Artwork

Treść dostarczona przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Dr. Donna Perillo - Triad of Health: Emotional

14:13
 
Udostępnij
 

Manage episode 172337432 series 1076388
Treść dostarczona przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this podcast, I discussed the emotional aspect of the triad health. This includes the mental and spiritual aspect as well. I covered some of the causes of emotional stress, possible reactions to it and possible ways to neutralize that reaction. I also discussed negative emotions and positive emotions and which ones are experienced the most. Lastly, I discussed a few techniques that can be utilized to control mental and emotional states.

  continue reading

36 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 172337432 series 1076388
Treść dostarczona przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this podcast, I discussed the emotional aspect of the triad health. This includes the mental and spiritual aspect as well. I covered some of the causes of emotional stress, possible reactions to it and possible ways to neutralize that reaction. I also discussed negative emotions and positive emotions and which ones are experienced the most. Lastly, I discussed a few techniques that can be utilized to control mental and emotional states.

  continue reading

36 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi