))
#57: Healthy Eating and Fueling Your Goals with Alex Maclin
Manage episode 317211712 series 3051739
Treść dostarczona przez Preslie Hirsch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Preslie Hirsch lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Alex Maclin (@alexqmaclin) is a nutrition coach and has been in the fitness space for almost a decade.
In this conversation we discuss:
- What to do first when it comes to your goals for the new year
- Mindset shifts that help his clients be successful (and can help you, too!)
- How to approach meal prepping that makes it less stressful
- and more!
I would love to hear what you think of this episode — let me know on Instagram @heypreslie. Enjoy!
Resources mentioned in this episode:
- Alex's website: alexmaclin.com
- Ramit Sethi's book I Will Teach You to be Rich on Amazon
Please consider leaving a rating + review in your podcast app or sending this episode to a friend. Your feedback and support help get this show out to more people. :) Thank you, and be well!
76 odcinków
Udostępnij
