))
Lydia Smith | Need Motivation? So did I, and I found it
Manage episode 397238631 series 3550953
Treść dostarczona przez Lydia Smith. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lydia Smith lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Lydia talks about how motivation is the biggest part to our weight loss journey.
My Weight Loss Tools:
Dr. Gundry's MCT Wellness: http://ref.gundrymd.com/avantiwellness
Dr. Gundry's 30X Olive Oil: http://ref.gundrymd.com/AW-Olive-Oil
Lumen Metabolic Tracker + App: Lumen: https://www.lumen.me/?fid=6051
Glass Water Bottles on Amazon: https://amzn.to/3A6iQ0I
Waterproof & Exercise Earbuds to use for walking or in the pool on Amazon: https://amzn.to/3KuR9lH
Kettle & Fire Bone Broth on Amazon: https://amzn.to/3NDTHOA
Sunrider Products: home.sunrider.com/avantiwellness
Join me on my motivational transformation journey to lose 100#'s. I am using new innovative tools to see how well they work. So far so good. I am striving for progress rather than perfection.
We have a Facebook Support Group called Avanti Wellness Weight Loss Motivation & Support. https://www.facebook.com/groups/562383802347215
Find us and Subscribe at our YouTube Channel, Avanti Wellness
I recommend the Needak Rebounder that I've used for 20 years. https://bit.ly/3uU3ixr
57 odcinków
Udostępnij
