Artwork

Treść dostarczona przez Judy Cho. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Judy Cho lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

291. How Carnivore Supports Mental Health: The Gut-Brain Axis – Dr. Rachel Brown

54:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 430160524 series 2886826
Treść dostarczona przez Judy Cho. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Judy Cho lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Make sure to support this podcast by heading over to Paleovalley.com/NwJ, and the 15% discount will automatically be applied to your order.
_____
Dr. Rachel Brown and I discuss holistic approaches to depression, childhood trauma, mental illness, and much more. Make sure to listen to the full interview to learn more.

Dr. Rachel Brown is a pioneering Metabolic Psychiatrist who qualified from the University of Edinburgh in 2003. With specialized training in psychiatry and functional medicine, she adopts a holistic approach, focusing on metabolic treatments for mental health. Her practice is tailored to uncover the root causes of mental health issues, promoting a participatory approach in health optimization.
We discuss the following:

  • Who is Dr. Rachel Brown
  • Dietary discussions with patients
  • Holistic approaches to depression
  • Childhood trauma and mental illness
  • Genetic depression
  • Thoughts on the gut-brain axis
  • Western diet and carbs
  • Challenges of mental illness and nutrition
  • How to improve your mental health
  • Patient success story
  • Other symptoms of anxiety and depression
  • Vegan diet in psychiatry
  • Where to find Dr. Rachel Brown
  • Natural herbs for mental illness

_____

EPISODE RESOURCES

____
SIGN UP FOR MY WEEKLY NEWSLETTER

CHECK OUT MY BOOK, Carnivore Cure

CHECK OUT MY SECOND BOOK, The Complete Carnivore Diet for Beginners: Your Practical Guide to an All-Meat Lifestyle

_____

ADDITIONAL RESOURCES

Nutrition with Judy Articles

Nutrition with Judy Resources

Nutrition with Judy Podcast

_____

FIND ME

🌎 Website

📺 YouTube

🏞 Instagram

👤 Facebook

_____

**DISCLAIMER: I am only here to provide support as a nutritional therapy practitioner and I am not providing medical advice. I always recommend working with a team of holistic practitioners, including your PCP and a certified nutritional therapy practitioner. Do not self-diagnose. Always seek medical guidance when you have a medical condition.

  continue reading

305 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 430160524 series 2886826
Treść dostarczona przez Judy Cho. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Judy Cho lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Make sure to support this podcast by heading over to Paleovalley.com/NwJ, and the 15% discount will automatically be applied to your order.
_____
Dr. Rachel Brown and I discuss holistic approaches to depression, childhood trauma, mental illness, and much more. Make sure to listen to the full interview to learn more.

Dr. Rachel Brown is a pioneering Metabolic Psychiatrist who qualified from the University of Edinburgh in 2003. With specialized training in psychiatry and functional medicine, she adopts a holistic approach, focusing on metabolic treatments for mental health. Her practice is tailored to uncover the root causes of mental health issues, promoting a participatory approach in health optimization.
We discuss the following:

  • Who is Dr. Rachel Brown
  • Dietary discussions with patients
  • Holistic approaches to depression
  • Childhood trauma and mental illness
  • Genetic depression
  • Thoughts on the gut-brain axis
  • Western diet and carbs
  • Challenges of mental illness and nutrition
  • How to improve your mental health
  • Patient success story
  • Other symptoms of anxiety and depression
  • Vegan diet in psychiatry
  • Where to find Dr. Rachel Brown
  • Natural herbs for mental illness

_____

EPISODE RESOURCES

____
SIGN UP FOR MY WEEKLY NEWSLETTER

CHECK OUT MY BOOK, Carnivore Cure

CHECK OUT MY SECOND BOOK, The Complete Carnivore Diet for Beginners: Your Practical Guide to an All-Meat Lifestyle

_____

ADDITIONAL RESOURCES

Nutrition with Judy Articles

Nutrition with Judy Resources

Nutrition with Judy Podcast

_____

FIND ME

🌎 Website

📺 YouTube

🏞 Instagram

👤 Facebook

_____

**DISCLAIMER: I am only here to provide support as a nutritional therapy practitioner and I am not providing medical advice. I always recommend working with a team of holistic practitioners, including your PCP and a certified nutritional therapy practitioner. Do not self-diagnose. Always seek medical guidance when you have a medical condition.

  continue reading

305 odcinków

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi