#132 Freediving - Marcin Petrus

Black Hat Ultra

Treść dostarczona przez Kamil Dabkowski. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kamil Dabkowski lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1y ago 1:04:53

MP3•Źródło odcinka

Dzisiaj zabiorę Was w podróż pod wodę
... a jeśli podoba Ci się to co robię gorąco namawiam do wspierania mojego projektu na:
💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥
Marcin Petrus po latach zbierania doświadczeń w pracy nad oddechem zafascynował się freedivingiem, czyli przebywaniem pod wodą bez sprzętu. Zapewne niektórzy z Was, podobnie jak ja, myślą w tym momencie o strachu przed głębią, myślą o tym że nie wystarczy nam powietrza, aby wydostać się na powierzchnię i wogóle po co mi w życiu ta ekstrema? Nawet jeśli chcielibyśmy zejść pod wodę to dlaczego nie z butlą i płetwami? Okazuje się, że freediving nie musi kojarzyć się z głębią, nie musi być też ekstremalny, a wartości jakie zyskujemy wyciszając się i whodząc w stan relaksu, aby spędzić pod wodą dłuższą chwilę są nieocenione. Przebywanie pod wodą może mieć znaczenie terapeutyczne, w końcu to nic innego jak powrót do początku, przed wyjściem na świat.
A teraz? Zanużmy się :)
Aby pozostać w świecie Marcina wejdź na:
https://www.martinpetrus.com/
https://www.instagram.com/martinpetrus_/
#freediving #oddychanie #medytacja

155 odcinków

#Kamil Dabkowski #Bieganie #Sport #Sporty wytrzymałościowe #Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Black Hat