))
Identifying Perfectionism In Your Fat Loss Journey: Ep 1
Manage episode 377217227 series 3512191
Treść dostarczona przez Stephanie Riles. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stephanie Riles lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode you will
- Get clear on why you feel stuck in your health journey even though you know how to lose weight
- Understand the real work that needs to be done to keep the weight off (It's not getting another meal plan)
- Increase your self awareness to be able to call out these situations when you see them and transform your weight loss journey
And this is exactly what I help my clients with, inside the Fit Figure Formula Coaching Program!
If you've enjoyed listening to the Fit Figure Formula Podcast here are the steps to take next:
1. Apply for coaching or download my freebie HERE
2. Click the "follow" button and the bell icon to be notified when a new episode goes live
3. Click the share button to share the podcast to your social media platform
4. Have a question? Find me on Facebook and ask! Q&A
34 odcinków
Udostępnij
