieganie.pl
1:22:20
1:22:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:22:20
Niniejszy podcast został nagrany na okoliczność Międzynarodowego dnia zdrowia psychicznego, który wypada 10 października. Jaki wpływ na zdrowie psychiczne ma aktywność fizyczna?Do czego może prowadzić nieleczona choroba dwubiegunowa, osobowość borderline, ADHD? Co może pomóc w walce z uzależnieniem? Przed Wami wyjątkowy odcinek podcastu Bieganie.pl…
…
continue reading
1
Annie Jacobsen: jak wygląda wojna atomowa?
59:17
59:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:17
Annie Jacobsen jest amerykańską dziennikarką, finalistką nagrody Pulitzera, której najnowsza książka "Wojna nuklearna: możliwy scenariusz" ukazała się niedawno po polsku. Jak wygląda wojna atomowa? Czy Putin może zagrażać nam bombą atomową? Ile wynosi czas lotu rakiety z głowicą nuklearną? Kto ma kody do odpalenia rakiet z głowicami nuklearnymi? Cz…
…
continue reading
1
Patec: Kolejny projekt - Antarktyda! | Podcast Bieganie.pl Women
34:29
34:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:29
W najnowszym odcinku naszego podcastu gościmy Jakuba Pateckiego – jednego z najpopularniejszych twórców internetowych w Polsce, który zasłynął dzięki swoim niezwykłym wyzwaniom. Jakub to człowiek, który nie boi się przekraczać granic, zarówno w sporcie, jak i w życiu. Przebiegł maraton w Walencji, ukończył pełnego Ironmana, zdobył szczyt Mount Ever…
…
continue reading
1
034: Jak schudnąć mając ADHD? Czy dieta odchudzająca w ADHD to dobry pomysł?
26:48
26:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:48
Osoby z cechami ADHD częściej doświadczają nadwagi i otyłości. Poszukując metod na odchudzanie, podejmują się restrykcyjnych diet. Czy to dobry pomysł? Nagrałam odcinek podcastu, w którym dzielę się moją wiedzą i praktycznym doświadczeniem z gabinetu psychodietetyka. Odsłuchaj ten odcinek, jeśli: 🟡 Masz ADHD i zmagasz się z problemem nadwagi lub ot…
…
continue reading
1
Julia Pietrucha: jak odnaleźć szczęście i pewność siebie
2:20:36
2:20:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:20:36
Julia Pietrucha wróciła z nową płytą "Neonova", gdzie znaleźć można single "Lekkość" [Kwiat Jabłoni na feacie], czy "Nic złego". Rozmawiamy o tym jak odnaleźć szczęście i pewność siebie, wszak Julia przeszła od kariery aktorskiej do muzycznej (choć do aktorstwa właśnie wraca). Zaczynamy rozmowę od muzyki i życia, a kończymy na macierzyństwie, astro…
…
continue reading
1
Kuba Wiśniewski: W jakiej kondycji są polskie biegi? | Podcast Bieganie.pl
1:40:00
1:40:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:40:00
Jakub Wiśniewski to były wyczynowy biegacz z życiówką 8:35,05 na dystansie 3000 metrów z przeszkodami. Bieganie zna również jak trener amatorów oraz od strony organizacyjnej jako współorganizator biegów, obozów biegowych, a także działacz w KS Warszawianka Warszawa. To także były Redaktor Naczelny naszego portalu. Bieganie poznał z każdej strony i …
…
continue reading
1
Jak radzić sobie ze stresem? Fragment warsztatu profilaktyki i redukcji stresu
22:05
22:05
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
22:05
CAŁY WARSZTAT REDUKCJI STRESU: https://tiny.pl/3h1nb-jbARTYKUŁY O DOBROSTANIE: https://juliawizowska.com.pl/category/dobrostan/WSPÓŁPRACE: https://juliawizowska.com.pl/warsztaty/#dobrostan #stressfree #profilaktyka #samopoczucie #emocje #stres
…
continue reading
1
Unia Europejska vs sztuczna inteligencja. AI Act, social score - Małgorzata Nikowska | Imponderabilia
56:13
56:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:13
Jak Unia Europejska chce radzić sobie ze sztuczną inteligencją? Czym jest AI Act? Czy sztuczna inteligencja powinna być regulowana? Jak jest regulowany chatGPT? Dlaczego iPhone 16 w Europie ma inne funkcje niż w USA? O tym wszystkim opowiada Małgorzata Nikowska, szefowa jednostki w Dyrekcji Generalnej ds. Sieci Komunikacyjnych, Treści i Technologii…
…
continue reading
1
033: ADHD u kobiet a otyłość. Dlaczego ADHD utrudnia zdrowe odżywianie i odchudzanie?
44:16
44:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
44:16
Czy wiesz, że ADHD może być ukrytym powodem Twoich problemów z wagą i niezdrowymi nawykami? Dlatego nagrałam nowy odcinek podcastu,w którym poruszam temat związku między ADHD u kobiet a otyłością. Odsłuchaj ten odcinek, jeśli: 🟡 Zmagasz się z problemami z wagą i podejrzewasz, że ADHD może mieć na to wpływ. 🟡 Często odczuwasz silne napady głodu, któ…
…
continue reading
1
Marek Plawgo: Sport wspiera zdrowie psychiczne | Podcast Bieganie.pl Women
51:36
51:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:36
Czy sport może pomóc w codziennym funkcjonowaniu? Czy rzeczywiście jest wsparciem leczenia depresji? Gościem naszego kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Marek Plawgo – były lekkoatleta, który, jak sam mówi, „miał najlepszy zawód świata”. To multimedalista mistrzostw świata i Europy w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4 x 400 m…
…
continue reading
1
GRz 128: Miłosz Karski | Co słychać w sporcie głuchych?
1:26:55
1:26:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:26:55
…
continue reading
1
Bartłomiej Topa: rozmowa nie tylko o 2 sezonie "1670"!
1:21:45
1:21:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:45
Bartłomiej Topa pracuje obecnie na planie 2 sezonu hitowego serialu "1670" więc naturalnie rozmawiamy o tym jak jest być i żyć jako najbardziej znany JAN PAWEŁ W POLSCE. Ale to nie wszystko, bo rozmowa z Topą gwarantuje wiele aspektów, wszak to niezwykle przenikliwy rozmówca, więc pojawiają się też głębsze tematy, choć wielokrotnie oscylujemy naoko…
…
continue reading
1
Jak biegać szybciej? Rady Fizjoterapeuty - Szymon Połednik | Podcast Bieganie.pl
34:48
34:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:48
Chcesz poprawić swoją szybkość w bieganiu? 🏃♂️ W dzisiejszym odcinku Szymon Połednik, doświadczony fizjoterapeuta, dzieli się z nami kluczowymi poradami, które pomogą Ci biegać szybciej i efektywniej! Dowiesz się o: Prawidłowym ustawieniu stopy i miednicy, które jest fundamentem zdrowego biegania. Zbalansowanej pracy ciała, aby uniknąć kontuzji. N…
…
continue reading
1
Ostatnia prosta przed maratonem. Jakich błędów nie popełniać? - Szost, Jóźwik, Guzik | Podcast Bieganie.pl
58:42
58:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:42
Podcast Bieganie.pl tym razem wyjątkowo w formule live, prosto ze sklepu New Balance, który jest partnerem audycji. W tym odcinku propozmawiamy o tym, jakich błędów uniknąć na ostatniej prostej przed jesiennymi maratonami, jak pokonać ten dystans, ale także, co robić po maratonie. Gośćmi podcastu są osoby będące twarzami Bieganie.pl - Joanna Jóźwik…
…
continue reading
1
Dagmara Domińczyk: gwiazda "Sukcesji" pierwszy raz gra w polskim filmie
53:22
53:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:22
Dagmara Domińczyk od lat robi karierę w USA, ostatnio największą popularność zdobyła występując w hitowej Sukcesji. Teraz, pierwszy raz w życiu gra w polskim filmie "Rzeczy Niezbędne". Rozmawiamy o karierze, wyjeździe z Polski w młodym wieku i tęsknocie za ojczyzną. Podcastu "Warszawa Mówi"możecie posłuchać na platformach:YouTube:https://www.youtub…
…
continue reading
1
16 Anna Strzałkowska, Marta Abramowicz i Tęczowe Rodziny
1:03:21
1:03:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:21
Motyle w brzuchu, miłość od pierwszego wejrzenia, zaręczyny - ślub, dziecko, wspólny dom… Brzmi jak zakończenie uroczej komedii romantycznej, czyż nie? Chyba, że mieszkasz w Polsce, gdzie twój ślub nie jest respektowany, a jedno z rodziców jest dla dziecka obcym człowiekiem w obliczu prawa. O swojej zupełnie zwyczajnej miłości, dążeniu do równości …
…
continue reading
1
Marcin Szczurkiewicz: Zacząłem biegać, aby nie zdziadzieć | Podcast Bieganie.pl Women
1:08:37
1:08:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:08:37
Czy uprawianie sportu może sprawić, że dłużej będziesz czuł_a się młoda_y? Dlaczego bieganie jest tym sportem idealnym?Marcin Szczurkiewicz to dobrze znana postać ze sceny kabaretowej jako część drużyny Kabaretu Skeczów Męczących, ale również z nowych mediów jako "biegam i piję". Nie zaskoczymy Was zatem treścią rozmowy, która również jest bardzo h…
…
continue reading
1
"Po co segregować odpady, skoro wszystko zabiera jedna śmieciarka" - znasz ten mit?
12:56
12:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:56
KSIĄŻKA "NIE ŚMIECI" ---- https://tiny.pl/d595hBLOG --- https://www.nanowosmieci.plWYKŁADY & WARSZTATY ----- https://juliawizowska.com.pl/warsztaty/Czy jest sens segregować odpady, skoro wszystko zabiera jedna śmieciarka i w środku miesza? A czy na pewno miesza? Usiądź wygodnie, zaraz zabiorę Cię do świata po drugiej stronie kosza i rozwieję najpop…
…
continue reading
